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说完，穆冉走进山里，开始寻找自己要用的食材。
【主播，什么叫药膳？】
穆冉哼道：“药膳就是把中医的知识运用到做菜上来，寓医于食，把药物当做食物，又把食物中对人身体有帮助的疗效发挥出来，作为药用，这样一来，药食同源，相辅相成，既能做出营养美味的食物来，又可以预防疾病，强身健体。”
【有这么牛逼吗？不会是吹的吧？吃个饭而已，还能比药还有用？】
“当然有用！”因为摄像机还没有跟过来，穆冉便道：“中国古语有言‘粥饭为世间第一补人之物’，‘五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。’这些话都是说了药膳的作用。”
【我明白了，也就是说，只要有药用价值的食物，做出来的汤粥饭等都可以称作为药膳。】
“没错。”穆冉笑道：“简而言之，药膳并非我们想的那么高深，普通一道菜都可以称作药膳，但既然叫了这个名字，考了这个题目，那么，身为厨师要考虑的东西就多了起来。”
要做好药膳，必须满足两点：一、精于烹饪，二、懂得医理。
想到这，穆冉的神情陡然变得严肃，自古以来，好的厨师多少会些中医医术，这是因为中国人讲究食补，用一天三餐去治好身体中的病，是很多人祈盼的事情，也因此，厨师要做出好的药膳，必须会搭配食材，知道哪些食物能用，哪些食物不能用。
药膳看起来是谁都可以做的，其实很有讲究，不然，举办方也不会选择这个题目作为决赛内容。
不了解食客的体质，万不能随意进补，比方说阴虚的人不能用肉桂，阳虚的人不能吃金银花，否则，如果你随便吃了，对身体非但没有好处，反而坏处多多。
“穆姐！”
“师父！”
米小川和雪梨的声音从身后传来，两人跑过来，气喘吁吁地说：
“还好把我们也送来了！我们还以为自己被人绑架了呢！”
穆冉这才知道他们这些帮厨也被带了过来，只不过帮厨都是乘坐汽车来的，没有直升飞机的待遇。
“穆姐，你想好要做什么了吗？”米小川问。
穆冉没有做声，只抬头看向眼前的山，正如蔡凭栏所说，这山上什么都有，满山的蔬菜植物，想要任何菜都能跟随标志牌找到，田间不时有鸡鸭鹅跑过，水中更是能捕捞到各种鱼虾。
就在这当下，一个男人拿着一个捕鱼电网，在湖里一捞，立刻捞出一条手臂长的河鱼。
“穆姐，看到那个男人了吗？”米小川趴在穆冉耳边低声说：“虽然说你、穆天心、程扬才是夺冠的热门人选，但我调查过，事实上这个男人也是很强劲的对手，因为这个男人来自于药膳世家。”
“药膳世家？”穆冉眉头微蹙，中国所谓的美食世家实在很多。“哪里的？”
“北京的，蒋家菜听说过吧？这个男人名叫蒋天佑，正是蒋家菜的18代传人！”
穆冉当然知道蒋家菜，在北京后海的洋房胡同中，有一家高级菜馆，这家菜馆只有门牌号，没有任何标志，这就是蒋家菜！蒋家菜来源于宫廷菜，蒋家的祖先世代御厨，清政府灭亡以后，蒋家厨师把多年御厨的经验用于做贫民菜中，立志于让普通民众也能吃到御膳，经过许多民众的口耳相传，蒋家菜的名气渐渐大了起来，据说总理还曾在这里招待过外宾，许多明星大腕都是这里的座上客。
而蒋家菜中最有名的就属药膳了。
穆冉明白米小川的意思，论做菜，蒋天佑不是最强的，因此，不算瞩目，可这一轮比药膳，蒋天佑完全可以凭借蒋家药膳脱颖而出。
【主播，看来你的对手很多啊！不愧是高手的对决！程扬、穆天心、蒋天佑……实力都很强！】
穆冉闻言，点点头。
决赛，必须郑重以待，一丝一毫都不能马虎。
-
这当下，所有的厨师们都找到了自己要用的食材，有人捉了鸡，有人捕了鱼，有人逮了鸭子，不少人还从中药库拿了重要，还有不少人摘了各式各样的蔬菜。
他们纷纷回到场地，开始处理食材做菜了。
【食材要自己处理，要花费不少时间呢，主播，你要做的菜想好没有？】
【是啊！主播，高手对决，你可不能懈怠啊，赶紧想想要做什么，快点决定下来吧！】
【有了我们星球的火山水，加上你的厨艺，你在决赛简直是稳赢啊！】
【主播加油啊！】
为了给穆冉加油，所有的粉丝们疯狂打赏。
【主播！我爱你！打赏1000天时间！】
【打赏2000天时间！】
【打赏3000天时间！】
【靠！楼上的杠上了？我们这种穷人就打赏一辆宇宙飞船吧！】
【我给主播一次宇宙环球旅行，希望主播厨神大赛结束后，一家四口来宇宙转一圈啊！】
看着屏幕上闪过的打赏，穆冉会心一笑。
就在这当下，穆冉忽然发觉直播器里的时间只差几年就可以攒足一辈子了！
穆冉走入一块蔬菜田里，她正要往前走，却被以个硬东西绊了一下。
“穆姐，小心啊！你还怀着孕呢！”米小川说着，弯下腰把脚底的一个大冬瓜往边上搬去。“艾玛！这个大冬瓜估计有几十斤呢！好重啊！”
冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜子还可以清肺化痰，冬瓜藤煎水熬制，对于脱肛症有很好的疗效，冬瓜藤的汁液用来洗澡洗脸，还可以美白嫩肤，总之，冬瓜从里到外，浑身是宝，有一定的药用价值。
想到这，穆冉眼前一亮，她终于想到要做什么了。
“小川，把这个冬瓜抬回去！”
说完，穆冉走进山里，开始寻找自己要用的食材。
【主播，什么叫药膳？】
穆冉哼道：“药膳就是把中医的知识运用到做菜上来，寓医于食，把药物当做食物，又把食物中对人身体有帮助的疗效发挥出来，作为药用，这样一来，药食同源，相辅相成，既能做出营养美味的食物来，又可以预防疾病，强身健体。”
【有这么牛逼吗？不会是吹的吧？吃个饭而已，还能比药还有用？】
“当然有用！”因为摄像机还没有跟过来，穆冉便道：“中国古语有言‘粥饭为世间第一补人之物’，‘五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。’这些话都是说了药膳的作用。”
【我明白了，也就是说，只要有药用价值的食物，做出来的汤粥饭等都可以称作为药膳。】
“没错。”穆冉笑道：“简而言之，药膳并非我们想的那么高深，普通一道菜都可以称作药膳，但既然叫了这个名字，考了这个题目，那么，身为厨师要考虑的东西就多了起来。”
要做好药膳，必须满足两点：一、精于烹饪，二、懂得医理。
想到这，穆冉的神情陡然变得严肃，自古以来，好的厨师多少会些中医医术，这是因为中国人讲究食补，用一天三餐去治好身体中的病，是很多人祈盼的事情，也因此，厨师要做出好的药膳，必须会搭配食材，知道哪些食物能用，哪些食物不能用。
药膳看起来是谁都可以做的，其实很有讲究，不然，举办方也不会选择这个题目作为决赛内容。
不了解食客的体质，万不能随意进补，比方说阴虚的人不能用肉桂，阳虚的人不能吃金银花，否则，如果你随便吃了，对身体非但没有好处，反而坏处多多。
“穆姐！”
“师父！”
米小川和雪梨的声音从身后传来，两人跑过来，气喘吁吁地说：
“还好把我们也送来了！我们还以为自己被人绑架了呢！”
穆冉这才知道他们这些帮厨也被带了过来，只不过帮厨都是乘坐汽车来的，没有直升飞机的待遇。
“穆姐，你想好要做什么了吗？”米小川问。
穆冉没有做声，只抬头看向眼前的山，正如蔡凭栏所说，这山上什么都有，满山的蔬菜植物，想要任何菜都能跟随标志牌找到，田间不时有鸡鸭鹅跑过，水中更是能捕捞到各种鱼虾。
就在这当下，一个男人拿着一个捕鱼电网，在湖里一捞，立刻捞出一条手臂长的河鱼。
“穆姐，看到那个男人了吗？”米小川趴在穆冉耳边低声说：“虽然说你、穆天心、程扬才是夺冠的热门人选，但我调查过，事实上这个男人也是很强劲的对手，因为这个男人来自于药膳世家。”
“药膳世家？”穆冉眉头微蹙，中国所谓的美食世家实在很多。“哪里的？”
“北京的，蒋家菜听说过吧？这个男人名叫蒋天佑，正是蒋家菜的18代传人！”
穆冉当然知道蒋家菜，在北京后海的洋房胡同中，有一家高级菜馆，这家菜馆只有门牌号，没有任何标志，这就是蒋家菜！蒋家菜来源于宫廷菜，蒋家的祖先世代御厨，清政府灭亡以后，蒋家厨师把多年御厨的经验用于做贫民菜中，立志于让普通民众也能吃到御膳，经过许多民众的口耳相传，蒋家菜的名气渐渐大了起来，据说总理还曾在这里招待过外宾，许多明星大腕都是这里的座上客。
而蒋家菜中最有名的就属药膳了。
穆冉明白米小川的意思，论做菜，蒋天佑不是最强的，因此，不算瞩目，可这一轮比药膳，蒋天佑完全可以凭借蒋家药膳脱颖而出。
【主播，看来你的对手很多啊！不愧是高手的对决！程扬、穆天心、蒋天佑……实力都很强！】
穆冉闻言，点点头。
决赛，必须郑重以待，一丝一毫都不能马虎。
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这当下，所有的厨师们都找到了自己要用的食材，有人捉了鸡，有人捕了鱼，有人逮了鸭子，不少人还从中药库拿了重要，还有不少人摘了各式各样的蔬菜。
他们纷纷回到场地，开始处理食材做菜了。
【食材要自己处理，要花费不少时间呢，主播，你要做的菜想好没有？】
【是啊！主播，高手对决，你可不能懈怠啊，赶紧想想要做什么，快点决定下来吧！】
【有了我们星球的火山水，加上你的厨艺，你在决赛简直是稳赢啊！】
【主播加油啊！】
为了给穆冉加油，所有的粉丝们疯狂打赏。
【主播！我爱你！打赏1000天时间！】
【打赏2000天时间！】
【打赏3000天时间！】
【靠！楼上的杠上了？我们这种穷人就打赏一辆宇宙飞船吧！】
【我给主播一次宇宙环球旅行，希望主播厨神大赛结束后，一家四口来宇宙转一圈啊！】
看着屏幕上闪过的打赏，穆冉会心一笑。
就在这当下，穆冉忽然发觉直播器里的时间只差几年就可以攒足一辈子了！
穆冉走入一块蔬菜田里，她正要往前走，却被以个硬东西绊了一下。
“穆姐，小心啊！你还怀着孕呢！”米小川说着，弯下腰把脚底的一个大冬瓜往边上搬去。“艾玛！这个大冬瓜估计有几十斤呢！好重啊！”
冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜子还可以清肺化痰，冬瓜藤煎水熬制，对于脱肛症有很好的疗效，冬瓜藤的汁液用来洗澡洗脸，还可以美白嫩肤，总之，冬瓜从里到外，浑身是宝，有一定的药用价值。
想到这，穆冉眼前一亮，她终于想到要做什么了。
“小川，把这个冬瓜抬回去！”