他丫的都17岁了，身体素质才0.4鲁。居然还低于村民标准线。
似乎是注意到贤宇的表情，古鹤严肃道：“请不要怀疑您的天赋。”
“要知道，身体可以通过饮食和适当强度的锻炼提升。甚至在尚未发育完全的30岁之前，只要得到最好的培养，短短几个月身体素质就可能发生天翻地覆般的变化。”
“可精神力的提升，就真的太难得了！老奴今年都56岁了，作为退役上忍。苦修五十多年，精神力才堪堪7勾玉。”
对此，贤宇连忙乖巧地点头：“嗯嗯。古奶奶你放心。我一定会努力的。”
其实这一幕贤宇倒是能理解。
按照古鹤所说，即便是全忍界最苛刻的鬼灯一族，由于族中雾化秘术对精神力要求比较苛刻，所以选择精英子弟的条件也比其他忍族严苛一些。
就这最严苛的标准，18岁之前用伊鲁仪测试出精神力达到2勾玉。也就达标能被当做族中精英培养了。
而他志村贤宇17岁，就已经达到了2.6勾玉！
如果说，忍族精英一般最终成就是上忍，甚至精英上忍。
那么以贤宇17岁2.6勾玉的资质，足以成为志村一族接班人！
“天可怜见！”古鹤居然都激动地流下了泪水。
在来之前，她其实根本都不敢想那么远。
毕竟主母唯一的儿子，失散了那么多年，流落在外得不到好的培养。按照正常人成年0.5-0.8勾玉的标准。及便小主人精神力达到1或者1.5勾玉。17岁的年龄，以后成就依旧非常有限。
她哪知道，穿越者先不提金手指，由于穿越时空，精神力都是远强于常人的。
“厉害了。”
感觉到浑身肌肉传来的酸麻感，贤宇不由暗暗吃惊。
古鹤的指导真的太有效果了！
这才跟着做了五分钟的动作，锻炼效果就像是跑了一万米马拉松一样！
“不愧是武力至上的忍者世界。”
正所谓术业有专攻。
以前见很多小说里写，现代化的跑步，仰卧起坐，俯卧撑，蛙跳到了古代都成了练兵秘诀。
现在才发现都是扯淡！
和平年代，一个个只注重怎么做生意怎么赚钱。一生的追求不过是房子，车子，票子，妹子。
又能有多么厉害的锻炼技巧？
人家真实的忍者世界，那是当真一代又一代钻研。
“这是志村一族普及的锻体基式。对身体潜力的挖掘度为0.4。属于c-基式。”
正当贤宇苦苦支撑着类似蛙跳的动作时，古鹤嘴里再次透露出了他陌生的词汇。
基式？潜力挖掘度？c-基式？
虽然词汇陌生，但也不难理解。基式大概就像是武功秘籍？或者说，是锻炼的方式秘诀？
潜力挖掘度，虽然没什么感念，但既然能有精确到小数点的数据体现，看来这个世界对于武力的发掘确实是远远超越科技文明都市时代的。
至于最后的c-基式，应该就是等级规格了。
果不其然，古鹤似乎知道贤宇听不懂，当即详细解释道：“基式便是体能锻炼法。”
“一般忍族都会有自己独特的体能锻炼方式。不同的基式，训练出来的效果也不一样。”
“就比如雾隐村的忍者为什么大多都更适合施展水遁。雷之国的雷遁忍者流派大多身体坚韧。”
“五大忍村，各掌握着一门s级的体能基式。它不但能完全挖掘出人体的潜力，还会引导人体中某一种特定的属性。”
贤宇只觉得今天的信息量有点大。算是真正了解了忍者修炼的体系。
原来，五大国，五大村，各自擅长水火风雷土，不是因为地域造成的人天赋不同。而是因为基式。
说到这，古鹤笑了笑：“小主人你放心，我们志村一族也有着一门s级最顶尖的雷属性基式。”
“虽然很多雷属性天赋不够的人无法修炼这种带属性的顶尖基式，但是您作为直系血脉，志村一族有史以来记载中还从未出现过直系血脉无法修炼艾尼路基式的。”
就这样，贤宇开始第一次接触正式的忍者修炼。
当然，这还算不上是完整的忍者修行。
因为在忍者道路上，查克拉修行中的体能与精神力提升虽然是根基。但像各种侦查，反侦察，间谍，潜入，陷阱布置等等也是必不可少的课程。
“这伊鲁仪真是不可思议。”晚饭过后躺在帐篷里，贤宇手中拿着一枚类似腕表一样的装置。
“居然可以通过测心跳频率和心跳力度来判断出一个人的身体素质。真的是太天才了。”贤宇不由感慨。
有着方元和古鹤的讲解，这段时间他也算了解了不少东西。
就拿这个伊鲁仪来说吧，其实技术程度并不高。说白了就是精度更高的心跳测试仪器而已。
但是它却通过精准的心跳测量，给出了一个人的身体素质数据！
“好像还挺有道理的。一个人身体越强，理论上心跳强度和心跳频率也会更强劲。创造这个仪器的伊鲁真是个天才。”
至于测量精神力似乎听着很高端。但实际上这方面就并非伊鲁对忍界的贡献了。
忍界有着一种奇特的矿石，名叫精石。
但凡有生命的物体碰触它，都会令它产生变化。
伊鲁仪里正是因为添加了精石，所以才能测试精神力。其实光靠精石就能够测试精神力了。
“都说第一次进行基式修行效果一般都不错。果然如此。”
躺在帐篷里浑身酸痛的贤宇看着伊鲁仪上体能一栏显示的0.5，别提多开心了！
“总算赶上正常15岁成年人的体能标准了。”
按照贤宇的估测，之前体能0.4鲁的自己，差不多相当于前世18岁成年男子的身体素质。
能比较轻易的举起80-120斤的重物。
现在0.5鲁，回帐篷之前他曾将货车上一袋重达160斤的大米给比较吃力的举起！
“这提升也太大了！”
是啊，短短一天时间，这种提升十分的明显。
这还仅仅是c-基式！
按照老妪古鹤的说法，等自己回到木叶，正式接触艾尼路基式，第一次修炼艾尼路基式的提升只会比现在效果更好！
“这是要突破人体极限，成为超人的节奏啊！难怪忍者都那么帅！”
似乎是注意到贤宇的表情，古鹤严肃道：“请不要怀疑您的天赋。”
“要知道，身体可以通过饮食和适当强度的锻炼提升。甚至在尚未发育完全的30岁之前，只要得到最好的培养，短短几个月身体素质就可能发生天翻地覆般的变化。”
“可精神力的提升，就真的太难得了！老奴今年都56岁了，作为退役上忍。苦修五十多年，精神力才堪堪7勾玉。”
对此，贤宇连忙乖巧地点头：“嗯嗯。古奶奶你放心。我一定会努力的。”
其实这一幕贤宇倒是能理解。
按照古鹤所说，即便是全忍界最苛刻的鬼灯一族，由于族中雾化秘术对精神力要求比较苛刻，所以选择精英子弟的条件也比其他忍族严苛一些。
就这最严苛的标准，18岁之前用伊鲁仪测试出精神力达到2勾玉。也就达标能被当做族中精英培养了。
而他志村贤宇17岁，就已经达到了2.6勾玉！
如果说，忍族精英一般最终成就是上忍，甚至精英上忍。
那么以贤宇17岁2.6勾玉的资质，足以成为志村一族接班人！
“天可怜见！”古鹤居然都激动地流下了泪水。
在来之前，她其实根本都不敢想那么远。
毕竟主母唯一的儿子，失散了那么多年，流落在外得不到好的培养。按照正常人成年0.5-0.8勾玉的标准。及便小主人精神力达到1或者1.5勾玉。17岁的年龄，以后成就依旧非常有限。
她哪知道，穿越者先不提金手指，由于穿越时空，精神力都是远强于常人的。
“厉害了。”
感觉到浑身肌肉传来的酸麻感，贤宇不由暗暗吃惊。
古鹤的指导真的太有效果了！
这才跟着做了五分钟的动作，锻炼效果就像是跑了一万米马拉松一样！
“不愧是武力至上的忍者世界。”
正所谓术业有专攻。
以前见很多小说里写，现代化的跑步，仰卧起坐，俯卧撑，蛙跳到了古代都成了练兵秘诀。
现在才发现都是扯淡！
和平年代，一个个只注重怎么做生意怎么赚钱。一生的追求不过是房子，车子，票子，妹子。
又能有多么厉害的锻炼技巧？
人家真实的忍者世界，那是当真一代又一代钻研。
“这是志村一族普及的锻体基式。对身体潜力的挖掘度为0.4。属于c-基式。”
正当贤宇苦苦支撑着类似蛙跳的动作时，古鹤嘴里再次透露出了他陌生的词汇。
基式？潜力挖掘度？c-基式？
虽然词汇陌生，但也不难理解。基式大概就像是武功秘籍？或者说，是锻炼的方式秘诀？
潜力挖掘度，虽然没什么感念，但既然能有精确到小数点的数据体现，看来这个世界对于武力的发掘确实是远远超越科技文明都市时代的。
至于最后的c-基式，应该就是等级规格了。
果不其然，古鹤似乎知道贤宇听不懂，当即详细解释道：“基式便是体能锻炼法。”
“一般忍族都会有自己独特的体能锻炼方式。不同的基式，训练出来的效果也不一样。”
“就比如雾隐村的忍者为什么大多都更适合施展水遁。雷之国的雷遁忍者流派大多身体坚韧。”
“五大忍村，各掌握着一门s级的体能基式。它不但能完全挖掘出人体的潜力，还会引导人体中某一种特定的属性。”
贤宇只觉得今天的信息量有点大。算是真正了解了忍者修炼的体系。
原来，五大国，五大村，各自擅长水火风雷土，不是因为地域造成的人天赋不同。而是因为基式。
说到这，古鹤笑了笑：“小主人你放心，我们志村一族也有着一门s级最顶尖的雷属性基式。”
“虽然很多雷属性天赋不够的人无法修炼这种带属性的顶尖基式，但是您作为直系血脉，志村一族有史以来记载中还从未出现过直系血脉无法修炼艾尼路基式的。”
就这样，贤宇开始第一次接触正式的忍者修炼。
当然，这还算不上是完整的忍者修行。
因为在忍者道路上，查克拉修行中的体能与精神力提升虽然是根基。但像各种侦查，反侦察，间谍，潜入，陷阱布置等等也是必不可少的课程。
“这伊鲁仪真是不可思议。”晚饭过后躺在帐篷里，贤宇手中拿着一枚类似腕表一样的装置。
“居然可以通过测心跳频率和心跳力度来判断出一个人的身体素质。真的是太天才了。”贤宇不由感慨。
有着方元和古鹤的讲解，这段时间他也算了解了不少东西。
就拿这个伊鲁仪来说吧，其实技术程度并不高。说白了就是精度更高的心跳测试仪器而已。
但是它却通过精准的心跳测量，给出了一个人的身体素质数据！
“好像还挺有道理的。一个人身体越强，理论上心跳强度和心跳频率也会更强劲。创造这个仪器的伊鲁真是个天才。”
至于测量精神力似乎听着很高端。但实际上这方面就并非伊鲁对忍界的贡献了。
忍界有着一种奇特的矿石，名叫精石。
但凡有生命的物体碰触它，都会令它产生变化。
伊鲁仪里正是因为添加了精石，所以才能测试精神力。其实光靠精石就能够测试精神力了。
“都说第一次进行基式修行效果一般都不错。果然如此。”
躺在帐篷里浑身酸痛的贤宇看着伊鲁仪上体能一栏显示的0.5，别提多开心了！
“总算赶上正常15岁成年人的体能标准了。”
按照贤宇的估测，之前体能0.4鲁的自己，差不多相当于前世18岁成年男子的身体素质。
能比较轻易的举起80-120斤的重物。
现在0.5鲁，回帐篷之前他曾将货车上一袋重达160斤的大米给比较吃力的举起！
“这提升也太大了！”
是啊，短短一天时间，这种提升十分的明显。
这还仅仅是c-基式！
按照老妪古鹤的说法，等自己回到木叶，正式接触艾尼路基式，第一次修炼艾尼路基式的提升只会比现在效果更好！
“这是要突破人体极限，成为超人的节奏啊！难怪忍者都那么帅！”