为什么女人爱倾诉？女人爱抱怨，爱诉苦，有了苦恼就必须说出来，虽然说出来也未必能让苦恼的事情消失，但至少可以让自己的心里痛快一些。所以，当女人遇到让自己苦恼的事情时，就会找人倾诉，将自己的苦水全部倒出来。生活中经常可以看到这样的场景：当女人倾诉完自己的苦恼以后，整个人都变得比刚才有精神了，心情也似乎好了很多。为什么倾诉可以达到这样的效果呢？因为倾诉有助于释放女人内心的压力，压力被释放出来，人自然也就轻松多了。所以说，女人喜欢倾诉苦恼是有原因的。
有些心理治疗可以是面对面地讨论，如图所示；也能以小组的形式开展，在小组中鼓励个人互相倾诉他们的感受。
倾诉苦恼能解决实际的问题吗？答案是否定的。倾诉不可能改变客观事实，也不能左右其他人的言行，因此是解决不了实际问题的。既然倾诉解决不了实际问题，那么女人的倾诉还有什么实际意义呢？这大概是男人最不理解的问题。其实，只要将女人的倾诉看成是一种释放压力的方式，这个问题就迎刃而解了。在倾诉的过程中，女人对苦恼自己的事物重新进行了分析和评判，从而得出新的结论。虽然原来的事物没有改变，但是女人对事物的看法却很可能已经发生了改变。
其实，所有的苦恼都是自己给自己的，事物本身是不带有感情色彩的。由于女人天生感情丰富，且比男人更加敏感，所以同男人相比，她们更容易感到苦恼。在苦恼产生以后，她们也没有太好的排解方式，只有通过倾诉才能让自己好受一些。由于女人更容易感到苦恼，也更倾向于将苦恼倾诉出来，所以就给人留下了女人比男人苦恼更多的印象。也许在倾诉苦恼的过程中，她们自己就可以想开，可以从苦恼之中解脱出来。当然，即使还没有办法摆脱苦恼，一吐为快的感觉也可以让她们放松下来。
女人的苦恼是多方面的，她们可以同时为几件不同的事情而苦恼，包括工作上的、生活上的以及爱情上的等等，而男人则只会为一件事情苦恼，这是由男人和女人大脑不同的运作模式决定的。现代社会虽然给了女人更多的权利和更高的地位，却也带给了女人更多的苦恼和更大的压力。以前，女人只要照顾好家里的事就行了，不需要为生活来源操心。现在，女人不但要照顾好家里，而且还要在外面工作，分担起养家的责任。由于面对的事情比较多，而女人的大脑又是多轨道的，所以女人的苦恼就比较多。
工作会有不顺心的时候，感情会有不如意的时候，日常生活中的小事也可能会让人情绪低落，这就意味着女人可能每天都会遇到让自己苦恼的事。如果这些苦恼全部积压在女人的心底而不想办法排解，那么女人就会被过多的苦恼淹没，将自己置于危险的境地。所以，女人必须要及时地排解苦恼，以免让自己承受过大的压力。将心中的苦恼倾诉出来，也许并不能解决根本上的问题，却可以让女人轻松很多。她们享受倾诉的过程，享受倾诉带给她们的轻松感觉，这才是最重要的。
当女人向男人倾诉苦恼的时候，男人常常会感到无所适从，不知道该给予女人怎样的支持和帮助。这也不能怪男人，他们毕竟来自不同的“世界”，又怎么可能了解彼此的想法呢？所以，男人常常会以自己的方式去帮助女人，努力寻找解决问题的办法，但是女人对男人的建议似乎并不感兴趣，仍然倾诉着自己的苦恼，直到将自己的苦恼全部倾诉完之后，才露出了轻松的笑容。男人可能会觉得奇怪，难道女人不想解决问题吗？当然不是，女人当然希望解决问题，只是跟倾诉内心的苦恼相比，讨论问题的解决办法并没有那么重要。
女人的苦恼虽然比男人更多，但是女人受到苦恼的影响却没有男人大，这是因为男人没有女人会排解苦恼。由于男人的大脑是单向性的，所以男人只能通过做其他的事情来分散自己的注意力，如果不能专心做其他的事情，那么男人就会陷入当前的苦恼之中。男人很少倾诉苦恼，因为他们认为倾诉是解决不了问题的，而且向别人倾诉苦恼也会被其他男人认为是一种无能的表现。所以说，女人排解苦恼的方式要比男人的更容易做到，这也是女人比男人更长寿的原因之一。
有些心理治疗可以是面对面地讨论，如图所示；也能以小组的形式开展，在小组中鼓励个人互相倾诉他们的感受。
倾诉苦恼能解决实际的问题吗？答案是否定的。倾诉不可能改变客观事实，也不能左右其他人的言行，因此是解决不了实际问题的。既然倾诉解决不了实际问题，那么女人的倾诉还有什么实际意义呢？这大概是男人最不理解的问题。其实，只要将女人的倾诉看成是一种释放压力的方式，这个问题就迎刃而解了。在倾诉的过程中，女人对苦恼自己的事物重新进行了分析和评判，从而得出新的结论。虽然原来的事物没有改变，但是女人对事物的看法却很可能已经发生了改变。
其实，所有的苦恼都是自己给自己的，事物本身是不带有感情色彩的。由于女人天生感情丰富，且比男人更加敏感，所以同男人相比，她们更容易感到苦恼。在苦恼产生以后，她们也没有太好的排解方式，只有通过倾诉才能让自己好受一些。由于女人更容易感到苦恼，也更倾向于将苦恼倾诉出来，所以就给人留下了女人比男人苦恼更多的印象。也许在倾诉苦恼的过程中，她们自己就可以想开，可以从苦恼之中解脱出来。当然，即使还没有办法摆脱苦恼，一吐为快的感觉也可以让她们放松下来。
女人的苦恼是多方面的，她们可以同时为几件不同的事情而苦恼，包括工作上的、生活上的以及爱情上的等等，而男人则只会为一件事情苦恼，这是由男人和女人大脑不同的运作模式决定的。现代社会虽然给了女人更多的权利和更高的地位，却也带给了女人更多的苦恼和更大的压力。以前，女人只要照顾好家里的事就行了，不需要为生活来源操心。现在，女人不但要照顾好家里，而且还要在外面工作，分担起养家的责任。由于面对的事情比较多，而女人的大脑又是多轨道的，所以女人的苦恼就比较多。
工作会有不顺心的时候，感情会有不如意的时候，日常生活中的小事也可能会让人情绪低落，这就意味着女人可能每天都会遇到让自己苦恼的事。如果这些苦恼全部积压在女人的心底而不想办法排解，那么女人就会被过多的苦恼淹没，将自己置于危险的境地。所以，女人必须要及时地排解苦恼，以免让自己承受过大的压力。将心中的苦恼倾诉出来，也许并不能解决根本上的问题，却可以让女人轻松很多。她们享受倾诉的过程，享受倾诉带给她们的轻松感觉，这才是最重要的。
当女人向男人倾诉苦恼的时候，男人常常会感到无所适从，不知道该给予女人怎样的支持和帮助。这也不能怪男人，他们毕竟来自不同的“世界”，又怎么可能了解彼此的想法呢？所以，男人常常会以自己的方式去帮助女人，努力寻找解决问题的办法，但是女人对男人的建议似乎并不感兴趣，仍然倾诉着自己的苦恼，直到将自己的苦恼全部倾诉完之后，才露出了轻松的笑容。男人可能会觉得奇怪，难道女人不想解决问题吗？当然不是，女人当然希望解决问题，只是跟倾诉内心的苦恼相比，讨论问题的解决办法并没有那么重要。
女人的苦恼虽然比男人更多，但是女人受到苦恼的影响却没有男人大，这是因为男人没有女人会排解苦恼。由于男人的大脑是单向性的，所以男人只能通过做其他的事情来分散自己的注意力，如果不能专心做其他的事情，那么男人就会陷入当前的苦恼之中。男人很少倾诉苦恼，因为他们认为倾诉是解决不了问题的，而且向别人倾诉苦恼也会被其他男人认为是一种无能的表现。所以说，女人排解苦恼的方式要比男人的更容易做到，这也是女人比男人更长寿的原因之一。