ps：今天更新了两章，请假条替换了，上一章重新下载就能看见新章了。
这世界如此美妙，我却这么暴躁，这不好，不好……
陈新深呼吸，告诫自己，一低头，看见手里瘫成一张猫饼的黑猫……
少年眼睛一亮，像是发现了新世界一样，没错，心情不好就要发泄，不然就会压在心里，压久了就会心里变态！
他可不想心理变态。
历数那些发泄压力的方法，不外乎就是通过满足人体的欲望，比如情欲，比如食欲，比如破坏欲，比如表现欲……
情欲？
pass！
他还没成年了，就算成年了也不会做这种事，不管是男人还是女人都是个麻烦，有心理洁癖的他不能忍受自己身体的一部分和别人亲密接触，到时候不仅没泻火，还很可能火上加火呢。
食欲？
刚吃饱呢，再说了，他现在在车上，食物种类有限，还是算了。
破坏欲？
破坏东西什么的，他还没那么暴力。
就在陈新思考着办法的时候，不经意地一抬头，那是……
少年抬头盯着头顶上的某一处地方，眼睛发亮，嘴角渐渐勾勒出一抹奇异的笑容。
我怎么把这个忘了啊！
以陈新现在被前世加持的灵觉，那个伪装的监视器他一醒来就发现了，他只是无所谓而已，债多了不愁，虱子多了不痒，他是一个很佛系的人。
呃，真的，陈新就是一条佛系咸鱼。
他现在只是因为最爱的武书不能看了而有些生气而已。
人一生气就会有些暴躁，这是很正常的吧？
没错，这是正常的。
那么，我找沙包，不是，坏人打一架，肯定也是正常的！
这样想着，少年脸上露出一个阳光般灿烂的笑容，冷淡的气质也变得温暖了起来。
陈新也不急着现在就去找人，他回过身，脱下鞋子，在床上盘腿坐好，还不忘记拉上床帘，然后……
他闭上了眼睛。
在找人之前，让他先升个级。
陈新还没忘记自己没筑基呢，这样的实力真找上门去，怕不是千里送人头哦，所以还是提升实力有把握揍人再说。
这时候的他，完全忘记了什么低调什么平常生活，只一心计算着要升几级才能揍到人。
这放监视器的人不用说了，肯定是和以前监视的人是同一批的了。
他思考着。
对方的计划本来是没什么问题的，这种监视器确实很难发现。
因为它平时是关闭状态，只有车停下来的时候才会自行启动，也只会监视一定范围，镜头甚至没有对准人，可对方却能从这个监视器的反应得知陈新一行人有没有下车，从而继续追踪下去。
要问陈新为什么知道的这么清楚？
别问，问就是因为前世记忆的残留。
反正陈新的灵觉一仔细感知这个东西，他就知道它是什么，具体有什么作用了，嗯，做法还没有……幸好还没有。
感觉着还有点意犹未尽的灵觉，陈新暗自庆幸，他可不想又来个什么奇奇怪怪的能力，那个自动脑补的能力就够了！
总有一天他要找到方法压制那个能力！
他还想开开心心地看武书呢！
咳咳，略过这个不谈，对方确实很谨慎，在陈新的感觉中，监视器上面没有任何生物残留的气息，不仅没有人类，就连异兽动物都没有，感觉上……就好像这监视器真的就是石头一样，散发的气息与它周围的碎石一模一样。
“……”
陈新呆住了，这样要我怎么找人啊？
他不死心地仔细感知了一遍又一遍，还是没有他想要的气息，就连老是冒出多余想法的意识都安静如鸡。
人……他现在真的找不到了。
不对，他现在的实力可能确实找不到，可升级了很有可能就有办法了！
陈新精神一振，没错，肯定就是这样！
这样想着，陈新压下心里杂七杂八的想法，静下心来，打算现在就开始升级，能升几级就几级！
他就不信了，到时候还会找不到人！
不过是一秒的时间，繁杂的心绪就从陈新的心灵上褪去，陈新闭着眼睛，就这样进入了无数人梦寐以求的入冥境界。
此时，陈新的心灵澄澈如镜，宁静如水，漠然的意识居高临下，肉体内所有的窍穴就像是星辰一样，在他的注视之下闪烁着明亮的光芒。
锻体有九重，一重炼皮，二重炼肉，三重炼骨，四重炼血，五重炼脏腑，六重导气，七重辟丹田，八重开窍，九重明窍。
明窍明窍，内明见窍。
第九重的核心就是内视，以自身的灵觉清楚地“看见”肉体的内部状态，“看见”自己周身的窍穴。
如果说之前的修炼是在黑暗中摸索，纯粹凭借着肉身的感觉和自己的幻想，那么第九重之后，就是开了视图，能清楚地“看见”自己身体的一切。
在这之后，一切的修炼才真正走上了正轨。
才算是——筑基完成。
说了那么多次筑基，那么什么是筑基呢？
筑基，就是筑起武者之路的基石，简单的说，就是将人类的身体改造成适合修炼武学的状态，练成武者之体。
每个人类一开始学武的时候都会被告知，人类的身体本身就是不适合习武的。
只是因为人类的先祖不甘心人类只能是异兽食物的命运，披荆斩棘，前仆后继，从不可能中开辟了一个奇迹般的崭新未来，他们如今才能凭借武学凌驾于异兽之上，成为食物链的顶端。
所以，真要习武，就必须要经过筑基这一步。
锻体境的九个步骤，就是一步一步将自己练成武者之体的步骤，就是武者筑基的步骤。
第一重至第五重，炼皮，炼肉，炼骨，炼血，炼脏腑，同一个姓的五个炼都是用灵气冲刷身体，让身体适应灵气的存在，一步一步地灵气洗身，达到彻底的脱胎换骨，成就武者之体的雏形。
六重导气，就是化灵气为真气了，七重辟丹田，则是在人体内开辟力量核心，搓一个圆球出来操控全身真气。
八重开窍，就是用真气填满身体，然后，就像是不断加水的瓶子一样，满溢而出的真气自然就会冲开全身的窍穴，当然，过程中还是要点方法的，不然到时候不要窍穴没开，整个人就被炸开了。
而这一步完成之后，可以算作是初步踏入武道之门。
第九重明窍不用说了，就是陈新现在的境界，在自己身体内部开了个视图，再也不用摸黑搞事了（不是）。
而对于陈新来说，“看见”之后，才是真正的开始。
这世界如此美妙，我却这么暴躁，这不好，不好……
陈新深呼吸，告诫自己，一低头，看见手里瘫成一张猫饼的黑猫……
少年眼睛一亮，像是发现了新世界一样，没错，心情不好就要发泄，不然就会压在心里，压久了就会心里变态！
他可不想心理变态。
历数那些发泄压力的方法，不外乎就是通过满足人体的欲望，比如情欲，比如食欲，比如破坏欲，比如表现欲……
情欲？
pass！
他还没成年了，就算成年了也不会做这种事，不管是男人还是女人都是个麻烦，有心理洁癖的他不能忍受自己身体的一部分和别人亲密接触，到时候不仅没泻火，还很可能火上加火呢。
食欲？
刚吃饱呢，再说了，他现在在车上，食物种类有限，还是算了。
破坏欲？
破坏东西什么的，他还没那么暴力。
就在陈新思考着办法的时候，不经意地一抬头，那是……
少年抬头盯着头顶上的某一处地方，眼睛发亮，嘴角渐渐勾勒出一抹奇异的笑容。
我怎么把这个忘了啊！
以陈新现在被前世加持的灵觉，那个伪装的监视器他一醒来就发现了，他只是无所谓而已，债多了不愁，虱子多了不痒，他是一个很佛系的人。
呃，真的，陈新就是一条佛系咸鱼。
他现在只是因为最爱的武书不能看了而有些生气而已。
人一生气就会有些暴躁，这是很正常的吧？
没错，这是正常的。
那么，我找沙包，不是，坏人打一架，肯定也是正常的！
这样想着，少年脸上露出一个阳光般灿烂的笑容，冷淡的气质也变得温暖了起来。
陈新也不急着现在就去找人，他回过身，脱下鞋子，在床上盘腿坐好，还不忘记拉上床帘，然后……
他闭上了眼睛。
在找人之前，让他先升个级。
陈新还没忘记自己没筑基呢，这样的实力真找上门去，怕不是千里送人头哦，所以还是提升实力有把握揍人再说。
这时候的他，完全忘记了什么低调什么平常生活，只一心计算着要升几级才能揍到人。
这放监视器的人不用说了，肯定是和以前监视的人是同一批的了。
他思考着。
对方的计划本来是没什么问题的，这种监视器确实很难发现。
因为它平时是关闭状态，只有车停下来的时候才会自行启动，也只会监视一定范围，镜头甚至没有对准人，可对方却能从这个监视器的反应得知陈新一行人有没有下车，从而继续追踪下去。
要问陈新为什么知道的这么清楚？
别问，问就是因为前世记忆的残留。
反正陈新的灵觉一仔细感知这个东西，他就知道它是什么，具体有什么作用了，嗯，做法还没有……幸好还没有。
感觉着还有点意犹未尽的灵觉，陈新暗自庆幸，他可不想又来个什么奇奇怪怪的能力，那个自动脑补的能力就够了！
总有一天他要找到方法压制那个能力！
他还想开开心心地看武书呢！
咳咳，略过这个不谈，对方确实很谨慎，在陈新的感觉中，监视器上面没有任何生物残留的气息，不仅没有人类，就连异兽动物都没有，感觉上……就好像这监视器真的就是石头一样，散发的气息与它周围的碎石一模一样。
“……”
陈新呆住了，这样要我怎么找人啊？
他不死心地仔细感知了一遍又一遍，还是没有他想要的气息，就连老是冒出多余想法的意识都安静如鸡。
人……他现在真的找不到了。
不对，他现在的实力可能确实找不到，可升级了很有可能就有办法了！
陈新精神一振，没错，肯定就是这样！
这样想着，陈新压下心里杂七杂八的想法，静下心来，打算现在就开始升级，能升几级就几级！
他就不信了，到时候还会找不到人！
不过是一秒的时间，繁杂的心绪就从陈新的心灵上褪去，陈新闭着眼睛，就这样进入了无数人梦寐以求的入冥境界。
此时，陈新的心灵澄澈如镜，宁静如水，漠然的意识居高临下，肉体内所有的窍穴就像是星辰一样，在他的注视之下闪烁着明亮的光芒。
锻体有九重，一重炼皮，二重炼肉，三重炼骨，四重炼血，五重炼脏腑，六重导气，七重辟丹田，八重开窍，九重明窍。
明窍明窍，内明见窍。
第九重的核心就是内视，以自身的灵觉清楚地“看见”肉体的内部状态，“看见”自己周身的窍穴。
如果说之前的修炼是在黑暗中摸索，纯粹凭借着肉身的感觉和自己的幻想，那么第九重之后，就是开了视图，能清楚地“看见”自己身体的一切。
在这之后，一切的修炼才真正走上了正轨。
才算是——筑基完成。
说了那么多次筑基，那么什么是筑基呢？
筑基，就是筑起武者之路的基石，简单的说，就是将人类的身体改造成适合修炼武学的状态，练成武者之体。
每个人类一开始学武的时候都会被告知，人类的身体本身就是不适合习武的。
只是因为人类的先祖不甘心人类只能是异兽食物的命运，披荆斩棘，前仆后继，从不可能中开辟了一个奇迹般的崭新未来，他们如今才能凭借武学凌驾于异兽之上，成为食物链的顶端。
所以，真要习武，就必须要经过筑基这一步。
锻体境的九个步骤，就是一步一步将自己练成武者之体的步骤，就是武者筑基的步骤。
第一重至第五重，炼皮，炼肉，炼骨，炼血，炼脏腑，同一个姓的五个炼都是用灵气冲刷身体，让身体适应灵气的存在，一步一步地灵气洗身，达到彻底的脱胎换骨，成就武者之体的雏形。
六重导气，就是化灵气为真气了，七重辟丹田，则是在人体内开辟力量核心，搓一个圆球出来操控全身真气。
八重开窍，就是用真气填满身体，然后，就像是不断加水的瓶子一样，满溢而出的真气自然就会冲开全身的窍穴，当然，过程中还是要点方法的，不然到时候不要窍穴没开，整个人就被炸开了。
而这一步完成之后，可以算作是初步踏入武道之门。
第九重明窍不用说了，就是陈新现在的境界，在自己身体内部开了个视图，再也不用摸黑搞事了（不是）。
而对于陈新来说，“看见”之后，才是真正的开始。