所以按照目前的情况来看，张恒任重而道远。
猴形意拳仅仅是抓这一个动作，张恒一共练了一千次，每一百次为一组，一共练了十组。
毫不停歇的一直坚持做这一个动作，张恒就如同一个机器，这个过程注定是痛苦的，只不过张恒凭借着惊人的意志硬生生的坚持了下来。
孔清烟给张恒买来的铁制木头人和一般的木头人是不一样的，这十个铁制木头人基本上都有些和正常人一样的体型，只不过最内部是空心的，不过即便如此，每一个也重达500多斤。
铁制木头人的双肩位置就是光滑的铁皮，张恒需要借助强大的摩擦力才能够使得这些木头人离地，可想而知难度有多大。
当张恒练得次数多了之后，十根手指和手掌部位都渐渐的磨出血来，对于这些张恒仿若毫不自知，忍受着疼痛继续练习。
因为痛觉神经的刺激使得张恒更能够很好的感受自己每一分力量的使用，有利于张恒在短时间内快速的掌握猴形意拳的动作要领。
当然效果也是立竿见影的，当做到第一千次的时候，张恒已经能够将铁制木头人举过头顶。
等一千次练完之后，只见张恒眼神有些涣散，十根手指早已经磨出了血，浑身上下大汗淋漓，直接一屁股坐在了地上。
张恒脸上露出了笑容，经过自己一下午的努力，抓这一动作已经完全掌握。再次拿出一些神仙水涂抹在自己手上。
张恒发现自己不断受伤不断恢复的双手表皮似乎变得坚韧了许多。
回到自己的房间，先是冲洗了一下自己因为流汗而有些臭烘烘的身体，然后吃过晚饭之后，张恒又来到了铁制木头人这里开始练猴形意拳的下一个动作。
张恒向宠物医院请了一个长期病假，所以接下来的时间张恒一直在花园练拳，当然也出去过几次，去的是动物园看猴子。
之所以先选择练猴形意拳，是因为猴形意拳的动物猴子在动物园里可以方便的观看到，通过观察猴子的日常活动，他们的追逐打闹，使得张恒对这一拳法的理解变得更透彻。
猴形意拳有拳法也有步法，因为张恒已经有了猫步的原因，使得张恒练起猴形意拳中的步法来触类旁通，进步飞快。
一周之后，张恒的猴形意拳已经略有小成。为了测验自己的成果，张恒叫来了孔家那十个综合战斗力在13-15级的人来跟自己对打。
当然张恒也把自己的力量控制在和他们想当的程度，十个人知道张恒的厉害不敢懈怠，一上来就全力以赴。
只见一个浑身都是肌肉的人当先向着张恒冲了过来，张恒等到对方的拳头即将碰到自己面门的时候突然向旁边一跃而去，落地之后再次一跳，同时双手以迅雷不及掩耳的速度抓住了此人的肩膀。
这个人只觉得自己的肩膀仿佛被一双铁钳紧紧的扣住，挣脱不掉，然后不等其他人冲上来，此人就被张恒直接甩飞而去。
然后就看张恒闪腾挪移之间，躲过了好几个人的攻击。其实张恒的速度不是很快，他并没有全力发挥，但是仅仅依靠自身灵活的步法张恒就使得周围的人根本碰不到自己。
练了一会步法之后，张恒开始动用猴形意拳的真正威力，只见张恒或刚或柔，或格挡或刁手，小舞花、抓掳，穿掌等交替使用。
张恒本着以练拳为目的，和这十个人打了大约半个小时，看他们都有些精疲力尽，张恒就让他们去休息同时处理一下刚刚受的轻伤。
而在这一周的时间里，孔家在明海市的一些产业都受到了来自陈家的恶意打压。其中一些娱乐会所更是被人三番五头的挑事生端。
对此，孔家没有采取任何的行动，任由陈家肆意妄为。而余家也处于隔岸观火的状态，没有参与陈孔两家即将到来的大战。
第二个星期，张恒选择修炼的是熊形意拳。古拳谱中说：“鹰熊竟志，取发为先，阴阳暗合，形意之源。”
熊形意拳其性最迟钝，其形最威严，有竖项之力。张恒练习熊形意拳，戴上了一个巨大的拳套。
要求一拳打出之后，能够把铁人打飞十米之外。猴形意拳注重的是轻巧灵活，而熊形意拳与之相反，注重的是沉稳有力，要求一拳击出，重伤或者直接击杀敌人。
刚开始，张恒弓步站立，气沉丹田，蓄势一拳打出之后，铁人仅仅只是向后倒了过去，连离地都没有做到。
但是张恒并不气馁，一拳接一拳的打出，十个铁人全部倒地之后，张恒把他们重新扶起来，然后接着联系。
五直到第一个拳套破烂，张恒的拳头再次见血之后，张恒才停了下来，思考自己刚刚有哪些地方做的不对，有需要改进的地方。
思考完之后，恢复自己拳头上的伤势，又换了一个新的拳套，然后张恒继续状如疯魔的练了起来。
值得一提的是在张恒修炼的熊形意拳即将大功告成的时候，在蜘蛛感应的感知下，张恒注意到距离自己50米左右的一颗大树后有一个人偷偷摸摸的观看自己。
张恒察觉到之后，没有理会，此时的张恒虽然满头大汗，但是却给人一种特殊的感觉，只见张恒全身精气神合一，然后一声低喝，右拳笔直的击出，面前的铁人直接飞出了11米之远。
至此，张恒的熊形意拳练成。远处暗藏的那个人看到张恒这么厉害，不由得暗暗震惊，刚想要转身离开，就感觉到背后有一只手按在了自己肩上。
身体有些颤抖转过来，这人结结巴巴的说道：“恒……恒少爷，我就是想来看看恒少爷有什么需要吩咐小人做的事……”
不等这个人说完，张恒就直接挥手打断了他，“是吗？那你这么紧张干什么？”
“我，我……”这人额头两侧开始有冷汗往下流，语无伦次的开口想要辩解却不知道说些什么。
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猴形意拳仅仅是抓这一个动作，张恒一共练了一千次，每一百次为一组，一共练了十组。
毫不停歇的一直坚持做这一个动作，张恒就如同一个机器，这个过程注定是痛苦的，只不过张恒凭借着惊人的意志硬生生的坚持了下来。
孔清烟给张恒买来的铁制木头人和一般的木头人是不一样的，这十个铁制木头人基本上都有些和正常人一样的体型，只不过最内部是空心的，不过即便如此，每一个也重达500多斤。
铁制木头人的双肩位置就是光滑的铁皮，张恒需要借助强大的摩擦力才能够使得这些木头人离地，可想而知难度有多大。
当张恒练得次数多了之后，十根手指和手掌部位都渐渐的磨出血来，对于这些张恒仿若毫不自知，忍受着疼痛继续练习。
因为痛觉神经的刺激使得张恒更能够很好的感受自己每一分力量的使用，有利于张恒在短时间内快速的掌握猴形意拳的动作要领。
当然效果也是立竿见影的，当做到第一千次的时候，张恒已经能够将铁制木头人举过头顶。
等一千次练完之后，只见张恒眼神有些涣散，十根手指早已经磨出了血，浑身上下大汗淋漓，直接一屁股坐在了地上。
张恒脸上露出了笑容，经过自己一下午的努力，抓这一动作已经完全掌握。再次拿出一些神仙水涂抹在自己手上。
张恒发现自己不断受伤不断恢复的双手表皮似乎变得坚韧了许多。
回到自己的房间，先是冲洗了一下自己因为流汗而有些臭烘烘的身体，然后吃过晚饭之后，张恒又来到了铁制木头人这里开始练猴形意拳的下一个动作。
张恒向宠物医院请了一个长期病假，所以接下来的时间张恒一直在花园练拳，当然也出去过几次，去的是动物园看猴子。
之所以先选择练猴形意拳，是因为猴形意拳的动物猴子在动物园里可以方便的观看到，通过观察猴子的日常活动，他们的追逐打闹，使得张恒对这一拳法的理解变得更透彻。
猴形意拳有拳法也有步法，因为张恒已经有了猫步的原因，使得张恒练起猴形意拳中的步法来触类旁通，进步飞快。
一周之后，张恒的猴形意拳已经略有小成。为了测验自己的成果，张恒叫来了孔家那十个综合战斗力在13-15级的人来跟自己对打。
当然张恒也把自己的力量控制在和他们想当的程度，十个人知道张恒的厉害不敢懈怠，一上来就全力以赴。
只见一个浑身都是肌肉的人当先向着张恒冲了过来，张恒等到对方的拳头即将碰到自己面门的时候突然向旁边一跃而去，落地之后再次一跳，同时双手以迅雷不及掩耳的速度抓住了此人的肩膀。
这个人只觉得自己的肩膀仿佛被一双铁钳紧紧的扣住，挣脱不掉，然后不等其他人冲上来，此人就被张恒直接甩飞而去。
然后就看张恒闪腾挪移之间，躲过了好几个人的攻击。其实张恒的速度不是很快，他并没有全力发挥，但是仅仅依靠自身灵活的步法张恒就使得周围的人根本碰不到自己。
练了一会步法之后，张恒开始动用猴形意拳的真正威力，只见张恒或刚或柔，或格挡或刁手，小舞花、抓掳，穿掌等交替使用。
张恒本着以练拳为目的，和这十个人打了大约半个小时，看他们都有些精疲力尽，张恒就让他们去休息同时处理一下刚刚受的轻伤。
而在这一周的时间里，孔家在明海市的一些产业都受到了来自陈家的恶意打压。其中一些娱乐会所更是被人三番五头的挑事生端。
对此，孔家没有采取任何的行动，任由陈家肆意妄为。而余家也处于隔岸观火的状态，没有参与陈孔两家即将到来的大战。
第二个星期，张恒选择修炼的是熊形意拳。古拳谱中说：“鹰熊竟志，取发为先，阴阳暗合，形意之源。”
熊形意拳其性最迟钝，其形最威严，有竖项之力。张恒练习熊形意拳，戴上了一个巨大的拳套。
要求一拳打出之后，能够把铁人打飞十米之外。猴形意拳注重的是轻巧灵活，而熊形意拳与之相反，注重的是沉稳有力，要求一拳击出，重伤或者直接击杀敌人。
刚开始，张恒弓步站立，气沉丹田，蓄势一拳打出之后，铁人仅仅只是向后倒了过去，连离地都没有做到。
但是张恒并不气馁，一拳接一拳的打出，十个铁人全部倒地之后，张恒把他们重新扶起来，然后接着联系。
五直到第一个拳套破烂，张恒的拳头再次见血之后，张恒才停了下来，思考自己刚刚有哪些地方做的不对，有需要改进的地方。
思考完之后，恢复自己拳头上的伤势，又换了一个新的拳套，然后张恒继续状如疯魔的练了起来。
值得一提的是在张恒修炼的熊形意拳即将大功告成的时候，在蜘蛛感应的感知下，张恒注意到距离自己50米左右的一颗大树后有一个人偷偷摸摸的观看自己。
张恒察觉到之后，没有理会，此时的张恒虽然满头大汗，但是却给人一种特殊的感觉，只见张恒全身精气神合一，然后一声低喝，右拳笔直的击出，面前的铁人直接飞出了11米之远。
至此，张恒的熊形意拳练成。远处暗藏的那个人看到张恒这么厉害，不由得暗暗震惊，刚想要转身离开，就感觉到背后有一只手按在了自己肩上。
身体有些颤抖转过来，这人结结巴巴的说道：“恒……恒少爷，我就是想来看看恒少爷有什么需要吩咐小人做的事……”
不等这个人说完，张恒就直接挥手打断了他，“是吗？那你这么紧张干什么？”
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