“啪啪啪……”
两位铁血战士的精彩表现，博得了大家一致的掌声。
阿特拉斯道：“下一组拳手准备……约翰先生！约翰先生！你能帮忙处理一下他俩的伤口吗？”
“好的！”
人群里走过来一位约摸六十多岁的白发老者，他精神矍铄，面容慈祥，一看就是那种比较温和的人。
约翰先生仔细检查过布里奇斯的眉弓，他先用药膏封住创面，然后说道：“我的孩子，你很幸运，伤口非常小，不需要缝合！”
布里奇斯道：“哦，太好了，感谢上帝！”
约翰先生操作完毕，又拿着冰袋来给高远忙活。
“你好年轻人，我的名字叫做约翰，是你们的临时医生。”
高远道：“我是高远，非常荣幸认识你先生。”
约翰先生笑道：“你很勇敢，观众们最喜欢强硬的战斗风格，你将拥有一个光辉的职业生涯。”
高远龇牙道：“谢谢夸奖！”
由于皮糙肉厚，他的红肿其实并不大严重，冰敷过后再抹点药，也就完事儿了。
拳台中央，瓦萨多和尼尔森战在一处，旁边阿特拉斯正在本子上写写画画。
高远观察着战况，眼珠子都要碎了！
按照前世职业生涯的纵观分析，瓦萨多一度排名世界前十，他应该是训练营里实力最强悍的那一个，可情况却令高远大跌眼镜！
尼尔森，这位根本就没出过头的丹麦不知名拳手，竟然游鱼一般在瓦萨多的炮火下窜来窜去，步法飞快得出奇，组合拳接连命中！
卧槽！
凌波微步啊！
秒到毫巅、行云流水、来去如电！
摩擦、摩擦，他的步伐比魔鬼还要牛逼！重量级的体格，中量级的身手！高远第一次在现实中碰上这样灵活的变态，佩服得五体投地！
瓦萨多徒劳地追杀着尼尔森，硕大的拳头纷纷落空，都砸在了空气里！
俩人的战况可以总结为：瓦萨多打不着尼尔森，尼尔森打不动瓦萨多，但总体上，尼尔森点数略胜一筹！
高远很羡慕，如果自己可以拥有他这样拉风的速度，两个回合就能砍翻瓦萨多，打败布里奇斯将更加容易……
当然，上帝还算公平，他给了尼尔森两条“神行”大腿，却没给他一双富含杀伤力的拳头，尼尔森属于技术型防反拳手，注定在屠夫遍地的重量级无法出头。
五回合之后，阿特拉斯叫停比赛。
很遗憾，虽然瓦萨多心有不甘，但观战的每个人都眼明心亮：他输掉了其中的四个回合，完败！
瓦同学面色难看，眼神中充满憋屈与怒火，尼尔森则表现淡定，一派高手风范。
高远暗暗称奇，他决定要给尼兄弟取个中国外号：无敌滑冰鞋……
简单休息过后，大家开始今天最后两小时的努力。很奇异，仿佛是约好一样，他们几个同时都选择了力量训练。
尼尔森练腿举、瓦萨多练卧推、布里奇斯练深蹲。
从这些项目可以大体窥探出他们彼此的需求：尼尔森是防守反击型拳手，讲究速度，所以他拼命地锻炼着自己的双腿；瓦萨多追求一锤定音，他似乎对强化上肢力度更感兴趣；布里奇斯则注意全身肌群的协调，强调核心力量的全面发展。
这几种方法各有千秋，也各有利弊，但都属于效果奇佳的手段。
高远照例选择小重量、多组次的快速深蹲来锻炼自己的爆发力，夹杂以各种箭步蹲、跳跃蹲、单腿蹲，他的目的很简单，获取爆发力！强悍的原始力量再加上非凡的爆发力，所以他才能一路高歌，砍倒所有对手！
布里奇斯一直在偷偷观察高远。
今天他被人家击倒，心里相当不服气，他本想嘲笑几句高远用的重量小，但考虑自己刚挨过揍，也就老实闭上了嘴巴。
六点半，所有训练结束，拳手们进食最后一餐：蛋卷、鱼块、沙拉、蔬菜汁。
七点钟，集体解散。
天还没黑，绚烂的夕阳挥洒大地，蔚为壮观。
“你好兄弟！”
尼尔森伸出手来：“你今天的表现堪称完美，令人印象深刻，我非常钦佩，可以和你做个朋友吗？”
高远求之不得，抬掌相握：“谢谢，我们已经是朋友了！”
尼尔森微笑道：“看见对面酒吧旁边那些烧烤架了吗？”
高远道：“嗯！”
尼尔森道：“德州的人民很好客，咱们一起去参加烧烤派对如何？”
高远道：“对不起，我要赶回去，我已经吃饱了。”
尼尔森耸耸肩：“伙计，你会错过认识漂亮姑娘的机会的！我保证，她们非常火辣，辣到你难以想象，嘿嘿……”
高远道：“呃，还是算了吧，我要回去努力学习英文书籍，你们许多话我听起来都很吃力。”
尼尔森道：“可怜的朋友，你找个妞儿谈谈恋爱，什么问题都解决啦！”
嘿，“无敌滑冰鞋”同志还挺幽默！
高远道：“那阿特拉斯教练一定会杀了我……”
他们正在闲聊着，两辆卡车忽然由远到近，停在拳馆前面，一些身高力大的老外迅速跳下车来，开始往后边搬运东西。
嚯！大大小小的轮胎！从三百公斤到五百公斤都有！这还不算啥，车厢里紧接着还被拖出几个巨型的木桩！估摸着直径应当在一米往上！木桩之后，某老外最后抱着几把特制的大斧，消失在拳馆里。
尼尔森怔怔道：“轮胎？阿特拉斯先生打算要把我们培养成大力士？树桩的作用又是什么？他的秘密武器吗？呃……难道要进行伐树训练？”
板斧加树桩，还用问吗？
高远道：“没错，拳王阿里和魔鬼福尔曼都特别喜欢这个！”
尼尔森道：“见鬼，多么老土的方式啊！”
某些东西，老土才有效。
挥击大斧砍伐树桩，能够锻炼拳手全身的协调性，增强爆发力，强化前臂和小腿的力量，这对于培养重炮手来说，非常具有可行性。
砍树运动类似于铁棒打轮胎，但由于斧头是锐器，铁棒是钝器，斧头砍入树桩时的反震作用对人体的影响会小一些，它比打轮胎无疑要更科学、更安全。
高远满脸兴奋，咧嘴笑道：“砍树就像用拳头痛劈对手，多带劲儿啊，哈哈，我喜欢！”
呃！
尼尔森眼角一抽，他决定要离这个野蛮屠夫远一些……
两位铁血战士的精彩表现，博得了大家一致的掌声。
阿特拉斯道：“下一组拳手准备……约翰先生！约翰先生！你能帮忙处理一下他俩的伤口吗？”
“好的！”
人群里走过来一位约摸六十多岁的白发老者，他精神矍铄，面容慈祥，一看就是那种比较温和的人。
约翰先生仔细检查过布里奇斯的眉弓，他先用药膏封住创面，然后说道：“我的孩子，你很幸运，伤口非常小，不需要缝合！”
布里奇斯道：“哦，太好了，感谢上帝！”
约翰先生操作完毕，又拿着冰袋来给高远忙活。
“你好年轻人，我的名字叫做约翰，是你们的临时医生。”
高远道：“我是高远，非常荣幸认识你先生。”
约翰先生笑道：“你很勇敢，观众们最喜欢强硬的战斗风格，你将拥有一个光辉的职业生涯。”
高远龇牙道：“谢谢夸奖！”
由于皮糙肉厚，他的红肿其实并不大严重，冰敷过后再抹点药，也就完事儿了。
拳台中央，瓦萨多和尼尔森战在一处，旁边阿特拉斯正在本子上写写画画。
高远观察着战况，眼珠子都要碎了！
按照前世职业生涯的纵观分析，瓦萨多一度排名世界前十，他应该是训练营里实力最强悍的那一个，可情况却令高远大跌眼镜！
尼尔森，这位根本就没出过头的丹麦不知名拳手，竟然游鱼一般在瓦萨多的炮火下窜来窜去，步法飞快得出奇，组合拳接连命中！
卧槽！
凌波微步啊！
秒到毫巅、行云流水、来去如电！
摩擦、摩擦，他的步伐比魔鬼还要牛逼！重量级的体格，中量级的身手！高远第一次在现实中碰上这样灵活的变态，佩服得五体投地！
瓦萨多徒劳地追杀着尼尔森，硕大的拳头纷纷落空，都砸在了空气里！
俩人的战况可以总结为：瓦萨多打不着尼尔森，尼尔森打不动瓦萨多，但总体上，尼尔森点数略胜一筹！
高远很羡慕，如果自己可以拥有他这样拉风的速度，两个回合就能砍翻瓦萨多，打败布里奇斯将更加容易……
当然，上帝还算公平，他给了尼尔森两条“神行”大腿，却没给他一双富含杀伤力的拳头，尼尔森属于技术型防反拳手，注定在屠夫遍地的重量级无法出头。
五回合之后，阿特拉斯叫停比赛。
很遗憾，虽然瓦萨多心有不甘，但观战的每个人都眼明心亮：他输掉了其中的四个回合，完败！
瓦同学面色难看，眼神中充满憋屈与怒火，尼尔森则表现淡定，一派高手风范。
高远暗暗称奇，他决定要给尼兄弟取个中国外号：无敌滑冰鞋……
简单休息过后，大家开始今天最后两小时的努力。很奇异，仿佛是约好一样，他们几个同时都选择了力量训练。
尼尔森练腿举、瓦萨多练卧推、布里奇斯练深蹲。
从这些项目可以大体窥探出他们彼此的需求：尼尔森是防守反击型拳手，讲究速度，所以他拼命地锻炼着自己的双腿；瓦萨多追求一锤定音，他似乎对强化上肢力度更感兴趣；布里奇斯则注意全身肌群的协调，强调核心力量的全面发展。
这几种方法各有千秋，也各有利弊，但都属于效果奇佳的手段。
高远照例选择小重量、多组次的快速深蹲来锻炼自己的爆发力，夹杂以各种箭步蹲、跳跃蹲、单腿蹲，他的目的很简单，获取爆发力！强悍的原始力量再加上非凡的爆发力，所以他才能一路高歌，砍倒所有对手！
布里奇斯一直在偷偷观察高远。
今天他被人家击倒，心里相当不服气，他本想嘲笑几句高远用的重量小，但考虑自己刚挨过揍，也就老实闭上了嘴巴。
六点半，所有训练结束，拳手们进食最后一餐：蛋卷、鱼块、沙拉、蔬菜汁。
七点钟，集体解散。
天还没黑，绚烂的夕阳挥洒大地，蔚为壮观。
“你好兄弟！”
尼尔森伸出手来：“你今天的表现堪称完美，令人印象深刻，我非常钦佩，可以和你做个朋友吗？”
高远求之不得，抬掌相握：“谢谢，我们已经是朋友了！”
尼尔森微笑道：“看见对面酒吧旁边那些烧烤架了吗？”
高远道：“嗯！”
尼尔森道：“德州的人民很好客，咱们一起去参加烧烤派对如何？”
高远道：“对不起，我要赶回去，我已经吃饱了。”
尼尔森耸耸肩：“伙计，你会错过认识漂亮姑娘的机会的！我保证，她们非常火辣，辣到你难以想象，嘿嘿……”
高远道：“呃，还是算了吧，我要回去努力学习英文书籍，你们许多话我听起来都很吃力。”
尼尔森道：“可怜的朋友，你找个妞儿谈谈恋爱，什么问题都解决啦！”
嘿，“无敌滑冰鞋”同志还挺幽默！
高远道：“那阿特拉斯教练一定会杀了我……”
他们正在闲聊着，两辆卡车忽然由远到近，停在拳馆前面，一些身高力大的老外迅速跳下车来，开始往后边搬运东西。
嚯！大大小小的轮胎！从三百公斤到五百公斤都有！这还不算啥，车厢里紧接着还被拖出几个巨型的木桩！估摸着直径应当在一米往上！木桩之后，某老外最后抱着几把特制的大斧，消失在拳馆里。
尼尔森怔怔道：“轮胎？阿特拉斯先生打算要把我们培养成大力士？树桩的作用又是什么？他的秘密武器吗？呃……难道要进行伐树训练？”
板斧加树桩，还用问吗？
高远道：“没错，拳王阿里和魔鬼福尔曼都特别喜欢这个！”
尼尔森道：“见鬼，多么老土的方式啊！”
某些东西，老土才有效。
挥击大斧砍伐树桩，能够锻炼拳手全身的协调性，增强爆发力，强化前臂和小腿的力量，这对于培养重炮手来说，非常具有可行性。
砍树运动类似于铁棒打轮胎，但由于斧头是锐器，铁棒是钝器，斧头砍入树桩时的反震作用对人体的影响会小一些，它比打轮胎无疑要更科学、更安全。
高远满脸兴奋，咧嘴笑道：“砍树就像用拳头痛劈对手，多带劲儿啊，哈哈，我喜欢！”
呃！
尼尔森眼角一抽，他决定要离这个野蛮屠夫远一些……