红景回去的时候，红日、泽西、鲁西和曼德西四人正在客厅里面练习他教授的炼体动作。而陆瑶光却没看到人，不知道跑哪儿去了。
“红景叔，您回来了。”泽西第一个看到红景的身影，他正好保持着一个艰难的单脚离地，落地的的脚还要低起脚尖的动作。
“父亲”“红景叔”红日、鲁西和曼德西抬头的抬头，转身的转身，跟进来的红景打招呼。
看到红日和泽西、鲁西、曼德西他们那么认真的训练，红景感到非常的满意。
没有红景的催促，红日和泽西他们都很努力的在提升自己的实力，这让红景非常的欣慰。
“瑶光呢？”红景要说的事情，需要他们家六人一起开一个家庭会议。
“瑶光在卧室，我去叫她。”红日停下，见红景问起陆瑶光，主动请求。
“行。”红景想想，还是同意了，早一点商量，早一点儿决定将要怎么办。
红日立马前往陆瑶光的房间。开门进去，看到陆瑶光不再房间，红日就知道瑶光肯定是去了她那个神奇的地方。就是不知道瑶光什么时候才会出来。
此时的陆瑶光，正在食神空间里面研究新得到的十几个刀螂虫的虫核。蕴含有灵气的刀螂虫的虫核，非常值得她为之付出时间和精力。
刚上手的时候，陆瑶光确实有一点儿不知道这个虫核应该怎么样用，才能够将里面的灵气给吸收。
陆瑶光从得到食神录到现在，都没有借用外一次外力提升过实力。不是陆瑶光不想借住外物，而是没有外物可借鉴。再来，食神录的修炼心得中，也反复提了一句，能不借用外力就不要借用外力。
摸索了许久，陆瑶光终于找到了法子了。自己是什么，自己是厨师啊，食神录是什么，食神录是一部教她做菜的方法以及通过做菜、吃菜提升自己实力的方法。
她要发挥出虫核中的能量，当然是通过做菜啊。至于怎么做，当下还是一个问题，因为陆瑶光有尝试一下，这个虫核非常的坚硬，她都没有劈开。
找到了一个全新的尝试方法后，陆瑶光看了看时间，准备先出去一趟。
陆瑶光刚一出来，就看到了红日正坐在自己的房间里面。乍一看到红日，陆瑶光吓了一跳。
“红日，你什么时候进来的？”陆瑶光捂着自己狂跳的小心脏，脱口而出。
“进来一会了，父亲回来了，找我们呢。”看到陆瑶光被自己吓到了，红日不知道为何，还蛮想笑的。
“那我们赶紧的出去。知道红景叔找我有什么事情吗？”陆瑶光开门。
“不知道。没问。”红日非常自得的回答。
“额……”听到红日的回答，陆瑶光挺无奈的，这么重要的事情，红日居然忘了问了。
回头看到红日那个带着小得意的小表情，陆瑶光觉得，红日不是故意不问的，他应该是刻意不问的。
“走吧。别让红景叔等久了。”红日在后面慢腾腾的走着，陆瑶光停了下来，等着红日追上他。
“好。”红日立马快步赶上陆瑶光，还非常不客气的牵起陆瑶光的手。
“红景叔，您回来了。”泽西第一个看到红景的身影，他正好保持着一个艰难的单脚离地，落地的的脚还要低起脚尖的动作。
“父亲”“红景叔”红日、鲁西和曼德西抬头的抬头，转身的转身，跟进来的红景打招呼。
看到红日和泽西、鲁西、曼德西他们那么认真的训练，红景感到非常的满意。
没有红景的催促，红日和泽西他们都很努力的在提升自己的实力，这让红景非常的欣慰。
“瑶光呢？”红景要说的事情，需要他们家六人一起开一个家庭会议。
“瑶光在卧室，我去叫她。”红日停下，见红景问起陆瑶光，主动请求。
“行。”红景想想，还是同意了，早一点商量，早一点儿决定将要怎么办。
红日立马前往陆瑶光的房间。开门进去，看到陆瑶光不再房间，红日就知道瑶光肯定是去了她那个神奇的地方。就是不知道瑶光什么时候才会出来。
此时的陆瑶光，正在食神空间里面研究新得到的十几个刀螂虫的虫核。蕴含有灵气的刀螂虫的虫核，非常值得她为之付出时间和精力。
刚上手的时候，陆瑶光确实有一点儿不知道这个虫核应该怎么样用，才能够将里面的灵气给吸收。
陆瑶光从得到食神录到现在，都没有借用外一次外力提升过实力。不是陆瑶光不想借住外物，而是没有外物可借鉴。再来，食神录的修炼心得中，也反复提了一句，能不借用外力就不要借用外力。
摸索了许久，陆瑶光终于找到了法子了。自己是什么，自己是厨师啊，食神录是什么，食神录是一部教她做菜的方法以及通过做菜、吃菜提升自己实力的方法。
她要发挥出虫核中的能量，当然是通过做菜啊。至于怎么做，当下还是一个问题，因为陆瑶光有尝试一下，这个虫核非常的坚硬，她都没有劈开。
找到了一个全新的尝试方法后，陆瑶光看了看时间，准备先出去一趟。
陆瑶光刚一出来，就看到了红日正坐在自己的房间里面。乍一看到红日，陆瑶光吓了一跳。
“红日，你什么时候进来的？”陆瑶光捂着自己狂跳的小心脏，脱口而出。
“进来一会了，父亲回来了，找我们呢。”看到陆瑶光被自己吓到了，红日不知道为何，还蛮想笑的。
“那我们赶紧的出去。知道红景叔找我有什么事情吗？”陆瑶光开门。
“不知道。没问。”红日非常自得的回答。
“额……”听到红日的回答，陆瑶光挺无奈的，这么重要的事情，红日居然忘了问了。
回头看到红日那个带着小得意的小表情，陆瑶光觉得，红日不是故意不问的，他应该是刻意不问的。
“走吧。别让红景叔等久了。”红日在后面慢腾腾的走着，陆瑶光停了下来，等着红日追上他。
“好。”红日立马快步赶上陆瑶光，还非常不客气的牵起陆瑶光的手。