天还没亮，我看了眼床头的闹钟，5点15分。我悄悄的起床穿好衣服，刚打开门却看见了师父和师叔正在门口说话。我惊讶的看着他们，“师父，师叔……你们……怎么在这里？”
“回去！”师父严厉的指着我说道，“我提醒过你了！等一下提前5分钟回来，迟一分钟我罚你十个俯卧撑、仰卧起坐！”
我立马苦下脸来，哀求道：“师父~我就是起来上个厕所的！”说着我还朝师叔使眼色：“好师叔，你帮我说句话啊！”
“好师侄，我也没办法啊，你还是回去再睡个回笼觉吧！”师叔笑着说道。
“哼~”我马上坐到了一边放着的小凳子上，看着他们两个：“我睡不着了，就坐在这里！”
“随你！”师父脸上带着一丝笑意转身坐到了院子底下的摇椅之中。
师叔笑着摇了摇头，转身走进了他们房间，“我没睡饱，再去睡会！”
我的双眼盯着房里的闹钟，师父昨晚给我调好了五点半响。时间过得极为缓慢，一分一秒都像是在煎熬我的神经，终于，第一声闹钟铃声响了起来。我马上从凳子上跳了起来，朝厨房冲了过去。
我的身后穿来缓慢的行走声，师父回了他的房间，关上了门……我恨不得狠狠的骂出声来。但是无奈只能开始做饭，但是这个火却是我怎么也烧不起来，越急越起不出来。好不容易起好了火，把米下了锅，然后匆匆的跑向菜地弄了点青菜就回来了。
锅里的火却依旧灭了，我种族和媒体，看着一边紧闭着的房门，再看看灶前的痕迹，分明就是人为的！我万般无奈的只能再次起火，然后切菜，将切碎的菜倒入锅里。煮好了粥已经六点了，师父他们打开了房门，还笑着朝我看看，说说笑笑的朝一边去洗漱了。
我暗骂了几声，将粥盛起，然后放到一边。简单的炒了两个小菜放在盘子里，然后将粥和两盘菜放到了锅里，留了点火保温着。转头一看时间已经六点十分了，我拔腿就往外面冲去，刚要出院子，师父慢悠悠的叫住了我：“把这只包背上，不负重怎么叫武装越野！”
我咬牙回去扯过了背包，也不知道里面装着什么东西，硬硬的咯人不说还重的很。我鞭炮边将背包背上，尽量的抬高我的双腿，朝本就不是很熟悉的路而去……
等到我再回来的时候已经6点32分了，我喘着气看着师父和师叔。师叔也无奈的耸了耸肩，表示他帮不了我。我走到师父的面前，将包放到了一边，原地趴了下去开始做俯卧撑，“师父，我迟到了2分钟，加上你扣掉的5分钟，一共70个俯卧撑和仰卧起坐，您数好了。”
“61.”
“62.”
“63……”我撑住自己，不让自己断了气趴到地上去，慢慢再下去做第64个。
……
“70.”我没有马上松手，而是撑起我的上身，不至于一下子倒在地上。我伸腿慢慢站了起来，看着师父问道：“还有70个仰卧起坐。”
“我来给你压腿。”师父沉声道。
我马上就躺了下来，水泥地上平躺着的感觉不是很好，我腹部用力开始做仰卧起坐。恍惚间我看到了师叔惊讶的表情，和师父的一丝肯定。
做完了仰卧起坐，我坐在地上，我用的速度很快，所以也累些。休息了一会，师父伸出手拉我：“起来吧，地上凉，你们女孩子娇弱。”
我伸出手，师父一把将我拉了起来，我和师父坐到桌前，桌上没有饭菜，师父从锅里拿了出来，放到了桌上。我刚想拿碗去盛粥，师父却沉默着将勺子拿了过去，师叔摆好筷子，放在我的面前朝我眨眨眼。
我心下了然，师父还是心疼我的啊！一时间我也忘记了身上的苦累，拿起碗筷开始吃了起来。仿佛又回到了那时候在妈妈手底下魔鬼训练的时候，现在虽然没有那时候那么累了，但是也时过境迁不再相同了。
我刚想伸筷子去夹煎蛋，师叔却在我的耳边似无意问道：“小龙女，你原来练过吗？”
我的筷子停顿了一会，夹起了那块煎蛋，笑着解释道：“我原来在军区大院长大，小时候经常跑到军营里面玩耍，所以也就比一般的人强一些。”
“你的体能应该是训练出来的，你父母很严格吗？”师父也问道。
我点了点头，“小时候我总是在家里和我哥哥一起长大，然后等爸妈回家，但是渐渐的我也就不等了，他们很少回家，偶尔回家的时候也是节假日，他们不常在嘉，所以把我和我个接到军营之中，然后我们两个就跟着这些大哥哥一起训练一起生活，也就这么打下的底子。”
“看你现在的样子，一定很辛苦！”师叔露出同情的表情看向我。
我笑着摇了摇头，“小时候哪有想那么多啊，听爸妈的话，听哥哥的话，训练完了还有那么多大哥哥陪着我一起玩，高兴还来不及呢，而且还能天天见到爸妈……”
我的脸上不知道什么时候滑落下一滴眼泪，我伸手抹去了，将碗中的粥都喝完，朝一脸自然看着我的师父说道：“今天不是只有这一项训练吧？师父，等一下做什么？”
“8:00开始，训练挂勾梯上下300回，穿越30米铁丝网来回300趟。15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。 嗯……今天天气不错，加上抗暴晒形体训练：平举枪，枪口用绳子吊砖头，持续2个小时。等一下我给你拿出来。我们没有多少子弹，就不打靶了， 练倒功、散打、硬气功。对了，你学过吗？”师父看向我。
我点了点头：“学过的。”
“那好，晚饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。 以后每天都按照这个标准来训练，按照你的适应程度改变。身后面有条河，你应该看见了，以后3天一次游泳训练：穿着军装游完5000米。5天一次中国式铁人三项，你知道铁人三项是什么吧？”
我再次点头：“是负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。 ”
“很好！”师父满意的点了点头，接着说道：“7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，途中还要执行上级准备的突围、反突围、侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。本来应该15天一次跳伞训练，你跳伞过吗？”
我想到了那时候在法国的时候训练过很多次，也在几次实战的时候跳过，只是没有在军营里面跳过。我正犹豫着要不要点头，师父有些惊讶的看着我：“你跳过伞？”
我只能点头：“原来是跳过几次。”
“你现在几岁了？”师叔在一边问道。
我皱眉，每个人都喜欢问我的年纪，我缓缓的说道：“我是83年的，属猪。”
师父和师叔也开始皱眉看着我，“你那时候才多大就让你跳伞……”说着师父叹了口气，接着说道：“平时不要睡死，训练增加全能训练方案和紧急训练。”
我点头：“听师父和师叔的安排。”
“好！那就把碗洗了吧，然后出来开始今天的训练，中午煮饭之前把抗暴晒形体训练之前的任务都完成了！”师父说道。
“是！”我站了起来，把已经吃干净的碗筷都拿了出去开始洗碗，三个人吃饭还算简单，至少我们三个这么会吃的人不会剩什么菜下来。只是我开始怀疑我这个师父和师叔到底是从什么地方来的了，训练安排就这样随口而来。
我忽然想到，我们今天不是要去抓蛇吗？我转过头看向师父，问道：“师父，我们今天不是要抓蛇去吗？”
“我还以为你忘记了呢！”他笑了笑，接着说：“我们下午去，山上凉，下午热些好上山。”
我点了点头，将碗筷放入柜子，然后跟着师父走了出去。师叔也跟在我们的身后，一直到了外面的训练场。师父指着勾梯对我说：“去吧，上下三百回，我给你计时，以后都不能比今天慢下来，慢十秒我发你做十个俯卧撑，超过一分钟加仰卧起坐！不许偷懒，让我看出来我一样罚！”
“好吧……”我长出了一口气，朝前面的勾梯而去……
中午回到厨房的时候我已经累成狗了，师父让先去起火，等我起好火之后师父他们也淘好了米，把水倒入了锅里，让师叔坐着开始烧火。然后师父指挥着我去菜园里摘菜，等我回来的时候水也烧开了，然后我开始切菜，拿着锅铲开始炒菜，我开始觉得我拜错了师，原来我不管在哪里也没有训练完还要煮饭的经历啊！
师父看着我笑了笑，将米入了锅，推着我去烧火，“我们以前在野外生存的时候也都是靠自己的，不许抱怨，赶紧烧火，吃了午饭去抗暴晒形体训练，然后就去抓蛇了。”
“回去！”师父严厉的指着我说道，“我提醒过你了！等一下提前5分钟回来，迟一分钟我罚你十个俯卧撑、仰卧起坐！”
我立马苦下脸来，哀求道：“师父~我就是起来上个厕所的！”说着我还朝师叔使眼色：“好师叔，你帮我说句话啊！”
“好师侄，我也没办法啊，你还是回去再睡个回笼觉吧！”师叔笑着说道。
“哼~”我马上坐到了一边放着的小凳子上，看着他们两个：“我睡不着了，就坐在这里！”
“随你！”师父脸上带着一丝笑意转身坐到了院子底下的摇椅之中。
师叔笑着摇了摇头，转身走进了他们房间，“我没睡饱，再去睡会！”
我的双眼盯着房里的闹钟，师父昨晚给我调好了五点半响。时间过得极为缓慢，一分一秒都像是在煎熬我的神经，终于，第一声闹钟铃声响了起来。我马上从凳子上跳了起来，朝厨房冲了过去。
我的身后穿来缓慢的行走声，师父回了他的房间，关上了门……我恨不得狠狠的骂出声来。但是无奈只能开始做饭，但是这个火却是我怎么也烧不起来，越急越起不出来。好不容易起好了火，把米下了锅，然后匆匆的跑向菜地弄了点青菜就回来了。
锅里的火却依旧灭了，我种族和媒体，看着一边紧闭着的房门，再看看灶前的痕迹，分明就是人为的！我万般无奈的只能再次起火，然后切菜，将切碎的菜倒入锅里。煮好了粥已经六点了，师父他们打开了房门，还笑着朝我看看，说说笑笑的朝一边去洗漱了。
我暗骂了几声，将粥盛起，然后放到一边。简单的炒了两个小菜放在盘子里，然后将粥和两盘菜放到了锅里，留了点火保温着。转头一看时间已经六点十分了，我拔腿就往外面冲去，刚要出院子，师父慢悠悠的叫住了我：“把这只包背上，不负重怎么叫武装越野！”
我咬牙回去扯过了背包，也不知道里面装着什么东西，硬硬的咯人不说还重的很。我鞭炮边将背包背上，尽量的抬高我的双腿，朝本就不是很熟悉的路而去……
等到我再回来的时候已经6点32分了，我喘着气看着师父和师叔。师叔也无奈的耸了耸肩，表示他帮不了我。我走到师父的面前，将包放到了一边，原地趴了下去开始做俯卧撑，“师父，我迟到了2分钟，加上你扣掉的5分钟，一共70个俯卧撑和仰卧起坐，您数好了。”
“61.”
“62.”
“63……”我撑住自己，不让自己断了气趴到地上去，慢慢再下去做第64个。
……
“70.”我没有马上松手，而是撑起我的上身，不至于一下子倒在地上。我伸腿慢慢站了起来，看着师父问道：“还有70个仰卧起坐。”
“我来给你压腿。”师父沉声道。
我马上就躺了下来，水泥地上平躺着的感觉不是很好，我腹部用力开始做仰卧起坐。恍惚间我看到了师叔惊讶的表情，和师父的一丝肯定。
做完了仰卧起坐，我坐在地上，我用的速度很快，所以也累些。休息了一会，师父伸出手拉我：“起来吧，地上凉，你们女孩子娇弱。”
我伸出手，师父一把将我拉了起来，我和师父坐到桌前，桌上没有饭菜，师父从锅里拿了出来，放到了桌上。我刚想拿碗去盛粥，师父却沉默着将勺子拿了过去，师叔摆好筷子，放在我的面前朝我眨眨眼。
我心下了然，师父还是心疼我的啊！一时间我也忘记了身上的苦累，拿起碗筷开始吃了起来。仿佛又回到了那时候在妈妈手底下魔鬼训练的时候，现在虽然没有那时候那么累了，但是也时过境迁不再相同了。
我刚想伸筷子去夹煎蛋，师叔却在我的耳边似无意问道：“小龙女，你原来练过吗？”
我的筷子停顿了一会，夹起了那块煎蛋，笑着解释道：“我原来在军区大院长大，小时候经常跑到军营里面玩耍，所以也就比一般的人强一些。”
“你的体能应该是训练出来的，你父母很严格吗？”师父也问道。
我点了点头，“小时候我总是在家里和我哥哥一起长大，然后等爸妈回家，但是渐渐的我也就不等了，他们很少回家，偶尔回家的时候也是节假日，他们不常在嘉，所以把我和我个接到军营之中，然后我们两个就跟着这些大哥哥一起训练一起生活，也就这么打下的底子。”
“看你现在的样子，一定很辛苦！”师叔露出同情的表情看向我。
我笑着摇了摇头，“小时候哪有想那么多啊，听爸妈的话，听哥哥的话，训练完了还有那么多大哥哥陪着我一起玩，高兴还来不及呢，而且还能天天见到爸妈……”
我的脸上不知道什么时候滑落下一滴眼泪，我伸手抹去了，将碗中的粥都喝完，朝一脸自然看着我的师父说道：“今天不是只有这一项训练吧？师父，等一下做什么？”
“8:00开始，训练挂勾梯上下300回，穿越30米铁丝网来回300趟。15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。 嗯……今天天气不错，加上抗暴晒形体训练：平举枪，枪口用绳子吊砖头，持续2个小时。等一下我给你拿出来。我们没有多少子弹，就不打靶了， 练倒功、散打、硬气功。对了，你学过吗？”师父看向我。
我点了点头：“学过的。”
“那好，晚饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。 以后每天都按照这个标准来训练，按照你的适应程度改变。身后面有条河，你应该看见了，以后3天一次游泳训练：穿着军装游完5000米。5天一次中国式铁人三项，你知道铁人三项是什么吧？”
我再次点头：“是负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。 ”
“很好！”师父满意的点了点头，接着说道：“7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，途中还要执行上级准备的突围、反突围、侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。本来应该15天一次跳伞训练，你跳伞过吗？”
我想到了那时候在法国的时候训练过很多次，也在几次实战的时候跳过，只是没有在军营里面跳过。我正犹豫着要不要点头，师父有些惊讶的看着我：“你跳过伞？”
我只能点头：“原来是跳过几次。”
“你现在几岁了？”师叔在一边问道。
我皱眉，每个人都喜欢问我的年纪，我缓缓的说道：“我是83年的，属猪。”
师父和师叔也开始皱眉看着我，“你那时候才多大就让你跳伞……”说着师父叹了口气，接着说道：“平时不要睡死，训练增加全能训练方案和紧急训练。”
我点头：“听师父和师叔的安排。”
“好！那就把碗洗了吧，然后出来开始今天的训练，中午煮饭之前把抗暴晒形体训练之前的任务都完成了！”师父说道。
“是！”我站了起来，把已经吃干净的碗筷都拿了出去开始洗碗，三个人吃饭还算简单，至少我们三个这么会吃的人不会剩什么菜下来。只是我开始怀疑我这个师父和师叔到底是从什么地方来的了，训练安排就这样随口而来。
我忽然想到，我们今天不是要去抓蛇吗？我转过头看向师父，问道：“师父，我们今天不是要抓蛇去吗？”
“我还以为你忘记了呢！”他笑了笑，接着说：“我们下午去，山上凉，下午热些好上山。”
我点了点头，将碗筷放入柜子，然后跟着师父走了出去。师叔也跟在我们的身后，一直到了外面的训练场。师父指着勾梯对我说：“去吧，上下三百回，我给你计时，以后都不能比今天慢下来，慢十秒我发你做十个俯卧撑，超过一分钟加仰卧起坐！不许偷懒，让我看出来我一样罚！”
“好吧……”我长出了一口气，朝前面的勾梯而去……
中午回到厨房的时候我已经累成狗了，师父让先去起火，等我起好火之后师父他们也淘好了米，把水倒入了锅里，让师叔坐着开始烧火。然后师父指挥着我去菜园里摘菜，等我回来的时候水也烧开了，然后我开始切菜，拿着锅铲开始炒菜，我开始觉得我拜错了师，原来我不管在哪里也没有训练完还要煮饭的经历啊！
师父看着我笑了笑，将米入了锅，推着我去烧火，“我们以前在野外生存的时候也都是靠自己的，不许抱怨，赶紧烧火，吃了午饭去抗暴晒形体训练，然后就去抓蛇了。”