食醋镇静安神治失眠【配方及用法】
    醋(陈醋或香醋)。用10毫升食醋,调在一杯温开水中喝下。每日睡前1小时饮用。
    【功效】
    食醋能诱发机体产生一种叫5-羟色胺的物质,有良好的镇静催眠作用。

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