昨天是父亲节，因为晚上照顾蝌蚪小朋友，今天一早又带她到儿科医院做满2个月检查。所以懒妈我到今天才写下来。
老早俺就问过老公，父亲节怎么过？他说，一般只是买买卡片，就行了。真合他的懒婆娘的心意啊！于是bob同学，大小姐老早就买了贺卡，老妈我也代表蝌蚪小朋友买了一个。看到bob给他的爹买的贺卡很有意思，俺有必要给朋友们看一下。
这是大小姐送给爹的贺卡，她爱猫，自己取名katie猫。
这是二小姐给爹的贺卡，当然是老妈一手包办的
下面这个是bob同学给自己爹买的贺卡。老公说这个还有个典故。十几年前，他在明尼苏达大学做助教时，曾经帮了一个中国学生（老公一再强调是中国同学，表示他和中国人有缘），那个学生为了表示感谢，就买了一套高尔夫的工具送给他。孝顺的bob同学转手送给了爹，还教爹打高尔夫球，他爹以前一直玩篮球，橄榄球，棒球，但从来不玩高尔夫球。老爷子学会之后，不久就去拉斯维加斯的妹妹家玩，妹夫高尔夫球打得好，所以就极力邀请老爷子去玩高尔夫球，老爷子知道自己的水平啊，不肯去，但又经不住妹夫的殷切邀请，2人就去了高尔夫球场。老爷子在妹夫的鼓励下，上去就卖力得一杆子，一下子就把球打得找不到了，2人正纳闷呢，忽然听到有人惨叫一声，闻声望去，只见不远处一个虎背熊腰的大个子手捂着屁股，面目狰狞，哇哇直叫！原来老爷子把球直接打到人家屁股上了！2人赶紧上前去道歉，一边道歉一边心虚，因为他们两个个子小，对方人高马大，怕挨揍啊！好在对方还不错，忍着痛说，看来你是新手，得多练习，不过别在我的屁股上练习！从此老爷子再也不碰高尔夫球了！太受打击了！哈哈
bob说，当他看到这个贺卡时，他实在是欲罢不能，迈不动脚了，非买下来送给他爹不可！然后告诉他爹，这是十几年前我的uncle(bob的姑父，就是老爷子的妹夫）拍下来的，他寄给了我，我今天送给你！
听得我和女儿捧腹大笑，俺真是没想到，俺的老公还挺会撒谎戏弄吓唬自己的爹呢！
不过bob同学的父亲节过得还是挺有意义的哈！自己主动给3个姑娘当服务生，帮助在院子里她们弄点小吃什么的。
大小姐又请爹做了弓和箭，和朋友们玩。瞧姑娘们摆的pose。天晚了，照片拍得不太好。
生完蝌蚪，有不少朋友问我在美国怎么坐月子的？今天就写出来和大家分享。
7月10，11日，明尼苏达州一年一度的龙舟节又在圣保罗市的phalen湖边举行。大小姐的好朋友skylar正好10日生日，下午5点她就带着睡袋去了，几个姑娘们又要在skylar家sleepover了。一直到第二天下午（11日）才结束生日派对狂欢。所以人家不肯去看龙舟节的，bob同学也不喜欢往人多的地方凑。但我想要去，你想那是在美国人的地盘上举行我们中国人的龙舟节，无论如何都要去的呀！所以星期天bob就陪着我和蝌蚪去了。车开到半路，忽然发现忘了带蝌蚪的小推车，赶紧又返回家拿。
我们先到他们指定的一个停车场停好车，然后坐免费往返龙舟节的巴士到湖边。龙舟节是由明州一些大公司赞助的，所以龙舟队也是由他们组成的，每家公司派一个对参加比赛。每家公司还在湖边搭有帐篷供队员休息。湖边还有一些小摊点，小吃点，还有一个中国人在现场画中国画，可以买。确实中国人比较多，但也不少美国人。湖面上正在进行激烈的龙舟比赛！因为大小姐拿走了我的相机，我今天就带老公的相机。没想到刚到湖边，准备照片时，忽然发现相机不见了。怎么找都没有！郁闷！相机丢了！出师不利！老公安慰我，没关系，400美金的相机用了好几年了，丢了就算了。后来我们就沿着湖边，边走边看比赛。累了就在湖边凳子上休息。看着那么多人手里拿相机在拍照，真羡慕啊！
还在我刚怀孕时，就开始给老公灌输中国人生了孩子要坐月子的理念。老公问，什么是坐月子？我说，民间说法是要躺床上一个月，尽量不下床，甚至不洗脸，不刷牙，不洗澡，不碰凉水，不吃任何凉的东西，不能吹风，尤其是凉风。否则要落下病，且很难根治。一般家里都有人专门来照顾产妇。老公听罢，还以为我在开玩笑呢，说，那你浑身还不臭死？一个月不下床，到时候你还会走路吗？我说，bob同学，请严肃点儿，我是认真地！你老婆我呢，不至于那样，我10年前在上海国际和平妇幼保健院生katie时，医生就说可以洗脸，刷牙，洗澡，而且建议早日下床走动，有利于身体恢复。我是按照医生的建议坐的月子，但我坚决不吃凉的东西，不喝凉水。所以到现在我也很健康。然后，我问他美国女人生完孩子怎么办？他说，直接上班了，没什么产假，要休也是自己利用年休假来照顾孩子。我说，那不一样，咱们是不同种族，人的体质不同。我还是要多休息，慢慢恢复。实际出院时，医生也给了几张纸，上面告诉你产妇怎么休息，吃饭，宝宝怎么照顾等等。老先生很仗义地问我：那我来照顾你，你要我休多长时间假？我说，2周吧！2周后，我就可以自己做饭照顾自己了。
我们是周一开始住院生蝌蚪，正好从那天起老公就开始休假了。出院后，我的任务是卧床休息，在床上喂奶。其他的事情，做饭，洗碗，换尿布，买东西，洗衣服，打扫卫生等等，bob同学全部一肩挑，开始了家庭妇男的工作。出院时，医生要我每天泡浴缸，每次也是老公跑前跑后地照顾，当然还有间或的给老婆提供的按摩服务。
实际坐月子主要是吃饭问题，bob下着功夫，做他们的美国菜，为此不惜又购买了不少炊具，我晕死！技术出身的人真是比较死板，比如说做pancake，他就一定要把所有的炊具买回来；要做三明治，也一定要买三明治的所有炊具，实际有很多可以共用的。后果就是我们家的柜子里堆满了不少类似的做饭家当，光平底炒锅就6，7个，大小汤锅7，8个，还有各种各样的铲子，勺子等等！对于我这样热爱中餐的人，我现在只能闭着眼睛咽美国饭了，只要营养够了，不管味道，比如水煮的蔬菜（不放盐），生拌的色拉了，烤的牛排了等等，不能辜负bob同学的一片心意不是？老先生整天嫌我吃得少，尤其是吃肉少，他担心他闺女的奶水不够啊！所以每次使劲塞我吃东西，真是被人当奶牛饲养了！就这样吃了2周，最后2天，我实在忍不住了，自己蒸了速冻饺子。俺有先见之明，知道要想吃中餐，只能靠自己。所以生孩子前在中国超市买一些速冻的饺子，包子，汤圆的什么放冰箱里。速冻的食品虽然味道不够鲜美，但营养没破坏。
2周后，老公说，如果不行，他还可以继续休假照顾我。我觉得，不需要，自己完全可以照顾自己和蝌蚪了（关键是俺自己想做中餐）。老公上班后，我也是以蒸东西（不光蒸速冻的食品，还包括蒸鱼，蒸排骨，蒸南瓜，红薯，土豆等一切可蒸之蔬菜），炖东西为主，荤素均衡，这样既省力又营养，坚决不吃煎炸的东西。还遵医嘱，每天8杯的（温的）水，果汁，牛奶，豆浆等，保证乳汁供应二小姐，每天吃常温下的水果几种。当然其他家务还是bob下班回来做的。
生完孩子当然还是以多休息为主，因为自己身体要恢复，喂奶的工作量也不小！但不可能老躺床上，每天还是要适量地下床走动，帮助恢复。蝌蚪出生第6天儿科检查，我和老公一起去的，就是我生蝌蚪的医院。因为是坐车从自己家门口到医院门口，没走什么路，就像我每天在家里走动差不多，外面天气也很暖和，自认为没问题。因为黄疸问题，第二天我们又去了一趟儿科检查，回来后，带着蝌蚪到家附近的商场我买了2套居家衣服，又到家门口的公园坐了一会儿。后来2周时又去了一趟儿科检查。当然不管到哪里，都是孩儿的爹提着蝌蚪，背着背包。
有时精神好时，我也整理家务，上上网，看看电视，听听音乐，给蝌蚪拍拍照什么的，保持愉快的心情。还经常到我们家的deck上和蝌蚪一起晒太阳，呼吸新鲜空气。总地来说，我恢复得还不错，奶水也很多，蝌蚪也健康。每个人的情况不一样，身体也不一样，我吃饭一直比较注意营养搭配，多吃全麦的面包，多吃蔬菜水果，每天补充维生素(未完待续。)
老早俺就问过老公，父亲节怎么过？他说，一般只是买买卡片，就行了。真合他的懒婆娘的心意啊！于是bob同学，大小姐老早就买了贺卡，老妈我也代表蝌蚪小朋友买了一个。看到bob给他的爹买的贺卡很有意思，俺有必要给朋友们看一下。
这是大小姐送给爹的贺卡，她爱猫，自己取名katie猫。
这是二小姐给爹的贺卡，当然是老妈一手包办的
下面这个是bob同学给自己爹买的贺卡。老公说这个还有个典故。十几年前，他在明尼苏达大学做助教时，曾经帮了一个中国学生（老公一再强调是中国同学，表示他和中国人有缘），那个学生为了表示感谢，就买了一套高尔夫的工具送给他。孝顺的bob同学转手送给了爹，还教爹打高尔夫球，他爹以前一直玩篮球，橄榄球，棒球，但从来不玩高尔夫球。老爷子学会之后，不久就去拉斯维加斯的妹妹家玩，妹夫高尔夫球打得好，所以就极力邀请老爷子去玩高尔夫球，老爷子知道自己的水平啊，不肯去，但又经不住妹夫的殷切邀请，2人就去了高尔夫球场。老爷子在妹夫的鼓励下，上去就卖力得一杆子，一下子就把球打得找不到了，2人正纳闷呢，忽然听到有人惨叫一声，闻声望去，只见不远处一个虎背熊腰的大个子手捂着屁股，面目狰狞，哇哇直叫！原来老爷子把球直接打到人家屁股上了！2人赶紧上前去道歉，一边道歉一边心虚，因为他们两个个子小，对方人高马大，怕挨揍啊！好在对方还不错，忍着痛说，看来你是新手，得多练习，不过别在我的屁股上练习！从此老爷子再也不碰高尔夫球了！太受打击了！哈哈
bob说，当他看到这个贺卡时，他实在是欲罢不能，迈不动脚了，非买下来送给他爹不可！然后告诉他爹，这是十几年前我的uncle(bob的姑父，就是老爷子的妹夫）拍下来的，他寄给了我，我今天送给你！
听得我和女儿捧腹大笑，俺真是没想到，俺的老公还挺会撒谎戏弄吓唬自己的爹呢！
不过bob同学的父亲节过得还是挺有意义的哈！自己主动给3个姑娘当服务生，帮助在院子里她们弄点小吃什么的。
大小姐又请爹做了弓和箭，和朋友们玩。瞧姑娘们摆的pose。天晚了，照片拍得不太好。
生完蝌蚪，有不少朋友问我在美国怎么坐月子的？今天就写出来和大家分享。
7月10，11日，明尼苏达州一年一度的龙舟节又在圣保罗市的phalen湖边举行。大小姐的好朋友skylar正好10日生日，下午5点她就带着睡袋去了，几个姑娘们又要在skylar家sleepover了。一直到第二天下午（11日）才结束生日派对狂欢。所以人家不肯去看龙舟节的，bob同学也不喜欢往人多的地方凑。但我想要去，你想那是在美国人的地盘上举行我们中国人的龙舟节，无论如何都要去的呀！所以星期天bob就陪着我和蝌蚪去了。车开到半路，忽然发现忘了带蝌蚪的小推车，赶紧又返回家拿。
我们先到他们指定的一个停车场停好车，然后坐免费往返龙舟节的巴士到湖边。龙舟节是由明州一些大公司赞助的，所以龙舟队也是由他们组成的，每家公司派一个对参加比赛。每家公司还在湖边搭有帐篷供队员休息。湖边还有一些小摊点，小吃点，还有一个中国人在现场画中国画，可以买。确实中国人比较多，但也不少美国人。湖面上正在进行激烈的龙舟比赛！因为大小姐拿走了我的相机，我今天就带老公的相机。没想到刚到湖边，准备照片时，忽然发现相机不见了。怎么找都没有！郁闷！相机丢了！出师不利！老公安慰我，没关系，400美金的相机用了好几年了，丢了就算了。后来我们就沿着湖边，边走边看比赛。累了就在湖边凳子上休息。看着那么多人手里拿相机在拍照，真羡慕啊！
还在我刚怀孕时，就开始给老公灌输中国人生了孩子要坐月子的理念。老公问，什么是坐月子？我说，民间说法是要躺床上一个月，尽量不下床，甚至不洗脸，不刷牙，不洗澡，不碰凉水，不吃任何凉的东西，不能吹风，尤其是凉风。否则要落下病，且很难根治。一般家里都有人专门来照顾产妇。老公听罢，还以为我在开玩笑呢，说，那你浑身还不臭死？一个月不下床，到时候你还会走路吗？我说，bob同学，请严肃点儿，我是认真地！你老婆我呢，不至于那样，我10年前在上海国际和平妇幼保健院生katie时，医生就说可以洗脸，刷牙，洗澡，而且建议早日下床走动，有利于身体恢复。我是按照医生的建议坐的月子，但我坚决不吃凉的东西，不喝凉水。所以到现在我也很健康。然后，我问他美国女人生完孩子怎么办？他说，直接上班了，没什么产假，要休也是自己利用年休假来照顾孩子。我说，那不一样，咱们是不同种族，人的体质不同。我还是要多休息，慢慢恢复。实际出院时，医生也给了几张纸，上面告诉你产妇怎么休息，吃饭，宝宝怎么照顾等等。老先生很仗义地问我：那我来照顾你，你要我休多长时间假？我说，2周吧！2周后，我就可以自己做饭照顾自己了。
我们是周一开始住院生蝌蚪，正好从那天起老公就开始休假了。出院后，我的任务是卧床休息，在床上喂奶。其他的事情，做饭，洗碗，换尿布，买东西，洗衣服，打扫卫生等等，bob同学全部一肩挑，开始了家庭妇男的工作。出院时，医生要我每天泡浴缸，每次也是老公跑前跑后地照顾，当然还有间或的给老婆提供的按摩服务。
实际坐月子主要是吃饭问题，bob下着功夫，做他们的美国菜，为此不惜又购买了不少炊具，我晕死！技术出身的人真是比较死板，比如说做pancake，他就一定要把所有的炊具买回来；要做三明治，也一定要买三明治的所有炊具，实际有很多可以共用的。后果就是我们家的柜子里堆满了不少类似的做饭家当，光平底炒锅就6，7个，大小汤锅7，8个，还有各种各样的铲子，勺子等等！对于我这样热爱中餐的人，我现在只能闭着眼睛咽美国饭了，只要营养够了，不管味道，比如水煮的蔬菜（不放盐），生拌的色拉了，烤的牛排了等等，不能辜负bob同学的一片心意不是？老先生整天嫌我吃得少，尤其是吃肉少，他担心他闺女的奶水不够啊！所以每次使劲塞我吃东西，真是被人当奶牛饲养了！就这样吃了2周，最后2天，我实在忍不住了，自己蒸了速冻饺子。俺有先见之明，知道要想吃中餐，只能靠自己。所以生孩子前在中国超市买一些速冻的饺子，包子，汤圆的什么放冰箱里。速冻的食品虽然味道不够鲜美，但营养没破坏。
2周后，老公说，如果不行，他还可以继续休假照顾我。我觉得，不需要，自己完全可以照顾自己和蝌蚪了（关键是俺自己想做中餐）。老公上班后，我也是以蒸东西（不光蒸速冻的食品，还包括蒸鱼，蒸排骨，蒸南瓜，红薯，土豆等一切可蒸之蔬菜），炖东西为主，荤素均衡，这样既省力又营养，坚决不吃煎炸的东西。还遵医嘱，每天8杯的（温的）水，果汁，牛奶，豆浆等，保证乳汁供应二小姐，每天吃常温下的水果几种。当然其他家务还是bob下班回来做的。
生完孩子当然还是以多休息为主，因为自己身体要恢复，喂奶的工作量也不小！但不可能老躺床上，每天还是要适量地下床走动，帮助恢复。蝌蚪出生第6天儿科检查，我和老公一起去的，就是我生蝌蚪的医院。因为是坐车从自己家门口到医院门口，没走什么路，就像我每天在家里走动差不多，外面天气也很暖和，自认为没问题。因为黄疸问题，第二天我们又去了一趟儿科检查，回来后，带着蝌蚪到家附近的商场我买了2套居家衣服，又到家门口的公园坐了一会儿。后来2周时又去了一趟儿科检查。当然不管到哪里，都是孩儿的爹提着蝌蚪，背着背包。
有时精神好时，我也整理家务，上上网，看看电视，听听音乐，给蝌蚪拍拍照什么的，保持愉快的心情。还经常到我们家的deck上和蝌蚪一起晒太阳，呼吸新鲜空气。总地来说，我恢复得还不错，奶水也很多，蝌蚪也健康。每个人的情况不一样，身体也不一样，我吃饭一直比较注意营养搭配，多吃全麦的面包，多吃蔬菜水果，每天补充维生素(未完待续。)