一个上午，白巧焉又跟着陆觊泽跑了一个三十公里。
中午休息的时候，白巧焉突然有些明白，为什么制定计划只有跑步，没有其他项目了，而且，制定计划上，只写了无负重三十公里，却没说，一天要跑几次三十公里。
吃完饭，陆觊泽带着白巧焉回来宿舍：“还好么？能坚持么？”
白巧焉也不管自己满身汗，直接躺在了陆觊泽的床上，无力地翻了个白眼：“您这计划制定的真详细，下午还要跑？”
陆觊泽无奈的笑了一下：“这才刚刚开始。”
听这话音，白巧焉算是彻底服了，她还是头一次见到这么训练的。
接下来几天，按照陆觊泽制定的计划，白巧焉算是彻底蔫了，在也没有了反抗心理。
直到两个星期后，负重五十公斤越野五十公里，跑下来后，白巧焉感觉自己整个人都轻了很多，有了一种马上就要能跑飞起来的错觉。
两个人回了基地，白巧焉将背包扔在地上，毫不顾形象坐在背包上，粗喘着气，一副仇视的模样望着陆觊泽。
明明两个人同样的负重，同样的路程，陆觊泽也只是微喘而已，哪里像自己，都快喘成狗了。
陆觊泽拆下身上的负重背包，同样扔在白巧焉的身旁，坐下后看着她开口：“明天开始新的训练，但依旧要每天越野跑步。”
白巧焉点了点头，她既然同意训练，就不会有什么异议，对她来说，这其实也是难得一次体验，对自己更是百利而无一害。
一个月后，白巧焉已经渐渐适应了陆觊泽的强度训练，早上依旧是负重越野，上午是障碍训练，下午则是陆觊泽亲自教导格斗。
训练是枯燥的，也很累，但白巧焉却学的认真，每一项都非常认真的完成。
这天下午，白巧焉跟着陆觊泽去了训练场，两个人拉开了架势，陆觊泽一边格挡一边告诉白巧焉技巧，和进攻的要领。
每一次都是陆觊泽将白巧焉压制的死死的，白巧焉从来没有捞到好处，但却有种越挫越勇的感觉，一个下午仿佛不止疲惫的训练。
而不知不觉，一旁训练的人早就停下了，都纷纷看着这边的格斗。
周围的人恨不得连眼睛都不眨，看着陆觊泽的一招一式。
等白巧焉在一次被陆觊泽打趴在地上的时候，长长的吐了一口气，剧烈起伏的胸膛能看出来，她此时已经差不多筋疲力尽了。
陆觊泽居高临下的看着白巧焉，朝着她伸出一只手，将她从地上拉了起来。
两个人正想离开的时候，突然听到周围传来一声轻嗤，白巧焉顺着声音看去过去，这才发现众人都围了上来，每个人的表情都大同小异，写满了嫉妒和不甘。
陆觊泽倒是没什么反应，冷眼扫了一圈，众人乖乖的散开了。
白巧焉跟着陆觊泽回了房间，简单洗了个澡，从浴室走出来的时候，发现陆觊泽正坐在桌子前，写着什么。
“写什么呢？不会是我的新训练计划吧？”
白巧焉说着，走过去趴在了陆觊泽的背上，本来想看看他写什么，但陆觊泽飞快地盖住了本子，白巧焉是一个字都没看到。
“是训练计划，不过不能让你看到。”说着，陆觊泽将本子合了起来，侧头看到白巧焉一脸不开心的模样，立刻轻笑了一声：“在这里快一个月了，感觉怎么样？”
“没啥怎么样，习惯了就已经没感觉了，不过我就很想知道，为什么我总是打不过你？”
白巧焉松开手，坐到了一旁的床上。
“一个是实战经验，一个是技巧，听过一句话么？学会打人之前，要先学会被打。等过来几天，我让他们跟你过过招，增加一下你的实战经验。”
陆觊泽看着白巧焉，这段时间，白巧焉已经黑了一些，每天跑步风雨无阻，加上强度训练，白巧焉也不知不觉结实了很多。
虽然没有那种肌肉爆表的视觉感，但也比正常只为锻炼身体的人强了许多，毕竟她身上的肌肉，都是日积月累训练出来的。
次日一早，女主照常起床，出去跑步，结果发现好多人都跟着自己一起训练，看着他们背包摇晃的程度，白巧焉隐隐地判断，他们应给跟自己背的是同样的重量。
就连上午的训练，也有很多人都跟着一起，白巧焉一开始也没有在意，只当他们配着自己，也算个伴。
可中午吃饭的时候，陆觊泽有事离开了一下，众人看着白巧焉的眼神格外露骨的鄙视。
其实，这几天下来，白巧焉也隐隐地感觉到了，这些人都较着劲，想要跟自己比试比试，但碍着陆觊泽时刻都在，他们不好开口。
现在陆觊泽离开，他们都开始有些按捺不住了，下午训练格斗的时候，陆觊泽还没有回来。
白巧焉也不想搞什么特殊，跟着众人一起训练，几次下来，女主都没有落到好处，她心中也明白，格斗不管是论技巧还是力度，她都还远远不够。
可众人却对白巧焉更加鄙夷，私下里也都开始讨论怎么让白巧焉知难而退。
但白巧焉却像是什么都不知道一样，就算陆觊泽不在，也是照常该训练训练，该吃吃该喝喝，丝毫不把众人的挑衅放在眼中。
陆觊泽离开了不到三天，白巧焉清晰地感觉到，众人在所有训练上，都隐隐压着自己，跑步的时候，经常给她使绊子，就算平常的障碍训练，都不断给自己增加难度。
好在白巧焉早就适应了这种强度的训练，他们使的绊子，白巧焉都一一化解，心中暗暗将他们记下，老话都说，君子报仇十年不晚，她早晚能将现在吃的这些暗亏，都一一还给他们。
陆觊泽在第三天下午就回来了，白巧焉还在跟众人训练格斗。
陆觊泽没有出声，看着白巧焉以一敌三，被打的毫无还手之力，但白巧焉却丝毫没有要放弃的打算，无数次被摔在地上，无数次吃铁硬拳头，而后又咬着牙站起来，继续跟他们打。
中午休息的时候，白巧焉突然有些明白，为什么制定计划只有跑步，没有其他项目了，而且，制定计划上，只写了无负重三十公里，却没说，一天要跑几次三十公里。
吃完饭，陆觊泽带着白巧焉回来宿舍：“还好么？能坚持么？”
白巧焉也不管自己满身汗，直接躺在了陆觊泽的床上，无力地翻了个白眼：“您这计划制定的真详细，下午还要跑？”
陆觊泽无奈的笑了一下：“这才刚刚开始。”
听这话音，白巧焉算是彻底服了，她还是头一次见到这么训练的。
接下来几天，按照陆觊泽制定的计划，白巧焉算是彻底蔫了，在也没有了反抗心理。
直到两个星期后，负重五十公斤越野五十公里，跑下来后，白巧焉感觉自己整个人都轻了很多，有了一种马上就要能跑飞起来的错觉。
两个人回了基地，白巧焉将背包扔在地上，毫不顾形象坐在背包上，粗喘着气，一副仇视的模样望着陆觊泽。
明明两个人同样的负重，同样的路程，陆觊泽也只是微喘而已，哪里像自己，都快喘成狗了。
陆觊泽拆下身上的负重背包，同样扔在白巧焉的身旁，坐下后看着她开口：“明天开始新的训练，但依旧要每天越野跑步。”
白巧焉点了点头，她既然同意训练，就不会有什么异议，对她来说，这其实也是难得一次体验，对自己更是百利而无一害。
一个月后，白巧焉已经渐渐适应了陆觊泽的强度训练，早上依旧是负重越野，上午是障碍训练，下午则是陆觊泽亲自教导格斗。
训练是枯燥的，也很累，但白巧焉却学的认真，每一项都非常认真的完成。
这天下午，白巧焉跟着陆觊泽去了训练场，两个人拉开了架势，陆觊泽一边格挡一边告诉白巧焉技巧，和进攻的要领。
每一次都是陆觊泽将白巧焉压制的死死的，白巧焉从来没有捞到好处，但却有种越挫越勇的感觉，一个下午仿佛不止疲惫的训练。
而不知不觉，一旁训练的人早就停下了，都纷纷看着这边的格斗。
周围的人恨不得连眼睛都不眨，看着陆觊泽的一招一式。
等白巧焉在一次被陆觊泽打趴在地上的时候，长长的吐了一口气，剧烈起伏的胸膛能看出来，她此时已经差不多筋疲力尽了。
陆觊泽居高临下的看着白巧焉，朝着她伸出一只手，将她从地上拉了起来。
两个人正想离开的时候，突然听到周围传来一声轻嗤，白巧焉顺着声音看去过去，这才发现众人都围了上来，每个人的表情都大同小异，写满了嫉妒和不甘。
陆觊泽倒是没什么反应，冷眼扫了一圈，众人乖乖的散开了。
白巧焉跟着陆觊泽回了房间，简单洗了个澡，从浴室走出来的时候，发现陆觊泽正坐在桌子前，写着什么。
“写什么呢？不会是我的新训练计划吧？”
白巧焉说着，走过去趴在了陆觊泽的背上，本来想看看他写什么，但陆觊泽飞快地盖住了本子，白巧焉是一个字都没看到。
“是训练计划，不过不能让你看到。”说着，陆觊泽将本子合了起来，侧头看到白巧焉一脸不开心的模样，立刻轻笑了一声：“在这里快一个月了，感觉怎么样？”
“没啥怎么样，习惯了就已经没感觉了，不过我就很想知道，为什么我总是打不过你？”
白巧焉松开手，坐到了一旁的床上。
“一个是实战经验，一个是技巧，听过一句话么？学会打人之前，要先学会被打。等过来几天，我让他们跟你过过招，增加一下你的实战经验。”
陆觊泽看着白巧焉，这段时间，白巧焉已经黑了一些，每天跑步风雨无阻，加上强度训练，白巧焉也不知不觉结实了很多。
虽然没有那种肌肉爆表的视觉感，但也比正常只为锻炼身体的人强了许多，毕竟她身上的肌肉，都是日积月累训练出来的。
次日一早，女主照常起床，出去跑步，结果发现好多人都跟着自己一起训练，看着他们背包摇晃的程度，白巧焉隐隐地判断，他们应给跟自己背的是同样的重量。
就连上午的训练，也有很多人都跟着一起，白巧焉一开始也没有在意，只当他们配着自己，也算个伴。
可中午吃饭的时候，陆觊泽有事离开了一下，众人看着白巧焉的眼神格外露骨的鄙视。
其实，这几天下来，白巧焉也隐隐地感觉到了，这些人都较着劲，想要跟自己比试比试，但碍着陆觊泽时刻都在，他们不好开口。
现在陆觊泽离开，他们都开始有些按捺不住了，下午训练格斗的时候，陆觊泽还没有回来。
白巧焉也不想搞什么特殊，跟着众人一起训练，几次下来，女主都没有落到好处，她心中也明白，格斗不管是论技巧还是力度，她都还远远不够。
可众人却对白巧焉更加鄙夷，私下里也都开始讨论怎么让白巧焉知难而退。
但白巧焉却像是什么都不知道一样，就算陆觊泽不在，也是照常该训练训练，该吃吃该喝喝，丝毫不把众人的挑衅放在眼中。
陆觊泽离开了不到三天，白巧焉清晰地感觉到，众人在所有训练上，都隐隐压着自己，跑步的时候，经常给她使绊子，就算平常的障碍训练，都不断给自己增加难度。
好在白巧焉早就适应了这种强度的训练，他们使的绊子，白巧焉都一一化解，心中暗暗将他们记下，老话都说，君子报仇十年不晚，她早晚能将现在吃的这些暗亏，都一一还给他们。
陆觊泽在第三天下午就回来了，白巧焉还在跟众人训练格斗。
陆觊泽没有出声，看着白巧焉以一敌三，被打的毫无还手之力，但白巧焉却丝毫没有要放弃的打算，无数次被摔在地上，无数次吃铁硬拳头，而后又咬着牙站起来，继续跟他们打。