第646章 健身场
“这就是翘翘板？”谢奕好奇地看着图纸上斜倚在小板凳上一头高一头低的长板好奇问道：“这要怎么玩？”
摆都摆不平的样子。
“两个人玩，”红枣告诉道：“一人坐一头轮换着坐压，板子的两头就会载着人轮换的抬高、压下，所以叫翘翘板！”
“这样吗？”谢奕拿起炕桌上的镇纸架到毛笔上，左右手依红枣说的交互按压。
红枣点头：“对，就是这样！”
“看起来有些意思，”谢奕笑道。不过看一眼身边摇篮里睡得四脚朝天的谢丰，谢奕疑惑：“丰儿这么小，会玩吗？”
就是明年，也才刚会走吧？
红枣笑：“这就靠你教他玩了！”
“没问题，”谢奕大义凛然道：“包我身上！”
……
看完图纸上的翘翘板、滑梯、攀爬架、攀爬绳网、独木桥、转筒后，谢奕问红枣：“大嫂打算把这游乐场建在哪儿？”
红枣回应道：“花园树荫下冬暖夏凉，除了蚊虫多了一点，倒是合适！”
红枣说的在理，但花园是公中地方，谢奕忍不住皱眉：游乐场建花园，岂不是别人也能玩？
但建在庭院，这么多大件玩具一建，也就不剩啥地方了，来个人看着也不像。
再说，谢奕问道：“大嫂，这游乐场的玩具甘回斋会市卖吧？”
红枣摇头：“眼下没打算。你哥说现是一年两熟的关键，不宜节外生枝。”
分散注意。
倒是等过了明年陛下的万寿和朝廷的三年一考再说。
不过她儿子的成长可不等人，该修的还是得修。
只悄悄就好！
谢奕沉吟：“那修花园给人知道了没关系？”
提前拿出去卖钱咋办？
这是红枣还没虑到的，不觉皱眉：“不至于吧？”
她就是想给谢奕找个乐子而已，没想这么复杂。
谢奕一见便明白了，家里修游乐场完全是他嫂子的临时起意。
谢奕跟红枣建议道：“要不建五福院花园？那里家常只有太爷爷、爷爷和我，再就是十三爷爷和子艺，人少清静，没有其他人。”
不用担心走漏风声。
五福院的房契虽早已归在谢尚名下，但老太爷还在，忽刺刺地搞修建，红枣担心老太爷多心，故而对于谢奕的提议，红枣有些迟疑。
看出红枣的犹豫，谢奕想想又道：“要不，我和爹说一声，修在明霞院后院也行。那现锁着，若是担心不够阴凉，就叫人多移两棵树。”
一听说要惊动她公婆，且还是要动她公公院子的土，红枣一个头三个大，以为还不如就修五福院呢。
“二弟，”红枣思了一刻和谢奕道：“要不还是在五福院建吧。只这设施都再改改，名也不要叫游乐场了，改叫健身场好了！”
告诉老太爷是为他修的，想必会比较容易接受。
“健身场？”谢奕诧异：“什么意思？”
“就是这场子不只是丰儿和你能玩，还能给老太爷、大老爷他们锻炼身体用。”
比如前世体育馆、小区绿地的那些全民健身设施，三岁到八十岁都能玩。
“太爷爷和爷爷一起翘翘板？”谢奕完全地震惊了。
画面太美，他想象不出。
“不只是翘翘板，”红枣笑道：“可以玩其他啊！”
“其他？”谢奕拿着图纸犹想不出问：“滑梯、绳网还是攀爬架？”
没一个合适！
“这几样确是都不行，”红枣抚额道：“你等我想想，怎么再画几样适合他们这个年岁的？”
竟然是现想，谢奕激动了：“怎么想？大嫂，你教教我，我同你一起想！”
红枣不好告诉谢奕她有前世记忆，所谓地想只是回忆，就只能瞎掰道：“这个老话说‘万变不离其宗’。似老太爷、大老爷日常打拳健身无非就是活动手脚腰身，由此咱们想这个健身设施也就往这个方面想。”
比如打拳都有这样、这样地抬手动作对吧？”红枣跟谢奕比划，然后又拿起笔搁纸上画道：“那就可以支个架子，架顶安个滑轮，穿上绳子——两个胳膊跟翘翘板一样一上一下地拉动绳子，就可以活动胳膊了。架子下还可以放椅子，人坐椅子上拉，倒是比打拳省力！”
原来是这样，谢奕有些明白了，笑道：“那活动腿脚，是不是也可以把绳子加长，套脚上上下踩动。”
“不错，”红枣点头：“就是这个意思！”
“你刚说的是一个法子，再还可以参照转筒转动的原理做个水车那样的蹬脚来练蹬腿。”
“对！对！”谢奕恍然：“可不就是手拉脚蹬吗？这手、腿都有了，再就剩下腰了！”
“这才到哪儿？”红枣笑：“只人手从上到下就分肩膀、大臂、前臂和手掌。刚这个绳架活动的只是肩膀的上下运动，而肩除了上下动，还能里外转动——这转又可分为顺时针转和逆时针转。”
谢奕依言转了转自己的胳膊，惊叹：“还真是！”
“大嫂，照你这么说，这要是把每个部位都要活动到可要造多少设施？岂不是比玩乐的还多！”
红枣心说要的就是这样效果！
嘴里只道：“所以改名叫健身场了啊！”
“咱们且先好好想想，多想几样出来，慢慢试验，最后再把能合并的并到一处。”
“哎！”谢奕兴冲冲地答应了。
……
一连几天看谢奕跑五福院，连谢丰睡觉的时间都去，谢知道不免好奇，问小孙子道：“你这两天忙近忙出的都在忙啥呢？”
谢奕对他爷是知无不言，当下告诉道：“原想等几日做成了再告诉爷爷。现爷爷既然问了，那我也没必要瞒着。这两天我都跟着嫂子做健身器材。”
“健身器材？”听到这个新名词，谢知道瞬间明白：“甘回斋将上市的新物件？”
“不是，”谢奕笑道：“哥说了这两年专注一年两熟，先不上新货。这个健身器材是做给爷爷和太爷爷强身健体用的。”
“哦？”谢知道来了兴趣：“怎么个强身健体法？”
谢奕讲道：“简而言之就是通过器具来帮助运动以维持身体各项技能，延缓身体衰老。”
“比如人上了年岁后气力减了，腿脚僵硬，行动两下就觉着累——嫂子说既然老人自己活动不开，那就借助外力。”
“以腿为例，可以拿一个能跟车轮子一样能转动的脚蹬坐着踩，这就比自己站着抬腿容易多了，而该活动的关节也都能活动到。大概就是这么个意思。”
借助外力吗？谢知道看着椅子边的拐棍思了一回谢奕的话，点头道：“听着很有道理。”
他既能借助拐棍走路，想来也可以借助器具抬腿。
难为尚儿媳妇年纪轻轻就能想到这些。
奕儿也好，时刻想着他的腿脚不够灵便。
得了夸奖，谢奕谦虚笑道：“爷爷，等几天，东西做好了，我拿来给您试试？”
“好！”谢知道笑应道，心里颇为期待。
中秋过后，启程在即。八月十九清早，红枣带谢丰去天香院给谢知道请安，谢知道拿一个匣子给红枣道：“九月二十二，丰儿过周岁，这匣子里的印章给他抓周。”
做官的都有官印。抓周印章被视作将来做官的预兆。
谢丰周岁，谢知道给印章显见得是寄予厚望。
红枣赶紧道谢接过，谢奕跟着拿出一个匣子笑道：“大嫂，这玉笔是我给丰儿抓周用的！”
万般皆下品，唯有读书高。谢奕也盼着谢丰读书出仕。
红枣一般谢过。
接着去五福院，老太爷又给一方印章，红枣见状颇为好笑：两个长辈是多盼望她儿子将来子承父业，继续做官？
知道红枣要走，谢家小十二房连同分出去的谢子平、谢子美、谢子君陆续送来了给谢丰的抓周礼——竟有十来方大大小小的金玉印章。
红枣见状不禁扶额：果然，人在做天在看。她家来为求省事人手一个金银丝鬏髻，搞得现在别人回她儿子的礼也是一色的印章。
等看到她爹以及她姑、三叔、贵银、她爷、族长等送来的匣子里也各是一方或金或银或玉的印，红枣已无力吐槽。
抬手摸摸身前扒着炕桌沿看匣子的儿子的小脑袋，红枣笑道：等着，周岁那天娘给你摆个多米诺印章！
然后哗一推，想想，还挺带感！
谢丰压根不懂什么多米诺。他看红枣笑便跟着兴奋，伸手往红枣身上扑——亮闪闪固然好看，但由太太抱着看会更好看！
九月二十如期启程。谢奕骑马送红枣车队到十里长亭。
遇到来送行的李满囤父子，每天锻炼的谢奕发现自己的身高和李贵中差距竟没有拉开，忍不住问道：“这一个夏天你长了多高？”
竟然看着不比他差。
李贵中得瑟：“两寸！”
今儿早起想着要见谢奕，才刚量过。
竟然跟他长得一样！谢奕闻言颇为庆幸。
幸而先前几回的想放弃都只是想，谢奕暗想：他最后还是坚持了下来。
不然真要给李贵中超过了，他可就丢人了！
看来今后不止要坚持跑圈 ，还要加量——总之，无论如何不能叫李贵中高过自己去！
……
“这就是翘翘板？”谢奕好奇地看着图纸上斜倚在小板凳上一头高一头低的长板好奇问道：“这要怎么玩？”
摆都摆不平的样子。
“两个人玩，”红枣告诉道：“一人坐一头轮换着坐压，板子的两头就会载着人轮换的抬高、压下，所以叫翘翘板！”
“这样吗？”谢奕拿起炕桌上的镇纸架到毛笔上，左右手依红枣说的交互按压。
红枣点头：“对，就是这样！”
“看起来有些意思，”谢奕笑道。不过看一眼身边摇篮里睡得四脚朝天的谢丰，谢奕疑惑：“丰儿这么小，会玩吗？”
就是明年，也才刚会走吧？
红枣笑：“这就靠你教他玩了！”
“没问题，”谢奕大义凛然道：“包我身上！”
……
看完图纸上的翘翘板、滑梯、攀爬架、攀爬绳网、独木桥、转筒后，谢奕问红枣：“大嫂打算把这游乐场建在哪儿？”
红枣回应道：“花园树荫下冬暖夏凉，除了蚊虫多了一点，倒是合适！”
红枣说的在理，但花园是公中地方，谢奕忍不住皱眉：游乐场建花园，岂不是别人也能玩？
但建在庭院，这么多大件玩具一建，也就不剩啥地方了，来个人看着也不像。
再说，谢奕问道：“大嫂，这游乐场的玩具甘回斋会市卖吧？”
红枣摇头：“眼下没打算。你哥说现是一年两熟的关键，不宜节外生枝。”
分散注意。
倒是等过了明年陛下的万寿和朝廷的三年一考再说。
不过她儿子的成长可不等人，该修的还是得修。
只悄悄就好！
谢奕沉吟：“那修花园给人知道了没关系？”
提前拿出去卖钱咋办？
这是红枣还没虑到的，不觉皱眉：“不至于吧？”
她就是想给谢奕找个乐子而已，没想这么复杂。
谢奕一见便明白了，家里修游乐场完全是他嫂子的临时起意。
谢奕跟红枣建议道：“要不建五福院花园？那里家常只有太爷爷、爷爷和我，再就是十三爷爷和子艺，人少清静，没有其他人。”
不用担心走漏风声。
五福院的房契虽早已归在谢尚名下，但老太爷还在，忽刺刺地搞修建，红枣担心老太爷多心，故而对于谢奕的提议，红枣有些迟疑。
看出红枣的犹豫，谢奕想想又道：“要不，我和爹说一声，修在明霞院后院也行。那现锁着，若是担心不够阴凉，就叫人多移两棵树。”
一听说要惊动她公婆，且还是要动她公公院子的土，红枣一个头三个大，以为还不如就修五福院呢。
“二弟，”红枣思了一刻和谢奕道：“要不还是在五福院建吧。只这设施都再改改，名也不要叫游乐场了，改叫健身场好了！”
告诉老太爷是为他修的，想必会比较容易接受。
“健身场？”谢奕诧异：“什么意思？”
“就是这场子不只是丰儿和你能玩，还能给老太爷、大老爷他们锻炼身体用。”
比如前世体育馆、小区绿地的那些全民健身设施，三岁到八十岁都能玩。
“太爷爷和爷爷一起翘翘板？”谢奕完全地震惊了。
画面太美，他想象不出。
“不只是翘翘板，”红枣笑道：“可以玩其他啊！”
“其他？”谢奕拿着图纸犹想不出问：“滑梯、绳网还是攀爬架？”
没一个合适！
“这几样确是都不行，”红枣抚额道：“你等我想想，怎么再画几样适合他们这个年岁的？”
竟然是现想，谢奕激动了：“怎么想？大嫂，你教教我，我同你一起想！”
红枣不好告诉谢奕她有前世记忆，所谓地想只是回忆，就只能瞎掰道：“这个老话说‘万变不离其宗’。似老太爷、大老爷日常打拳健身无非就是活动手脚腰身，由此咱们想这个健身设施也就往这个方面想。”
比如打拳都有这样、这样地抬手动作对吧？”红枣跟谢奕比划，然后又拿起笔搁纸上画道：“那就可以支个架子，架顶安个滑轮，穿上绳子——两个胳膊跟翘翘板一样一上一下地拉动绳子，就可以活动胳膊了。架子下还可以放椅子，人坐椅子上拉，倒是比打拳省力！”
原来是这样，谢奕有些明白了，笑道：“那活动腿脚，是不是也可以把绳子加长，套脚上上下踩动。”
“不错，”红枣点头：“就是这个意思！”
“你刚说的是一个法子，再还可以参照转筒转动的原理做个水车那样的蹬脚来练蹬腿。”
“对！对！”谢奕恍然：“可不就是手拉脚蹬吗？这手、腿都有了，再就剩下腰了！”
“这才到哪儿？”红枣笑：“只人手从上到下就分肩膀、大臂、前臂和手掌。刚这个绳架活动的只是肩膀的上下运动，而肩除了上下动，还能里外转动——这转又可分为顺时针转和逆时针转。”
谢奕依言转了转自己的胳膊，惊叹：“还真是！”
“大嫂，照你这么说，这要是把每个部位都要活动到可要造多少设施？岂不是比玩乐的还多！”
红枣心说要的就是这样效果！
嘴里只道：“所以改名叫健身场了啊！”
“咱们且先好好想想，多想几样出来，慢慢试验，最后再把能合并的并到一处。”
“哎！”谢奕兴冲冲地答应了。
……
一连几天看谢奕跑五福院，连谢丰睡觉的时间都去，谢知道不免好奇，问小孙子道：“你这两天忙近忙出的都在忙啥呢？”
谢奕对他爷是知无不言，当下告诉道：“原想等几日做成了再告诉爷爷。现爷爷既然问了，那我也没必要瞒着。这两天我都跟着嫂子做健身器材。”
“健身器材？”听到这个新名词，谢知道瞬间明白：“甘回斋将上市的新物件？”
“不是，”谢奕笑道：“哥说了这两年专注一年两熟，先不上新货。这个健身器材是做给爷爷和太爷爷强身健体用的。”
“哦？”谢知道来了兴趣：“怎么个强身健体法？”
谢奕讲道：“简而言之就是通过器具来帮助运动以维持身体各项技能，延缓身体衰老。”
“比如人上了年岁后气力减了，腿脚僵硬，行动两下就觉着累——嫂子说既然老人自己活动不开，那就借助外力。”
“以腿为例，可以拿一个能跟车轮子一样能转动的脚蹬坐着踩，这就比自己站着抬腿容易多了，而该活动的关节也都能活动到。大概就是这么个意思。”
借助外力吗？谢知道看着椅子边的拐棍思了一回谢奕的话，点头道：“听着很有道理。”
他既能借助拐棍走路，想来也可以借助器具抬腿。
难为尚儿媳妇年纪轻轻就能想到这些。
奕儿也好，时刻想着他的腿脚不够灵便。
得了夸奖，谢奕谦虚笑道：“爷爷，等几天，东西做好了，我拿来给您试试？”
“好！”谢知道笑应道，心里颇为期待。
中秋过后，启程在即。八月十九清早，红枣带谢丰去天香院给谢知道请安，谢知道拿一个匣子给红枣道：“九月二十二，丰儿过周岁，这匣子里的印章给他抓周。”
做官的都有官印。抓周印章被视作将来做官的预兆。
谢丰周岁，谢知道给印章显见得是寄予厚望。
红枣赶紧道谢接过，谢奕跟着拿出一个匣子笑道：“大嫂，这玉笔是我给丰儿抓周用的！”
万般皆下品，唯有读书高。谢奕也盼着谢丰读书出仕。
红枣一般谢过。
接着去五福院，老太爷又给一方印章，红枣见状颇为好笑：两个长辈是多盼望她儿子将来子承父业，继续做官？
知道红枣要走，谢家小十二房连同分出去的谢子平、谢子美、谢子君陆续送来了给谢丰的抓周礼——竟有十来方大大小小的金玉印章。
红枣见状不禁扶额：果然，人在做天在看。她家来为求省事人手一个金银丝鬏髻，搞得现在别人回她儿子的礼也是一色的印章。
等看到她爹以及她姑、三叔、贵银、她爷、族长等送来的匣子里也各是一方或金或银或玉的印，红枣已无力吐槽。
抬手摸摸身前扒着炕桌沿看匣子的儿子的小脑袋，红枣笑道：等着，周岁那天娘给你摆个多米诺印章！
然后哗一推，想想，还挺带感！
谢丰压根不懂什么多米诺。他看红枣笑便跟着兴奋，伸手往红枣身上扑——亮闪闪固然好看，但由太太抱着看会更好看！
九月二十如期启程。谢奕骑马送红枣车队到十里长亭。
遇到来送行的李满囤父子，每天锻炼的谢奕发现自己的身高和李贵中差距竟没有拉开，忍不住问道：“这一个夏天你长了多高？”
竟然看着不比他差。
李贵中得瑟：“两寸！”
今儿早起想着要见谢奕，才刚量过。
竟然跟他长得一样！谢奕闻言颇为庆幸。
幸而先前几回的想放弃都只是想，谢奕暗想：他最后还是坚持了下来。
不然真要给李贵中超过了，他可就丢人了！
看来今后不止要坚持跑圈 ，还要加量——总之，无论如何不能叫李贵中高过自己去！
……