施恩这家伙，还真的是说做就做，在不到半柱香的时间，他就已经给所有人都安排好了特训的内容。
所有宗门弟子看着施恩传递下来的那张纸张，一个个都是目瞪口呆的，只见纸上面写了数条特训内容。
这才发现，他们似乎是被带入坑里面去了。
特训第一条：每天早中晚饭前，宗门弟子跑上五百级阶梯，男弟子可加负重跑，女弟子直接跑。
接过了纸张，柳月娥等人看了上面的特训内容，也傻眼了、
这简直就是要人命啊，她们都觉得够呛，更别说这些新晋弟子了。
特训第二条：每到五百级阶平台，休息半个时辰，后进行训练俯卧撑，男弟子一千个，女弟子五百个，没完成不准进食，互相监督。
所有弟子开始躁动了，不过一听那些来过巨石阶梯的弟子说，每隔五百台阶就有一个供休息，进食的平台，在那里身上的灵气就不再被禁锢了。
那倒没有问题，只要用灵气，这种俯卧撑，别说一千个了，一万个对于他们这些上古宗门弟子来说，小儿科啊。
但是，随即，他们看到了下面有一行特别醒目的字：杜绝使用灵气，只准使用真元力。
什么鬼，他们到现在都不知道什么是真元力，虽然嘴上说的很简单，就是内力和真气融合在一起，但是具体怎么操作他们都不知道，肯定不会那么简单的东西，不然的话，他们宗门的天地法相为什么只有天级境界修者才有资格学习的。
耐着性子继续看下去。
特训第三条：午饭后，进行真元力训练，训练过程若动用一丝灵气，俯卧撑加五百个，男女平等。
上古宗门弟子完全傻掉了，纷纷瞪着大眼珠子看着施恩，开玩笑的吧你。
站在巨石阶梯上面居高临下看着下面的施恩，笑嘻嘻道：“别看我，下面还有，继续看继续看。”
所有人是敢怒不敢言啊，但是没有办法，继续往下面看。
特训第四条：晚饭过后，进行男女对战训练，打不赢的不准睡觉，胜者可获得睡个饱的福利，败者可以选择继续打，打赢便可睡觉，一直打，打到剩下最后的一个，由本大人单独陪练，嘿嘿嘿。
后面还有备注的一行字，训练强度按每五天往上加倍。
有不少女弟子直接被吓晕了过去，这也太特么的吓人了。
他们都毫不怀疑自己能否完成这三十天的特训，这是绝对不可能完成的。
有不少弟子已经打算过去哀求自己的少宗主，让他们离开这里。
但是，他们还未行动，就看到柳月娥亲手将那支可以打通琅嬛福地与外界的神奇毛笔交到了施恩的手里。
施恩接过毛笔后，笑眯眯地看着下面的所有人，以及身边的这些个老熟人。
“所有人，都得遵守上面的特训内容，我还会在你们其中物色一部分值得栽培的人，给他们开下小灶。”施恩看着下面一个个新晋弟子对着自己怒目而视的样子，气就不打一处来来，“一个两个别给我露出愁眉苦脸的模样，你们是谁啊，你们可都是上古宗门的弟子，我是谁，我只是个世俗界的武者而已，而且还都是为了你们的性命着想，你们可以不信我，那么这样直说吧，你们想过逆袭吗？你们想过在一个月后的宗门大比之上，扬名立万，让其他宗门的弟子见识一下你们的风采吗？”
想，怎么可能不想，他们平日里就是那种默默无名的，对宗门毫无建树的，甚至连存在感都极低下的。
所以，他们比谁都想为自己争一口气。
“但是，我可以不客气的说一句，以你们现在的资质和心态，我就是让你们回到宗门去，给你们足够的修炼资源，你们在一个月后的修炼进度最多就是提升一两个境界而已，那么，你们有什么资格去参加宗门大比。”施恩毫不客气地对下面的所有人说道。
“我们可以加倍努力啊！”有的人不服气了。
“哦？加倍努力？呵呵，在一条错的路上，你花再多倍的努力，最终也只会是错。”施恩看都不看那位对自己怒目而视的弟子。
“那我们怎么知道，你上面的写的这些内容就是对的。”又有一名弟子开口叫嚣道。
“容不得你们不信，反正吧，我把你们都叫进来了，这一个月你们是出不去了，还有，你们的少宗主可都是我的徒弟啊，也就是说，在这里，我的辈分是最高的，你们要是不听我指挥，那么我就对不住了。”
说着，施恩让柳月娥帮自己把笈拿过来，从里面拿出了好久没有拿出手的恶整药粉来，抬手对准那两道巨门就是一掌拍去，强大的掌风一下子就将其中的一扇巨门给扇关上了。
接着，施恩奸诈地说道：“我这个叫做恶整药粉，只要点上一小包，立即就会产生浓郁无比的臭气，过去被臭死的例子是有好几百例的，而且啊，臭不死的话，还会被臭气给沾染在身上，洗再多的澡也没有用，用再多的香皂香水也没有用，臭够足足大半年才会消散，嘿嘿嘿。”
言罢，施恩直接点燃十多个药包，然后一把将其扔到了宫殿外面去，最后一掌拍去，将另一扇巨门也给关上了。
转过了头去，轻飘飘递过来一句：“你们可以不信，但是，我这恶整药粉可是没有解药的，丑话我已经说在前面了，你们现在没有退路了，只要硬着头皮接受特训，当然，你们可以在这宫殿呆着，不过，食物和饮水只有在五百级台阶上面的平台才有，不想饿死的，就跟着我上来吧，我也跟你们一样，进行所有的特训。”
算你狠！
所有上古宗门弟子咬牙切齿盯着施恩的背影，如果目光可以杀人话，此时的施恩在这会儿早已经被千刀万剐了。
“嘿，有能力提前完成规定量的，可是能够早点休息的哦。”
言罢，施恩就已经开始在巨石阶梯上面奔跑。
柳月娥等人紧跟其后，只有体能方面不是那么强的奥森艾玛在踏上了巨石阶梯的第一级台阶的时候，速度就变得极其的缓慢，甚至可以说是在迈步。
图蓉蓉没有忘记施恩的叮嘱，在后面陪着奥森艾玛，不然她这一会早就跟程素灵一样冲刺了，她们这些日子都在这里训练过，一般可以冲刺到五百级阶的平台。
“艾玛姐姐，你不用担心，二师父早就交代下来了，让我陪着你。”
“没事，我可以完成，完成施恩交代的特训内容的。”
“加油，艾玛姐姐！”
所有宗门弟子看着施恩传递下来的那张纸张，一个个都是目瞪口呆的，只见纸上面写了数条特训内容。
这才发现，他们似乎是被带入坑里面去了。
特训第一条：每天早中晚饭前，宗门弟子跑上五百级阶梯，男弟子可加负重跑，女弟子直接跑。
接过了纸张，柳月娥等人看了上面的特训内容，也傻眼了、
这简直就是要人命啊，她们都觉得够呛，更别说这些新晋弟子了。
特训第二条：每到五百级阶平台，休息半个时辰，后进行训练俯卧撑，男弟子一千个，女弟子五百个，没完成不准进食，互相监督。
所有弟子开始躁动了，不过一听那些来过巨石阶梯的弟子说，每隔五百台阶就有一个供休息，进食的平台，在那里身上的灵气就不再被禁锢了。
那倒没有问题，只要用灵气，这种俯卧撑，别说一千个了，一万个对于他们这些上古宗门弟子来说，小儿科啊。
但是，随即，他们看到了下面有一行特别醒目的字：杜绝使用灵气，只准使用真元力。
什么鬼，他们到现在都不知道什么是真元力，虽然嘴上说的很简单，就是内力和真气融合在一起，但是具体怎么操作他们都不知道，肯定不会那么简单的东西，不然的话，他们宗门的天地法相为什么只有天级境界修者才有资格学习的。
耐着性子继续看下去。
特训第三条：午饭后，进行真元力训练，训练过程若动用一丝灵气，俯卧撑加五百个，男女平等。
上古宗门弟子完全傻掉了，纷纷瞪着大眼珠子看着施恩，开玩笑的吧你。
站在巨石阶梯上面居高临下看着下面的施恩，笑嘻嘻道：“别看我，下面还有，继续看继续看。”
所有人是敢怒不敢言啊，但是没有办法，继续往下面看。
特训第四条：晚饭过后，进行男女对战训练，打不赢的不准睡觉，胜者可获得睡个饱的福利，败者可以选择继续打，打赢便可睡觉，一直打，打到剩下最后的一个，由本大人单独陪练，嘿嘿嘿。
后面还有备注的一行字，训练强度按每五天往上加倍。
有不少女弟子直接被吓晕了过去，这也太特么的吓人了。
他们都毫不怀疑自己能否完成这三十天的特训，这是绝对不可能完成的。
有不少弟子已经打算过去哀求自己的少宗主，让他们离开这里。
但是，他们还未行动，就看到柳月娥亲手将那支可以打通琅嬛福地与外界的神奇毛笔交到了施恩的手里。
施恩接过毛笔后，笑眯眯地看着下面的所有人，以及身边的这些个老熟人。
“所有人，都得遵守上面的特训内容，我还会在你们其中物色一部分值得栽培的人，给他们开下小灶。”施恩看着下面一个个新晋弟子对着自己怒目而视的样子，气就不打一处来来，“一个两个别给我露出愁眉苦脸的模样，你们是谁啊，你们可都是上古宗门的弟子，我是谁，我只是个世俗界的武者而已，而且还都是为了你们的性命着想，你们可以不信我，那么这样直说吧，你们想过逆袭吗？你们想过在一个月后的宗门大比之上，扬名立万，让其他宗门的弟子见识一下你们的风采吗？”
想，怎么可能不想，他们平日里就是那种默默无名的，对宗门毫无建树的，甚至连存在感都极低下的。
所以，他们比谁都想为自己争一口气。
“但是，我可以不客气的说一句，以你们现在的资质和心态，我就是让你们回到宗门去，给你们足够的修炼资源，你们在一个月后的修炼进度最多就是提升一两个境界而已，那么，你们有什么资格去参加宗门大比。”施恩毫不客气地对下面的所有人说道。
“我们可以加倍努力啊！”有的人不服气了。
“哦？加倍努力？呵呵，在一条错的路上，你花再多倍的努力，最终也只会是错。”施恩看都不看那位对自己怒目而视的弟子。
“那我们怎么知道，你上面的写的这些内容就是对的。”又有一名弟子开口叫嚣道。
“容不得你们不信，反正吧，我把你们都叫进来了，这一个月你们是出不去了，还有，你们的少宗主可都是我的徒弟啊，也就是说，在这里，我的辈分是最高的，你们要是不听我指挥，那么我就对不住了。”
说着，施恩让柳月娥帮自己把笈拿过来，从里面拿出了好久没有拿出手的恶整药粉来，抬手对准那两道巨门就是一掌拍去，强大的掌风一下子就将其中的一扇巨门给扇关上了。
接着，施恩奸诈地说道：“我这个叫做恶整药粉，只要点上一小包，立即就会产生浓郁无比的臭气，过去被臭死的例子是有好几百例的，而且啊，臭不死的话，还会被臭气给沾染在身上，洗再多的澡也没有用，用再多的香皂香水也没有用，臭够足足大半年才会消散，嘿嘿嘿。”
言罢，施恩直接点燃十多个药包，然后一把将其扔到了宫殿外面去，最后一掌拍去，将另一扇巨门也给关上了。
转过了头去，轻飘飘递过来一句：“你们可以不信，但是，我这恶整药粉可是没有解药的，丑话我已经说在前面了，你们现在没有退路了，只要硬着头皮接受特训，当然，你们可以在这宫殿呆着，不过，食物和饮水只有在五百级台阶上面的平台才有，不想饿死的，就跟着我上来吧，我也跟你们一样，进行所有的特训。”
算你狠！
所有上古宗门弟子咬牙切齿盯着施恩的背影，如果目光可以杀人话，此时的施恩在这会儿早已经被千刀万剐了。
“嘿，有能力提前完成规定量的，可是能够早点休息的哦。”
言罢，施恩就已经开始在巨石阶梯上面奔跑。
柳月娥等人紧跟其后，只有体能方面不是那么强的奥森艾玛在踏上了巨石阶梯的第一级台阶的时候，速度就变得极其的缓慢，甚至可以说是在迈步。
图蓉蓉没有忘记施恩的叮嘱，在后面陪着奥森艾玛，不然她这一会早就跟程素灵一样冲刺了，她们这些日子都在这里训练过，一般可以冲刺到五百级阶的平台。
“艾玛姐姐，你不用担心，二师父早就交代下来了，让我陪着你。”
“没事，我可以完成，完成施恩交代的特训内容的。”
“加油，艾玛姐姐！”