“没想到，手和脚的肌肉都撕裂了，幸好骨头没受伤，以自己现在的自愈能力，休息一夜应该就能恢复。”
这种自残式突破极限的修炼方法，估计也就李昊天敢使用，没有那种神奇的自愈能力，肌肉撕裂至少也得十天半月才能恢复，而且就算拥有自愈能力，那种疼痛是真实存在的，若不是这几年来，经常受伤，已经痛习惯了，不然就算是李昊天也不敢这样疯狂的修炼。
一个月后。。。
“嘿。。。哈。。。呼。。。”
现在的李昊天已经可以在一千斤的负重下正常运动，缓慢的练习拳法。
“嗯，现在每天修炼完，肌肉不在酸痛了，看来是可以执行真正的训练计划了。”
前面一个月的训练都只是在为他的训练计划做铺垫而已，双脚扎好马步站稳，停止运行功法，准备用普通的肌肉力量去支撑这一千斤的负重力，泄功的一瞬间，负重力极具增加，没有气力的支撑，整个人差点被压到地上，勉强站着的李昊天，此刻正在大汗淋漓，吃奶的劲都用出来了。
“还好在这一个月的时间让肌肉力量得到了极大的提升，不然这一千斤非把我压垮不可。”
没有气力的辅助，这次训练要比第一次负重的时候还要艰难，半个时辰过去也没有移动一步，不是不想，而是脚根本就抬不起来。
第一天的训练直到结束才勉强移动了几米，卸下负重，李昊天感觉整个人及其轻盈，感觉就像是要升天了一样。
武者在入门的时候都只是单纯的训练整体肌肉力量，可是到达到武士后一般都会开始修炼功法，习惯运用气力，开始忽略自身力量的训练，认为只有武徒阶段才需要修炼身体。
篝火晚会的时候，村中小孩便没有条件修炼功法，只能不断强化自己的肌肉力量，武徒境界的小孩速度也仅仅比6级武士修为的李昊天慢一些，如果修为相同，速度绝对比李昊天还快。
再加上和闪电貂对战时，被它的快速撞击打中，没有来及用气力去防御，直接就被击飞出去，如果肌肉力量够强悍，完全可以和它硬碰硬。
这时让李昊天意识到人类的人体就等于一个容器，这个容器越是坚固，能接受的冲击力也就越大，只要足够强壮就算是武徒也能对抗武士，这也是让他开始注重基础训练，从头开始进行负重训练的原因。
接下来日子里，李昊天日夜不停的进行负重训练，一个月后可以正常练拳，为了提高负重训练的效果，他索性就直接带着这身重铁生活，一开始把李强、齐教官他们吓坏了，直接将重铁绑在身上而起还是10块，这种训练方法他们是闻所未闻，见所未见。
李昊天没日没夜训练的态度，极限负重的训练方式，激励了所有练武场的小孩，都开始加倍努力训练，也要求加大负重量，奇迹般的让村子中两个8岁小孩突破武徒境界，这可是村子里史无前例的，估计连李昊天自己也想不到，他的举动改变了整个村子的未来，也改变了这些猎手小孩的命运。
他在1000斤的负重下已经感受到没有任何压力时，又再加到1600斤侧重训练腿部和手的爆发力，等这一切都训练熟悉后，他改变的训练方向。
找到一颗茂密的大树，手里拿着小石子，靠拳力将树打摇晃起来，一把把树叶开始飘落，他开始观察这些树叶的运动轨迹，并用石子击打飘落在空中的树叶。
“咻咻咻。。。”
十颗石子从手中飞出，只打中了三片树叶。
同时要看清全部树叶的运动轨迹还要将石子从不同的角度射出，一心十用真是很难，经过了十多天的训练才勉强能够打中五片树叶，除了观察力的训练外，还请齐教官他们用捕猎网对他进行攻击，这些教官可都是捕猎老手，运用捕猎网的技巧也是十分了得，从一开始李昊天只能躲过两个教官同时对他进行的攻击，到1个月后5名教官同时从不同角度攻击他都能巧妙躲过。
就这样一日复一日的进行能力的训练，时间很快就到了年底。
站在河边，李昊天面对这棵让他训练了块一年的大树，树干上已经留下了无数的石子印记，见他蒙上双眼站在距离大树20米的位置随手向大树挥出一拳，整棵大树开始晃动，所剩不多的树叶开始掉落，片刻后双手同时抛出20颗石子，全部都精准的击打到树叶上，没有一片树叶漏网飘落下来。
取开眼罩，李昊天看了看地上，嘴角漏出微笑，开始慢慢的将身上的重铁全部卸下。
卸下负重的李昊天，整个人看上去肌肉更加结实，自己也感觉更加有力量，向着水面全力击打一拳，只见水面如同爆炸一样。
“呼。。。在没有运行功法的情况下，光靠肉体的力量就已经能达到800斤了，简直不敢相信，运功试试。”
李昊天开始运行期《勇战武极功法》高高跳起，面向地面全力击出一拳。
顷刻间将脚下的地面砸出一个大坑。
李昊天握了握拳头，不敢相信的自道。
“这。。这力量恐怕不止一千斤吧，小时候见父亲练武也没有达到这种力量吧，加上这段时间训练的洞察力和反应力，就算是对上大圆满武师也有一战之力，就算不敌，溜掉应该是没有问题的。”
想起开溜，李昊天将气力运行到脚步，小腿肌肉带动用力蹬地，原地留下一道残影，几息之间边到了100米开外。
“这速度，保命不是问题，看来是时候再次去真灵山脉了，这次我不会再向第一次一样被一只貂弄得如此狼狈。”
原地盘腿坐下，运行气力想尝试打通筋脉，可是尝试几次后已经无法做到。
“哎，看来还得去找能够疏通筋脉的药草。”
“天哥快来看啊，有真元强者，在天上。”
李昊天随着小蛋的叫声方向看去，村子上空的确有一个真元强者飞过去。
这种自残式突破极限的修炼方法，估计也就李昊天敢使用，没有那种神奇的自愈能力，肌肉撕裂至少也得十天半月才能恢复，而且就算拥有自愈能力，那种疼痛是真实存在的，若不是这几年来，经常受伤，已经痛习惯了，不然就算是李昊天也不敢这样疯狂的修炼。
一个月后。。。
“嘿。。。哈。。。呼。。。”
现在的李昊天已经可以在一千斤的负重下正常运动，缓慢的练习拳法。
“嗯，现在每天修炼完，肌肉不在酸痛了，看来是可以执行真正的训练计划了。”
前面一个月的训练都只是在为他的训练计划做铺垫而已，双脚扎好马步站稳，停止运行功法，准备用普通的肌肉力量去支撑这一千斤的负重力，泄功的一瞬间，负重力极具增加，没有气力的支撑，整个人差点被压到地上，勉强站着的李昊天，此刻正在大汗淋漓，吃奶的劲都用出来了。
“还好在这一个月的时间让肌肉力量得到了极大的提升，不然这一千斤非把我压垮不可。”
没有气力的辅助，这次训练要比第一次负重的时候还要艰难，半个时辰过去也没有移动一步，不是不想，而是脚根本就抬不起来。
第一天的训练直到结束才勉强移动了几米，卸下负重，李昊天感觉整个人及其轻盈，感觉就像是要升天了一样。
武者在入门的时候都只是单纯的训练整体肌肉力量，可是到达到武士后一般都会开始修炼功法，习惯运用气力，开始忽略自身力量的训练，认为只有武徒阶段才需要修炼身体。
篝火晚会的时候，村中小孩便没有条件修炼功法，只能不断强化自己的肌肉力量，武徒境界的小孩速度也仅仅比6级武士修为的李昊天慢一些，如果修为相同，速度绝对比李昊天还快。
再加上和闪电貂对战时，被它的快速撞击打中，没有来及用气力去防御，直接就被击飞出去，如果肌肉力量够强悍，完全可以和它硬碰硬。
这时让李昊天意识到人类的人体就等于一个容器，这个容器越是坚固，能接受的冲击力也就越大，只要足够强壮就算是武徒也能对抗武士，这也是让他开始注重基础训练，从头开始进行负重训练的原因。
接下来日子里，李昊天日夜不停的进行负重训练，一个月后可以正常练拳，为了提高负重训练的效果，他索性就直接带着这身重铁生活，一开始把李强、齐教官他们吓坏了，直接将重铁绑在身上而起还是10块，这种训练方法他们是闻所未闻，见所未见。
李昊天没日没夜训练的态度，极限负重的训练方式，激励了所有练武场的小孩，都开始加倍努力训练，也要求加大负重量，奇迹般的让村子中两个8岁小孩突破武徒境界，这可是村子里史无前例的，估计连李昊天自己也想不到，他的举动改变了整个村子的未来，也改变了这些猎手小孩的命运。
他在1000斤的负重下已经感受到没有任何压力时，又再加到1600斤侧重训练腿部和手的爆发力，等这一切都训练熟悉后，他改变的训练方向。
找到一颗茂密的大树，手里拿着小石子，靠拳力将树打摇晃起来，一把把树叶开始飘落，他开始观察这些树叶的运动轨迹，并用石子击打飘落在空中的树叶。
“咻咻咻。。。”
十颗石子从手中飞出，只打中了三片树叶。
同时要看清全部树叶的运动轨迹还要将石子从不同的角度射出，一心十用真是很难，经过了十多天的训练才勉强能够打中五片树叶，除了观察力的训练外，还请齐教官他们用捕猎网对他进行攻击，这些教官可都是捕猎老手，运用捕猎网的技巧也是十分了得，从一开始李昊天只能躲过两个教官同时对他进行的攻击，到1个月后5名教官同时从不同角度攻击他都能巧妙躲过。
就这样一日复一日的进行能力的训练，时间很快就到了年底。
站在河边，李昊天面对这棵让他训练了块一年的大树，树干上已经留下了无数的石子印记，见他蒙上双眼站在距离大树20米的位置随手向大树挥出一拳，整棵大树开始晃动，所剩不多的树叶开始掉落，片刻后双手同时抛出20颗石子，全部都精准的击打到树叶上，没有一片树叶漏网飘落下来。
取开眼罩，李昊天看了看地上，嘴角漏出微笑，开始慢慢的将身上的重铁全部卸下。
卸下负重的李昊天，整个人看上去肌肉更加结实，自己也感觉更加有力量，向着水面全力击打一拳，只见水面如同爆炸一样。
“呼。。。在没有运行功法的情况下，光靠肉体的力量就已经能达到800斤了，简直不敢相信，运功试试。”
李昊天开始运行期《勇战武极功法》高高跳起，面向地面全力击出一拳。
顷刻间将脚下的地面砸出一个大坑。
李昊天握了握拳头，不敢相信的自道。
“这。。这力量恐怕不止一千斤吧，小时候见父亲练武也没有达到这种力量吧，加上这段时间训练的洞察力和反应力，就算是对上大圆满武师也有一战之力，就算不敌，溜掉应该是没有问题的。”
想起开溜，李昊天将气力运行到脚步，小腿肌肉带动用力蹬地，原地留下一道残影，几息之间边到了100米开外。
“这速度，保命不是问题，看来是时候再次去真灵山脉了，这次我不会再向第一次一样被一只貂弄得如此狼狈。”
原地盘腿坐下，运行气力想尝试打通筋脉，可是尝试几次后已经无法做到。
“哎，看来还得去找能够疏通筋脉的药草。”
“天哥快来看啊，有真元强者，在天上。”
李昊天随着小蛋的叫声方向看去，村子上空的确有一个真元强者飞过去。