那瀑布砸落的冲击力，就算是他，也要运转修为之力，才能抗衡，并且无法长久坚持，这种天然之力，绵绵不绝，就算是修士，也有力穷时。
而陆潇身上，周长老没有感受到任何的元力气息，陆潇那血红的皮肤，就像是最好的见证，完全是以肉身抗衡瀑布的力量。
周长老也不是没有想过炼体，但是这种炼体之法，在他看来，对身体伤害更多一些，完全就是得不偿失。
“弟子这是炼体，刚好这里适合。”陆潇挠了挠头，也没有隐瞒，周长老的眼光，让他有些不好意思。
实际上，如果不是他得知肉身境的秘密，也不可能想到这一点，更不会想到借助瀑布的力量，进行修炼，这放在以前，陆潇想都不敢想。
“炼体虽好，却也要懂得取舍，你确定没问题？”周长老还是很看好陆潇的，无论是从之前的北峰小比，还是后来传承争锋的一鸣惊人。
对于这种前景远大的苗子，周长老很看重，当然是希望陆潇越来越好，但是眼下所见的情形，让他有些担心。
陆潇自然知道周长老的好意，脸色微红，没有像以往那样开玩笑，道：“周长老你就放心吧，弟子又不傻，没有好处的事，我从来都不做。”
“你啊，性子也太跳脱了，闹得满宗谣言风语，自己又躲在这里修炼。”周长老摇了摇头，道：“老夫来也没别的事，就是通知你一下，前往灵墟会提前三天，你可要做好准备，别到时候又出了意外。”
“啊？”陆潇一愣，奇怪道：“为啥要提前三天，不是有传送阵吗？”
昆元宗各峰，都有传送阵，平常不会使用，因为消耗太过巨大，只有战争时期，或是大批弟子进行远渡时，才会使用。
关于灵墟试炼，他确实知道的很少，此时问的问题，在周长老看来，也有点傻。
“灵墟位于山域中心，距离昆元宗近十万里，太过遥远，即便有传送阵，也无法一下抵达，并且需要经过数次传送，最后的地点选择在夜明国降落，从那里去灵墟，还有一天的路程。”
东岭多山，而山域更是其中之最，三宗四院所在之地，多数都位于山岭深处，周围十万大山都不足以形容，总之是群山环绕，山脉重重。
若是步行前往灵墟，很多时间都要花在翻山越岭上面，少说也要一年半载才能抵达，除了一些山脉稀疏的地方，那里会有大量人类聚集，存在各种各样的国度。
而夜明国就是其中之一，也是地界最靠近灵墟的地方，不仅是昆元宗，三宗四院都会选择在那里降落。
听完周长老的解释，陆潇才算明白过来，沉吟后，说道：“弟子明白，出发当天，弟子一定会准时出现。”
周长老这才点了点头，又叮嘱了陆潇几句，无非是注意修炼，松弛有度之类，陆潇都表现得很乖巧，连连点头。
目送周长老远去，陆潇这才转身看向瀑布，目中露出坚毅，大步走出。
他知道，灵墟试炼开启时，无论他愿意与否，都必须解开识海封印，眼下炼体的进展，只能尽力而为了。
接下来的日子，陆潇哪都没去，连休息的时间，都被他缩短了不少，与瀑布展开了全面争斗，坚持的时间，也在逐渐增多。
同时，陆潇买了不少灵食，存放在储物袋，他发现这段时间，自己的食量见涨，并且越来越大，以前正常的三餐，现在三餐合成一顿，也无法满足他。
不过这点，陆潇倒是听唐青说起过，只有肉身提升之时，才会出现这种情况，这证明他这段时间的修炼，还是有用处的。
只不过，随着到了后面，陆潇也有些被自己的饭量震惊了，储物袋内的灵晶，这几天别的没干，全拿去购置灵食了，就像他培养生命之泉一样，如同无底洞。
到了最后，陆潇已经能长时间在瀑布下面盘坐修炼，修炼的自然是肉身境的提升之法，他能感觉到，体内八大秘境中，隐隐有一丝丝暖流出现。
但是，随着那暖流出现，陆潇惊恐地发现，每一个时辰都要吃东西，自己的饭量，已经到了一种骇人听闻的地步。
肉眼可见储物袋内，那堆积如小山般的灵食，正在飞快减少，后面陆潇不得不去补充，仅仅几天，就花了他数百万的灵晶。
更重要的是，这种情况随着他修炼愈发顺利，更加严重，去购置灵食的路上，陆潇就被饿的两眼发昏。
他几乎是爬着过去的，当着众多弟子的面，就吃光了平常弟子所需灵食的半年之量，这才感觉半饱，惊呆了所有人，同样也让陆潇无比震惊。
没办法，他只好把身上所有灵晶，全部都买了灵食，多亏他有特权在身，所有花费减少一半，不然，陆潇真可能成为昆元宗历史上，第一个被饿死的弟子。
除此之外，陆潇倒是察觉力量正在增加，每一次饥饿感被解决时，身体就好像经过一次洗礼，力量大涨，这也是唯一让他感到欣慰的事了。
而在瀑布下修炼，陆潇每一次都是做到承受的极限，那是一种精神跟身体上的双重煎熬，但只有这种状态下，才适合肉身境的修炼，让他受尽了苦头。
往往这个时候，八大秘境之内，才会在他修炼时，出现一丝丝暖流，到了最后，这些暖流，渐渐化作溪流，融入血肉之中，如同改造。
而陆潇也能清晰感觉到，肉身在增强，这种变化，随着他一拳轰出时，音爆响起，更是将一块坚硬的山石轻易击碎，极具视觉冲击。
不仅如此，他脚掌一蹬，地面开裂，一跃数十米高，再次落下时，如同星辰坠落，轰隆隆中，直接将一座山头踏碎，破坏力惊人。
此时此刻，陆潇若论单纯的力量，已经比起他当初修炼时，翻了数倍，甚至超出元力加持之后的力量，那块青石，也在他尝试下，轻而易举被举起。
饶是如此，他依旧没有达到肉身境的蛮体阶段，这就让他深感震撼之余，对于练成蛮体，更加迫切。
陆潇沉浸在炼体的狂热之中，直到整个宗门，在这一天传来数声浩大的钟鸣，提醒众人，灵墟试炼的开启，已经到了最后关口。
而这一天，陆潇也在瀑布下修炼时，终于有了实质性的进展。
伴随这些日子的苦练，他整个人都消瘦了一圈，没了以往那般眉清目秀，却更显坚毅，眸若星辰，面庞轮廓分明，俊朗非凡。
他依旧光着上半身，为了方便，这段时间也习惯了这种装扮，与以往不同的是，此时的陆潇，皮肤不再血红，而是恢复正常的肤色。
而在庞大的水流冲击下，他也能安然处之，不动丝毫，任由那水浪打在身上，某一刻，陆潇陡然睁开眼，眼睛很亮。
而在体内，那八大秘境，竟是在这一刻，缓缓转动起来，宛如八个星璇，随着同时转动，如同挤压，又似是某种释放，顿时有一股股暖流喷薄而出。
这些暖流冲向全身每个角落，融入每一寸血肉之中，就仿佛神光一般，进行洗礼，陆潇发出一阵舒爽的轻哼，一种前所未有的畅快之感，席卷全身。
远远望去时，陆潇体表外被一层朦胧光辉笼罩，盘坐在瀑布之下，神圣而非凡。
随着体内那暖流似井喷一样，源源不断涌出，滋润身体，每一寸血肉都呈现晶莹，就连血液，都蕴含金色，更有一种狂暴之力，汹涌而来。
八大秘境的旋转，持续了整整八十一圈才结束，这也是肉身境的第一阶段的完毕，达到了蛮体阶段的......小成！
下一刻，陆潇顿时就被一种恐怖的饥饿感惊醒，那种感觉，让他饿得两眼都散发恶狼一样的绿光。
他连忙从储物袋中取出灵食，不管三七二十一，纷纷塞入口中，直到过了许久，当他把所有灵食都吃完之后，才感觉稍有缓解，却仍有饥饿感。
不过这种饥饿感，还在他承受范围之中，感觉到八大秘境停止旋转，陆潇赶紧检查了下身体，想了想后，他拿出那件五灵法宝，迟疑了下。
“应该没事吧。”陆潇有些犹豫，随后，他用这剑刃在手臂上轻轻一划，没有任何感觉，不由加大了力气，砍了下去。
铿！
这一剑砍下去，陆潇自有分寸，稍有不对，就能及时收手，但是让他没想到的是，灵剑与手臂接触后，竟是传出金铁交击之声，震耳发聩。
陆潇一呆，又试了一下，依旧如此，不仅他没有受到丝毫伤害，反倒是灵剑被一股反震之力弹开，发出一阵轻鸣，似是不服。
陆潇没有继续尝试，收起了灵剑，眼睛明亮，露出无比欢欣的笑容，他这也是试探，不敢真尽全力，毕竟他现在力量远非昔日可比，若有差池，倒霉的还是他。
不过，由此也能看出，他的肉身强横，足以令人震惊，就算是五灵法宝，也不能伤他分毫，这还只是纯肉身之力，若是加上修为......陆潇觉得那画面太美了。
“蛮体小成，若是大成，那还得了？”陆潇咂摸了下嘴，感叹道：“怪不得那些妖兽，仅凭肉身就能横行。”
关于妖兽肉身，以前只是一个模糊的听闻，现在则是有一个更清晰的认知。
而陆潇身上，周长老没有感受到任何的元力气息，陆潇那血红的皮肤，就像是最好的见证，完全是以肉身抗衡瀑布的力量。
周长老也不是没有想过炼体，但是这种炼体之法，在他看来，对身体伤害更多一些，完全就是得不偿失。
“弟子这是炼体，刚好这里适合。”陆潇挠了挠头，也没有隐瞒，周长老的眼光，让他有些不好意思。
实际上，如果不是他得知肉身境的秘密，也不可能想到这一点，更不会想到借助瀑布的力量，进行修炼，这放在以前，陆潇想都不敢想。
“炼体虽好，却也要懂得取舍，你确定没问题？”周长老还是很看好陆潇的，无论是从之前的北峰小比，还是后来传承争锋的一鸣惊人。
对于这种前景远大的苗子，周长老很看重，当然是希望陆潇越来越好，但是眼下所见的情形，让他有些担心。
陆潇自然知道周长老的好意，脸色微红，没有像以往那样开玩笑，道：“周长老你就放心吧，弟子又不傻，没有好处的事，我从来都不做。”
“你啊，性子也太跳脱了，闹得满宗谣言风语，自己又躲在这里修炼。”周长老摇了摇头，道：“老夫来也没别的事，就是通知你一下，前往灵墟会提前三天，你可要做好准备，别到时候又出了意外。”
“啊？”陆潇一愣，奇怪道：“为啥要提前三天，不是有传送阵吗？”
昆元宗各峰，都有传送阵，平常不会使用，因为消耗太过巨大，只有战争时期，或是大批弟子进行远渡时，才会使用。
关于灵墟试炼，他确实知道的很少，此时问的问题，在周长老看来，也有点傻。
“灵墟位于山域中心，距离昆元宗近十万里，太过遥远，即便有传送阵，也无法一下抵达，并且需要经过数次传送，最后的地点选择在夜明国降落，从那里去灵墟，还有一天的路程。”
东岭多山，而山域更是其中之最，三宗四院所在之地，多数都位于山岭深处，周围十万大山都不足以形容，总之是群山环绕，山脉重重。
若是步行前往灵墟，很多时间都要花在翻山越岭上面，少说也要一年半载才能抵达，除了一些山脉稀疏的地方，那里会有大量人类聚集，存在各种各样的国度。
而夜明国就是其中之一，也是地界最靠近灵墟的地方，不仅是昆元宗，三宗四院都会选择在那里降落。
听完周长老的解释，陆潇才算明白过来，沉吟后，说道：“弟子明白，出发当天，弟子一定会准时出现。”
周长老这才点了点头，又叮嘱了陆潇几句，无非是注意修炼，松弛有度之类，陆潇都表现得很乖巧，连连点头。
目送周长老远去，陆潇这才转身看向瀑布，目中露出坚毅，大步走出。
他知道，灵墟试炼开启时，无论他愿意与否，都必须解开识海封印，眼下炼体的进展，只能尽力而为了。
接下来的日子，陆潇哪都没去，连休息的时间，都被他缩短了不少，与瀑布展开了全面争斗，坚持的时间，也在逐渐增多。
同时，陆潇买了不少灵食，存放在储物袋，他发现这段时间，自己的食量见涨，并且越来越大，以前正常的三餐，现在三餐合成一顿，也无法满足他。
不过这点，陆潇倒是听唐青说起过，只有肉身提升之时，才会出现这种情况，这证明他这段时间的修炼，还是有用处的。
只不过，随着到了后面，陆潇也有些被自己的饭量震惊了，储物袋内的灵晶，这几天别的没干，全拿去购置灵食了，就像他培养生命之泉一样，如同无底洞。
到了最后，陆潇已经能长时间在瀑布下面盘坐修炼，修炼的自然是肉身境的提升之法，他能感觉到，体内八大秘境中，隐隐有一丝丝暖流出现。
但是，随着那暖流出现，陆潇惊恐地发现，每一个时辰都要吃东西，自己的饭量，已经到了一种骇人听闻的地步。
肉眼可见储物袋内，那堆积如小山般的灵食，正在飞快减少，后面陆潇不得不去补充，仅仅几天，就花了他数百万的灵晶。
更重要的是，这种情况随着他修炼愈发顺利，更加严重，去购置灵食的路上，陆潇就被饿的两眼发昏。
他几乎是爬着过去的，当着众多弟子的面，就吃光了平常弟子所需灵食的半年之量，这才感觉半饱，惊呆了所有人，同样也让陆潇无比震惊。
没办法，他只好把身上所有灵晶，全部都买了灵食，多亏他有特权在身，所有花费减少一半，不然，陆潇真可能成为昆元宗历史上，第一个被饿死的弟子。
除此之外，陆潇倒是察觉力量正在增加，每一次饥饿感被解决时，身体就好像经过一次洗礼，力量大涨，这也是唯一让他感到欣慰的事了。
而在瀑布下修炼，陆潇每一次都是做到承受的极限，那是一种精神跟身体上的双重煎熬，但只有这种状态下，才适合肉身境的修炼，让他受尽了苦头。
往往这个时候，八大秘境之内，才会在他修炼时，出现一丝丝暖流，到了最后，这些暖流，渐渐化作溪流，融入血肉之中，如同改造。
而陆潇也能清晰感觉到，肉身在增强，这种变化，随着他一拳轰出时，音爆响起，更是将一块坚硬的山石轻易击碎，极具视觉冲击。
不仅如此，他脚掌一蹬，地面开裂，一跃数十米高，再次落下时，如同星辰坠落，轰隆隆中，直接将一座山头踏碎，破坏力惊人。
此时此刻，陆潇若论单纯的力量，已经比起他当初修炼时，翻了数倍，甚至超出元力加持之后的力量，那块青石，也在他尝试下，轻而易举被举起。
饶是如此，他依旧没有达到肉身境的蛮体阶段，这就让他深感震撼之余，对于练成蛮体，更加迫切。
陆潇沉浸在炼体的狂热之中，直到整个宗门，在这一天传来数声浩大的钟鸣，提醒众人，灵墟试炼的开启，已经到了最后关口。
而这一天，陆潇也在瀑布下修炼时，终于有了实质性的进展。
伴随这些日子的苦练，他整个人都消瘦了一圈，没了以往那般眉清目秀，却更显坚毅，眸若星辰，面庞轮廓分明，俊朗非凡。
他依旧光着上半身，为了方便，这段时间也习惯了这种装扮，与以往不同的是，此时的陆潇，皮肤不再血红，而是恢复正常的肤色。
而在庞大的水流冲击下，他也能安然处之，不动丝毫，任由那水浪打在身上，某一刻，陆潇陡然睁开眼，眼睛很亮。
而在体内，那八大秘境，竟是在这一刻，缓缓转动起来，宛如八个星璇，随着同时转动，如同挤压，又似是某种释放，顿时有一股股暖流喷薄而出。
这些暖流冲向全身每个角落，融入每一寸血肉之中，就仿佛神光一般，进行洗礼，陆潇发出一阵舒爽的轻哼，一种前所未有的畅快之感，席卷全身。
远远望去时，陆潇体表外被一层朦胧光辉笼罩，盘坐在瀑布之下，神圣而非凡。
随着体内那暖流似井喷一样，源源不断涌出，滋润身体，每一寸血肉都呈现晶莹，就连血液，都蕴含金色，更有一种狂暴之力，汹涌而来。
八大秘境的旋转，持续了整整八十一圈才结束，这也是肉身境的第一阶段的完毕，达到了蛮体阶段的......小成！
下一刻，陆潇顿时就被一种恐怖的饥饿感惊醒，那种感觉，让他饿得两眼都散发恶狼一样的绿光。
他连忙从储物袋中取出灵食，不管三七二十一，纷纷塞入口中，直到过了许久，当他把所有灵食都吃完之后，才感觉稍有缓解，却仍有饥饿感。
不过这种饥饿感，还在他承受范围之中，感觉到八大秘境停止旋转，陆潇赶紧检查了下身体，想了想后，他拿出那件五灵法宝，迟疑了下。
“应该没事吧。”陆潇有些犹豫，随后，他用这剑刃在手臂上轻轻一划，没有任何感觉，不由加大了力气，砍了下去。
铿！
这一剑砍下去，陆潇自有分寸，稍有不对，就能及时收手，但是让他没想到的是，灵剑与手臂接触后，竟是传出金铁交击之声，震耳发聩。
陆潇一呆，又试了一下，依旧如此，不仅他没有受到丝毫伤害，反倒是灵剑被一股反震之力弹开，发出一阵轻鸣，似是不服。
陆潇没有继续尝试，收起了灵剑，眼睛明亮，露出无比欢欣的笑容，他这也是试探，不敢真尽全力，毕竟他现在力量远非昔日可比，若有差池，倒霉的还是他。
不过，由此也能看出，他的肉身强横，足以令人震惊，就算是五灵法宝，也不能伤他分毫，这还只是纯肉身之力，若是加上修为......陆潇觉得那画面太美了。
“蛮体小成，若是大成，那还得了？”陆潇咂摸了下嘴，感叹道：“怪不得那些妖兽，仅凭肉身就能横行。”
关于妖兽肉身，以前只是一个模糊的听闻，现在则是有一个更清晰的认知。