褚留烟指着一间屋子说道：“为了你俩更好地练功，我特意腾出来一个房间，简单装修了一下，希望能帮到你们。另外我最后问你们一句，你们确定要跟着我修习内功吗？”
我一愣，说道：“师伯，不是你要我们练的吗？”
褚留烟摆摆手：“我只是说，修习内功对你们有好处，希望你们能把内功练好。但是这个我不强求，你们现在退出还来得及。”
我和胖子对视了一眼，说道：“我和胖子都想好了，我们愿意练。是不胖子？”
胖大海满脸红光，这货跟我说过，他当保安的时候，保安队里有个人会几下擒拿格斗，制服过一个小偷。当时众人都十分羡慕，胖子更是很羡慕人家。这次有机会练习更深层次的内功，他早就按捺不住了。
胖子急忙点头：“老大说的对，我们愿意练。”
褚留烟点点头：“好。既然如此，我恭喜你们俩。哦，忘了跟你们说了，这次不只是你们两个跟我练，还有一个人，就在里面……”
胖大海疑问道：“还有一个？师父你还有别的徒弟吗？”
说着，我和胖大海一起往屋里走。我也很纳闷，没听说褚留烟还有别的徒弟啊？
结果我们俩一进门，先是看到这屋子仅用了一天就被布置得像模像样，不但铺上了地板，还有不少练功用的沙包垫子之类的。
这时，一个人影从沙包后面转了出来，穿着一套紧身练功服，正笑眯眯地看着我们。
“梁悦？！”
我和胖大海同时惊呼了一声，里面站着的竟然是梁悦那丫头。
“喂？你们俩什么反应？不想看到我吗？”
梁悦见到我们的反应，突然变脸，怒斥了一声。
“没有没有。我可没这么想，我只是没想到会在这看到你而已。”胖大海忙不迭地表态。
梁悦没再说话，只是看着我们一个劲地笑，笑得我直发毛。
我转头问褚留烟：“师伯，我们不是练内功吗？她来干什么？”
褚留烟一沉脸：“好好说话。我是你们这次练功的总教练，梁悦是我请来的助理。我只负责理论指导，具体的工作由梁悦监督你们完成。所以你们对梁悦助理要尊重点。”
“她？助理？没搞错吧？她当董事长助理还不过瘾，还跑这来当助理？”我惊得目瞪口呆。
“李阳。你有疑问可以，但是你用这种语气说话是要付出代价的。”
梁悦在旁边气哼哼地说道。
褚留烟在一旁解释道：“梁悦之前和我探讨过，她自己的身手不错，练过搏击，但是这种搏击术，和普通人交手肯定没问题。但是和更厉害的对手交手，就不那么容易了。即便是能赢对方，也无法给对方以更大的打击。其实这也是缺乏内力的一种表现，所以梁悦这次也和你们一样来修习内功。她是想进一步提升自己的身手和攻击力。”
我这才松了一口气，道：“原来和我们一样啊，那还扯什么助理，弄那么响的名头干啥？”
褚留烟正色道：“我说的没错。梁悦的基础要比你们俩好多了，一些基础的练习梁悦可以略过，但你们不能省略，必须从基础做起。所以这些基础练习，就由梁悦负责监督训练你们，是实打实的助理。听明白了吗？”
我和胖大海这才明白，不过感觉也没什么大不了的。内功的基础练习，无非就是练练气，调整一下身体状态之类的，梁悦指导我们，还能吃了我们？
褚留烟点点头：“先期的训练计划，我已经给了梁悦了。接下来就把你们先交给梁悦了。你们每天上午训练，下午休息。你们已经确认要参与训练，所以这段时间，你们要严格听从梁悦的安排，不准违反，也不许中途撤出。有什么事，及时和我沟通。”
说着，褚留烟转身离开了训练房。
我们回头再看梁悦，她已经拿出一本文件夹，拍了拍，清了清嗓子，说道：“二位学员，准备好了吗？准备好了，咱们就开始？”
胖大海咽了口吐沫，说道：“那个……梁助理，我嗓子干，先喝点水去。”
胖大海刚要动，梁悦怒喝了一声：“不许去，还没练喝什么水，都给我站好了。”
梁悦一嗓子把胖子吓得一激灵，也没敢动。
我们两个被安排在了两张垫子上面站好。
梁悦翻开了文件夹，煞有介事地看了看，朗声说道：“内功修炼有三大要素，即调身、调息、调心。有古语云：“能柔软，所以能灵活，能呼吸然后能刚硬”。我们从今天开始，进入调身阶段。今天训练的项目是肩胯膝腿开合。”
“肩胯膝腿开合？”
我和胖大海对视了一眼，都有些懵懂。
对于修习内功，我们是有准备的，也是了解过的，无非是以练气为主的一种修炼方法。谁知道梁悦上来就弄了个新名词，肩跨膝腿开合，这是个什么鬼？
梁悦说完，把文件夹丢在一边，让我们在垫子上坐好，双腿分开，以最大限度地掰开。
我和胖大海从来都没受过这种训练，韧带和关节都很僵硬，分开也只是分开很小的幅度。
梁悦看了一边叹息一边摇头，说你们的基础不是一般的差啊。说着她先过去帮胖大海开胯。
也不知道梁悦和褚留烟是从哪弄来的道具，有一个应该是专门用来开胯的。两头的支点把胖子的足踝撑住，梁悦在那边操控。道具猛然加力，把胖子的两条腿撑开，像身体两侧掰了过去。
这下就听胖大海嗷地一声，发出一声杀猪般的嚎叫。
我听着一激灵，就看胖子满脸赤红，汗也下来了，不停地哀嚎。
“不行不行。梁悦，这么整要死人的。”我看到胖子的那个样子，我自己都感觉到大胯疼，赶忙去阻止梁悦。
“有什么不行的，我有分寸。你老实呆着，一会轮到你。你们基础太差，必须加大强度，不然短时间根本完不成任务。”梁悦没好气地说道。
我一愣，说道：“师伯，不是你要我们练的吗？”
褚留烟摆摆手：“我只是说，修习内功对你们有好处，希望你们能把内功练好。但是这个我不强求，你们现在退出还来得及。”
我和胖子对视了一眼，说道：“我和胖子都想好了，我们愿意练。是不胖子？”
胖大海满脸红光，这货跟我说过，他当保安的时候，保安队里有个人会几下擒拿格斗，制服过一个小偷。当时众人都十分羡慕，胖子更是很羡慕人家。这次有机会练习更深层次的内功，他早就按捺不住了。
胖子急忙点头：“老大说的对，我们愿意练。”
褚留烟点点头：“好。既然如此，我恭喜你们俩。哦，忘了跟你们说了，这次不只是你们两个跟我练，还有一个人，就在里面……”
胖大海疑问道：“还有一个？师父你还有别的徒弟吗？”
说着，我和胖大海一起往屋里走。我也很纳闷，没听说褚留烟还有别的徒弟啊？
结果我们俩一进门，先是看到这屋子仅用了一天就被布置得像模像样，不但铺上了地板，还有不少练功用的沙包垫子之类的。
这时，一个人影从沙包后面转了出来，穿着一套紧身练功服，正笑眯眯地看着我们。
“梁悦？！”
我和胖大海同时惊呼了一声，里面站着的竟然是梁悦那丫头。
“喂？你们俩什么反应？不想看到我吗？”
梁悦见到我们的反应，突然变脸，怒斥了一声。
“没有没有。我可没这么想，我只是没想到会在这看到你而已。”胖大海忙不迭地表态。
梁悦没再说话，只是看着我们一个劲地笑，笑得我直发毛。
我转头问褚留烟：“师伯，我们不是练内功吗？她来干什么？”
褚留烟一沉脸：“好好说话。我是你们这次练功的总教练，梁悦是我请来的助理。我只负责理论指导，具体的工作由梁悦监督你们完成。所以你们对梁悦助理要尊重点。”
“她？助理？没搞错吧？她当董事长助理还不过瘾，还跑这来当助理？”我惊得目瞪口呆。
“李阳。你有疑问可以，但是你用这种语气说话是要付出代价的。”
梁悦在旁边气哼哼地说道。
褚留烟在一旁解释道：“梁悦之前和我探讨过，她自己的身手不错，练过搏击，但是这种搏击术，和普通人交手肯定没问题。但是和更厉害的对手交手，就不那么容易了。即便是能赢对方，也无法给对方以更大的打击。其实这也是缺乏内力的一种表现，所以梁悦这次也和你们一样来修习内功。她是想进一步提升自己的身手和攻击力。”
我这才松了一口气，道：“原来和我们一样啊，那还扯什么助理，弄那么响的名头干啥？”
褚留烟正色道：“我说的没错。梁悦的基础要比你们俩好多了，一些基础的练习梁悦可以略过，但你们不能省略，必须从基础做起。所以这些基础练习，就由梁悦负责监督训练你们，是实打实的助理。听明白了吗？”
我和胖大海这才明白，不过感觉也没什么大不了的。内功的基础练习，无非就是练练气，调整一下身体状态之类的，梁悦指导我们，还能吃了我们？
褚留烟点点头：“先期的训练计划，我已经给了梁悦了。接下来就把你们先交给梁悦了。你们每天上午训练，下午休息。你们已经确认要参与训练，所以这段时间，你们要严格听从梁悦的安排，不准违反，也不许中途撤出。有什么事，及时和我沟通。”
说着，褚留烟转身离开了训练房。
我们回头再看梁悦，她已经拿出一本文件夹，拍了拍，清了清嗓子，说道：“二位学员，准备好了吗？准备好了，咱们就开始？”
胖大海咽了口吐沫，说道：“那个……梁助理，我嗓子干，先喝点水去。”
胖大海刚要动，梁悦怒喝了一声：“不许去，还没练喝什么水，都给我站好了。”
梁悦一嗓子把胖子吓得一激灵，也没敢动。
我们两个被安排在了两张垫子上面站好。
梁悦翻开了文件夹，煞有介事地看了看，朗声说道：“内功修炼有三大要素，即调身、调息、调心。有古语云：“能柔软，所以能灵活，能呼吸然后能刚硬”。我们从今天开始，进入调身阶段。今天训练的项目是肩胯膝腿开合。”
“肩胯膝腿开合？”
我和胖大海对视了一眼，都有些懵懂。
对于修习内功，我们是有准备的，也是了解过的，无非是以练气为主的一种修炼方法。谁知道梁悦上来就弄了个新名词，肩跨膝腿开合，这是个什么鬼？
梁悦说完，把文件夹丢在一边，让我们在垫子上坐好，双腿分开，以最大限度地掰开。
我和胖大海从来都没受过这种训练，韧带和关节都很僵硬，分开也只是分开很小的幅度。
梁悦看了一边叹息一边摇头，说你们的基础不是一般的差啊。说着她先过去帮胖大海开胯。
也不知道梁悦和褚留烟是从哪弄来的道具，有一个应该是专门用来开胯的。两头的支点把胖子的足踝撑住，梁悦在那边操控。道具猛然加力，把胖子的两条腿撑开，像身体两侧掰了过去。
这下就听胖大海嗷地一声，发出一声杀猪般的嚎叫。
我听着一激灵，就看胖子满脸赤红，汗也下来了，不停地哀嚎。
“不行不行。梁悦，这么整要死人的。”我看到胖子的那个样子，我自己都感觉到大胯疼，赶忙去阻止梁悦。
“有什么不行的，我有分寸。你老实呆着，一会轮到你。你们基础太差，必须加大强度，不然短时间根本完不成任务。”梁悦没好气地说道。