这次真的惨了，屁股肿的下不了床，王玄明送来了消肿的药膏，他也对他这个小师傅无语了，怎么三天两头就喜欢撩一些他惹不起的人，从他俩见面开始，都受伤几次了？
“兄弟，要我说你就身子骨太弱了，你看我爹打我，十军棍以内，我都没问题，当天就能下床，最惨的也就躺三天。”邓景过来看伤病员，也不知道手里带点东西，还锤着他胸口，梦夸他身体素质好。
谢云心中大恨，损友！怎么短短一个多月，以前憨厚老实的小邓就有点像自己大学的舍友了？
难道是跟自己学的，不可能，我这种三好青年，五好公民，那里会这么损人，一定是自己兄弟解放天性了。
不过他说的没错，这时候，锻炼好身体还是有用的，先不说这个时代的细菌病毒，就是自家那几十口人，都得谢云有一个强壮的体魄。
古代书生尚能提三尺青锋，入伍从军，这事一个尚武的时代，自己顺应时代潮流比较好。
小邓的马上功夫极好，一手长槊以一敌三都没有问题；刘三没什么擅长的，但下手黑，一手链锤不知偷袭掉多少高手；最弱的二狗都有一项长跑的本事。谢云上不了马，拉不开弓，所以他很荣幸成为军营的耻辱。
要不是十四岁，身高堪堪到达一米七，老邓都怀疑谢云是不是汉人。
身体素质不行那就锻炼吧，反正上学那会年年军训，带着七八个小兵，谢云给自己划了一片草场，准备建造四百米障碍跑的场地。
一百米的快速冲刺，中间二百米过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网，最后再冲刺一百米。
丢人啊，跑了两趟，就花费了半个小时，谢云全身都湿透了，趴在地上喘着粗气。解放军叔叔的四百米好像是两分半及格，自己还好，就超了十二分半。
老邓跟苻坚一块，准备看伤病号，他俩还担心谢云年轻气盛想不开，没想到这小子又在瞎搞，俩人也不打扰，抱着手看了好长一段时间。
等谢云累趴下了，老邓上去也跑了一个来回，正好十分钟，但他回来的时候一言不发，走到谢云跟前，问：“小子，你这套东西叫什么？老夫突然来了兴致，给老夫讲讲。”
“我师尊把这套东西叫四百米障碍跑，我把这叫魔鬼跑，这套东西是用来锻炼人的体魄，增强人的耐力。”谢云怒气爬起来回答。
“就你，瘦的跟猴一样，军营里一石的软弓都拉不动，你师父弄得这套东西，就把你练成这样？”苻坚说话很难听，他还对谢云不记得高炉心怀怨气，反正这段时间，他怎么看这小子，心里怎么都有火。
“我师傅交给我这东西，一年我只练七天，是用来活动筋骨的，但我之前听他老人家说，这东西好像是用来训练陷阵营死士的。我又不是死士，差不多练练就行了！”谢云很想撕了苻天王的嘴，但考虑到两人巨大的实力差距，谢云决定自己在心里画圈圈诅咒他。
咦，背后怎么有股凉气，这大热天的，他回头一看，老邓蒲扇大的巴掌就打过来了，谢云捂着屁股满地跑，这刚好的腚，又伤了。
老邓捂着胸口，他算是知道温和宽厚的苻坚为啥揍着小子了，这孽障，完全是入宝山空手而归，守着一个天人的师傅，不好好学习，愣是错过了多少好东西。
“你个孽障过来给老夫跪下，你知道你师父交给你的是什么吗？是我兵家的练兵术，是每一个帅才成名的倚仗，从吴起的魏武卒，秦国的飞鹰铁士，到东汉第一精锐，高顺的陷阵营。那个学会后，不是攻城掠地，无往不利。有此神术，平定天下，如同手到擒来，你居然不屑一顾！”老邓发飙是真的很，邓家的家法都用了出来，手腕粗的棍子一句话回答不上来就是一棍子。
苻坚在一旁甚为欣慰，他上次还没打够就让老邓挡下了，这次老邓打，正好再替他出口气。听着谢云的惨叫，百米外的小邓面如土色，老邓唯一一次这样揍他，还是他十二岁去春楼。
“小云，别怪哥哥不救你，哥哥实在有心无力啊。”
“说你师父还教你什么了，敢漏一个字，老夫一定打断你一条腿！”在棍子的压力下，谢云一秒都没扛住，就把知道跟军队有关的全倒了出来。
什么八百米长跑，五千米拉练，什么夜间训练，模拟对抗，甚至把特种兵的训练方法都讲了出来，就差陆军训练大纲了。
老邓跟苻坚听的眼花缭乱，他们第一次才知道原来兵可以这么练，不是简单拿木刀对砍就行。当兵无光武功要好，还要跑得快，跳得高，身体平衡性好，柔韧性也不可或缺，这次才是一个好兵。
俩人想用自己打了半辈子仗的经验去反驳，却发现，自己认为的精锐好兵，莫不如此。
搞到好东西的俩人大发善心，将谢云提着丢回了帐篷，自己回去消化那些东西。
“师尊，这是我配置的消肿药，我全拿过来了，下次您不用找我，让二狗给您涂上就好。”王玄明看着床上哼唧的谢云，放下了一个黑陶罐。
有的人生命力就是强，深谙作而不死的精髓，王玄明认识苻坚十几年了，能得罪他还活着的人，他只见过谢云一个。
十几天后，一直在将作营逍遥的小邓惨了，他跟着军队里二百多低级军官，一起实验经过老邓改良的练兵术。
三天，仅仅三天，二百多桀骜不驯的悍卒全部尿血，两腿肿的跟象腿一样，人人带伤，他们现在吃饭睡觉都要有人喂。
谢云有些好奇，以小邓的身体素质，不应该这样，直到他看见老邓的训练方案。
早上起来，吃完早饭，五公里越野，中午四百米障碍跑练二十遍，下午一对一训练，而且期间所有人必需全副武装，也就是四十斤的盔甲加上十斤的干粮。
老邓居然这么狠，这是要把人往死了整啊！谢云心里深深为这二百多勇士默哀，等他们熬出来，估计身手就跟特种兵差不多了。
不得不说，别人在烈日下训练时，自己躲在阴凉处，喝着加冰的葡萄酒，是种享受，谢云实现了自己学生时代的梦想。
还没高兴多久，老邓的亲卫就拿着一副皮甲过来，请他去训练场地，正想教训这个小兵时，谢云看到不远处的老邓虎目圆瞪，他只能乖乖从命。
“兄弟，要我说你就身子骨太弱了，你看我爹打我，十军棍以内，我都没问题，当天就能下床，最惨的也就躺三天。”邓景过来看伤病员，也不知道手里带点东西，还锤着他胸口，梦夸他身体素质好。
谢云心中大恨，损友！怎么短短一个多月，以前憨厚老实的小邓就有点像自己大学的舍友了？
难道是跟自己学的，不可能，我这种三好青年，五好公民，那里会这么损人，一定是自己兄弟解放天性了。
不过他说的没错，这时候，锻炼好身体还是有用的，先不说这个时代的细菌病毒，就是自家那几十口人，都得谢云有一个强壮的体魄。
古代书生尚能提三尺青锋，入伍从军，这事一个尚武的时代，自己顺应时代潮流比较好。
小邓的马上功夫极好，一手长槊以一敌三都没有问题；刘三没什么擅长的，但下手黑，一手链锤不知偷袭掉多少高手；最弱的二狗都有一项长跑的本事。谢云上不了马，拉不开弓，所以他很荣幸成为军营的耻辱。
要不是十四岁，身高堪堪到达一米七，老邓都怀疑谢云是不是汉人。
身体素质不行那就锻炼吧，反正上学那会年年军训，带着七八个小兵，谢云给自己划了一片草场，准备建造四百米障碍跑的场地。
一百米的快速冲刺，中间二百米过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网，最后再冲刺一百米。
丢人啊，跑了两趟，就花费了半个小时，谢云全身都湿透了，趴在地上喘着粗气。解放军叔叔的四百米好像是两分半及格，自己还好，就超了十二分半。
老邓跟苻坚一块，准备看伤病号，他俩还担心谢云年轻气盛想不开，没想到这小子又在瞎搞，俩人也不打扰，抱着手看了好长一段时间。
等谢云累趴下了，老邓上去也跑了一个来回，正好十分钟，但他回来的时候一言不发，走到谢云跟前，问：“小子，你这套东西叫什么？老夫突然来了兴致，给老夫讲讲。”
“我师尊把这套东西叫四百米障碍跑，我把这叫魔鬼跑，这套东西是用来锻炼人的体魄，增强人的耐力。”谢云怒气爬起来回答。
“就你，瘦的跟猴一样，军营里一石的软弓都拉不动，你师父弄得这套东西，就把你练成这样？”苻坚说话很难听，他还对谢云不记得高炉心怀怨气，反正这段时间，他怎么看这小子，心里怎么都有火。
“我师傅交给我这东西，一年我只练七天，是用来活动筋骨的，但我之前听他老人家说，这东西好像是用来训练陷阵营死士的。我又不是死士，差不多练练就行了！”谢云很想撕了苻天王的嘴，但考虑到两人巨大的实力差距，谢云决定自己在心里画圈圈诅咒他。
咦，背后怎么有股凉气，这大热天的，他回头一看，老邓蒲扇大的巴掌就打过来了，谢云捂着屁股满地跑，这刚好的腚，又伤了。
老邓捂着胸口，他算是知道温和宽厚的苻坚为啥揍着小子了，这孽障，完全是入宝山空手而归，守着一个天人的师傅，不好好学习，愣是错过了多少好东西。
“你个孽障过来给老夫跪下，你知道你师父交给你的是什么吗？是我兵家的练兵术，是每一个帅才成名的倚仗，从吴起的魏武卒，秦国的飞鹰铁士，到东汉第一精锐，高顺的陷阵营。那个学会后，不是攻城掠地，无往不利。有此神术，平定天下，如同手到擒来，你居然不屑一顾！”老邓发飙是真的很，邓家的家法都用了出来，手腕粗的棍子一句话回答不上来就是一棍子。
苻坚在一旁甚为欣慰，他上次还没打够就让老邓挡下了，这次老邓打，正好再替他出口气。听着谢云的惨叫，百米外的小邓面如土色，老邓唯一一次这样揍他，还是他十二岁去春楼。
“小云，别怪哥哥不救你，哥哥实在有心无力啊。”
“说你师父还教你什么了，敢漏一个字，老夫一定打断你一条腿！”在棍子的压力下，谢云一秒都没扛住，就把知道跟军队有关的全倒了出来。
什么八百米长跑，五千米拉练，什么夜间训练，模拟对抗，甚至把特种兵的训练方法都讲了出来，就差陆军训练大纲了。
老邓跟苻坚听的眼花缭乱，他们第一次才知道原来兵可以这么练，不是简单拿木刀对砍就行。当兵无光武功要好，还要跑得快，跳得高，身体平衡性好，柔韧性也不可或缺，这次才是一个好兵。
俩人想用自己打了半辈子仗的经验去反驳，却发现，自己认为的精锐好兵，莫不如此。
搞到好东西的俩人大发善心，将谢云提着丢回了帐篷，自己回去消化那些东西。
“师尊，这是我配置的消肿药，我全拿过来了，下次您不用找我，让二狗给您涂上就好。”王玄明看着床上哼唧的谢云，放下了一个黑陶罐。
有的人生命力就是强，深谙作而不死的精髓，王玄明认识苻坚十几年了，能得罪他还活着的人，他只见过谢云一个。
十几天后，一直在将作营逍遥的小邓惨了，他跟着军队里二百多低级军官，一起实验经过老邓改良的练兵术。
三天，仅仅三天，二百多桀骜不驯的悍卒全部尿血，两腿肿的跟象腿一样，人人带伤，他们现在吃饭睡觉都要有人喂。
谢云有些好奇，以小邓的身体素质，不应该这样，直到他看见老邓的训练方案。
早上起来，吃完早饭，五公里越野，中午四百米障碍跑练二十遍，下午一对一训练，而且期间所有人必需全副武装，也就是四十斤的盔甲加上十斤的干粮。
老邓居然这么狠，这是要把人往死了整啊！谢云心里深深为这二百多勇士默哀，等他们熬出来，估计身手就跟特种兵差不多了。
不得不说，别人在烈日下训练时，自己躲在阴凉处，喝着加冰的葡萄酒，是种享受，谢云实现了自己学生时代的梦想。
还没高兴多久，老邓的亲卫就拿着一副皮甲过来，请他去训练场地，正想教训这个小兵时，谢云看到不远处的老邓虎目圆瞪，他只能乖乖从命。