宏伟的诺坎普球场里空无一人，只有李良站在点球点前。
他深深的吸了一大口气，感到双腿沉重的像灌了铅一样。
李良咬着再次牙开始助跑，用已经再熟悉不过的脚弓推射，快速摆在将点球点上的皮球踢出，准确命中了右下角紧贴着门柱的浅绿色箱子！
诺坎普球场上空突然爆发出一阵密集的巨大轰鸣声，漫天绽放出绚丽的烟火。
——李良再也支撑不住跪在点球点的草皮上，痛苦的干呕起来。
囧囧说道：“10000次点球练习已经达成，现在有两种新的训练模式：
1、25米任意球；
2、盘带。
你选择哪一种？”
跪在地上的李良，摇摇晃晃的站了起来坚定的说道：“这两种我都想要！“
那天在政法大学的球场上被大叔们虐的生无可恋的李良，突然感到自己虚拟练习的时间实在太紧张了！
即使在虚拟的诺坎普球场1小时能够当成现实世界的15个小时用，他还是觉得远远不够，恨不得时时刻刻都能进行训练。
他不想在回到野球场的时候再当“老鼠”，他也想当“猫”，这一点无关生死。
坚持不分昼夜的特训，目前看来最大的收获是让他的身体从孱弱的宅男逐渐向正常人的水平在转变。
他明显感到自己的身体和精神状态越来越好，当然食欲也越来越棒。
他在虚拟训练中表现出了空前高涨的热情，以及和之前完全不同的态度，他毫无保留在每一组练习都拼尽全力。
囧囧告诉李良：“25米任意球练习和点球练习一样要求基本一致。
不同是在离罚球点到球门之间9.15米的位置上，会有一组高度在2米，宽度3米的纸箱模拟人墙。
在每组练习中需要使皮球绕过人墙后命中目标。这个过程中球如果碰到人墙就视为失败。
盘带练习是在一个宽5米，长30米的细长区域里，在规定时间内带球绕过10个固定的人形靶。
整个过程中，身体的任何部位和球都不能触及边界和人形靶，否则也视为失败。
和点球练习一样这两中练习也必须都完成10000组后，才能继续解锁下一阶段。”
李良只是提出了一个要求：“我除了进行这两项练习以外，自己能不能同时加练其他项目？”
囧囧说道：“可以，前提是只要你能承受下来。”
李良坚定的点了点头，提出了自己的设想。
原来，他想要练颠球还想进行停球练习——
因为他还想和那群大叔切磋切磋。
他也已经查了很多资料，做足了功课构思了具体的训练方法。
李良问道：“我需要达到什么程度算是完成颠球练习？”
囧囧回道：“原地连续颠球10000次。”
李良咬着牙回道：“成交！”
停球李良想首先练习脚内侧。步骤先是近距离地滚球的停球练习，之后是中远距离，再之后就会是半高球、高球。
囧囧同样告诉李良：“完成标准是每组连续停各种传球球10个不失误，一共累计达成10000组视为成功。”
接下来的一周里，除了晨跑或者去健身房，上下班的时间以外，李良不是在疯狂的训练疯狂的流汗，就是在疯狂的看各种足球训练资料和视频。
他买了个很贵的足球，在家看视频查资料的时候足球都踩在脚下。
睡觉的时候，他把足球都放在床头恨不得搂着睡。
这是因为他看过许多文章里著名球星小时候都是这样。
晨跑练习中李良不断加大强度，渐渐的他觉得自己的奔跑越来越轻松。
就这样他强迫着自己每一天睁开眼，就开始全力以赴。
每天在公司以往的抽烟时刻，他已经习惯了大家惊异的目光和调笑，可以旁若无人的在天台上一口气做上50个标准的俯卧撑。
天台上还有一个铺了塑胶地面的篮球半场，有一个标准篮架。
做完俯卧撑李良还会练练弹跳。在这段时间里，身高达到了1米80的他人生第一次原地起跳摸到了篮板。
在健身房里他按照网上查到的还有群里几位健身大咖的指点，重点练习腿部力量和腰腹力量。
他练得同样非常刻苦，每次完成的组数和动作质量稳步提高。
让他惊喜的是这么大负荷的运动量，身体居然完全扛了下来。
一开始把自己练到吐的情况再也没有出现。
唯一让他感到窘迫的是，自己的钱包好像没法长时间维持这样的生活。
一日三餐这一大块开销，再加上开始特训以来的各项额外的支出，摸摸空空的口袋李良倍感压力。
他又把自己房子的招租信息在各种网站上、朋友圈里都发了出去各种求转发。
他还复印了大量的小广告，悄悄的贴遍了周边人流量大的地方。
这时候坚持训练的好处终于显现了出来，他几次成功的狂奔几百米甩掉了一次又一次城管的追击
他把收支平衡的唯一希望都寄托在了这项额外的收入上，每天都在焦急的期盼有租客联系自己。
这天他终于接到了一个陌生电话，一个甜美的女声说道：“您好……
那个，我在网上看到了您的广告……”。
对方在详细的询问了房子的情况后，表现出了浓厚的兴趣表示最近就想看看李良的房子。
李良结结巴巴的答应了。
他不禁想起从前自己在网上看到过的，那些关于合租的充满了暧昧的故事禁不住脸红心跳。
他们约定在大约一周后对方来看看房子，如果满意当场就签租房合同。
挂掉电话李良简直狂喜，单身25年来连女生的手都没有拉过更别提谈恋爱了！
——难道上天终于开恩，就这样要赐给自己一个现成的“脱单”机会？！
他深深的吸了一大口气，感到双腿沉重的像灌了铅一样。
李良咬着再次牙开始助跑，用已经再熟悉不过的脚弓推射，快速摆在将点球点上的皮球踢出，准确命中了右下角紧贴着门柱的浅绿色箱子！
诺坎普球场上空突然爆发出一阵密集的巨大轰鸣声，漫天绽放出绚丽的烟火。
——李良再也支撑不住跪在点球点的草皮上，痛苦的干呕起来。
囧囧说道：“10000次点球练习已经达成，现在有两种新的训练模式：
1、25米任意球；
2、盘带。
你选择哪一种？”
跪在地上的李良，摇摇晃晃的站了起来坚定的说道：“这两种我都想要！“
那天在政法大学的球场上被大叔们虐的生无可恋的李良，突然感到自己虚拟练习的时间实在太紧张了！
即使在虚拟的诺坎普球场1小时能够当成现实世界的15个小时用，他还是觉得远远不够，恨不得时时刻刻都能进行训练。
他不想在回到野球场的时候再当“老鼠”，他也想当“猫”，这一点无关生死。
坚持不分昼夜的特训，目前看来最大的收获是让他的身体从孱弱的宅男逐渐向正常人的水平在转变。
他明显感到自己的身体和精神状态越来越好，当然食欲也越来越棒。
他在虚拟训练中表现出了空前高涨的热情，以及和之前完全不同的态度，他毫无保留在每一组练习都拼尽全力。
囧囧告诉李良：“25米任意球练习和点球练习一样要求基本一致。
不同是在离罚球点到球门之间9.15米的位置上，会有一组高度在2米，宽度3米的纸箱模拟人墙。
在每组练习中需要使皮球绕过人墙后命中目标。这个过程中球如果碰到人墙就视为失败。
盘带练习是在一个宽5米，长30米的细长区域里，在规定时间内带球绕过10个固定的人形靶。
整个过程中，身体的任何部位和球都不能触及边界和人形靶，否则也视为失败。
和点球练习一样这两中练习也必须都完成10000组后，才能继续解锁下一阶段。”
李良只是提出了一个要求：“我除了进行这两项练习以外，自己能不能同时加练其他项目？”
囧囧说道：“可以，前提是只要你能承受下来。”
李良坚定的点了点头，提出了自己的设想。
原来，他想要练颠球还想进行停球练习——
因为他还想和那群大叔切磋切磋。
他也已经查了很多资料，做足了功课构思了具体的训练方法。
李良问道：“我需要达到什么程度算是完成颠球练习？”
囧囧回道：“原地连续颠球10000次。”
李良咬着牙回道：“成交！”
停球李良想首先练习脚内侧。步骤先是近距离地滚球的停球练习，之后是中远距离，再之后就会是半高球、高球。
囧囧同样告诉李良：“完成标准是每组连续停各种传球球10个不失误，一共累计达成10000组视为成功。”
接下来的一周里，除了晨跑或者去健身房，上下班的时间以外，李良不是在疯狂的训练疯狂的流汗，就是在疯狂的看各种足球训练资料和视频。
他买了个很贵的足球，在家看视频查资料的时候足球都踩在脚下。
睡觉的时候，他把足球都放在床头恨不得搂着睡。
这是因为他看过许多文章里著名球星小时候都是这样。
晨跑练习中李良不断加大强度，渐渐的他觉得自己的奔跑越来越轻松。
就这样他强迫着自己每一天睁开眼，就开始全力以赴。
每天在公司以往的抽烟时刻，他已经习惯了大家惊异的目光和调笑，可以旁若无人的在天台上一口气做上50个标准的俯卧撑。
天台上还有一个铺了塑胶地面的篮球半场，有一个标准篮架。
做完俯卧撑李良还会练练弹跳。在这段时间里，身高达到了1米80的他人生第一次原地起跳摸到了篮板。
在健身房里他按照网上查到的还有群里几位健身大咖的指点，重点练习腿部力量和腰腹力量。
他练得同样非常刻苦，每次完成的组数和动作质量稳步提高。
让他惊喜的是这么大负荷的运动量，身体居然完全扛了下来。
一开始把自己练到吐的情况再也没有出现。
唯一让他感到窘迫的是，自己的钱包好像没法长时间维持这样的生活。
一日三餐这一大块开销，再加上开始特训以来的各项额外的支出，摸摸空空的口袋李良倍感压力。
他又把自己房子的招租信息在各种网站上、朋友圈里都发了出去各种求转发。
他还复印了大量的小广告，悄悄的贴遍了周边人流量大的地方。
这时候坚持训练的好处终于显现了出来，他几次成功的狂奔几百米甩掉了一次又一次城管的追击
他把收支平衡的唯一希望都寄托在了这项额外的收入上，每天都在焦急的期盼有租客联系自己。
这天他终于接到了一个陌生电话，一个甜美的女声说道：“您好……
那个，我在网上看到了您的广告……”。
对方在详细的询问了房子的情况后，表现出了浓厚的兴趣表示最近就想看看李良的房子。
李良结结巴巴的答应了。
他不禁想起从前自己在网上看到过的，那些关于合租的充满了暧昧的故事禁不住脸红心跳。
他们约定在大约一周后对方来看看房子，如果满意当场就签租房合同。
挂掉电话李良简直狂喜，单身25年来连女生的手都没有拉过更别提谈恋爱了！
——难道上天终于开恩，就这样要赐给自己一个现成的“脱单”机会？！