中午的饭桌上，在战友们目瞪口呆的目光下，王旭狼吞虎咽的吃着饭，直径15cm的不锈钢的饭碗，已经吃了满满的三碗，手中已经是第四碗了，依旧看不出他有丝毫要停下来的节奏，菜盆子里的菜已经吃完了，甚至连汤汁都不剩，王旭就着老干妈辣椒酱吞咽着饭碗里的饭。
朱文杰嘴里嘀咕着：“真是饭桶。”声音虽小，但是依旧被王旭收于耳底，王旭有些尴尬的看了看他，并没有恼怒，通过这几天的观察，王旭也能感觉到班里的几个战友与自己之间产生的隔阂。他也知道，一个人出尽了风头，迟早会收获异样的目光的，但是王旭无所畏惧，自己做什么，并不是做给别人看的，自己要求进步，就必须不断的逼迫自己去努力，他们异样的眼光又能怎样？十七八岁的小青年，自己都摆不平？
不过让王旭感到好奇的是，现在的训练量虽然有所加大，但是相比于自己当兵之前搞的体能，现在的训练量并不算太大，但是为什么自己那么不经饿呢？早上明明吃了6个大馒头，不到十点，就感觉到饥饿了，现在吃了这么多，依旧没有吃饱的那种感觉。
朱文杰的嘀咕的声音，陈可也听到了，瞪了朱文杰一眼之后，对着王旭说道：“王旭，慢慢吃，别着急，要吃饱。”
王旭闻言，咀嚼着嘴中的饭，对着陈可笑了笑，点点头。
......
下午的训练依旧紧张的进行着，王旭的单兵队列动作依旧吸引了陈可惊讶的目光。齐步走的动作标准甚至比起陈可来也不遑多让。
因为一下午的训练，晚饭的时候，王旭的饭量依旧是那么大。吃过晚饭后，全班在宿舍里整理着内务，侃着大山。
看完新闻，两个连队集中在一起，学习了两首军歌。
一天的工作就这样结束了。
吹完熄灯哨之后，王旭躺在床上，想着心事。
从到部队的那一刻开始一直到现在，整整四天，也就是说自己坚持了一个多月的体能训练，已经中断了四天了。看着整天跟自己生活和训练都在一起的那些充满朝气的战友，王旭不禁在心中有着一种紧迫感。
自己的军事动作相对于这些新兵来说固然是佼佼者，但是自己毕竟是重生者，这些如果与一些老兵相比呢？或者说逆水行舟不进则退，别人都在进步，而自己却是原地踏步，所以现在的成就与王旭自己所期望的相比，依旧相距甚远。
值班连长查完铺之后，王旭感觉了一下，感觉到其他人都已经熟睡，他悄悄的穿上了衣服，拿着脸盆和毛巾离开了宿舍。
将脸盆和毛巾放在洗漱间，小跑着来到了器械训练场。器械训练场，是在营区西南的一个角落里，为了避免被哨兵发现，王旭从障碍训练场绕了一个大圈，来到器械训练场。
先是活动活动热身，然后拉上单杠，仰体向上，一个一个的做着。
因为在前世的时候，下连后的班长何家文最擅长的就是单杠，所以对班里的战士的单杠要求也很高，在这样的氛围下，虽然当时王旭的耐力不行，身体协调力和爆发力还可以，一到五练习，他也都能做一些。前世的时候，仰体向上，王旭也能做三十多个。现在王旭就想检验一下，自己重生后耐力的增加，看看自己现在能拉多少个。
一直到一百个的时候，王旭依旧咬着牙坚持着，仰体向上垂直往上拉和抖腹上，区别很大的。抖腹上比垂直往上拉要轻松很多。
前一百个，王旭每一个都是垂直着往上拉的，直到再也坚持不住的时候，抖腹又拉了三十多个，加在一起一共做了一百四十个，再也无力再上了，跳了下来，揉着胳膊。
这个成绩显然也将王旭自己吓了一跳，这样的成绩固然跟自己当兵前那一个月的体能训练有着直接关系，但是不排除随着耐力的提高，自己的力量也大了不少，一百四十个，前世的自己只能做三十多个，而且还是抖腹上的。这一百四十个在整个支队来说，恐怕都是位列前茅的吧！
此时的王旭也不无得意之色。“看来这体能训练还是要继续搞下去啊。”
脱掉外套，将外套搭在双杠上，走到小河边，上一世听那些参加过骨干集训回来的战友说过，他们骨干集训的时候，经常会被罚着围着小河蛙跳，通常都是三圈起步，三圈就是一千米，听他们说三圈蛙跳下来，简直就像死过一次一样，一直到第二天，双腿还在一个劲的发抖，更别说双腿的酸痛了。王旭也想尝试一下这种感受。
在部队，一般的体罚都是促进体能提高的。
王旭蹲下身体，双手抱着头开始沿着小河蛙跳，小河因为中间的一座桥一分为二，因为怕被哨兵发现，王旭只是半圈半圈的跳。
蛙跳相比于深蹲起立，更加能够增强腿部的力量，长时间的蛙跳训练还能够提高弹跳力。
但是蛙跳也比深蹲起立要累的多的多，在来部队之前，王旭通过体能训练，每天晚上已经能够坚持做一千个深蹲起立了，但是能不能蛙跳一千次？这个恐怕只有试过才知道。
两个半圈跳下来，王旭已经开始喘气了，感觉到大腿就像灌了铅一样，很重很重。
接下来两圈所用的时间，比起前面两个半圈要多一半的时间。
这个时候王旭每跳一步，几乎都是咬着牙，跳一步就要休息几秒钟的时间，第五圈那一圈所用的时间，几乎比之前那两圈还要多。
这个时候他能够感觉到大腿根部的韧带都有一股酸痛传来，腿上的每一块肌肉都在颤抖着，嘴巴大口喘着气。头上大汗淋漓，身上的衣服已经湿透了。
“还差半圈就是三圈了。”王旭咬着牙嘀咕了一句。
几乎是跳一步休息十秒钟，咬着牙才将最后一圈跳了下来。
六圈，王旭用了大概将近一个小时的时间。王旭显然没有细算这个距离，六个半圈比起三个整圈将近要多出两百米的距离。
站起身的刹那间，王旭感觉到脑袋一阵晕眩，同时双腿不停的颤抖，差一点没有站住摔倒，稳了稳身子，终于站住了身体。
此时的他，感觉到肺部灼热，嘴里吐出来的气就像喷出火一般的热，浑身没有一处干的地方，脱下衣服恐怕能挤出一滩水来。
他很想坐下来，大口的喝水。但是不能，这样强度的训练下来，如果坐下来，变成大屁股，那就太难看了。
这个时候拉韧带，可是效果最好的时候。
王旭咬着牙，忍受着双腿的颤抖和酸痛，压着双腿开始拉韧带。
王旭记得上一世被班长拉韧带那个时候的感觉，那酸爽简直了，那哀嚎声就像杀猪一样，那种痛楚根本就难以形容。被拉韧带的人两腿岔开坐在草坪上，班长拉着自己的两手，两腿蹬着那个人的大腿根部，后面几个人使劲的把那个人往下按。
王旭也有幸的体验过那种感觉，真的是想死的心都有。拉韧带，主要就是为了擒拿格斗训练中踢出的腿法高，有力度。
王旭此刻就想着，如果自己随随便便能来个一字马，那就不用享受那种被拉韧带的感受了。虽然现在辛苦一点，但是也是为了后面少吃点苦。
他交换着双腿，一腿踩在地上，一腿搭在河边的护栏上，头部使劲的往腿上按。
十多分钟下来，原本喘着粗气现在的呼吸也平稳了很多。
放下双腿的瞬间，王旭震惊了。
可是听说过的，三圈蛙跳下来，那些战友直到第二天，双腿还在不停的颤抖，而自己双腿却是一点也没有颤抖，只有大腿根部和小腿肚子上的肌肉很酸痛。如果第二天早上起床能像当兵前在家体能训练一样，恢复的那么快，那么自己就可以肯定一件事了，自己身体的恢复速度比常人要快，而且快很多。
如果这一切成真的话，那绝对是重生者的bug有没有？
王旭想到这里无比的兴奋和期待，只是肚子里传来的声音打扰了他的yy。
“卧槽，怎么现在这么不经饿？这么晚了，去哪弄吃的呢？”眼睛看向器械训练场那边，那一堵墙后面就是一个小卖部，记得上一世自己半夜起来上哨，托班长去买方便面，那个小卖部都还没有关门，那么此时一定也没有关门的。
“要不要爬墙出去买点吃的？万一被抓住那就搞大了，这个跟抽烟被抓住绝对是两码事哎！到底要不要去？”
王旭在内心挣扎了很久，最后还是饥饿战胜了那一丝的理性。
三米半高的围墙，对于练过三人协作攀登的王旭来说，并不算太高。
冲刺，在墙上蹬了两脚，身体上扬，两手第一时间抓住了围墙顶上的墙沿，双手同时发力，身体往上一纵，右腿挂上了围墙顶，用力一翻身跳了下去。
说起来很慢，其实王旭爬过围墙也就两三秒钟的时间，那动作看起来身轻如燕很潇洒。王旭自己都没有发现自己现在的弹跳力比起重生前也好了不少。
跳下墙，果然，映入眼帘的就是那个熟悉的小卖部，只要在武警易市支队当过兵的人，也许不知道支队长是谁，但是没有人不知道新兵营门口不远有个小卖部的老板叫做“老浦”，他还有个重量级的女儿，体重足有一百八。
王旭买了两桶方便面让老浦给他泡上了，点了一支烟抽完后，迅速的吃完两桶面，老浦看着王旭吃面的动作，惊讶的问道：“小伙子？你们部队里没给你饭吃啊？”
王旭停下手中的动作，尴尬的笑笑说道：“晚上没少吃，就是我自己不经饿，要不是太饿了，我哪敢翻墙出来买吃的啊？”
“你怎么浑身是汗啊？班长处罚你了？”老浦看着王旭湿漉漉的身体，担心的问道，“天冷，赶紧回去洗个澡换身衣服，别吹感冒了。”
王旭喝完面碗里最后一口汤，说道：“谢谢关心哈！没事的，一会回去就洗个澡。再给我拿三个面包。”然后指了指柜台你最大的那种面包说道：“就那个。”
老浦惊讶的看着王旭还要再买三个最大号的面包，问道：“你还能吃？”
“嘿嘿，年轻人，胃口大。”
老浦不禁在心里嘀咕道：“这小子，真是饭桶！”接着准备伸手从柜台里拿面包，然后脸色一变，急忙道：“快躲起来，有个老兵过来了。”
朱文杰嘴里嘀咕着：“真是饭桶。”声音虽小，但是依旧被王旭收于耳底，王旭有些尴尬的看了看他，并没有恼怒，通过这几天的观察，王旭也能感觉到班里的几个战友与自己之间产生的隔阂。他也知道，一个人出尽了风头，迟早会收获异样的目光的，但是王旭无所畏惧，自己做什么，并不是做给别人看的，自己要求进步，就必须不断的逼迫自己去努力，他们异样的眼光又能怎样？十七八岁的小青年，自己都摆不平？
不过让王旭感到好奇的是，现在的训练量虽然有所加大，但是相比于自己当兵之前搞的体能，现在的训练量并不算太大，但是为什么自己那么不经饿呢？早上明明吃了6个大馒头，不到十点，就感觉到饥饿了，现在吃了这么多，依旧没有吃饱的那种感觉。
朱文杰的嘀咕的声音，陈可也听到了，瞪了朱文杰一眼之后，对着王旭说道：“王旭，慢慢吃，别着急，要吃饱。”
王旭闻言，咀嚼着嘴中的饭，对着陈可笑了笑，点点头。
......
下午的训练依旧紧张的进行着，王旭的单兵队列动作依旧吸引了陈可惊讶的目光。齐步走的动作标准甚至比起陈可来也不遑多让。
因为一下午的训练，晚饭的时候，王旭的饭量依旧是那么大。吃过晚饭后，全班在宿舍里整理着内务，侃着大山。
看完新闻，两个连队集中在一起，学习了两首军歌。
一天的工作就这样结束了。
吹完熄灯哨之后，王旭躺在床上，想着心事。
从到部队的那一刻开始一直到现在，整整四天，也就是说自己坚持了一个多月的体能训练，已经中断了四天了。看着整天跟自己生活和训练都在一起的那些充满朝气的战友，王旭不禁在心中有着一种紧迫感。
自己的军事动作相对于这些新兵来说固然是佼佼者，但是自己毕竟是重生者，这些如果与一些老兵相比呢？或者说逆水行舟不进则退，别人都在进步，而自己却是原地踏步，所以现在的成就与王旭自己所期望的相比，依旧相距甚远。
值班连长查完铺之后，王旭感觉了一下，感觉到其他人都已经熟睡，他悄悄的穿上了衣服，拿着脸盆和毛巾离开了宿舍。
将脸盆和毛巾放在洗漱间，小跑着来到了器械训练场。器械训练场，是在营区西南的一个角落里，为了避免被哨兵发现，王旭从障碍训练场绕了一个大圈，来到器械训练场。
先是活动活动热身，然后拉上单杠，仰体向上，一个一个的做着。
因为在前世的时候，下连后的班长何家文最擅长的就是单杠，所以对班里的战士的单杠要求也很高，在这样的氛围下，虽然当时王旭的耐力不行，身体协调力和爆发力还可以，一到五练习，他也都能做一些。前世的时候，仰体向上，王旭也能做三十多个。现在王旭就想检验一下，自己重生后耐力的增加，看看自己现在能拉多少个。
一直到一百个的时候，王旭依旧咬着牙坚持着，仰体向上垂直往上拉和抖腹上，区别很大的。抖腹上比垂直往上拉要轻松很多。
前一百个，王旭每一个都是垂直着往上拉的，直到再也坚持不住的时候，抖腹又拉了三十多个，加在一起一共做了一百四十个，再也无力再上了，跳了下来，揉着胳膊。
这个成绩显然也将王旭自己吓了一跳，这样的成绩固然跟自己当兵前那一个月的体能训练有着直接关系，但是不排除随着耐力的提高，自己的力量也大了不少，一百四十个，前世的自己只能做三十多个，而且还是抖腹上的。这一百四十个在整个支队来说，恐怕都是位列前茅的吧！
此时的王旭也不无得意之色。“看来这体能训练还是要继续搞下去啊。”
脱掉外套，将外套搭在双杠上，走到小河边，上一世听那些参加过骨干集训回来的战友说过，他们骨干集训的时候，经常会被罚着围着小河蛙跳，通常都是三圈起步，三圈就是一千米，听他们说三圈蛙跳下来，简直就像死过一次一样，一直到第二天，双腿还在一个劲的发抖，更别说双腿的酸痛了。王旭也想尝试一下这种感受。
在部队，一般的体罚都是促进体能提高的。
王旭蹲下身体，双手抱着头开始沿着小河蛙跳，小河因为中间的一座桥一分为二，因为怕被哨兵发现，王旭只是半圈半圈的跳。
蛙跳相比于深蹲起立，更加能够增强腿部的力量，长时间的蛙跳训练还能够提高弹跳力。
但是蛙跳也比深蹲起立要累的多的多，在来部队之前，王旭通过体能训练，每天晚上已经能够坚持做一千个深蹲起立了，但是能不能蛙跳一千次？这个恐怕只有试过才知道。
两个半圈跳下来，王旭已经开始喘气了，感觉到大腿就像灌了铅一样，很重很重。
接下来两圈所用的时间，比起前面两个半圈要多一半的时间。
这个时候王旭每跳一步，几乎都是咬着牙，跳一步就要休息几秒钟的时间，第五圈那一圈所用的时间，几乎比之前那两圈还要多。
这个时候他能够感觉到大腿根部的韧带都有一股酸痛传来，腿上的每一块肌肉都在颤抖着，嘴巴大口喘着气。头上大汗淋漓，身上的衣服已经湿透了。
“还差半圈就是三圈了。”王旭咬着牙嘀咕了一句。
几乎是跳一步休息十秒钟，咬着牙才将最后一圈跳了下来。
六圈，王旭用了大概将近一个小时的时间。王旭显然没有细算这个距离，六个半圈比起三个整圈将近要多出两百米的距离。
站起身的刹那间，王旭感觉到脑袋一阵晕眩，同时双腿不停的颤抖，差一点没有站住摔倒，稳了稳身子，终于站住了身体。
此时的他，感觉到肺部灼热，嘴里吐出来的气就像喷出火一般的热，浑身没有一处干的地方，脱下衣服恐怕能挤出一滩水来。
他很想坐下来，大口的喝水。但是不能，这样强度的训练下来，如果坐下来，变成大屁股，那就太难看了。
这个时候拉韧带，可是效果最好的时候。
王旭咬着牙，忍受着双腿的颤抖和酸痛，压着双腿开始拉韧带。
王旭记得上一世被班长拉韧带那个时候的感觉，那酸爽简直了，那哀嚎声就像杀猪一样，那种痛楚根本就难以形容。被拉韧带的人两腿岔开坐在草坪上，班长拉着自己的两手，两腿蹬着那个人的大腿根部，后面几个人使劲的把那个人往下按。
王旭也有幸的体验过那种感觉，真的是想死的心都有。拉韧带，主要就是为了擒拿格斗训练中踢出的腿法高，有力度。
王旭此刻就想着，如果自己随随便便能来个一字马，那就不用享受那种被拉韧带的感受了。虽然现在辛苦一点，但是也是为了后面少吃点苦。
他交换着双腿，一腿踩在地上，一腿搭在河边的护栏上，头部使劲的往腿上按。
十多分钟下来，原本喘着粗气现在的呼吸也平稳了很多。
放下双腿的瞬间，王旭震惊了。
可是听说过的，三圈蛙跳下来，那些战友直到第二天，双腿还在不停的颤抖，而自己双腿却是一点也没有颤抖，只有大腿根部和小腿肚子上的肌肉很酸痛。如果第二天早上起床能像当兵前在家体能训练一样，恢复的那么快，那么自己就可以肯定一件事了，自己身体的恢复速度比常人要快，而且快很多。
如果这一切成真的话，那绝对是重生者的bug有没有？
王旭想到这里无比的兴奋和期待，只是肚子里传来的声音打扰了他的yy。
“卧槽，怎么现在这么不经饿？这么晚了，去哪弄吃的呢？”眼睛看向器械训练场那边，那一堵墙后面就是一个小卖部，记得上一世自己半夜起来上哨，托班长去买方便面，那个小卖部都还没有关门，那么此时一定也没有关门的。
“要不要爬墙出去买点吃的？万一被抓住那就搞大了，这个跟抽烟被抓住绝对是两码事哎！到底要不要去？”
王旭在内心挣扎了很久，最后还是饥饿战胜了那一丝的理性。
三米半高的围墙，对于练过三人协作攀登的王旭来说，并不算太高。
冲刺，在墙上蹬了两脚，身体上扬，两手第一时间抓住了围墙顶上的墙沿，双手同时发力，身体往上一纵，右腿挂上了围墙顶，用力一翻身跳了下去。
说起来很慢，其实王旭爬过围墙也就两三秒钟的时间，那动作看起来身轻如燕很潇洒。王旭自己都没有发现自己现在的弹跳力比起重生前也好了不少。
跳下墙，果然，映入眼帘的就是那个熟悉的小卖部，只要在武警易市支队当过兵的人，也许不知道支队长是谁，但是没有人不知道新兵营门口不远有个小卖部的老板叫做“老浦”，他还有个重量级的女儿，体重足有一百八。
王旭买了两桶方便面让老浦给他泡上了，点了一支烟抽完后，迅速的吃完两桶面，老浦看着王旭吃面的动作，惊讶的问道：“小伙子？你们部队里没给你饭吃啊？”
王旭停下手中的动作，尴尬的笑笑说道：“晚上没少吃，就是我自己不经饿，要不是太饿了，我哪敢翻墙出来买吃的啊？”
“你怎么浑身是汗啊？班长处罚你了？”老浦看着王旭湿漉漉的身体，担心的问道，“天冷，赶紧回去洗个澡换身衣服，别吹感冒了。”
王旭喝完面碗里最后一口汤，说道：“谢谢关心哈！没事的，一会回去就洗个澡。再给我拿三个面包。”然后指了指柜台你最大的那种面包说道：“就那个。”
老浦惊讶的看着王旭还要再买三个最大号的面包，问道：“你还能吃？”
“嘿嘿，年轻人，胃口大。”
老浦不禁在心里嘀咕道：“这小子，真是饭桶！”接着准备伸手从柜台里拿面包，然后脸色一变，急忙道：“快躲起来，有个老兵过来了。”