黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。
    番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。
    橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。
    萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。
    白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。
    冬瓜消肿又利尿,绿豆解毒疗效高。
    木耳抗癌散血淤,山药益肾浮肿消。
    益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。

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