卷首语
引子
第一章/炊烟逗馋潮
第一节/懒人食谱
第二节/对味全家福
第三节/寡味料理合家欢
第四节/芸豆锅的化学变化
第五节/欢笑零食，创意为王
第六节/上错花轿嫁对郎
第二章/人间烟火聚仙气
第一节/苦儿主厨记
第二节/知味
第三节/最佳伴侣
第四节/待客之道
第五节/美味的新装
第六节/一山二虎
第七节/星星的约会
第三章/美食的心思
第一节/有芝有味芝麻棒
第二节/玉树临风
第三节/爱的回馈
第四节/发小爱发笑，发笑逗发小
第五节/草原归牧图
第六节/生来倔强
第七节/美食心晴
第四章/神仙美食
第一节/干法和活法
第二节/生活伴侣与事业伙伴
第三节/官兵来啦
第四节/熟蛋三结义
第五节/和和美美天地之间
第六节/谁是主角
番外篇（为啥番外？因为杉不是菜！）：山高我为峰
尾声：故事一～故事二十二
回顾：地名，报店名，美食，运动/活动，关键字（笑点），歌舞诗书画，滴水藏海（佳句回眸），出场人物
引子
第一章/炊烟逗馋潮
第一节/懒人食谱
第二节/对味全家福
第三节/寡味料理合家欢
第四节/芸豆锅的化学变化
第五节/欢笑零食，创意为王
第六节/上错花轿嫁对郎
第二章/人间烟火聚仙气
第一节/苦儿主厨记
第二节/知味
第三节/最佳伴侣
第四节/待客之道
第五节/美味的新装
第六节/一山二虎
第七节/星星的约会
第三章/美食的心思
第一节/有芝有味芝麻棒
第二节/玉树临风
第三节/爱的回馈
第四节/发小爱发笑，发笑逗发小
第五节/草原归牧图
第六节/生来倔强
第七节/美食心晴
第四章/神仙美食
第一节/干法和活法
第二节/生活伴侣与事业伙伴
第三节/官兵来啦
第四节/熟蛋三结义
第五节/和和美美天地之间
第六节/谁是主角
番外篇（为啥番外？因为杉不是菜！）：山高我为峰
尾声：故事一～故事二十二
回顾：地名，报店名，美食，运动/活动，关键字（笑点），歌舞诗书画，滴水藏海（佳句回眸），出场人物