托林寺位于阿里地区达扎县城，托林寺是藏语的意思翻译成汉文就意为飞翔寺。11世纪初的时候，古格王朝第一任王德祖衮生得两个儿子，取名柯日和松埃。柯日继承王位后不久就出家修行了，取法名拉喇嘛.益西沃。而正是这益西沃主持修建了托林寺。这托林寺也是座千年古寺。
我休息了一晚以后，第二天的一早赞巴活佛就在一个执事喇叭的引领下来到了我的房间，这赞巴活佛长相有些奇特，长长的脸上布满了皱纹，耳朵却格外的大，有点跟小说中三国演义描述刘备的差不多，这赞巴活佛整个人显得十分枯瘦，但是两只眼睛却是格外的有神，从外貌这布满皱纹的脸跟枯瘦的手看起来这赞巴活佛年纪不小了，至少在七旬以上。等这赞巴活佛进入到我的房间后，冯师爷急忙对我介绍道：“兄弟，这位就是赞巴活佛，他今天特意来看你了。”听到这我挣扎着要起来，没想到这赞巴活佛居然说得一口流利的普通话：“别动了，我来看看你的病情。”听到这我一时反而不知道该怎么称呼这位活佛只好按照普通的对佛门的师傅称呼我回了句：“大师好！”这赞巴活佛微微对我一点头，伸出他那枯干的手示意我躺下，然后他坐在了我的身旁，用右手给我把脉，然而此时我却一点也感觉不到他手指碰到的感觉，这赞巴活佛给我把了良久也就大约有十分钟的时间，这赞巴活佛对我说道：“小施主的病情有些古怪，既有内伤又有外毒”说完这句这赞巴活佛看了我半天向我问道：“小施主，是不是最近在修炼一门内功心法，或者说是内息的循环气法？”听到这我也看了一眼这赞巴活佛，心想这果然是高手名医一出手就知道我的病因了，我只好承认我修习了师傅留给我的那本天元心法，这赞巴活佛听完我说后微微的点了下头说：“这道家心法不是寻常人都可修炼成功地，是要在特定的环境特定的意境才能修炼成功，这其中越往高的境界修炼越难也越凶险，对环境要求十分高，怎么说呢，要讲究一个静字，这个“静”包括了环境的安静，修炼本人心境要静，小施主意马心猿首先做不到这个静字，便修炼深层的内息心法，导致了走火入魔，血脉不通，气道不畅，这是你这病因之一，其二小施主中了尸气，这尸气有寒毒，导致小施主双臂麻木不能动，在加上心情不顺强行运功，幸亏来得及时，要是再拖下去半月二十天，恐怕小施主终身要瘫痪了。”听到赞巴活佛这话语包括我还有冯师爷跟小赵还有周玉这丫头都对这赞巴活佛佩服的五体投地，简直就跟知道我曾经发生的什么事一样，这冯师爷更是有些激动一把抓住了这赞巴活佛的手臂激动的说：“活佛老人家，既然能推算这么精准，想必一定有办法治好我兄弟，求求您老人家了一定救救我兄弟，我给你老人家磕头了”说完这冯师爷就要跪下给赞巴活佛磕头，这赞巴活佛看到冯师爷这样急忙一把扶住了冯师爷道：“不必，不必，出家之人是以慈悲为怀，救人一命胜造七级浮屠，这本是分内之事，况且据我所知这小施主也不是一般人，是对国家有功勋之人我更当尽力救治，再者说，这病也不是很严重并不是无药可医。施主大可放心。”冯师爷听到这忙又对这赞巴活佛说道：“活佛，大师您看需要什么药，或者需要多少钱你说话就行。”听到这这赞巴活佛笑了，他笑了笑对冯师爷说：“小施主的病，花不了什么钱，我主要是要用针灸纠正他行气错位的经脉，然后开点养气安神的药就可以了，这些寺里都有，施主常若真有些闲钱，倒是不妨给寺里捐一些香火钱。”冯师爷听完这话立马一口答应说道：“这事简单，我现在就去前堂去捐去。”说完这冯师爷竟然随即转身离开了这屋子。而这赞巴活佛则对身边的跟着他以为喇叭说了句：“去我卧室取出那银针盒来。”果然过了不多久这小喇叭就双手捧着一个古铜色铜盒走了进来，等赞巴活佛打开这铜盒后取出一个布包类的东西，这布包打开后里面居然布满了长短不一的银针，随即这赞巴活佛脱去了我的上衣，用这银针在我上身的数处穴道扎了下去，才开始我还没有什么感觉，等到了扎了大约有七八根针的时候，我居然感觉胸口郁闷的气息减弱了很多，那股在体内似乎有来回冲撞的火龙也感觉冲撞的差了很多，等我前胸后背还有双臂扎了十几根银针后，这赞巴活佛才停手，他慢慢的看着我说：“我先帮你散掉，体内你运岔气的这股真气，再封住这尸气，用不了三天小施主就能跟以前一样了。
果然在这三天里，经过这赞巴活佛的精心针灸跟内服中药作用下，我已能下床行走，双臂也恢复了直觉，只是还是略感无力。等我喝完赞巴活佛亲自给我熬得药后我对赞巴活佛深深鞠了一躬说：“大恩不言谢，此次幸亏大师，要是没有大师恐怕我早已成了废人了。”赞巴活佛看了我一眼摇了摇头说：“小施主，你用情太过，悲伤过度，伤了意境，又强行运行这无上的内功心法，导致真气不能正常循环因此才会这样。”听到这我急忙的点了点头说道：“大师说得对，是弟子太意气用事了。”没想到赞巴活佛听完我说的这句话突然问了句：“小施主你除了修习这内功心法外，可曾练习过与之相应和的外功？”
“外功？”听到这有些感到惊异。
“看来小兄弟只有内功心法却没有相适应的外功用来配合。”
听完这话我更觉的有些不可思议，便急忙问道：“大师的话，我也有些不甚明白能否说明白仔细呢。”赞巴活佛听到这微微一笑道：“但凡有精深的内功心法，必有外用的功夫，或者拳脚或者兵刃，这样才能将内功释放，小施主只修练内功心法，却无外功相辅助久而久之内力精深却无处释放，平时尚无大碍，常若情绪波动或者虚弱时，这便是定时炸弹一般，因为你久而久之练习内功心法，已形成固定的呼吸内息运行模式，当身体不需要这运行模式时或者稍有不慎导致走错经脉，便是大患。因此这内功都需要有适合的外功来配合，才能达到强身健体的奇效，比如说武学圣地少林寺之绝学金钟罩铁布衫，金刚掌，铁头功等等绝学除了外练意外还要考内功的精深，这都离不开易筋经的功效，但是只练易筋经没有这些外功，也练不成这些武林绝学。”听完赞巴活佛这讲解我似乎有些明白了。但是我从部队专业至今根本就没学过什么武术什么的，散打倒是会一些，想到这我突然眼前一亮这赞巴活佛精通医道武学，肯定有上好的武术修为，我何不求这赞巴活佛传授我一些武术技能呢？想到这我深深的对赞巴活佛鞠了一躬说道：“弟子愚昧，往大师能传授我一些外功法门。”听到这这赞巴活佛又是微微一笑道：“小施主倒也机灵的很，好吧，遇到就是缘分，这也许就是注定的，我就传授你一门功法吧，希望你学会后能够惩恶扬善。”听到这我是喜出望外急忙说道：“弟子一定做到绝不辜负大师传授之恩。”
听到这这赞巴活佛仔细看了看我对我说道：“跟我来吧。”很快我就跟随赞巴活佛来到院中，来到院中以后赞巴活佛站立不动了，他回过头来对我说道：“我看见你随身携带一匕首，我就教你使用匕首一法门吧，你拿出你的匕首来。”听完这话我急忙掏出师傅留给我的这玄铁匕首，赞巴活佛看了看这匕首指着不远处一颗一人粗的白桦树对我说道：“你用着匕首试着扔过去击中这可树，要入木三分左右，能做到么？”听到这我看了一眼这白桦树距离我有近50米，这么远的距离我就扔到了也根本做不到插在书上入木三分。不过我仍然尝试着用在部队力学的投掷匕首的方法倒拿刀刃用尽气力对准这树木扔了过去。结果这匕首倒是扔到树木的跟前，可是就跟扔石头一般根本插不进去，看到这我摇了了摇头对赞巴活佛说道：“大师，弟子做不到。”这赞巴活佛看到这又是微微一笑对我说道：“你去捡回来那匕首，看我师范给你看。”听到这我快步的跑到了那白桦树的跟前捡回了那匕首，双手递给了这赞巴活佛，这赞巴活佛接过这匕首后看了看我说道：“看仔细了。”说完我还没怎么看明白就看见一道白光闪过，再抬头这玄铁匕首已插在了这50米开外白桦树上，我看到这瞪大了眼，我没怎么看到这赞巴活佛用力做动作啊，怎么这匕首会有这样的速度，简直就是眨眼的功夫，我急忙跑了过去再看这匕首的一半几乎都插进了白桦树里，我费了好大劲的才把这匕首拔了下来，这简直太不可思议了，我拔下这匕首跑回到了赞巴活佛面前，对赞巴活佛道：“弟子实在愚昧，没看清大师的手法。”赞巴活佛笑了笑对我说道：“很简单，你伸开右手，手持这刀柄，你用意念然后运行你的内息，将内力运行到手中意念之中对准那棵树，你尝试下。”听到这我微微闭上双目想着那棵树的位置，暗暗的运行期这天元心法，尝试着将运行的内力运行到手上，想着用这内力去催发这匕首，可是我尝试了了几次只是感觉这匕首在手中微微一动，却是离不开手心，更别提催发匕首击中数十米之外的白桦树了。我又接连试了好几次都未成功，我只好对赞巴活佛道：“弟子实在愚昧之极，这内力根本催发不了这匕首的击发。”赞巴活佛呵呵一阵笑道：“你已经不错了，等我再给你针灸几日，助你度过生死玄关，你将这内功心法修炼的顶层后，我再教你如何运用内力催发这匕首。”
果然以后几天内在赞巴活佛精心指导下，我顺利的将天元心法中气走各穴的最后一章第九章修炼完毕，而修炼完后我觉得精神是莫名的兴奋，体内总觉的很鼓胀一般，而赞巴活佛也教了我一个运气到手掌中催发匕首的法门，等我尝试着用这法门用内力催发着手中匕首时，接连几次这匕首倒是离手了但是只有寥寥的数米远，与50米的距离还相差甚远。
不过经过我每天慢慢的练习我开始逐渐掌握这运气的窍门，而赞巴活佛也在不断的指点我如何更熟练的运气到周身各主要穴道的法门，晚间则继续给我施以针灸继续巩固我的治疗，而日间我就几乎整日都在练习这投掷匕首的法门，终于从开始运用内力投掷只有两米，到5米到20米最后终于能投掷到了50米，但是想跟赞巴活佛那样速度跟力道还是差距甚远，又经过一个多月的修养，我感觉身体已经彻底好了的时候，这匕首我已经能站在50米开外顺利的插在树干上，但是入木的深度还是比起赞巴活佛来差很多。不过这已经比起刚学习来有了巨大的进步，而且这期间赞巴活佛也是不断的指点我，并且表示我这已经是速度最快的了，令我高兴的是赞巴活佛居然对我说他年轻时候练习这飞刀用了三年，而且这飞刀技法还有一个比较有诗意的名字叫做落叶飞刀，两年的时间的练习取得成就才跟我这短短不到俩月取的成就一样。听到这我感到有着一丝的骄傲心理
我休息了一晚以后，第二天的一早赞巴活佛就在一个执事喇叭的引领下来到了我的房间，这赞巴活佛长相有些奇特，长长的脸上布满了皱纹，耳朵却格外的大，有点跟小说中三国演义描述刘备的差不多，这赞巴活佛整个人显得十分枯瘦，但是两只眼睛却是格外的有神，从外貌这布满皱纹的脸跟枯瘦的手看起来这赞巴活佛年纪不小了，至少在七旬以上。等这赞巴活佛进入到我的房间后，冯师爷急忙对我介绍道：“兄弟，这位就是赞巴活佛，他今天特意来看你了。”听到这我挣扎着要起来，没想到这赞巴活佛居然说得一口流利的普通话：“别动了，我来看看你的病情。”听到这我一时反而不知道该怎么称呼这位活佛只好按照普通的对佛门的师傅称呼我回了句：“大师好！”这赞巴活佛微微对我一点头，伸出他那枯干的手示意我躺下，然后他坐在了我的身旁，用右手给我把脉，然而此时我却一点也感觉不到他手指碰到的感觉，这赞巴活佛给我把了良久也就大约有十分钟的时间，这赞巴活佛对我说道：“小施主的病情有些古怪，既有内伤又有外毒”说完这句这赞巴活佛看了我半天向我问道：“小施主，是不是最近在修炼一门内功心法，或者说是内息的循环气法？”听到这我也看了一眼这赞巴活佛，心想这果然是高手名医一出手就知道我的病因了，我只好承认我修习了师傅留给我的那本天元心法，这赞巴活佛听完我说后微微的点了下头说：“这道家心法不是寻常人都可修炼成功地，是要在特定的环境特定的意境才能修炼成功，这其中越往高的境界修炼越难也越凶险，对环境要求十分高，怎么说呢，要讲究一个静字，这个“静”包括了环境的安静，修炼本人心境要静，小施主意马心猿首先做不到这个静字，便修炼深层的内息心法，导致了走火入魔，血脉不通，气道不畅，这是你这病因之一，其二小施主中了尸气，这尸气有寒毒，导致小施主双臂麻木不能动，在加上心情不顺强行运功，幸亏来得及时，要是再拖下去半月二十天，恐怕小施主终身要瘫痪了。”听到赞巴活佛这话语包括我还有冯师爷跟小赵还有周玉这丫头都对这赞巴活佛佩服的五体投地，简直就跟知道我曾经发生的什么事一样，这冯师爷更是有些激动一把抓住了这赞巴活佛的手臂激动的说：“活佛老人家，既然能推算这么精准，想必一定有办法治好我兄弟，求求您老人家了一定救救我兄弟，我给你老人家磕头了”说完这冯师爷就要跪下给赞巴活佛磕头，这赞巴活佛看到冯师爷这样急忙一把扶住了冯师爷道：“不必，不必，出家之人是以慈悲为怀，救人一命胜造七级浮屠，这本是分内之事，况且据我所知这小施主也不是一般人，是对国家有功勋之人我更当尽力救治，再者说，这病也不是很严重并不是无药可医。施主大可放心。”冯师爷听到这忙又对这赞巴活佛说道：“活佛，大师您看需要什么药，或者需要多少钱你说话就行。”听到这这赞巴活佛笑了，他笑了笑对冯师爷说：“小施主的病，花不了什么钱，我主要是要用针灸纠正他行气错位的经脉，然后开点养气安神的药就可以了，这些寺里都有，施主常若真有些闲钱，倒是不妨给寺里捐一些香火钱。”冯师爷听完这话立马一口答应说道：“这事简单，我现在就去前堂去捐去。”说完这冯师爷竟然随即转身离开了这屋子。而这赞巴活佛则对身边的跟着他以为喇叭说了句：“去我卧室取出那银针盒来。”果然过了不多久这小喇叭就双手捧着一个古铜色铜盒走了进来，等赞巴活佛打开这铜盒后取出一个布包类的东西，这布包打开后里面居然布满了长短不一的银针，随即这赞巴活佛脱去了我的上衣，用这银针在我上身的数处穴道扎了下去，才开始我还没有什么感觉，等到了扎了大约有七八根针的时候，我居然感觉胸口郁闷的气息减弱了很多，那股在体内似乎有来回冲撞的火龙也感觉冲撞的差了很多，等我前胸后背还有双臂扎了十几根银针后，这赞巴活佛才停手，他慢慢的看着我说：“我先帮你散掉，体内你运岔气的这股真气，再封住这尸气，用不了三天小施主就能跟以前一样了。
果然在这三天里，经过这赞巴活佛的精心针灸跟内服中药作用下，我已能下床行走，双臂也恢复了直觉，只是还是略感无力。等我喝完赞巴活佛亲自给我熬得药后我对赞巴活佛深深鞠了一躬说：“大恩不言谢，此次幸亏大师，要是没有大师恐怕我早已成了废人了。”赞巴活佛看了我一眼摇了摇头说：“小施主，你用情太过，悲伤过度，伤了意境，又强行运行这无上的内功心法，导致真气不能正常循环因此才会这样。”听到这我急忙的点了点头说道：“大师说得对，是弟子太意气用事了。”没想到赞巴活佛听完我说的这句话突然问了句：“小施主你除了修习这内功心法外，可曾练习过与之相应和的外功？”
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“看来小兄弟只有内功心法却没有相适应的外功用来配合。”
听完这话我更觉的有些不可思议，便急忙问道：“大师的话，我也有些不甚明白能否说明白仔细呢。”赞巴活佛听到这微微一笑道：“但凡有精深的内功心法，必有外用的功夫，或者拳脚或者兵刃，这样才能将内功释放，小施主只修练内功心法，却无外功相辅助久而久之内力精深却无处释放，平时尚无大碍，常若情绪波动或者虚弱时，这便是定时炸弹一般，因为你久而久之练习内功心法，已形成固定的呼吸内息运行模式，当身体不需要这运行模式时或者稍有不慎导致走错经脉，便是大患。因此这内功都需要有适合的外功来配合，才能达到强身健体的奇效，比如说武学圣地少林寺之绝学金钟罩铁布衫，金刚掌，铁头功等等绝学除了外练意外还要考内功的精深，这都离不开易筋经的功效，但是只练易筋经没有这些外功，也练不成这些武林绝学。”听完赞巴活佛这讲解我似乎有些明白了。但是我从部队专业至今根本就没学过什么武术什么的，散打倒是会一些，想到这我突然眼前一亮这赞巴活佛精通医道武学，肯定有上好的武术修为，我何不求这赞巴活佛传授我一些武术技能呢？想到这我深深的对赞巴活佛鞠了一躬说道：“弟子愚昧，往大师能传授我一些外功法门。”听到这这赞巴活佛又是微微一笑道：“小施主倒也机灵的很，好吧，遇到就是缘分，这也许就是注定的，我就传授你一门功法吧，希望你学会后能够惩恶扬善。”听到这我是喜出望外急忙说道：“弟子一定做到绝不辜负大师传授之恩。”
听到这这赞巴活佛仔细看了看我对我说道：“跟我来吧。”很快我就跟随赞巴活佛来到院中，来到院中以后赞巴活佛站立不动了，他回过头来对我说道：“我看见你随身携带一匕首，我就教你使用匕首一法门吧，你拿出你的匕首来。”听完这话我急忙掏出师傅留给我的这玄铁匕首，赞巴活佛看了看这匕首指着不远处一颗一人粗的白桦树对我说道：“你用着匕首试着扔过去击中这可树，要入木三分左右，能做到么？”听到这我看了一眼这白桦树距离我有近50米，这么远的距离我就扔到了也根本做不到插在书上入木三分。不过我仍然尝试着用在部队力学的投掷匕首的方法倒拿刀刃用尽气力对准这树木扔了过去。结果这匕首倒是扔到树木的跟前，可是就跟扔石头一般根本插不进去，看到这我摇了了摇头对赞巴活佛说道：“大师，弟子做不到。”这赞巴活佛看到这又是微微一笑对我说道：“你去捡回来那匕首，看我师范给你看。”听到这我快步的跑到了那白桦树的跟前捡回了那匕首，双手递给了这赞巴活佛，这赞巴活佛接过这匕首后看了看我说道：“看仔细了。”说完我还没怎么看明白就看见一道白光闪过，再抬头这玄铁匕首已插在了这50米开外白桦树上，我看到这瞪大了眼，我没怎么看到这赞巴活佛用力做动作啊，怎么这匕首会有这样的速度，简直就是眨眼的功夫，我急忙跑了过去再看这匕首的一半几乎都插进了白桦树里，我费了好大劲的才把这匕首拔了下来，这简直太不可思议了，我拔下这匕首跑回到了赞巴活佛面前，对赞巴活佛道：“弟子实在愚昧，没看清大师的手法。”赞巴活佛笑了笑对我说道：“很简单，你伸开右手，手持这刀柄，你用意念然后运行你的内息，将内力运行到手中意念之中对准那棵树，你尝试下。”听到这我微微闭上双目想着那棵树的位置，暗暗的运行期这天元心法，尝试着将运行的内力运行到手上，想着用这内力去催发这匕首，可是我尝试了了几次只是感觉这匕首在手中微微一动，却是离不开手心，更别提催发匕首击中数十米之外的白桦树了。我又接连试了好几次都未成功，我只好对赞巴活佛道：“弟子实在愚昧之极，这内力根本催发不了这匕首的击发。”赞巴活佛呵呵一阵笑道：“你已经不错了，等我再给你针灸几日，助你度过生死玄关，你将这内功心法修炼的顶层后，我再教你如何运用内力催发这匕首。”
果然以后几天内在赞巴活佛精心指导下，我顺利的将天元心法中气走各穴的最后一章第九章修炼完毕，而修炼完后我觉得精神是莫名的兴奋，体内总觉的很鼓胀一般，而赞巴活佛也教了我一个运气到手掌中催发匕首的法门，等我尝试着用这法门用内力催发着手中匕首时，接连几次这匕首倒是离手了但是只有寥寥的数米远，与50米的距离还相差甚远。
不过经过我每天慢慢的练习我开始逐渐掌握这运气的窍门，而赞巴活佛也在不断的指点我如何更熟练的运气到周身各主要穴道的法门，晚间则继续给我施以针灸继续巩固我的治疗，而日间我就几乎整日都在练习这投掷匕首的法门，终于从开始运用内力投掷只有两米，到5米到20米最后终于能投掷到了50米，但是想跟赞巴活佛那样速度跟力道还是差距甚远，又经过一个多月的修养，我感觉身体已经彻底好了的时候，这匕首我已经能站在50米开外顺利的插在树干上，但是入木的深度还是比起赞巴活佛来差很多。不过这已经比起刚学习来有了巨大的进步，而且这期间赞巴活佛也是不断的指点我，并且表示我这已经是速度最快的了，令我高兴的是赞巴活佛居然对我说他年轻时候练习这飞刀用了三年，而且这飞刀技法还有一个比较有诗意的名字叫做落叶飞刀，两年的时间的练习取得成就才跟我这短短不到俩月取的成就一样。听到这我感到有着一丝的骄傲心理