八长老也是叹息一声，说道：“老五，这次的事情也的确不是公主的错，那个血冥渊实在是太过可恨，当时我们都恨不得想出手揍他了。”
十长老也劝道：“没错，血冥渊的确太可恶了。老五你别告诉少城主，不然公主又要挨骂了。”
小桂子也插嘴道：“对啊！那时候珊珊姐姐也没有直接干架，而是打了个赌而已。”
“唉……”
五长老也没有在发火，温声道：“公主，回去之后记得努力修炼，我就不在过问这件事情了，就当没发生过。”
看到严厉的五长老放过她了，李珊珊高兴得连连点头，就跟小鸡啄米似的：“好好好！我回城之后肯定努力修炼，您教的‘大天魔掌’也肯定会练得炉火纯青！”
白浪微微一笑，想着：“这个五长老看来是个刀子嘴豆腐心，虽然严厉了些，但是对于李珊珊的确是一片真心，就像是寻常人家的严厉爷爷教育犯错的孙女。”
听到李珊珊的保证，五长老欣慰地笑了，然后有看向白浪说道：“混元强体石是珍贵的东西，而且数量不多，一百年里才出产数块，你能得到这宝石也算是你的气运。现在老夫就教你怎么用这宝石来强健体魄。”
白浪一听，拱手道：“多谢五长老！”
五长老淡淡地点头，继续说道：“本来这个宝石是血云宗嫡系一脉专门用来强健肉身的，但是你没有血云宗嫡系一脉的先天基础，所以用起来，会产生非常强烈的痛楚，你要做好心理准备。”
“没事！”
白浪眼神坚定：“为了增强实力，什么痛苦我都能忍！”
“你拿着。”
五长老将宝石递回给白浪：“双手手里拿着宝石，然后照常盘坐着调整气息，右掌用阳力，左手用阴力，一起对着宝石进行灌输，让宝石的能量涌出来将你整个身体都包住。每天三次，一段时间后就能看到体魄的明显增长。”
白浪惊讶：“这么简单？感觉跟泡药澡差不多？”
五长老点点头：“听起来是简单，但是等你感受到那种痛苦，你就知道难不难了。修炼之道，贵在坚持，唯有持之以恒，才能有所成就。”
李珊珊提醒道：“白浪你先试试吧，有什么问题还可以再问五长老。”
“好。”
白浪也不迟疑，立即盘坐下来，用混元强体石强化身体。
白浪是天赋卓绝之人，一上手就成功地激发了混元强体石的能量，黑色的能量涌出，将他身体包裹。
五长老摸了摸胡子：“这小子，竟然这么快就掌握要领了，的确有些天赋。接下来就看他能不能承受得住那痛苦了。”
白浪盘坐在地上的席子上，一股白气从头上升起，身上也是汗流浃背。
小桂子不知道白浪现在的痛苦，只是笑嘻嘻地说道：“嘿嘿，我大哥还能头顶冒烟，真是太有意思了。”
而现在的白浪，已经开始感受到了五长老所说的痛楚。
这不是一般的痛苦，而是一种又痒又疼，是一缕缕能量钻入筋肉的缝隙中，就像是银针扎在身上。
如果是一两根银针还好说，而现在是成千上万根银针一起扎入，而扎入后还不停地转动，刺得白浪头皮发麻，青筋突起！
“虽然很痛苦，但是和宝石能量肆虐的痛苦比起来还是弱了很多。那种才是真正的煎熬，现在这点痛苦还能忍受！只要能变强，这点痛苦不算什么！”
白浪持续不断地吸收着混元强体石的黑色能量，身体的气势越来越强悍，修为境界也一路飙升！
八长老和十长老都看呆了，眼看着白浪的修为一点点地攀升！
我的天，这也太牛逼了！
就算是混元强体石也没有这么夸张了的！
五长老吃惊之下，都本来摸着胡子的手一用力，拔了自己几根胡子都恍然不觉，只是瞪大了眼睛看着，实在是不可思议！
按照这个速度，突破到半步冥神境界也只是时间问题！
宝石的黑色能量突然出现一阵涟漪，然后逐渐收敛，众人以为这次的修炼到此结束的时候，白浪双手再次发力一握！
“嗬！”
黑色的能量再次从宝石中涌出，而且看起来比之前的更加庞大雄浑！
看到这一幕，众人大惊！
李珊珊有些担忧的问：“白浪，你这样强行进行第二次修炼，可不要弄伤了自己的身体。”
白浪虽然还是闭着眼睛修炼，但是也能听到外界的动静，这时却淡淡笑了笑：“不用担心，我自有分寸。我能感受到自己还远远没有到达极限，如果真的受不了的时候，我不会勉强的。”
五长老眼中满是赞赏之意：“小伙子不错，毅力和天赋都有，是个好苗子。公主，有我在一旁看着，不会让他出事的。”
在五长老的保证下，众人都安心下来。
白浪还在源源不断地吸收着宝石的能量，身体肌肉都被强化，甚至经脉筋骨都得到了一定程度的强化。
道明帅小声说道：“大哥是不是变得壮实了一些，好像肌肉更加明显了？每次修炼都变壮，以后会不会成了肌肉男？”
李珊珊摇摇头：“这种修炼暂时的，能量在肌肉里冲刷才鼓胀起来的，过后就恢复原样了。”
时间一点点过去，宝石的黑色能量越来越稀薄，众人知道这是第二次修炼也快结束了。
“变强的感觉，真是奇妙啊！”
白浪此时已经沉浸在了修炼当中，没有痛楚，反而觉得舒坦，心中想着：“这种变强就是修炼之人一直追求的吧，不但变强后能够成为人上人，而且变强的过程也是令人沉醉。”
李珊珊转头问道：“五长老，白浪他现在快要踏入半步冥神境了吧。”
“嗯。”
五长老点点头：“看他的气势应该是快了，就差临门一脚了。这最后一步，就是大境界跨越的瓶颈。还真是出人意料啊，竟然靠着混元强体石一下子提升了这么多，真是匪夷所思。”
白浪也听到了五长老的评价，心中一笑：“和能量宝石石相比，这个混元强体石就太小儿科了，能够掌控也是预料之中。”
突然间，白浪赶紧身体里的能量已经积累到了一个极点，仿佛水装入一个罐子，要溢出来了。
他知道，自己已经到了突破的临界点！
这就是萧逸云曾经提到过的瓶颈！
跨过去，就是大境界的提升。
跨不过去，那就停滞在原地，要等待下一次机会。
但是机会可不是说来就来的，机不可失时不再来！
十长老也劝道：“没错，血冥渊的确太可恶了。老五你别告诉少城主，不然公主又要挨骂了。”
小桂子也插嘴道：“对啊！那时候珊珊姐姐也没有直接干架，而是打了个赌而已。”
“唉……”
五长老也没有在发火，温声道：“公主，回去之后记得努力修炼，我就不在过问这件事情了，就当没发生过。”
看到严厉的五长老放过她了，李珊珊高兴得连连点头，就跟小鸡啄米似的：“好好好！我回城之后肯定努力修炼，您教的‘大天魔掌’也肯定会练得炉火纯青！”
白浪微微一笑，想着：“这个五长老看来是个刀子嘴豆腐心，虽然严厉了些，但是对于李珊珊的确是一片真心，就像是寻常人家的严厉爷爷教育犯错的孙女。”
听到李珊珊的保证，五长老欣慰地笑了，然后有看向白浪说道：“混元强体石是珍贵的东西，而且数量不多，一百年里才出产数块，你能得到这宝石也算是你的气运。现在老夫就教你怎么用这宝石来强健体魄。”
白浪一听，拱手道：“多谢五长老！”
五长老淡淡地点头，继续说道：“本来这个宝石是血云宗嫡系一脉专门用来强健肉身的，但是你没有血云宗嫡系一脉的先天基础，所以用起来，会产生非常强烈的痛楚，你要做好心理准备。”
“没事！”
白浪眼神坚定：“为了增强实力，什么痛苦我都能忍！”
“你拿着。”
五长老将宝石递回给白浪：“双手手里拿着宝石，然后照常盘坐着调整气息，右掌用阳力，左手用阴力，一起对着宝石进行灌输，让宝石的能量涌出来将你整个身体都包住。每天三次，一段时间后就能看到体魄的明显增长。”
白浪惊讶：“这么简单？感觉跟泡药澡差不多？”
五长老点点头：“听起来是简单，但是等你感受到那种痛苦，你就知道难不难了。修炼之道，贵在坚持，唯有持之以恒，才能有所成就。”
李珊珊提醒道：“白浪你先试试吧，有什么问题还可以再问五长老。”
“好。”
白浪也不迟疑，立即盘坐下来，用混元强体石强化身体。
白浪是天赋卓绝之人，一上手就成功地激发了混元强体石的能量，黑色的能量涌出，将他身体包裹。
五长老摸了摸胡子：“这小子，竟然这么快就掌握要领了，的确有些天赋。接下来就看他能不能承受得住那痛苦了。”
白浪盘坐在地上的席子上，一股白气从头上升起，身上也是汗流浃背。
小桂子不知道白浪现在的痛苦，只是笑嘻嘻地说道：“嘿嘿，我大哥还能头顶冒烟，真是太有意思了。”
而现在的白浪，已经开始感受到了五长老所说的痛楚。
这不是一般的痛苦，而是一种又痒又疼，是一缕缕能量钻入筋肉的缝隙中，就像是银针扎在身上。
如果是一两根银针还好说，而现在是成千上万根银针一起扎入，而扎入后还不停地转动，刺得白浪头皮发麻，青筋突起！
“虽然很痛苦，但是和宝石能量肆虐的痛苦比起来还是弱了很多。那种才是真正的煎熬，现在这点痛苦还能忍受！只要能变强，这点痛苦不算什么！”
白浪持续不断地吸收着混元强体石的黑色能量，身体的气势越来越强悍，修为境界也一路飙升！
八长老和十长老都看呆了，眼看着白浪的修为一点点地攀升！
我的天，这也太牛逼了！
就算是混元强体石也没有这么夸张了的！
五长老吃惊之下，都本来摸着胡子的手一用力，拔了自己几根胡子都恍然不觉，只是瞪大了眼睛看着，实在是不可思议！
按照这个速度，突破到半步冥神境界也只是时间问题！
宝石的黑色能量突然出现一阵涟漪，然后逐渐收敛，众人以为这次的修炼到此结束的时候，白浪双手再次发力一握！
“嗬！”
黑色的能量再次从宝石中涌出，而且看起来比之前的更加庞大雄浑！
看到这一幕，众人大惊！
李珊珊有些担忧的问：“白浪，你这样强行进行第二次修炼，可不要弄伤了自己的身体。”
白浪虽然还是闭着眼睛修炼，但是也能听到外界的动静，这时却淡淡笑了笑：“不用担心，我自有分寸。我能感受到自己还远远没有到达极限，如果真的受不了的时候，我不会勉强的。”
五长老眼中满是赞赏之意：“小伙子不错，毅力和天赋都有，是个好苗子。公主，有我在一旁看着，不会让他出事的。”
在五长老的保证下，众人都安心下来。
白浪还在源源不断地吸收着宝石的能量，身体肌肉都被强化，甚至经脉筋骨都得到了一定程度的强化。
道明帅小声说道：“大哥是不是变得壮实了一些，好像肌肉更加明显了？每次修炼都变壮，以后会不会成了肌肉男？”
李珊珊摇摇头：“这种修炼暂时的，能量在肌肉里冲刷才鼓胀起来的，过后就恢复原样了。”
时间一点点过去，宝石的黑色能量越来越稀薄，众人知道这是第二次修炼也快结束了。
“变强的感觉，真是奇妙啊！”
白浪此时已经沉浸在了修炼当中，没有痛楚，反而觉得舒坦，心中想着：“这种变强就是修炼之人一直追求的吧，不但变强后能够成为人上人，而且变强的过程也是令人沉醉。”
李珊珊转头问道：“五长老，白浪他现在快要踏入半步冥神境了吧。”
“嗯。”
五长老点点头：“看他的气势应该是快了，就差临门一脚了。这最后一步，就是大境界跨越的瓶颈。还真是出人意料啊，竟然靠着混元强体石一下子提升了这么多，真是匪夷所思。”
白浪也听到了五长老的评价，心中一笑：“和能量宝石石相比，这个混元强体石就太小儿科了，能够掌控也是预料之中。”
突然间，白浪赶紧身体里的能量已经积累到了一个极点，仿佛水装入一个罐子，要溢出来了。
他知道，自己已经到了突破的临界点！
这就是萧逸云曾经提到过的瓶颈！
跨过去，就是大境界的提升。
跨不过去，那就停滞在原地，要等待下一次机会。
但是机会可不是说来就来的，机不可失时不再来！