附录第二堂课：
自我测试1：学习风格问卷
ce具体经验=第一个选项分数和
ro反思观察=第二个选项分数和
ac=抽象概括=第三个选项分数和
ae=积极实践=第四个选项分数和
统计：
纵轴=ce—ac
横轴=ro—ae
第1至4象限分别表示发散思维型、聚合思维型、同化型、适应型四种学习风格。自我测试2：你抑郁了吗？
0～4分：没有抑郁
5～10分：偶尔有抑郁情绪（不等于抑郁症）
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
第三堂课：
自我测试：情商测试
1.a=20，b=20，c=20，d=0
2.a=0，b=20，c=0，d=0
3.a=20，b=0，c=20，d=0
4.a=0，b=0，c=20，d=0
5.a=0，b=0，c=20，d=0
6.a=0，b=5，c=5，d=20
7.a=20，b=0，c=0，d=0
8.a=0，b=20，c=0，d=0
9.a=0，b=5，c=0，d=20
10.a=0，b=20，c=0，d=0
第四堂课：
自我测试：a型人格问卷
计分方式：
续表
1.a型人格四种行为倾向：过度的竞争型、显著的生活不平衡（典型的是与高工作投入有关）、强烈的愤怒和敌意感觉，以及过度的急迫感和烦躁。
2.在上表的每个领域，得分高于12分都表明存在明显的倾向。
3.研究表明，a型人格的敌意方面是对个人健康损害最大的。
第五堂课：
自我测试：职业倦怠测试
按照以下分类统计得分：
情绪疲惫：第1、2、3、6、8、13、14、16、20题得分相加；
工作冷漠感：第5、10、11、15、22题的分数相加；
工作成就感：第4、7、9、12、17、18、19、21题的分数相加。情绪疲惫感的得分19—26为中度，26分以上为高度；
工作冷漠感6—9分为中度，9分以上为高度；
工作成就感34—39为中度，34以下为高度。
如果你三类题目的得分都属于高度，那就很有可能属于高度职业倦怠了！
第六堂课：
自我测试：你如何定义成功
注：得分最高的那一项就是你最为看重的成功。
自我测试1：学习风格问卷
ce具体经验=第一个选项分数和
ro反思观察=第二个选项分数和
ac=抽象概括=第三个选项分数和
ae=积极实践=第四个选项分数和
统计：
纵轴=ce—ac
横轴=ro—ae
第1至4象限分别表示发散思维型、聚合思维型、同化型、适应型四种学习风格。自我测试2：你抑郁了吗？
0～4分：没有抑郁
5～10分：偶尔有抑郁情绪（不等于抑郁症）
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
第三堂课：
自我测试：情商测试
1.a=20，b=20，c=20，d=0
2.a=0，b=20，c=0，d=0
3.a=20，b=0，c=20，d=0
4.a=0，b=0，c=20，d=0
5.a=0，b=0，c=20，d=0
6.a=0，b=5，c=5，d=20
7.a=20，b=0，c=0，d=0
8.a=0，b=20，c=0，d=0
9.a=0，b=5，c=0，d=20
10.a=0，b=20，c=0，d=0
第四堂课：
自我测试：a型人格问卷
计分方式：
续表
1.a型人格四种行为倾向：过度的竞争型、显著的生活不平衡（典型的是与高工作投入有关）、强烈的愤怒和敌意感觉，以及过度的急迫感和烦躁。
2.在上表的每个领域，得分高于12分都表明存在明显的倾向。
3.研究表明，a型人格的敌意方面是对个人健康损害最大的。
第五堂课：
自我测试：职业倦怠测试
按照以下分类统计得分：
情绪疲惫：第1、2、3、6、8、13、14、16、20题得分相加；
工作冷漠感：第5、10、11、15、22题的分数相加；
工作成就感：第4、7、9、12、17、18、19、21题的分数相加。情绪疲惫感的得分19—26为中度，26分以上为高度；
工作冷漠感6—9分为中度，9分以上为高度；
工作成就感34—39为中度，34以下为高度。
如果你三类题目的得分都属于高度，那就很有可能属于高度职业倦怠了！
第六堂课：
自我测试：你如何定义成功
注：得分最高的那一项就是你最为看重的成功。