六月上旬左右,王晋辞别故乡,踏上了艰辛的备战之旅。
按照和瓦西里团队的约定,主教练拉卡维奇、拳击教练索托、摔跤教练幸特隆、体能师安迪、助理曹彬,以及五名陪练手迅速集结,随着他一起赶赴纽约曼哈顿特里贝克街区。
某栋大厦内,电梯缓缓上升,直奔“时光”健身俱乐部六楼。
王晋因为推广活动曾经来过纽约几次,他对这边的唯一印象就是“热闹”,楼多、车多、店铺多,似乎生活节奏非常快,可特里贝克却颠覆了他的固有观念。
——随处可见的鹅卵石小路、鳞次栉比的各色咖啡馆、阳光下悠闲端坐的人们,街道时尚又不乏质朴感,居然透着一种难得的静谧之气。
拉卡维奇叮嘱道:“最近金融区附近发生了一起枪击事件,影响十分恶劣,为了安全问题,晚上你得老实待在公寓里,禁止流连任何酒吧或者夜总会。”
王晋道:“先生,请别拿治安问题吓唬人,我足够自律,而且从来不喜欢出去闲逛。”
拉卡维奇被戳中心事,板着脸继续装严肃:“噢,那样最好。”
索托教练插话道:“放心吧老伙计,据我所知,他似乎对那些‘奇妙’的地方根本没兴趣,包括休赛期。”
安迪忽然道,“老实说,王晋简直自律得过分了,我甚至怀疑他是外星生物!我的朋友,能否告诉我你奋斗的意义?”
王晋道:“打翻一切对手,夺取世界冠军!”
安迪道:“呃,天呐,你的生活里难道没有其它东西?”
王晋道:“当然有,等我赚够了美金回去花!”
安迪:“……”
天底下的健身房几乎全是一个模样,时光俱乐部也大同小异,它的内部被划分为接待区、有氧区、休闲区、瑜伽区、私教区、攀岩区等等等等,场地极其宽阔。
地域差别造就了迥异的生活习惯,王晋随着团队在里头行走,发现锻炼的人群涵盖了多个年龄层次,除去主力军小年轻以外,连白发苍苍的老者都不时能够撞见。
嚯!
大开眼界啊,力量区简直令人震撼,举的、推的、拉的,各种重型器械五花八门、牛逼变态,王晋甚至看见了多套超级哑铃,最沉的那个竟然有七十公斤……
“嗨,你们好!”
“你好!”
瓦西里的妻子兼经纪人妮娜笑脸相迎,跟大家亲切握手。
王晋转头扫描,奇怪道:“怎么看不见mma专属区域呢?”
妮娜道:“噢,训练区设在七楼,为了隐私和安全考虑,我们的朋友专门划分了一块地方,普通会员是被禁止入内的,所以需要我给大家引路。”
王晋道:“原来如此,那就请带路吧女士!”
妮娜道:“好的先生们,都随我来……”
穿过俱乐部西首的墙角通道,打开窄门后迈步爬上楼梯,如此经过两个转折,七楼的训练厅终于露出了庐山真面目。
阳光灿烂,在大型落地窗的作用下,整个场地显得特别通透。这边呈规则的长条形,面积约摸有三百余个平方,软垫弹性适中,设备也比较齐全,什么墙靶、转靶、固定靶,沙包、皮人、梨形球,战绳、跳绳、负重袋,轮胎、铁锤、杠铃片,标准磅秤、标准拳台、标准铁笼等等等等,但凡能想到的玩意一样也不缺。
“砰砰砰……”
东侧靠近窗口的位置,“铁匠”瓦西里正左右晃动身躯,疾风骤雨般轰击着连环快拳。从击打频率和传来的声音判断,他的拳头不仅穿透力强,而且还拥有高人一等的可怕速度。
王晋眯起细细的眼睛,喃喃道:“俄式摆拳……”
相比正统的拳击式刺、直、勾拳,俄摆明显属于“非常规”拳法,历来为东欧系运动员所擅长。
王晋当年学过这种技术,后面因其精度稍差、动作过大而放弃不用;可瓦西里的俄摆却突破了常规,突然性强,力量猛烈,几乎达到了“浑然天成”的境地,着实令人胆战心惊!
厉害!好个超级杀手啊!
妮娜说道:“先生们,我去喊瓦西里过来……”
王晋摇头道:“还是别打扰他了,咱们中午再聊吧。你请自便,我先热热身,准备投入今天的训练。”
妮娜道:“好的,有问题记得随时叫我。”
王晋道:“谢谢……”
瓦西里占据了东侧位置,那么王晋一行自然就使用西边范围了,两帮人马可谓界限清晰,泾渭分明。
说来特别奇怪,仿佛像约好一样,他们哥俩“背对着背”,你不看我、我也不瞧你,更没兴趣派人刺探军情,去偷窥彼此的训练手段。
——高手都是骄傲的,适合别人的办法不一定就适合自己,既如此,又何必浪费精力呢?
刚刚回归训练营,前期要以适应和调整为主,所以王晋他们的力度只算马马虎虎。
跑步机十分钟、跳绳六分钟,拉伸动作一组、空击一组,沙包三回合、引靶三回合,抱摔一组、地面一组,瑜伽放松……
大家各司其职、配合默契,基本上没有要修正的地方。
在休息的间隙中,王晋照样背对着瓦西里喝水按摩,始终不曾投去关注。他相信,瓦西里也会和自己一样,把对方当作透明人。
曹彬小声道:“卧槽,老瓦似乎特别喜欢‘引体向上’哎,一会儿来几个,一会儿又来几个,而且很喜欢加上负重腰带。”
王晋道:“你管人家怎么训练呢,少过去溜达。”
曹彬道:“我没过去溜达啊,随便一扫就能看到……嘿呦,他那把大锤子真牛逼,估摸有五十斤重!”
王晋叹口气,闭住了嘴巴。
……
火鸡肉、金枪鱼肉、全麦宽面、蔬菜沙拉(甜椒、蘑菇、菠菜、西蓝花、胡萝卜)、半杯杏仁与核桃、一块甜瓜、一杯脱脂牛奶。
中午十二点左右,双方团队终于坐到一起,享用起新营地的碰面第一餐。
瓦西里还是“闷葫芦”的性子,一句“你们好,欢迎”便木有下文了,幸亏他的妻子聪明伶俐,立即接茬说话照顾大家的情绪,才没让气氛继续尴尬。
通过妮娜的介绍,王晋了解到一件趣事:作为国际顶尖拳手,瓦西里阵营的成员居然全部来自乌克兰本国,这的确相当罕见。
老瓦的主教练是个干巴巴的瘦老头,叫做阿纳托利,除去造就了“铁匠”之外简直毫无建树,连上网都搜不着任何简历。
既已收人钱财,那么肯定要替人分忧,王晋主动开口问道:“先生,瓦西里每周要打两次实战,请问我该如何调整风格,或者有什么针对性的注意事项?”
阿纳托利想想道:“年轻人,相比‘恶棍’克洛蒂,我觉得你的站立更加优秀……瓦西里曾经拿过桑博重量级冠军,他的地面技巧无须加强,你只需做好自己,尽量发挥拳腿组合就可以了。毕竟瓦西里从未遇见如你,或者克洛蒂这样腿法凌厉的拳手。”
(桑博:俄罗斯语,苏联时期形成的格斗类运动项目,集踢、打、摔、拿、地面于一体。乌克兰与俄罗斯本属同宗同源。)
王晋道:“只是站立吗?”
——言下之意,哥们儿件件拿得起放得下,其它技术照样牛逼。
阿纳托利强调道:“没错……跟你对练,我相信瓦西里一定会学到有益的东西,如果他可以守住克洛蒂隐蔽的高扫腿,那么战胜对手把握很大。”
王晋道:“瓦西里的地板拳法异常漂亮,处在下位几乎没人能够抵挡,我们两个互相学习吧。”
阿纳托利奇道:“你很了解他?”
王晋淡淡道:“嗯,我研究过瓦西里的每一场比赛,包括每一个回合的每一分钟!”
呃!
大家闻言齐齐变色!
卧槽,你小子真是过来帮忙的?口气咋听着味儿不对呢?
阿纳托利嘴角抽搐,神情似乎有些后悔。
王晋继续问道:“先生们,你们的团队习惯每周几进行实战训练?”
阿纳托利道:“星期二和星期五,已经养成了固定规律了,我想你应该知道的,过于频繁的激烈战斗会影响身体健康……”
“噢!”
王晋用意味深长的眼神瞄瞄瓦西里,“巧得很,今天星期一,明天不正好星期二么?真是期待啊!”
“闷葫芦”老瓦貌似没听见,他云淡风轻的,该吃吃该喝喝……
按照和瓦西里团队的约定,主教练拉卡维奇、拳击教练索托、摔跤教练幸特隆、体能师安迪、助理曹彬,以及五名陪练手迅速集结,随着他一起赶赴纽约曼哈顿特里贝克街区。
某栋大厦内,电梯缓缓上升,直奔“时光”健身俱乐部六楼。
王晋因为推广活动曾经来过纽约几次,他对这边的唯一印象就是“热闹”,楼多、车多、店铺多,似乎生活节奏非常快,可特里贝克却颠覆了他的固有观念。
——随处可见的鹅卵石小路、鳞次栉比的各色咖啡馆、阳光下悠闲端坐的人们,街道时尚又不乏质朴感,居然透着一种难得的静谧之气。
拉卡维奇叮嘱道:“最近金融区附近发生了一起枪击事件,影响十分恶劣,为了安全问题,晚上你得老实待在公寓里,禁止流连任何酒吧或者夜总会。”
王晋道:“先生,请别拿治安问题吓唬人,我足够自律,而且从来不喜欢出去闲逛。”
拉卡维奇被戳中心事,板着脸继续装严肃:“噢,那样最好。”
索托教练插话道:“放心吧老伙计,据我所知,他似乎对那些‘奇妙’的地方根本没兴趣,包括休赛期。”
安迪忽然道,“老实说,王晋简直自律得过分了,我甚至怀疑他是外星生物!我的朋友,能否告诉我你奋斗的意义?”
王晋道:“打翻一切对手,夺取世界冠军!”
安迪道:“呃,天呐,你的生活里难道没有其它东西?”
王晋道:“当然有,等我赚够了美金回去花!”
安迪:“……”
天底下的健身房几乎全是一个模样,时光俱乐部也大同小异,它的内部被划分为接待区、有氧区、休闲区、瑜伽区、私教区、攀岩区等等等等,场地极其宽阔。
地域差别造就了迥异的生活习惯,王晋随着团队在里头行走,发现锻炼的人群涵盖了多个年龄层次,除去主力军小年轻以外,连白发苍苍的老者都不时能够撞见。
嚯!
大开眼界啊,力量区简直令人震撼,举的、推的、拉的,各种重型器械五花八门、牛逼变态,王晋甚至看见了多套超级哑铃,最沉的那个竟然有七十公斤……
“嗨,你们好!”
“你好!”
瓦西里的妻子兼经纪人妮娜笑脸相迎,跟大家亲切握手。
王晋转头扫描,奇怪道:“怎么看不见mma专属区域呢?”
妮娜道:“噢,训练区设在七楼,为了隐私和安全考虑,我们的朋友专门划分了一块地方,普通会员是被禁止入内的,所以需要我给大家引路。”
王晋道:“原来如此,那就请带路吧女士!”
妮娜道:“好的先生们,都随我来……”
穿过俱乐部西首的墙角通道,打开窄门后迈步爬上楼梯,如此经过两个转折,七楼的训练厅终于露出了庐山真面目。
阳光灿烂,在大型落地窗的作用下,整个场地显得特别通透。这边呈规则的长条形,面积约摸有三百余个平方,软垫弹性适中,设备也比较齐全,什么墙靶、转靶、固定靶,沙包、皮人、梨形球,战绳、跳绳、负重袋,轮胎、铁锤、杠铃片,标准磅秤、标准拳台、标准铁笼等等等等,但凡能想到的玩意一样也不缺。
“砰砰砰……”
东侧靠近窗口的位置,“铁匠”瓦西里正左右晃动身躯,疾风骤雨般轰击着连环快拳。从击打频率和传来的声音判断,他的拳头不仅穿透力强,而且还拥有高人一等的可怕速度。
王晋眯起细细的眼睛,喃喃道:“俄式摆拳……”
相比正统的拳击式刺、直、勾拳,俄摆明显属于“非常规”拳法,历来为东欧系运动员所擅长。
王晋当年学过这种技术,后面因其精度稍差、动作过大而放弃不用;可瓦西里的俄摆却突破了常规,突然性强,力量猛烈,几乎达到了“浑然天成”的境地,着实令人胆战心惊!
厉害!好个超级杀手啊!
妮娜说道:“先生们,我去喊瓦西里过来……”
王晋摇头道:“还是别打扰他了,咱们中午再聊吧。你请自便,我先热热身,准备投入今天的训练。”
妮娜道:“好的,有问题记得随时叫我。”
王晋道:“谢谢……”
瓦西里占据了东侧位置,那么王晋一行自然就使用西边范围了,两帮人马可谓界限清晰,泾渭分明。
说来特别奇怪,仿佛像约好一样,他们哥俩“背对着背”,你不看我、我也不瞧你,更没兴趣派人刺探军情,去偷窥彼此的训练手段。
——高手都是骄傲的,适合别人的办法不一定就适合自己,既如此,又何必浪费精力呢?
刚刚回归训练营,前期要以适应和调整为主,所以王晋他们的力度只算马马虎虎。
跑步机十分钟、跳绳六分钟,拉伸动作一组、空击一组,沙包三回合、引靶三回合,抱摔一组、地面一组,瑜伽放松……
大家各司其职、配合默契,基本上没有要修正的地方。
在休息的间隙中,王晋照样背对着瓦西里喝水按摩,始终不曾投去关注。他相信,瓦西里也会和自己一样,把对方当作透明人。
曹彬小声道:“卧槽,老瓦似乎特别喜欢‘引体向上’哎,一会儿来几个,一会儿又来几个,而且很喜欢加上负重腰带。”
王晋道:“你管人家怎么训练呢,少过去溜达。”
曹彬道:“我没过去溜达啊,随便一扫就能看到……嘿呦,他那把大锤子真牛逼,估摸有五十斤重!”
王晋叹口气,闭住了嘴巴。
……
火鸡肉、金枪鱼肉、全麦宽面、蔬菜沙拉(甜椒、蘑菇、菠菜、西蓝花、胡萝卜)、半杯杏仁与核桃、一块甜瓜、一杯脱脂牛奶。
中午十二点左右,双方团队终于坐到一起,享用起新营地的碰面第一餐。
瓦西里还是“闷葫芦”的性子,一句“你们好,欢迎”便木有下文了,幸亏他的妻子聪明伶俐,立即接茬说话照顾大家的情绪,才没让气氛继续尴尬。
通过妮娜的介绍,王晋了解到一件趣事:作为国际顶尖拳手,瓦西里阵营的成员居然全部来自乌克兰本国,这的确相当罕见。
老瓦的主教练是个干巴巴的瘦老头,叫做阿纳托利,除去造就了“铁匠”之外简直毫无建树,连上网都搜不着任何简历。
既已收人钱财,那么肯定要替人分忧,王晋主动开口问道:“先生,瓦西里每周要打两次实战,请问我该如何调整风格,或者有什么针对性的注意事项?”
阿纳托利想想道:“年轻人,相比‘恶棍’克洛蒂,我觉得你的站立更加优秀……瓦西里曾经拿过桑博重量级冠军,他的地面技巧无须加强,你只需做好自己,尽量发挥拳腿组合就可以了。毕竟瓦西里从未遇见如你,或者克洛蒂这样腿法凌厉的拳手。”
(桑博:俄罗斯语,苏联时期形成的格斗类运动项目,集踢、打、摔、拿、地面于一体。乌克兰与俄罗斯本属同宗同源。)
王晋道:“只是站立吗?”
——言下之意,哥们儿件件拿得起放得下,其它技术照样牛逼。
阿纳托利强调道:“没错……跟你对练,我相信瓦西里一定会学到有益的东西,如果他可以守住克洛蒂隐蔽的高扫腿,那么战胜对手把握很大。”
王晋道:“瓦西里的地板拳法异常漂亮,处在下位几乎没人能够抵挡,我们两个互相学习吧。”
阿纳托利奇道:“你很了解他?”
王晋淡淡道:“嗯,我研究过瓦西里的每一场比赛,包括每一个回合的每一分钟!”
呃!
大家闻言齐齐变色!
卧槽,你小子真是过来帮忙的?口气咋听着味儿不对呢?
阿纳托利嘴角抽搐,神情似乎有些后悔。
王晋继续问道:“先生们,你们的团队习惯每周几进行实战训练?”
阿纳托利道:“星期二和星期五,已经养成了固定规律了,我想你应该知道的,过于频繁的激烈战斗会影响身体健康……”
“噢!”
王晋用意味深长的眼神瞄瞄瓦西里,“巧得很,今天星期一,明天不正好星期二么?真是期待啊!”
“闷葫芦”老瓦貌似没听见,他云淡风轻的,该吃吃该喝喝……