写完给家里的信件,装进信封统一交给班长,战士们就不用自己管了,第二天班长会把信交给外出的采买的司务长和采购员,去给战士们邮寄出去。还不到熄灯的时间,战士们开始随意的聊聊天。
    “咱们晚上几点睡觉啊!”大壮问道。
    “晚上9点熄灯。”赵天贵回答道。
    “9点就睡觉啊,太早了点吧,9点还不困嘞,睡不着啊!”大壮嘟嘟囔囔的说道。
    “赵天贵告诉你9点熄灯,可没告诉你9点就睡觉。9点钟就睡觉,你想得到美。”刘世亮说道。
    “什么,熄灯不就睡觉吗,熄了灯不睡觉干嘛,不是说要按标准时间休息吗?”国威不解的问道
    “这个啊,刚来体能素质还不行,晚上要搞体能。”赵天贵回答道。
    “搞体能是啥意思,咋搞体能啊!”大壮挠着脑袋问道。
    “搞体能就是进行体能训练,现在就是做俯卧撑,还有仰卧起坐,听说以后还要搞紧急集合呢。”刘世亮说道。
    “紧急集合我听说过,我们村的大队长以前当过兵,他说,紧急集合就是半夜吹紧急集合哨,都赶紧起来打背包,背着背包、挎包、水壶,还有枪出去跑步,要跑很远很远的。”国威说道。
    “对对对,杨国威说得对,紧急集合就是这个意思。听说打背包慢了,或者背包跑散了都是要挨揍的。”刘世亮说道。
    “是有这么回事,要是咱们比人家班慢了,班长一生气肯定会揍咱们的,不过好像有一种很快的紧急集合的背包的打法,只是我不会,但是咱们班长肯定会。”高丰源说道。
    “是吗,那让班长教教我们不就行了吗。对不对,有志哥?”大壮果断地说道。
    “对,反正班长现在也没事,让班长教教咱们,老人家讲话了艺多不压身。”国威说道。
    “对对,你去问问班长吧!”杜文峰说道。“好,问就问。”国威边说边去班长的铺位。
    “班长,问你个事啊!”国威弱弱的说道。
    “哦,杨国威,什么事啊,你说。”周班长问道。
    “听说以后晚上要搞紧急集合的,有一种快速打背包的紧急集合背包打法,你教教我们行不行?”国威诚挚的说道。
    “呵呵,这个啊,怎么你们是不是盼着搞紧急集合啊!”周长风问道。
    “不是盼着,就是怕以后搞紧急集合的时候,我们比人家慢了惹班长你着急生气。”国威说道。
    “怕惹我着急生气,是怕我打你们是吧!你们刚才说的声音小,以为我就听不见啊,告诉你们咱们部队现在规定不允许体罚新战士,被体罚了可以逐级上报。”周长风跟新战士们说道。“另外啊,你们刚刚到部队,一时半会还不会搞紧急集合。不过这个提前学习一下还是好的,来我来教你们。”周长风让战士们拿过一床被子,拿过背包带,然后开始耐心的教战士们。
    “你们看啊,咱们打紧急集合背包呢,跟平时不一样,平时我们要求背包的正反两面都要平整,紧急背包要求呢就低一点。打背包的时候,双手是一直把被子拿在手里的,左、右手各抓住窄背包带的一端,边翻被子,便迅速的交叉拉紧,以最快的速度,打完三横两竖,记得一定要拉紧,因为要背着背包跑相当远的距离。背包打结实之后,拿过宽背包带,从上下的缝隙内穿过背包。在把一双作训鞋插在背包的后面。背上弹夹带,再把背包背在身上,然后挎上挎包和水壶,牙缸和毛巾系在挎包带上,背上枪。记得很重要的一点,那就是要把背包带的结都打在背包的侧面,否则长途的奔跑,背会硌的非常难受的。现在你们还没有枪和弹夹带,所以暂时不用背。大家记住了吗?”周长风问道。
    “记住了。”“记住了。”“我还没太记住。”“我也没太记住。”战士们回答道。
    “那好,这个紧急背包就是靠多练,才能打得快。今天马上就要熄灯了,以后呢,大家有时间的时候多联系,记得清楚的到时候多教一下,记不清楚的。知道了吗?”周长风继续问道。
    “知道了。”“明白了。”战士们回答道。
    “还有一点很重要,刚才不是告诉你们了吗,现在咱们部队啊,规定不允许体罚新战士,也就是不能打新战士。挨了打的战士可以逐级上告。但是,告诉你们一个秘密,我能够在一年之内当上班长的唯一秘诀是什么大家知道吗?”周长风卖了个小关子。
    “是什么啊班长。”“还不是你训练刻苦呗。”“就是,就是。”战士们表达着不同的观点。
    “训练刻苦固然不加,最重要的原因就是,我挨班长打挨得最多,反正我以前是没想过去告班长,你们之中是否能出一个,就看你们的胆量了。哈哈”周长风半威胁,半开玩笑的说道。
    “我是不会去告你的班长,就算你以后打我们,也是为了我们好吗?大伙说是吧。”刘世亮说道。
    “对对,我同意,我是不会告班长的,要是不信,班长你现在就揍我一顿试试。”郝新志说道。
    “对对对,对对对,,我们怎么会去告你呢,班长。”战士们都跟着附和道。
    “那个啥,班长要是你揍我的时候,我要是倔劲上来和你打起来,把你揍了一顿可咋办啊!还有有志哥,就是杨国威,我不一定打得过你,但是他打仗可厉害了,小时候,我们村和邻村的没一个打得过他的。”大壮冷不丁的冒出一句,让所有的新战士为之已经,这个大壮胆子也太大了,竟然敢这样跟班长说话。
    “哈哈哈。”周长风被大壮逗得笑了起来。排长苏红星也被逗得哈哈大笑。
    “好小子,你胆子不小啊,这刚来,我还没揍你呢,你现在就想着要揍我了。好好,只要你训练好了,就算把我打趴下,我也不怪你。哈哈哈,排长在这里给你作证,还有战友们也都给你作证,我保证说话算话。哈哈哈……”周长风是边笑边说。
    “好,李壮志通知,我给你作证,要是到时候你把你们班长打趴下了。我保证你们班长不生气。”苏排长忍着笑,一板一眼的说道。
    “我、我、我,有志哥,你快帮我说说,我不是那个意思,我不是想揍班长,我哪敢揍班长啊,他可是一巴掌能把石头都拍碎了,还不一脚就把我腿给踢折喽啊!班长,你可别生气啊!”大壮有点委屈的解释道。
    “你呀,就是说话不过脑子,啥都乱说一通,没事,班长不会生气的。班长,对不起啊,李壮志不是那个意思,您可千万别生气!”国威边数落大壮,边跟班长道歉。
    “没事,没事,我不生气,我就喜欢李壮志这诚实、爽快的性格,没事的。大家以后一定要好好训练,练得越好挨揍的机会就越少。要是练得越好,还挨揍很多,说明你们有当班长的潜力。哈哈”周长风轻松的说道,告诉战士们好好训练就会少挨批评,少挨打。但是挨打多了也不见得就是坏事,为了培养你也会多照顾你。周长风的这段话战士们自然都是听得进去,烂熟于心的,也知道班长这段话的意思,暗地里下定决心,一定要好好训练,将来也能当班长。就在这时,熄灯号响起,到了就寝的时间。
    “准备熄灯了,都把被子铺好,衣服脱了。”周长风说道。战士们立即铺开被子,把大衣放在身后,国威和大壮也跟着战友们一样的铺好被子。周长风起身熄了灯,然后打亮了手电筒。
    “俯卧撑准备。”周长风下达了口令。新战士们立即两手撑在被子上,全身绷直,做好了俯卧撑的准备动作。国威、和大壮也跟着战友们一起做好动作。
    “有志哥,俯卧撑是干啥?”大壮问道。
    “俯卧撑就是做俯卧撑啊,你看大家怎么做你就怎么做。”国威回答到。
    “李壮志,以后在部队里,不要在称呼杨国威的小名,也不要叫哥。就叫杨国威,明白没有。”周长风纠正着大壮对国威的称呼。
    “知道了,我从小就是叫有志哥,一下子改不过来啊!”大壮嘟囔着。
    “改不过来也要改,从现在开始,我要是再听到你称呼杨国威有志哥的话,看我怎么收拾你。”周长风说道。
    “哦,知道了,知道了,叫杨国威,不叫有志哥。”大壮回应道。
    “那好,今天杨国威和李壮志同志第一天来到部队,不做要求,可以跟着大家一起做,实在坚持不住了就休息一下。好现在开始,1-2-3-4……”周长风轻声的数着,战士们跟着周长风的计数声,一下一下的做着俯卧撑。与此同时,在新兵营的其他班里,同样的场景也在进行,新战士们开始了他们在新兵营第一次的体能训练。虽然,国威和大壮是第一天来到部队,班长对于他们不做要求。但相对来说其他的战士也来了没几天,有几个也是昨天晚上刚来的,体能方面都差不多。现在能做多少俯卧撑,关键就是看战士们的个人体质。
    “35-36-37-38,宋树根、郝新志,这才不到40个,你俩就不行了,给我起来。你俩还不如刚来的杨国威和李壮志呢。”周长风对着一下子没撑住趴在被子上的新战士轻声的喊道。听到班长的训斥,宋树根和郝新志赶紧再把胳膊撑起来。
    “51-52-53。看你们这体能,不练怎么行,一个个跟让卖肉的剃了骨头一样,跟个娘们是的。你们几个都给我起来。”周长风对着几个累趴下的战士吼道。此时还一次没趴下的,就只剩4个人了,赵天贵,国威、大壮还有陆小涛。在周长风的训斥中几位战士再次撑了起来,别看就短短的几秒钟时间,也可以放松一下肌肉,就可以接着再做。
    “62-63,陆小涛,你给我起来,杨国威休息一下吧!”周长风说道,但国威好强的性格怎么会这个时候认怂,虽说自己第一天来,但也不能就这样认输,也跟着撑起来恢复俯卧撑准备姿势。而此时一次没有趴下的就剩下了赵天贵和大壮了。
    “82-83-84-85。”战士们一个个的陆续累趴下了,周长风也没有再喊趴下的战士起来,毕竟都是刚刚来的新战士,体能训练强度过大的话,会适得其反的。这时候,还在一直坚持的就剩下大壮和赵天贵了。大壮是因为从小干活干得多,身体素质好力气有的是。而赵天贵是因为从小就喜欢体育锻炼,有一定的基础。
    “好不错,李壮志同志很厉害吗,体能素质不错,怪不得刚才敢说想揍我呢,哈哈哈。来今天你和赵天贵比一下看看谁厉害。其他人互相放松一下手臂肌肉,别把肌肉练死了。”周长风说道,战士们便开始互相的放松肌肉,高丰源跑到国威的铺上,拉着郭伟的手臂使劲的抖动,然后帮国威揉搓大臂的肌肉。
    “确实不错,李壮志通知的身体素质基础是蛮好的,那个周班长,你带战士们训练,我到一班和二班去看看。训练强度别太大,战士们刚刚来,别搞得过于疲劳了。”苏排长说道。
    “好的,周排长你去吧,我有数。”周长风说道。
    “95-96-97。快100了,不错,坚持住,坚持住。”周长风边计数边说道,他开始越来越喜欢这个有点二的大壮了,诚实,率直,体能还这么好。
    “104-105-106。”随着周长风不断的技术,已经到了极限的大壮再也撑不住了,手臂一软趴在了被子上,赵天贵依然还可以坚持。
    “快,陆小涛,帮李壮志放松一下肌肉,赵天贵也休息一下吧,宋树根帮赵天贵放松一下肌肉。”周长风说道,听到班长让自己休息,赵天贵也一下趴在了被子上,太累了,确实太累了。战士们互相的放松着肌肉,周长风再次给大家强调放松肌肉的重要性。
    “做完俯卧撑训练一定要活动活动大臂肌肉,要不然长期只锻炼不放松,肌肉会变僵硬的,虽然力量增长了,但都是死力气,灵活度会大打折扣,爆发力也难以得到锻炼。一旦肌肉变得僵硬了,以后面对器械训练还有擒敌、战术训练时,身体协调性达不到,就出不了好成绩,大家明白吗?”周长风边说边问道。
    “明白了。”战士们立即回应着。休息了十几分钟之后,第二轮的体能训练紧接着就开始了。
    “两人一组,双手抱头,仰卧起坐准备。”周长风下大了命令。第一轮进行训练的战士们立即平躺在被子上,上手抱着脑袋,另一名战士负责帮助训练的战士压住双腿,等待着周长风开始计数。
    “1—2—3—4”周长风慢慢的数着,相对于俯卧撑来说,仰卧起坐对于新战士们来说是更大的折磨,很少人会进行过仰卧起坐的训练。这还没数到20就已经有战士像个豆虫一样扭去的起不来了,有的战士干脆双手不再抱头,靠着双手挥动的惯性,支撑自己完成一次仰卧起坐。20过后依然可以靠着腹肌继续进行训练就只剩下赵天贵了,平时进行过腹肌锻炼的优势立刻就显现了出来。“45-46-47。”当周长风的计数数到47的时候,赵天贵努力地挣扎了几次,最终也没有能够完成。周长风立即让赵天贵起来,双手拍打肚子,活动一下腹肌。这一轮完成战士们稍微休息一下,就换另一组继续训练,在第二组进行仰卧起坐训练的展示中,体能突出的大壮再次成为,这一组战士中的佼佼者,连续做了32个仰卧起坐。做完了仰卧起坐训练,周长风对于战士们的体能基础有了一定的了解。然而,这还只是完成了体能训练的一部分。稍事休息之后,一轮深蹲训练又开始了,深蹲训练结束之后,周长风有让战士们压压腿,放松一下肌肉的同时,拉一拉韧带,这对以后要进行的各项训练都是有极大帮助的,特别是长跑越野和障碍,没有强有力的腿部肌肉很难取得好成绩。体能训练进行了一个多小时的时候,苏排长回来了。
    “怎么,周班长,还没结束吗?”苏排长问道。
    “结束了,我让他们拉拉韧带,休息一下,晾一晾身上的汗,一会就休息了。”周长风说道。
    “那好,大家对于今天晚上的体能训练有什么感想没有。”苏排长问道。
    “排长,我以前在家里放假的时候也干活,感觉自己也挺有力气的,但是咱们这个体能训练跟干活不一样,干活的时候全身一起用力。体能训练是练哪里哪里用力,练了这么一会就觉得这胳膊腿的都有点疼了。”国威说道。
    “疼是正常的,这是体能训练的正常反应,以后慢慢的就不疼了。”苏红星说道。
    “那个,排长,我以前在家里的时候,自已也会做锻炼,但是锻炼的强度都不大,感到自己做不动的时候,就不做了,现在每次都是做不动了还要做,这样做感觉好累啊!”赵天贵说道。
    “呵呵,累是必然的,要是每次觉得累了就不做了,体能就不会有提高,只有每次都超越极限才能提高自己。”苏排长说道。
    “俺觉得歇一会还能做,就是现在觉得这个胳膊还有腿肚子有点胀胀的。”大壮说道。
    “是的,休息一下其实大家还都能接着做,但是强度过的话,我怕明天你们就都爬不起来了,胀和疼都是正常反应,等连的多了,胀着胀着,你的肌肉就练出来。好了,今天也不早了,周班长是不是让战士们休息了。”苏红星说道。
    “好的,排长,大家把被子和大衣都盖好,千万别冻感冒了。”周长风跟战士们说道。战士们也都累了,赶紧把大衣盖到被子的上面,把下面包好,两边掖好,钻进被子躺了下来。很快,被折腾的筋疲力尽的战士们就进入了梦想,在他们的梦里,有的回到了家乡,有的当上了班长,有的拿着枪在打仗,还有的啥梦都没做。看着战士们都睡着了,有的发出了轻微的鼾声,周长风和苏红星挨个的看看战士们的被子有没有没掖好的,给大家掖好被子。国威和大壮到部队的第一天就这样过去了,新奇而又精彩,听了传奇的步枪打飞机的故事,吃了到部队的第一顿饭,给爹娘写了信,接受了第一次的体能训练。这一天是他们人生中永远不会忘记的一天,这是他们人生新的开始,从这一天开始,他们就要开始与以前完全不同的新生活,向着自己的理想和目标而不懈奋斗。

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