火光逐渐熄灭大约过了三个时辰左右，感觉到药力变的极其稀薄，君凌一踩锅底准备掠出，然而刚踩到锅底一股灼痛传来，疼的他哎呦一声，腾的一下从黑锅里跳出来。
落在地上用毛巾擦了擦身体披着衣服走进竹屋，此时天色也早已经暗了下来，李菩提睡的很香君凌蹑手蹑脚来到床边，此时凤凰山一片寂静外面唯有虫兽鸣叫。
凤凰山这个名称倒是君凌听李菩提说起的，也是属于天宗的范围。躺在床上君凌也是早已困意绵绵很快就进入了梦乡，
翌日，天刚亮君凌就和李菩提一起醒来，整个凤凰山都还处在一片雾气当中，微风袭来刮在脸上带来些许的凉意，李菩提带着君凌来到一处湖泊边，名为星光湖因为每逢初夏，湖面一到夜晚便会荧光闪耀，许多人慕名而来就为了一睹星光湖的风采。
湖面上波光粼粼水面如镜，李菩提看了看湖水淡淡的道：“脱衣服。”，君凌“哦”了一声，乖乖的将衣物褪去上身赤着，不过有火元力在体内流淌倒感觉不是特别的冷。
“跳下去潜入水底”
李菩提说完君凌便是呆愣住了，张大了嘴巴指着那湖水结巴道：“这这这…跳下去？”，李菩提点点头：“是啊，跳下去！在水底更能将你的身体潜能激发出来，丹田受到压力吸收元力的速度也将会大大增加，尤其对你这种体质来说！”
“你非得折腾死我吗”君凌看了一眼那湖水表情古怪的望着李菩提，虽然寒冬已过但湖水还是冷的刺骨啊，君凌看着这湖面都刺激，后者脸一黑冷声道：“再不下去就把你元气穴道封住再把你丢下去！”，一听这个君凌一个激灵，二话不说一个猛子就扎了进去。
刚跳入水中的瞬间冰凉的湖水立刻将君凌包裹，一阵寒意从身体各个角落直达大脑，全身的皮肤都在收缩，心口像压了一块石头，心跳也变的急促起来。
君凌咬着牙赶紧运转太虚苍穹诀，感觉元力几乎都要被冻住了一般，随着太虚苍穹诀的运转火元力也运作了起来，慢慢的便感觉不到刺骨的冰冷，浮在水中君凌保持盘腿的姿势，双手结印紧闭双目，丹田在太虚苍穹诀的运转下跟着活跃起来。
风、火、水三枚莲子开始缓缓运作，湖面上形成无数道细小的旋涡，而那些天地之间的元力纷纷从这个旋涡涌入，被君凌吸入身体当中。
凤凰山下，李菩提斜坐在椅子上手中搂着一个茶壶，不时的拎起茶壶灌一口浓茶，而他的目光则是注意着湖水中的动静，距离君凌进入湖底已经有了两个时辰，这两个时辰之中湖面上的数道元力凝成的旋涡依旧存在，可以感觉到天地间的元力仍旧在源源不断的涌入湖水中。
“这小子耐力倒是不错！”
望着湖底依旧没有动静，李菩提那苍老的脸庞上，挤出一抹欣慰的笑意，微微点头拿起手中茶壶喝了一口。
要知道在水中修炼本就是要承受许多的痛苦，第一就是水底的压力！要想一直保持在水中不动屏气凝神，需要非常大的忍耐力，第二便是要能够在水中打开丹田修炼，湖水的流速看似静止实则很快，元力纵使能进入湖水中，很可能会跟着水流飘走亦或者再次浮出水面重归天地，必须要专心致志不能分心，认真的将所有元力在丹田和身体双重抗压的情况下尽数吸收。
这其中可是要费不小的功夫，这个修炼方法也是当年李菩提的师傅教给他的，在水中修炼固然辛苦但效果绝对是立竿见影的，这也就是为什么李菩提执意要让君凌入冰水中修炼。
时间一点一滴的过去，在李菩提旁边的桌子上落了许多香灰，香炉中再次换上了一根新的古香，通红的香头上冒着袅袅青烟然后被风徐徐吹散，随着这根香一点一点的燃烧殆尽，水中也有了动静。
逐渐平静下来的湖面在此时却是忽然缓缓旋转，形成一个巨大的旋涡，紧接着湖水猛的鼓起来嘭的一声炸开，随着水幕的拔起一个人影也是从水中飞出来。
湖水四散随后重重落于河中，那道身影在空中一个翻滚，落在了岸边站在干草上，君凌身上不断的滴着水，上身因为冰冷湖水的刺激而显的十分的有些发红，身上皆是挂满了湖水，他大口的喘着气水自额头前的发丝滴落。
“坚持不住了吗”李菩提走过来打量着君凌。
“嗯”
君凌没有否认，在湖底自己已经尽量去控制吸收，不过压力太过巨大，再强撑下去恐对身体有损。
“时间上坚持了许久，不过修为毕竟是一点点累积起来的，你的表现足够优秀，以前也有像你这样的少年，不过很可惜他们没有坚持下来，也罢！今天的修炼就到这里了”李菩提微微一笑，道：“剩下的时间你自己安排吧，或许可以去天宗周围逛逛，明日我们继续！”
“明天还是这种修炼方法吗”君凌歪着头问道。
“同样的方法不会让你感觉到压迫，每一天的修炼都会有所不同，我的目的只有一个，突破你的身体各个机能的极限！明日或许可以去瀑布那里试试”
李菩提说完身形飘然而起离开了这里，目送李菩提离开君凌拿起衣服穿在身上，回过头看了一眼星光湖的湖面，涟漪荡漾渐渐归于平静，湖底修炼效果不错，但李菩提说的也不无道理，一个带给你压迫的人若是你抗下来，第二次从心里上就不会有太大的紧张感。
所谓极限，便是遇到危险整个人达到一个绷紧的状态，而突破极限就是从这种潜藏或者明面的危机里，衍生出求生的力量。
然而，就在君凌准备离开这里的时候，他忽然顿住脚步微微侧目看向后方，缓缓的道：“出来！！”。
后方没有动静。
君凌嘴角勾起一抹笑意，左掌滔滔元力汇聚，暴射向后方力量比起前几天更加的强悍迅猛。
嘭
元力在半途炸裂开来，一道人影慢慢的浮现。
转过身君凌看见来人，瞳孔一缩一抹震惊涌上脸庞。
落在地上用毛巾擦了擦身体披着衣服走进竹屋，此时天色也早已经暗了下来，李菩提睡的很香君凌蹑手蹑脚来到床边，此时凤凰山一片寂静外面唯有虫兽鸣叫。
凤凰山这个名称倒是君凌听李菩提说起的，也是属于天宗的范围。躺在床上君凌也是早已困意绵绵很快就进入了梦乡，
翌日，天刚亮君凌就和李菩提一起醒来，整个凤凰山都还处在一片雾气当中，微风袭来刮在脸上带来些许的凉意，李菩提带着君凌来到一处湖泊边，名为星光湖因为每逢初夏，湖面一到夜晚便会荧光闪耀，许多人慕名而来就为了一睹星光湖的风采。
湖面上波光粼粼水面如镜，李菩提看了看湖水淡淡的道：“脱衣服。”，君凌“哦”了一声，乖乖的将衣物褪去上身赤着，不过有火元力在体内流淌倒感觉不是特别的冷。
“跳下去潜入水底”
李菩提说完君凌便是呆愣住了，张大了嘴巴指着那湖水结巴道：“这这这…跳下去？”，李菩提点点头：“是啊，跳下去！在水底更能将你的身体潜能激发出来，丹田受到压力吸收元力的速度也将会大大增加，尤其对你这种体质来说！”
“你非得折腾死我吗”君凌看了一眼那湖水表情古怪的望着李菩提，虽然寒冬已过但湖水还是冷的刺骨啊，君凌看着这湖面都刺激，后者脸一黑冷声道：“再不下去就把你元气穴道封住再把你丢下去！”，一听这个君凌一个激灵，二话不说一个猛子就扎了进去。
刚跳入水中的瞬间冰凉的湖水立刻将君凌包裹，一阵寒意从身体各个角落直达大脑，全身的皮肤都在收缩，心口像压了一块石头，心跳也变的急促起来。
君凌咬着牙赶紧运转太虚苍穹诀，感觉元力几乎都要被冻住了一般，随着太虚苍穹诀的运转火元力也运作了起来，慢慢的便感觉不到刺骨的冰冷，浮在水中君凌保持盘腿的姿势，双手结印紧闭双目，丹田在太虚苍穹诀的运转下跟着活跃起来。
风、火、水三枚莲子开始缓缓运作，湖面上形成无数道细小的旋涡，而那些天地之间的元力纷纷从这个旋涡涌入，被君凌吸入身体当中。
凤凰山下，李菩提斜坐在椅子上手中搂着一个茶壶，不时的拎起茶壶灌一口浓茶，而他的目光则是注意着湖水中的动静，距离君凌进入湖底已经有了两个时辰，这两个时辰之中湖面上的数道元力凝成的旋涡依旧存在，可以感觉到天地间的元力仍旧在源源不断的涌入湖水中。
“这小子耐力倒是不错！”
望着湖底依旧没有动静，李菩提那苍老的脸庞上，挤出一抹欣慰的笑意，微微点头拿起手中茶壶喝了一口。
要知道在水中修炼本就是要承受许多的痛苦，第一就是水底的压力！要想一直保持在水中不动屏气凝神，需要非常大的忍耐力，第二便是要能够在水中打开丹田修炼，湖水的流速看似静止实则很快，元力纵使能进入湖水中，很可能会跟着水流飘走亦或者再次浮出水面重归天地，必须要专心致志不能分心，认真的将所有元力在丹田和身体双重抗压的情况下尽数吸收。
这其中可是要费不小的功夫，这个修炼方法也是当年李菩提的师傅教给他的，在水中修炼固然辛苦但效果绝对是立竿见影的，这也就是为什么李菩提执意要让君凌入冰水中修炼。
时间一点一滴的过去，在李菩提旁边的桌子上落了许多香灰，香炉中再次换上了一根新的古香，通红的香头上冒着袅袅青烟然后被风徐徐吹散，随着这根香一点一点的燃烧殆尽，水中也有了动静。
逐渐平静下来的湖面在此时却是忽然缓缓旋转，形成一个巨大的旋涡，紧接着湖水猛的鼓起来嘭的一声炸开，随着水幕的拔起一个人影也是从水中飞出来。
湖水四散随后重重落于河中，那道身影在空中一个翻滚，落在了岸边站在干草上，君凌身上不断的滴着水，上身因为冰冷湖水的刺激而显的十分的有些发红，身上皆是挂满了湖水，他大口的喘着气水自额头前的发丝滴落。
“坚持不住了吗”李菩提走过来打量着君凌。
“嗯”
君凌没有否认，在湖底自己已经尽量去控制吸收，不过压力太过巨大，再强撑下去恐对身体有损。
“时间上坚持了许久，不过修为毕竟是一点点累积起来的，你的表现足够优秀，以前也有像你这样的少年，不过很可惜他们没有坚持下来，也罢！今天的修炼就到这里了”李菩提微微一笑，道：“剩下的时间你自己安排吧，或许可以去天宗周围逛逛，明日我们继续！”
“明天还是这种修炼方法吗”君凌歪着头问道。
“同样的方法不会让你感觉到压迫，每一天的修炼都会有所不同，我的目的只有一个，突破你的身体各个机能的极限！明日或许可以去瀑布那里试试”
李菩提说完身形飘然而起离开了这里，目送李菩提离开君凌拿起衣服穿在身上，回过头看了一眼星光湖的湖面，涟漪荡漾渐渐归于平静，湖底修炼效果不错，但李菩提说的也不无道理，一个带给你压迫的人若是你抗下来，第二次从心里上就不会有太大的紧张感。
所谓极限，便是遇到危险整个人达到一个绷紧的状态，而突破极限就是从这种潜藏或者明面的危机里，衍生出求生的力量。
然而，就在君凌准备离开这里的时候，他忽然顿住脚步微微侧目看向后方，缓缓的道：“出来！！”。
后方没有动静。
君凌嘴角勾起一抹笑意，左掌滔滔元力汇聚，暴射向后方力量比起前几天更加的强悍迅猛。
嘭
元力在半途炸裂开来，一道人影慢慢的浮现。
转过身君凌看见来人，瞳孔一缩一抹震惊涌上脸庞。