为什么勤用脑对大脑有益？“生命在于运动”是生物界的一条亘古不变的规律。对于人的身体来说，勤于运动就会健康，勤于用脑的人也肯定聪明。因为这些勤于用脑的人，脑血管常处于放松的状态，这将有效保养脑神经细胞，从而使大脑更加发达，并大大延缓大脑的衰老。相反，懒于用脑思考的人，由于大脑受到信息的刺激较少，甚至没有，大脑很可能就会早衰。这跟一架机器相类似，如果长久搁置不用就会生锈，而经常运转就会很灵活。勤于用脑对老年人来说尤其重要，“多用脑，可防老”很有科学道理。大脑可比作人体的司令部，如果大脑衰退了，身体各器官的生理功能也会出现问题。因此，经常锻炼大脑就会促使身体其他器官保持活力。