清晨，龙牙成员们早早在操场上列队站好。
这一次，韩波也站在了队伍里面，负责整队的则换成了洪峰。
在集体训练的特殊时期，古凌赋予了林寒对龙牙的绝对指挥权。而且这段时间他们也不会接到任何任务，全力备战全军大比，因而韩波也被林寒暂时剥夺了总指挥的职务，跟其他士兵一样进行训练。
不一会儿，林寒到来，见到已经整理好的队伍后微微一笑，摆手说道：“都坐下吧。”
“坐！”洪峰下令！
呼啦！
也就是两秒钟，龙牙众人整齐划一地盘腿坐下，令行禁止，军容肃整。
“今天我教大家一套拳法，相应的拳谱我已经交给了洪峰，到时候他会发给各位。现在我打一遍给大家看。你们要仔细观察，因为我只演示一遍。”林寒说道。
龙牙众人还以为林寒给自己准备了什么残酷的特训项目，一听是打拳，面上有些暗喜，又有些不屑。
自己再怎么着也是特种部队成员，练拳对他们来说也太小儿科了吧。
林寒说完话，将自己两只胳膊的袖子挽起，然后开始打拳。
这套拳法，看动作像是太极，不过却比太极多了一分刚猛。
为了让龙牙队员看清，他打得节奏很慢，却用上了几分力道，将他身周的空气震出了波动，脚下的土地都激起灰尘。
这一幕，看得龙牙众人目瞪口呆。
这个拳法，一看就很厉害！
他们的目光炽热了，原本对这拳法的轻视荡然无存，都巴不得赶紧学习这神奇的拳法。其中有几人甚至幻想，学会了这套拳法，他们就能变成像林寒那么强大！说不定林将军就是依靠这套拳法才有今天成就的！
其实这些人还是想多了。
同一套拳法，被林寒打出来跟他们打出来完全就是两个效果。正如那日在东海武会，林寒使用军体拳吊打了宫本一郎是一个道理。
林寒想过很多种增强龙牙战斗力的方法，想来想去，还是从根本着手，提升龙牙队员的身体素质。而且还必须采用一种既能尽快见效，又能长期流传的方法。
那便是教给他们一套炼体功法。
他将曾经在地狱中学会的神魔炼体拳做了大幅修改，变成如今极简版的拳法。
这套拳法，拳法套路只是次要，毕竟特种部队队员上了战场武器是枪，而不是拳头。最重要的是它可以强身，炼体，聚气！
龙牙队员所看到的，不过只是拳路，这套拳法的精髓在于通过拳路，来运转呼吸路线，从而达到炼体的效果，而这些法门全被林寒记载到了拳谱里。
林寒将这套拳法命名为龙牙炼体拳。
早在昨天晚上，他就已经先把它教给了洪峰。结果洪峰光是翻看了一下拳谱，就被震惊得无以复加。
这套林寒随意删减后修改出的拳法，在洪峰看来，无论是拳路还是运气法门，其精妙程度都远远超过了师门所传授的洪家拳，而且学习起来并不费劲，就算是普通人，花一天便可学会。
洪锋甚至认为，如果将这套拳法持之以恒地练下去，说不定自己将会突破外劲武者层次，跻身内劲境界。
昨晚，要不是林寒阻止，洪峰都想给林寒行拜师礼。
不一会儿，林寒打完收拳，而下面的众多龙牙已经是一脸迫不及待的表情，准备学习这看起来很厉害的拳法。
林寒见状，提醒道：“这套拳法，你们修炼时不可拘泥于拳路，最重要的是呼吸和运气！而且不仅如此，你们从今天开始一直到全军大比，要进行二十四小时全天候负重！”
他正说着，远处便开来了一辆军用卡车，在操场边停下后，他们卸下了大包小包的麻袋。
麻袋里面，全是负重护腕和负重绑腿。
“双手和双脚之上，每个人绑定二十公斤负重，无论吃饭睡觉洗澡，没有我的允许，都不能摘下来，否则便自己退出龙牙！”林寒说道。
此话一出，龙牙全体哗然！
他们本以为林寒所谓的魔鬼式训练就是练拳，没想到竟然要进行全天候的负重训练。
那可是二十公斤啊！
听起来不是很多，但真的一直被二十公斤重物拖拽，并持续一个月，就算是铁人也承受不了啊。
“林将军，这样做是不是太过了，毕竟战士们都是普通人，生理上根本承受不了这样长时间的负重啊。”
韩波这时候开口，他本职还是龙牙总指挥，必须要为战士们最基本的身体健康所考虑，他可不想一个月后，自己手上的龙牙都成了一群废人。
林寒却不为所动。
“我说过，这场集训的强度是超过他们想象的，预防针已经给他们打过了，心理准备我相信他们也做好了，他们只需要按照我的方法训练，剩下的事情我负责！”
他这一句话，把韩波说的哑口无言，只能闭嘴。
林寒让龙牙负重训练当然是有目的的，龙牙炼体拳就算是见效再快，不到一个月的时间也很难让这些人有很明显的突破。必须要给他们增加压力，才能激发出体内的潜能。
很快，在洪峰的指挥下，负重器和拳谱都已经发到了队员手里。他们也开始按照林寒所预想的开始练拳。虽然在刚佩戴上负重物品的时候队员做动作比较吃力，但这些好歹也是万里挑一的龙牙队员，很快就适应了下来。
仅仅一个上午，基本全员都已经掌握了龙牙炼体拳的基本打法。
下午，林寒把时间交给了龙牙自己，让他们进行射击等一系列常规训练，毕竟这才是他们的主业。
晚饭的时候，全体队员已经是精疲力尽。在食堂内，他们不仅托着疲惫的身躯，身躯上是还有二十斤的负重物，一个个有气无力地等待开饭。
结果不知是因为太累太饿还是别的原因，一群人感觉今天的伙食特别香，吃下肚子更感觉有一股暖流传遍全身，不仅解除了这一天的疲累，更是让他们感觉身上的负重仿佛不再那么重了。
当他们发现所有人都是同一种感觉的时候，这才得知是林将军专门为他们特制的集训伙食。
其实要说特制也没那么夸张，林寒只不过在大锅饭的每一道菜里都加了一点淬体丹磨成的粉末，因此才有这种功效。
吃饭完，就在所有人都以为可以好好回去休息一下的时候，林寒却带他们跑步来到了一片大湖旁。
这片位于基地不远处的湖泊众人再熟悉不过了，夏天的时候没少到这里游泳冲凉。
当他们站在湖边不知所措的时候，林寒淡淡开口了。
“特种部队应该都会游泳吧，今晚训练项目，从这里游到湖对岸，然后再游回来，便可以回去睡觉了。”
“什么！”
众人怀疑自己是不是听错了！
林寒竟然让他们在这个大湖里游泳！
大哥，现在是晚秋时节啊，虽然这里是南方没有北方那么冷，但这山间野外的温度也不足五度啊，而且还是大晚上，你让我们到这冰冷刺骨的湖水里游泳，别忘了我们带着二十公斤的负重啊，还是游一个来回！
你干脆杀了我们吧！
林寒见众人一脸犹豫，直接冷声下令道：“洪峰，你领头！今夜不下水的，不允许睡觉，我说到做到。”
闻言，众人一脸不情愿的脱了衣服，感受着冷冷秋风，像下饺子一样跳进了冰冷的湖水里。
随着身体被一片冰凉所包裹，一群人集体打了个寒颤，欲哭无泪。
自己果然还是不应该小瞧林将军的手段，这哪是什么魔鬼训练，这根本就是杀人！
而且这还只是第一天而已！还剩下一个月的时间！
真他娘后悔啊！
这一次，韩波也站在了队伍里面，负责整队的则换成了洪峰。
在集体训练的特殊时期，古凌赋予了林寒对龙牙的绝对指挥权。而且这段时间他们也不会接到任何任务，全力备战全军大比，因而韩波也被林寒暂时剥夺了总指挥的职务，跟其他士兵一样进行训练。
不一会儿，林寒到来，见到已经整理好的队伍后微微一笑，摆手说道：“都坐下吧。”
“坐！”洪峰下令！
呼啦！
也就是两秒钟，龙牙众人整齐划一地盘腿坐下，令行禁止，军容肃整。
“今天我教大家一套拳法，相应的拳谱我已经交给了洪峰，到时候他会发给各位。现在我打一遍给大家看。你们要仔细观察，因为我只演示一遍。”林寒说道。
龙牙众人还以为林寒给自己准备了什么残酷的特训项目，一听是打拳，面上有些暗喜，又有些不屑。
自己再怎么着也是特种部队成员，练拳对他们来说也太小儿科了吧。
林寒说完话，将自己两只胳膊的袖子挽起，然后开始打拳。
这套拳法，看动作像是太极，不过却比太极多了一分刚猛。
为了让龙牙队员看清，他打得节奏很慢，却用上了几分力道，将他身周的空气震出了波动，脚下的土地都激起灰尘。
这一幕，看得龙牙众人目瞪口呆。
这个拳法，一看就很厉害！
他们的目光炽热了，原本对这拳法的轻视荡然无存，都巴不得赶紧学习这神奇的拳法。其中有几人甚至幻想，学会了这套拳法，他们就能变成像林寒那么强大！说不定林将军就是依靠这套拳法才有今天成就的！
其实这些人还是想多了。
同一套拳法，被林寒打出来跟他们打出来完全就是两个效果。正如那日在东海武会，林寒使用军体拳吊打了宫本一郎是一个道理。
林寒想过很多种增强龙牙战斗力的方法，想来想去，还是从根本着手，提升龙牙队员的身体素质。而且还必须采用一种既能尽快见效，又能长期流传的方法。
那便是教给他们一套炼体功法。
他将曾经在地狱中学会的神魔炼体拳做了大幅修改，变成如今极简版的拳法。
这套拳法，拳法套路只是次要，毕竟特种部队队员上了战场武器是枪，而不是拳头。最重要的是它可以强身，炼体，聚气！
龙牙队员所看到的，不过只是拳路，这套拳法的精髓在于通过拳路，来运转呼吸路线，从而达到炼体的效果，而这些法门全被林寒记载到了拳谱里。
林寒将这套拳法命名为龙牙炼体拳。
早在昨天晚上，他就已经先把它教给了洪峰。结果洪峰光是翻看了一下拳谱，就被震惊得无以复加。
这套林寒随意删减后修改出的拳法，在洪峰看来，无论是拳路还是运气法门，其精妙程度都远远超过了师门所传授的洪家拳，而且学习起来并不费劲，就算是普通人，花一天便可学会。
洪锋甚至认为，如果将这套拳法持之以恒地练下去，说不定自己将会突破外劲武者层次，跻身内劲境界。
昨晚，要不是林寒阻止，洪峰都想给林寒行拜师礼。
不一会儿，林寒打完收拳，而下面的众多龙牙已经是一脸迫不及待的表情，准备学习这看起来很厉害的拳法。
林寒见状，提醒道：“这套拳法，你们修炼时不可拘泥于拳路，最重要的是呼吸和运气！而且不仅如此，你们从今天开始一直到全军大比，要进行二十四小时全天候负重！”
他正说着，远处便开来了一辆军用卡车，在操场边停下后，他们卸下了大包小包的麻袋。
麻袋里面，全是负重护腕和负重绑腿。
“双手和双脚之上，每个人绑定二十公斤负重，无论吃饭睡觉洗澡，没有我的允许，都不能摘下来，否则便自己退出龙牙！”林寒说道。
此话一出，龙牙全体哗然！
他们本以为林寒所谓的魔鬼式训练就是练拳，没想到竟然要进行全天候的负重训练。
那可是二十公斤啊！
听起来不是很多，但真的一直被二十公斤重物拖拽，并持续一个月，就算是铁人也承受不了啊。
“林将军，这样做是不是太过了，毕竟战士们都是普通人，生理上根本承受不了这样长时间的负重啊。”
韩波这时候开口，他本职还是龙牙总指挥，必须要为战士们最基本的身体健康所考虑，他可不想一个月后，自己手上的龙牙都成了一群废人。
林寒却不为所动。
“我说过，这场集训的强度是超过他们想象的，预防针已经给他们打过了，心理准备我相信他们也做好了，他们只需要按照我的方法训练，剩下的事情我负责！”
他这一句话，把韩波说的哑口无言，只能闭嘴。
林寒让龙牙负重训练当然是有目的的，龙牙炼体拳就算是见效再快，不到一个月的时间也很难让这些人有很明显的突破。必须要给他们增加压力，才能激发出体内的潜能。
很快，在洪峰的指挥下，负重器和拳谱都已经发到了队员手里。他们也开始按照林寒所预想的开始练拳。虽然在刚佩戴上负重物品的时候队员做动作比较吃力，但这些好歹也是万里挑一的龙牙队员，很快就适应了下来。
仅仅一个上午，基本全员都已经掌握了龙牙炼体拳的基本打法。
下午，林寒把时间交给了龙牙自己，让他们进行射击等一系列常规训练，毕竟这才是他们的主业。
晚饭的时候，全体队员已经是精疲力尽。在食堂内，他们不仅托着疲惫的身躯，身躯上是还有二十斤的负重物，一个个有气无力地等待开饭。
结果不知是因为太累太饿还是别的原因，一群人感觉今天的伙食特别香，吃下肚子更感觉有一股暖流传遍全身，不仅解除了这一天的疲累，更是让他们感觉身上的负重仿佛不再那么重了。
当他们发现所有人都是同一种感觉的时候，这才得知是林将军专门为他们特制的集训伙食。
其实要说特制也没那么夸张，林寒只不过在大锅饭的每一道菜里都加了一点淬体丹磨成的粉末，因此才有这种功效。
吃饭完，就在所有人都以为可以好好回去休息一下的时候，林寒却带他们跑步来到了一片大湖旁。
这片位于基地不远处的湖泊众人再熟悉不过了，夏天的时候没少到这里游泳冲凉。
当他们站在湖边不知所措的时候，林寒淡淡开口了。
“特种部队应该都会游泳吧，今晚训练项目，从这里游到湖对岸，然后再游回来，便可以回去睡觉了。”
“什么！”
众人怀疑自己是不是听错了！
林寒竟然让他们在这个大湖里游泳！
大哥，现在是晚秋时节啊，虽然这里是南方没有北方那么冷，但这山间野外的温度也不足五度啊，而且还是大晚上，你让我们到这冰冷刺骨的湖水里游泳，别忘了我们带着二十公斤的负重啊，还是游一个来回！
你干脆杀了我们吧！
林寒见众人一脸犹豫，直接冷声下令道：“洪峰，你领头！今夜不下水的，不允许睡觉，我说到做到。”
闻言，众人一脸不情愿的脱了衣服，感受着冷冷秋风，像下饺子一样跳进了冰冷的湖水里。
随着身体被一片冰凉所包裹，一群人集体打了个寒颤，欲哭无泪。
自己果然还是不应该小瞧林将军的手段，这哪是什么魔鬼训练，这根本就是杀人！
而且这还只是第一天而已！还剩下一个月的时间！
真他娘后悔啊！