收了自己一个兵后，老金很快就开始帮杨潮训练，杨潮也答应让他放手去做。
结果老金几乎将杨潮以前练兵的方式否定了大半，杨潮的军姿、步伐和转步基础训练老金不置可否，但是对于杨潮想出来的联系刺杀、射箭的技能训练方式，却几乎是全面否定。
李五六训练了一年的弓兵，绝大多数被老金认为不适合练习射箭。
接着老金自己在军中一个个选拔，杨潮紧紧跟在他身后，也希望学到点经验，老金也不隐藏，边选边解释。
一个个士兵列队被老金分选，杨潮暗自琢磨，发现老金是按照胳膊长的，肩膀宽的，胳膊粗的，还有腿长腿粗等等不同的类型来粗选人手的。
其中胳膊长的，他又细细捏对方的筋肉骨骼，挑选出了五十多个人，告诉杨潮让这些人去练习射箭最好。
肩膀宽的中挑出了上百人，告诉杨潮这些人可以练刀盾。
胳膊粗的则挑出了上百人，说可以练习打刀、狼牙棒等重兵器，如果要编练鸳鸯阵则该让他们操练狼铣。
腿部有力的则说适合练习骑兵。
被挑剩下的，老金说那些都是中人之姿，随便练练长枪，跟在阵中冲杀就行。
老金的选拔，让杨潮想起戚继光兵书中的选兵之法，应该属于选兵中的捡兵，戚大帅让将官自己拣选新招募的士兵，显然那些将官都是有经验的。
只是戚大帅没写该如何捡兵，大概是因为戚大帅手下的将官都是经验丰富之辈，至少不比老金差，所以他觉得捡兵是理所当然应该会的，不用写出来。
可是对外行来说，就一头雾水了，杨潮就一直没想明白，为什么明明看起来都是膀大腰圆之辈，其中一个是练刀盾的好手，另一个就是中人之姿不堪大用。
杨潮不由心生好奇，向老金请教道：“金老，不知本官适合习练何种兵器。”
杨家世代打铁，身体素质不错，杨潮无论是身材还是筋肉，比普通士兵都高一等，自觉身高体胖膀大腰圆，应该是一个好苗子。
老金先是看杨潮外形，接着在杨潮肩膀处，大小臂处，大小腿处，以及各个关节出拿捏一番，摇了摇头。
“大人习练大锤尚可，余者长枪短棍狼铣镗钯刀盾皆不合适！”
杨潮既郁闷又吃惊，郁闷的是老金的表情明显对自己的资质看不上，说句演练大锤尚可，也一副勉强语气。
吃惊的是，老金竟然说自己适合练大锤，莫非是因为自家打铁几百年，遗传下了适合抡锤的肌肉基因所致。
但是杨潮还不太信服：“何以见得？”
老金道：“大人骨骼坚硬，必有勇力，然筋肉纹理粗短，却无长力，是以习勇猛爆裂之大锤，胜过其他兵刃。”
杨潮不由惊讶，对老金这种单凭肉眼区分肌肉纹理的本事，感觉到不可思议。
后世的科学研究，人类的肌肉纹理确实有不同类型，肌肉纤维粗短的爆发力好，肌肉纤维顺长的耐力就好，因此不同人种擅长的运动就不同，以身体素质出色的黑人为例，肯尼亚等非洲东南热带的黑人矮瘦，肌肉纤维细长型，因此善于长跑，马拉松总能拿奖；东部和北部非洲的高大黑人，肌肉纤维粗大，爆发力强，在百米等运动中称霸一时。
好吧杨潮承认，选兵之法需要眼力，或者说经验，那些经验往往无法言说，而又被戚大帅这样的富余经验的人当做理所当然不需要专门讲解，所以杨潮无法单凭一本书就练出戚家军来，当然如果长久的摸索，也是能够将经验积累下来的，有个两三年应该能够学到戚家军的精髓了。
见老金说的有理，杨潮终于信服，就按老金的来。
于是八百士兵，包括以前的老兵，全都重新编排，最好的弓兵苗子去练射箭，枪兵苗子练大枪，刀盾苗子练刀盾。
单单在练武方面，老金的经验完爆杨潮，没有什么好跟人家争辩的。
于是几天后，一组组重新编选的队伍就分选完毕。
老金却只有一个人，先从枪兵开始训练。
杨潮动了个心眼，哪怕不适合的人，练一练也应该没有坏处，于是就让所有人都跟老金练大枪。
老金练大枪，跟杨潮练枪兵不同，杨潮直接就上刺杀，觉得刺杀的稳准狠就足以杀人了。
可是老金却不让士兵刺靶子，而是一个个站马步端枪。
杨潮不由担忧，因为谢飞端枪就端了四年，当然那种端枪跟老金现在让士兵摆出的样子不同，谢飞那种是练武的武师端枪，一手持枪尾端，用手臂将枪持平，要练到单手持枪纹丝不动的程度。
老金现在让士兵端枪，不过是摆个架子，顶多算得上是持枪。
就是将枪横持在身侧，弓步向前随时做出刺杀的准备，跟杨潮以前练的分列式——预备差不多。
但杨潮还是跟老金好好谈了一番，老金说他不是要这些人端枪几年，只是调整一下他们姿势中的谬误，也就是说老金认为杨潮以前训练刺杀的动作有些不对。
杨潮是个外行，觉得自己抄来的后世刺杀技术，也许在发力上有些不科学，因为自己也没练过后世的刺杀，全凭印象，大概也没完全复制。
于是杨潮也支持老金，自己也跟着练，一天两天，一连十天，就是弓步持枪，跟以前自己训练的姿势相差不多，只是略微调整。
十天后，老金才让士兵练习刺杀，不过却不是对着靶子，而是一队队列队在前，向空气中刺杀。
老金说，直接让新兵刺靶子，只能练出死力来。
所谓勇猛有余，灵巧不足。
杨潮对此的解释是，直接刺杀坚硬的木桩靶子，可能会让士兵的肌肉产生不合适的记忆，因为人体毕竟跟靶子不同，上了战场会发出错误的信息。
杨潮跟着练习，一边练一边琢磨，刺空气肌肉不承受木桩上反馈的力量，让肌肉自然伸展，慢慢找到一种适合各自不同方式的刺杀模式。
杨潮又不禁反推起老金的选兵道理，他挑出的人自然是最适合练习相应兵器的，但是人体是有适应性的，大概慢慢适应也能改善那些不适合的人。
杨潮始终相信，没有人不适合某项技能，只是没有找到合适的方法，人是有适应性的。
所以心中还是坚定，日后还是得让所有兵都练习大枪，毕竟刺杀的威力最大，长枪也最便宜，万一手里的兵器坏掉，或者冲锋的时候，都换上长枪才能发挥出最大威力。
刺空气也练了十天。
然后依然没有刺靶子，老金说，杨潮的兵都刺杀过靶子，应该让他多适应一段时间。
他还说以前戚家军演练的时候，有时候要持枪一个月，虚刺一个月，然后是虚实结合一个月，但是具体情况会根据军官的掌握，多几个少几天都可以，这又是需要经验，杨潮还很欠缺。
第三十天里，老金让士兵刺杀的不是空气，不是靶子，而是铜钱。
此前训练的时候，已经请来工匠，在营中立了许许多多的横杆，用便宜的竹木搭起来，像后世的单杠，也像是晾衣服架子，连杨潮都以为老金是想做晾衣服杆子，因为竹子做的架子，不可能当单杠使用。
结果做好后，老金让人从上面悬吊下来一枚枚铜钱，这次老金自己没动，而是让他徒弟谢飞演示。
这段时间谢飞天天跟着老金练武，他跟别人的训练都不同，别的士兵持枪的时候，他在蹲架子，别的士兵刺空气的时候，他还在蹲架子，老金说让谢飞蹲半年，荒废的底子就找回来了，因此谢飞也很认真，每天天不亮就起床，除了吃饭睡觉拉屎撒尿外，所有时间都用来蹲架子。
现在老金就让谢飞在一个横杆下蹲着，然后他调整了一下铜钱的位置，让谢飞平直刺过去就可以刺中铜钱。
接着才喝令一声，谢飞出枪，枪尖轻巧的点在了铜钱上，铜钱被打的飞出去，又被绳子拉回来，在原地摆动着。
老金命令连连，谢飞枪尖点点，每一次都能刺中摆动的铜钱。
老金说，这叫练巧力，让铜钱位置调整到最合适的位置，让大家可以保持一个最好的发力姿势，这样进一步巩固他们正确的架子，只有架子对了，才能发出最大的力量，但是用发出最大力量的资质来刺轻飘飘的铜钱，这叫虚实结合。
杨潮很信服，但是杨潮自己却此不中，哪怕是第一次不摆动的铜钱，自己都要三四次才能刺中，即便那些刺杀成绩是优的老兵，也未必能第一次就刺中，至于摆动的铜钱，更是十次都刺不中一次，而且中的那一次，大概也是运气。
老金说杨潮过早的练靶子，把兵的身子都练僵了，所以不够灵巧，用刺铜钱来调整，至少一个月才有效果。
刺铜钱的训练，交给了谢飞，而老金则开始帮忙训练其他士兵。
首先是挑出来的刀盾兵，老金一招一式的教这些兵，刀是单刀，盾是圆盾，都是兵仗局制造。
同样是摆架子，对空练习，然后是砍桩子，然后又是砍空气，又是砍桩子如此反复，虚实结合。
最后才去练弓兵，挑选出来的身高臂长的大汉，一个个都很兴奋，因为其中一半都是新兵。
而弓兵在杨潮以前的选拔制度中，都是练习刺杀最好的一批人，杨潮的道理是这些人掌握技能更好，但是老金的道理是这些人是最适合的，其实两种道理都有道理，只是观念不一样罢了。
老金教给弓兵的，主要是拉弓要领，如何发力等等，还要求弓兵每天坚持吊膀子练臂力。
结果老金几乎将杨潮以前练兵的方式否定了大半，杨潮的军姿、步伐和转步基础训练老金不置可否，但是对于杨潮想出来的联系刺杀、射箭的技能训练方式，却几乎是全面否定。
李五六训练了一年的弓兵，绝大多数被老金认为不适合练习射箭。
接着老金自己在军中一个个选拔，杨潮紧紧跟在他身后，也希望学到点经验，老金也不隐藏，边选边解释。
一个个士兵列队被老金分选，杨潮暗自琢磨，发现老金是按照胳膊长的，肩膀宽的，胳膊粗的，还有腿长腿粗等等不同的类型来粗选人手的。
其中胳膊长的，他又细细捏对方的筋肉骨骼，挑选出了五十多个人，告诉杨潮让这些人去练习射箭最好。
肩膀宽的中挑出了上百人，告诉杨潮这些人可以练刀盾。
胳膊粗的则挑出了上百人，说可以练习打刀、狼牙棒等重兵器，如果要编练鸳鸯阵则该让他们操练狼铣。
腿部有力的则说适合练习骑兵。
被挑剩下的，老金说那些都是中人之姿，随便练练长枪，跟在阵中冲杀就行。
老金的选拔，让杨潮想起戚继光兵书中的选兵之法，应该属于选兵中的捡兵，戚大帅让将官自己拣选新招募的士兵，显然那些将官都是有经验的。
只是戚大帅没写该如何捡兵，大概是因为戚大帅手下的将官都是经验丰富之辈，至少不比老金差，所以他觉得捡兵是理所当然应该会的，不用写出来。
可是对外行来说，就一头雾水了，杨潮就一直没想明白，为什么明明看起来都是膀大腰圆之辈，其中一个是练刀盾的好手，另一个就是中人之姿不堪大用。
杨潮不由心生好奇，向老金请教道：“金老，不知本官适合习练何种兵器。”
杨家世代打铁，身体素质不错，杨潮无论是身材还是筋肉，比普通士兵都高一等，自觉身高体胖膀大腰圆，应该是一个好苗子。
老金先是看杨潮外形，接着在杨潮肩膀处，大小臂处，大小腿处，以及各个关节出拿捏一番，摇了摇头。
“大人习练大锤尚可，余者长枪短棍狼铣镗钯刀盾皆不合适！”
杨潮既郁闷又吃惊，郁闷的是老金的表情明显对自己的资质看不上，说句演练大锤尚可，也一副勉强语气。
吃惊的是，老金竟然说自己适合练大锤，莫非是因为自家打铁几百年，遗传下了适合抡锤的肌肉基因所致。
但是杨潮还不太信服：“何以见得？”
老金道：“大人骨骼坚硬，必有勇力，然筋肉纹理粗短，却无长力，是以习勇猛爆裂之大锤，胜过其他兵刃。”
杨潮不由惊讶，对老金这种单凭肉眼区分肌肉纹理的本事，感觉到不可思议。
后世的科学研究，人类的肌肉纹理确实有不同类型，肌肉纤维粗短的爆发力好，肌肉纤维顺长的耐力就好，因此不同人种擅长的运动就不同，以身体素质出色的黑人为例，肯尼亚等非洲东南热带的黑人矮瘦，肌肉纤维细长型，因此善于长跑，马拉松总能拿奖；东部和北部非洲的高大黑人，肌肉纤维粗大，爆发力强，在百米等运动中称霸一时。
好吧杨潮承认，选兵之法需要眼力，或者说经验，那些经验往往无法言说，而又被戚大帅这样的富余经验的人当做理所当然不需要专门讲解，所以杨潮无法单凭一本书就练出戚家军来，当然如果长久的摸索，也是能够将经验积累下来的，有个两三年应该能够学到戚家军的精髓了。
见老金说的有理，杨潮终于信服，就按老金的来。
于是八百士兵，包括以前的老兵，全都重新编排，最好的弓兵苗子去练射箭，枪兵苗子练大枪，刀盾苗子练刀盾。
单单在练武方面，老金的经验完爆杨潮，没有什么好跟人家争辩的。
于是几天后，一组组重新编选的队伍就分选完毕。
老金却只有一个人，先从枪兵开始训练。
杨潮动了个心眼，哪怕不适合的人，练一练也应该没有坏处，于是就让所有人都跟老金练大枪。
老金练大枪，跟杨潮练枪兵不同，杨潮直接就上刺杀，觉得刺杀的稳准狠就足以杀人了。
可是老金却不让士兵刺靶子，而是一个个站马步端枪。
杨潮不由担忧，因为谢飞端枪就端了四年，当然那种端枪跟老金现在让士兵摆出的样子不同，谢飞那种是练武的武师端枪，一手持枪尾端，用手臂将枪持平，要练到单手持枪纹丝不动的程度。
老金现在让士兵端枪，不过是摆个架子，顶多算得上是持枪。
就是将枪横持在身侧，弓步向前随时做出刺杀的准备，跟杨潮以前练的分列式——预备差不多。
但杨潮还是跟老金好好谈了一番，老金说他不是要这些人端枪几年，只是调整一下他们姿势中的谬误，也就是说老金认为杨潮以前训练刺杀的动作有些不对。
杨潮是个外行，觉得自己抄来的后世刺杀技术，也许在发力上有些不科学，因为自己也没练过后世的刺杀，全凭印象，大概也没完全复制。
于是杨潮也支持老金，自己也跟着练，一天两天，一连十天，就是弓步持枪，跟以前自己训练的姿势相差不多，只是略微调整。
十天后，老金才让士兵练习刺杀，不过却不是对着靶子，而是一队队列队在前，向空气中刺杀。
老金说，直接让新兵刺靶子，只能练出死力来。
所谓勇猛有余，灵巧不足。
杨潮对此的解释是，直接刺杀坚硬的木桩靶子，可能会让士兵的肌肉产生不合适的记忆，因为人体毕竟跟靶子不同，上了战场会发出错误的信息。
杨潮跟着练习，一边练一边琢磨，刺空气肌肉不承受木桩上反馈的力量，让肌肉自然伸展，慢慢找到一种适合各自不同方式的刺杀模式。
杨潮又不禁反推起老金的选兵道理，他挑出的人自然是最适合练习相应兵器的，但是人体是有适应性的，大概慢慢适应也能改善那些不适合的人。
杨潮始终相信，没有人不适合某项技能，只是没有找到合适的方法，人是有适应性的。
所以心中还是坚定，日后还是得让所有兵都练习大枪，毕竟刺杀的威力最大，长枪也最便宜，万一手里的兵器坏掉，或者冲锋的时候，都换上长枪才能发挥出最大威力。
刺空气也练了十天。
然后依然没有刺靶子，老金说，杨潮的兵都刺杀过靶子，应该让他多适应一段时间。
他还说以前戚家军演练的时候，有时候要持枪一个月，虚刺一个月，然后是虚实结合一个月，但是具体情况会根据军官的掌握，多几个少几天都可以，这又是需要经验，杨潮还很欠缺。
第三十天里，老金让士兵刺杀的不是空气，不是靶子，而是铜钱。
此前训练的时候，已经请来工匠，在营中立了许许多多的横杆，用便宜的竹木搭起来，像后世的单杠，也像是晾衣服架子，连杨潮都以为老金是想做晾衣服杆子，因为竹子做的架子，不可能当单杠使用。
结果做好后，老金让人从上面悬吊下来一枚枚铜钱，这次老金自己没动，而是让他徒弟谢飞演示。
这段时间谢飞天天跟着老金练武，他跟别人的训练都不同，别的士兵持枪的时候，他在蹲架子，别的士兵刺空气的时候，他还在蹲架子，老金说让谢飞蹲半年，荒废的底子就找回来了，因此谢飞也很认真，每天天不亮就起床，除了吃饭睡觉拉屎撒尿外，所有时间都用来蹲架子。
现在老金就让谢飞在一个横杆下蹲着，然后他调整了一下铜钱的位置，让谢飞平直刺过去就可以刺中铜钱。
接着才喝令一声，谢飞出枪，枪尖轻巧的点在了铜钱上，铜钱被打的飞出去，又被绳子拉回来，在原地摆动着。
老金命令连连，谢飞枪尖点点，每一次都能刺中摆动的铜钱。
老金说，这叫练巧力，让铜钱位置调整到最合适的位置，让大家可以保持一个最好的发力姿势，这样进一步巩固他们正确的架子，只有架子对了，才能发出最大的力量，但是用发出最大力量的资质来刺轻飘飘的铜钱，这叫虚实结合。
杨潮很信服，但是杨潮自己却此不中，哪怕是第一次不摆动的铜钱，自己都要三四次才能刺中，即便那些刺杀成绩是优的老兵，也未必能第一次就刺中，至于摆动的铜钱，更是十次都刺不中一次，而且中的那一次，大概也是运气。
老金说杨潮过早的练靶子，把兵的身子都练僵了，所以不够灵巧，用刺铜钱来调整，至少一个月才有效果。
刺铜钱的训练，交给了谢飞，而老金则开始帮忙训练其他士兵。
首先是挑出来的刀盾兵，老金一招一式的教这些兵，刀是单刀，盾是圆盾，都是兵仗局制造。
同样是摆架子，对空练习，然后是砍桩子，然后又是砍空气，又是砍桩子如此反复，虚实结合。
最后才去练弓兵，挑选出来的身高臂长的大汉，一个个都很兴奋，因为其中一半都是新兵。
而弓兵在杨潮以前的选拔制度中，都是练习刺杀最好的一批人，杨潮的道理是这些人掌握技能更好，但是老金的道理是这些人是最适合的，其实两种道理都有道理，只是观念不一样罢了。
老金教给弓兵的，主要是拉弓要领，如何发力等等，还要求弓兵每天坚持吊膀子练臂力。