“这个注意不错，很好。”
明镜的父亲点了点头笑道。
现在他们估计正在广场上练着蹲马步的训练，蹲马步是最基础的，所以肖天让他们每天都会训练，从不松懈的。
不管怎么样基础是不能够忘记的，又有基础牢固了，那么才能够真正的爆发出来强大的力量。
基础才是最根本的。
“走吧！我们上山去吧！”肖天笑了笑说道。
一行人，包括明镜的父亲身边的一些保镖，一起的向着山上走去。
山顶，果不其然，众人正在蹲马步，他么的身上一道道的汗水，肆意的流淌着。可是他们毫不在乎，全身皮肤都被晒的黝黑黝黑的，黑的发亮，可是他们还是浑然不顾，他们的心中只想着，自己在坚持，坚持下去。
信念有时候才是一切的源泉，没有了信念，一个人也就失去了动力，从而失去了走下去的力气。
信念的力量是谁也不能够忽视的，往往失败者都是因为信念不够强大，意志不够坚定而已。
来到山顶大伙正在训练，肖天他们从后面上来，因为都在看着没有谈论说话，所以也不知道，肖天回来了。
“不错，看起来，他们身体都非常的强壮。”
明镜的父亲，看着整整齐齐的排着蹲马步的他们点了点头笑道。
“多谢老爷子夸奖。”
肖天笑了笑说道。
他们一说话，众人当然是听见了，可是他们并没有起身，而是继续的站稳马步，头也不回。
“好样的。”
明镜的父亲突然的鼓起掌来。看到这么多人竟然是不放弃自己的训练而不看是谁，说明他们的制度非常的严格，一个个的也都遵循制度，而且是他们的心性都不一般。
“好了，大家都起来吧！”
肖天笑了笑突然的喝道。
“唰！”
齐刷刷的一阵响动，所有人整齐的站了起来。
唰唰！
又是一个完美整齐的转身，众人转身过来。
当他们转身过来，阿云，阿海，阿天，阿蓝，四个人却是瞪大了眼睛，但是还是保持着站立的姿势。
“我给大家介绍一下，这位，就是我们国会帮的前任帮主，明天翔先生。大家欢迎。”
肖天笑了笑大声说道。
啪啪！啪啪！啪啪！??????
一阵激烈的鼓掌声传来，一个个的脸上也露出了吃惊的表情。
他们从来没想过自己能够见到上任帮主，很多的人都是刚刚进帮会的，所以他们只知道明镜是，至于上任帮主还真的是没有见过，而那些老人在明镜接任之前也都是没有见过的，因为那个时候的他们在帮会之中只算得上一个小混混，哪里能够间的上帮主呢！
“下面有请我们的老帮主说话。大家鼓掌！”
肖天笑着说道。
肖天说完，又是一阵哗啦啦的鼓掌声，声音整齐，响亮，让明镜的父亲非常的欢喜。
“今天第一次过来，听你们的教师，说你们训练特别刻苦，本来我还不相信，但是刚才看到你们的表现，这次我真的是相信了，我相信你们真的是我们国会帮有史以来，最强大的小队，看到你们黝黑的皮肤，我的心也是非常的心疼，真的，你们太辛苦了，为了国会帮，你们付出太多了，在这里我代表国会帮所有的成员谢谢你们。”
明镜的父亲说过之后，深深的鞠了一躬。
接着又是一阵稀里哗啦的鼓掌声。
明镜的父亲，看着大家深吸一口气之后继续的说道：“有了你们，我看到了我门国会帮的希望，看到了未来，看到了美好的前程，相信我们国会帮，你们努力了我就不会让你们埋没，你们的名字会写在我们国会帮荣耀的历史上的。”
“写帮主，为帮会效力，是我们的荣耀。”阿云大声的吼道。
那些其他弟兄也是大声的吼道：“为帮会效力是我们的荣耀。”
这下感动的明镜的父亲是感激流涕，双眼朦胧。
“我话也补多少，以免耽误大家的时间，我希望大家都努力的训练，等训练完毕，一个个的都是我们帮会的精英弟子。”
明镜的父亲说到最后声音有些嘶哑，最后再次的深深的鞠了一躬。
这又是一阵的鼓掌声。
“肖天，让他们训练吧！你说你都不敢耽误他们一丝的训练时间，今天我的到来却是让他们中断了训练。”
明镜的父亲有些不好意思的说道。
“没事，老爷子，他们已经连续一个月紧张的训练了，这休息几分钟是应该的。”肖天笑了笑说道。
接着，厉声喝道：“继续蹲马步。”
所有人，瞬间的散开，找回自己的位置，下蹲下去。
几乎上他们都有了自己的固定点，这不是他们刻意找的，而是他们这一个月来的训练成为了习惯，不自觉的就当作自己的固定点了。
看到众人整齐的样子，明镜的父亲真的是感觉到训练真的不一般，不觉得对肖天另眼相看，毕竟他也从来没有见过肖天出过手，只是听自己的儿子说，有时候眼见为实，耳听为虚。所以也不敢肯定肖天有多大的本事，但是这次却是另眼想看了，首先是肖天的训练能力非常的强悍，还有就是肖天能够压住这么多人，肯定是比他们的功夫都高上不少，要不然谁也是不会臣服的。
“一会儿还有别的训练，老爷子你可以观看一下。”
肖天笑了笑说道。
“嗯嗯，正有此意，我真的是好期待你训练的这些手下有多么的厉害！”
明镜的父亲点了点头说道。
“如果老爷子想知道不如让你的人手，跟他们比试一下不就知道了么？”
肖天笑了笑说道。
今天从区长府回到明镜哪里，刚进入院落就看到那几名手下，看到他们身上的血气非常的强硬，肯定是不一般。
想想也是能在老爷子跟前当保镖的肯定是不一般的人了，要不然老爷子也不会要的，要知道，一个帮派的崛起也需要得罪很多的人的。
既然老爷字想要知道自己训练的这些弟子到底是有多么的厉害，当然是这样最能够看出自己训练的这些手下有多厉害了。
“这个??????”明镜的父亲不由的看向了那你个人。
而那几个人，听到肖天的话，就不由的眉头一皱，他们人高马大的，说实话什么事情没有经历过啊！论起自己的实力是相当的有信心的，本来对于肖天都不是太看得上的。
从来也是把肖天这训练下手的方法当作是一个闹着玩的。
对于这一切都是不屑一顾的。
其实肖天就是看到他们一个个的都是有着傲气，所以才会提出这个建议。
能在老爷子面前当保镖的绝对不是一般的人，多少总要有一点的实力的。
几个人看到老爷子看着他们，他们脸上一横的点了点头，一股傲然之气。
他们有这样的傲气也很正常，他们训练的比这还要残忍，那都是在厮杀中活下来的。
对于那样的训练他门是一辈子都不会忘记的。一辈子都是记忆犹新。
“那好，等一会儿他们训练完毕下一个项目之后吧！他们的肌肉还没有被拉开，我不想他们到时候肌肉拉上什么的，再说也给这几位一个准备的时间。”
肖天更加是有自己的傲骨了，对于这几个人，肖天绝对的是嗤之以鼻，从不看在眼里的。如果他们是别的人，估计早就让他们吃尽了苦头，但是既然是老爷子的手下，没办法也只好是让着他们那样高傲了。
半个小时之后，蹲马步这一项终于是训练完毕。
刚才的对话，他们也是一个个听的清楚，内心中也是一个个摩拳擦掌，想要试一试，但是这么多人都不能全上了吧，一个个的都在希望自己能够有这个机会，展示一下自己的风采。
“好了下面一项，就是翻越墙头，我刚才跟老爷子说好了，他们想检查一下你们的战斗力，所以让自己的手下跟你们过招。你们如果谁愿意的可以举手，我看一下。”
肖天大声的说道。
肖天这么一说。刚说完，“唰”的一声全部的举起了手来。
这下让肖天有些为难，而那边明镜的父亲同样的没有想到居然齐刷刷的全部的举起了手，看来一个个都非常的自信。
而那几个保镖心中也是骇然，同时也感觉到自己的威严被他们给挑衅了，心中不由的一阵的愤怒，想到一会儿一定是好好的教训他们，让他们知道，人外有人，山外有山。
“这样吧！接下来的训练你们谁先跑到头那么谁就跟这几位打怎么样？”
肖天笑了笑说道，其实这也是一箭双雕，用这一个月来这些兄弟们想要检查一下自己的进步的心里，从而让他们这一次有些突破。
“好！”
所有人洪亮的吼道。
“对了，几位如果你们没有热身，也可以跟着他们一起进行下一项，当作热身。”
肖天笑了笑说道，这是在挑衅他们，看着他们那一脸的不削，肖天就是要消消他们的傲气，让他们知道自己训练的每一个手下都比他们都强，不要以为有了一点点本事，就到处傲然。这样到时候也保护不了老爷子的。
明镜的父亲点了点头笑道。
现在他们估计正在广场上练着蹲马步的训练，蹲马步是最基础的，所以肖天让他们每天都会训练，从不松懈的。
不管怎么样基础是不能够忘记的，又有基础牢固了，那么才能够真正的爆发出来强大的力量。
基础才是最根本的。
“走吧！我们上山去吧！”肖天笑了笑说道。
一行人，包括明镜的父亲身边的一些保镖，一起的向着山上走去。
山顶，果不其然，众人正在蹲马步，他么的身上一道道的汗水，肆意的流淌着。可是他们毫不在乎，全身皮肤都被晒的黝黑黝黑的，黑的发亮，可是他们还是浑然不顾，他们的心中只想着，自己在坚持，坚持下去。
信念有时候才是一切的源泉，没有了信念，一个人也就失去了动力，从而失去了走下去的力气。
信念的力量是谁也不能够忽视的，往往失败者都是因为信念不够强大，意志不够坚定而已。
来到山顶大伙正在训练，肖天他们从后面上来，因为都在看着没有谈论说话，所以也不知道，肖天回来了。
“不错，看起来，他们身体都非常的强壮。”
明镜的父亲，看着整整齐齐的排着蹲马步的他们点了点头笑道。
“多谢老爷子夸奖。”
肖天笑了笑说道。
他们一说话，众人当然是听见了，可是他们并没有起身，而是继续的站稳马步，头也不回。
“好样的。”
明镜的父亲突然的鼓起掌来。看到这么多人竟然是不放弃自己的训练而不看是谁，说明他们的制度非常的严格，一个个的也都遵循制度，而且是他们的心性都不一般。
“好了，大家都起来吧！”
肖天笑了笑突然的喝道。
“唰！”
齐刷刷的一阵响动，所有人整齐的站了起来。
唰唰！
又是一个完美整齐的转身，众人转身过来。
当他们转身过来，阿云，阿海，阿天，阿蓝，四个人却是瞪大了眼睛，但是还是保持着站立的姿势。
“我给大家介绍一下，这位，就是我们国会帮的前任帮主，明天翔先生。大家欢迎。”
肖天笑了笑大声说道。
啪啪！啪啪！啪啪！??????
一阵激烈的鼓掌声传来，一个个的脸上也露出了吃惊的表情。
他们从来没想过自己能够见到上任帮主，很多的人都是刚刚进帮会的，所以他们只知道明镜是，至于上任帮主还真的是没有见过，而那些老人在明镜接任之前也都是没有见过的，因为那个时候的他们在帮会之中只算得上一个小混混，哪里能够间的上帮主呢！
“下面有请我们的老帮主说话。大家鼓掌！”
肖天笑着说道。
肖天说完，又是一阵哗啦啦的鼓掌声，声音整齐，响亮，让明镜的父亲非常的欢喜。
“今天第一次过来，听你们的教师，说你们训练特别刻苦，本来我还不相信，但是刚才看到你们的表现，这次我真的是相信了，我相信你们真的是我们国会帮有史以来，最强大的小队，看到你们黝黑的皮肤，我的心也是非常的心疼，真的，你们太辛苦了，为了国会帮，你们付出太多了，在这里我代表国会帮所有的成员谢谢你们。”
明镜的父亲说过之后，深深的鞠了一躬。
接着又是一阵稀里哗啦的鼓掌声。
明镜的父亲，看着大家深吸一口气之后继续的说道：“有了你们，我看到了我门国会帮的希望，看到了未来，看到了美好的前程，相信我们国会帮，你们努力了我就不会让你们埋没，你们的名字会写在我们国会帮荣耀的历史上的。”
“写帮主，为帮会效力，是我们的荣耀。”阿云大声的吼道。
那些其他弟兄也是大声的吼道：“为帮会效力是我们的荣耀。”
这下感动的明镜的父亲是感激流涕，双眼朦胧。
“我话也补多少，以免耽误大家的时间，我希望大家都努力的训练，等训练完毕，一个个的都是我们帮会的精英弟子。”
明镜的父亲说到最后声音有些嘶哑，最后再次的深深的鞠了一躬。
这又是一阵的鼓掌声。
“肖天，让他们训练吧！你说你都不敢耽误他们一丝的训练时间，今天我的到来却是让他们中断了训练。”
明镜的父亲有些不好意思的说道。
“没事，老爷子，他们已经连续一个月紧张的训练了，这休息几分钟是应该的。”肖天笑了笑说道。
接着，厉声喝道：“继续蹲马步。”
所有人，瞬间的散开，找回自己的位置，下蹲下去。
几乎上他们都有了自己的固定点，这不是他们刻意找的，而是他们这一个月来的训练成为了习惯，不自觉的就当作自己的固定点了。
看到众人整齐的样子，明镜的父亲真的是感觉到训练真的不一般，不觉得对肖天另眼相看，毕竟他也从来没有见过肖天出过手，只是听自己的儿子说，有时候眼见为实，耳听为虚。所以也不敢肯定肖天有多大的本事，但是这次却是另眼想看了，首先是肖天的训练能力非常的强悍，还有就是肖天能够压住这么多人，肯定是比他们的功夫都高上不少，要不然谁也是不会臣服的。
“一会儿还有别的训练，老爷子你可以观看一下。”
肖天笑了笑说道。
“嗯嗯，正有此意，我真的是好期待你训练的这些手下有多么的厉害！”
明镜的父亲点了点头说道。
“如果老爷子想知道不如让你的人手，跟他们比试一下不就知道了么？”
肖天笑了笑说道。
今天从区长府回到明镜哪里，刚进入院落就看到那几名手下，看到他们身上的血气非常的强硬，肯定是不一般。
想想也是能在老爷子跟前当保镖的肯定是不一般的人了，要不然老爷子也不会要的，要知道，一个帮派的崛起也需要得罪很多的人的。
既然老爷字想要知道自己训练的这些弟子到底是有多么的厉害，当然是这样最能够看出自己训练的这些手下有多厉害了。
“这个??????”明镜的父亲不由的看向了那你个人。
而那几个人，听到肖天的话，就不由的眉头一皱，他们人高马大的，说实话什么事情没有经历过啊！论起自己的实力是相当的有信心的，本来对于肖天都不是太看得上的。
从来也是把肖天这训练下手的方法当作是一个闹着玩的。
对于这一切都是不屑一顾的。
其实肖天就是看到他们一个个的都是有着傲气，所以才会提出这个建议。
能在老爷子面前当保镖的绝对不是一般的人，多少总要有一点的实力的。
几个人看到老爷子看着他们，他们脸上一横的点了点头，一股傲然之气。
他们有这样的傲气也很正常，他们训练的比这还要残忍，那都是在厮杀中活下来的。
对于那样的训练他门是一辈子都不会忘记的。一辈子都是记忆犹新。
“那好，等一会儿他们训练完毕下一个项目之后吧！他们的肌肉还没有被拉开，我不想他们到时候肌肉拉上什么的，再说也给这几位一个准备的时间。”
肖天更加是有自己的傲骨了，对于这几个人，肖天绝对的是嗤之以鼻，从不看在眼里的。如果他们是别的人，估计早就让他们吃尽了苦头，但是既然是老爷子的手下，没办法也只好是让着他们那样高傲了。
半个小时之后，蹲马步这一项终于是训练完毕。
刚才的对话，他们也是一个个听的清楚，内心中也是一个个摩拳擦掌，想要试一试，但是这么多人都不能全上了吧，一个个的都在希望自己能够有这个机会，展示一下自己的风采。
“好了下面一项，就是翻越墙头，我刚才跟老爷子说好了，他们想检查一下你们的战斗力，所以让自己的手下跟你们过招。你们如果谁愿意的可以举手，我看一下。”
肖天大声的说道。
肖天这么一说。刚说完，“唰”的一声全部的举起了手来。
这下让肖天有些为难，而那边明镜的父亲同样的没有想到居然齐刷刷的全部的举起了手，看来一个个都非常的自信。
而那几个保镖心中也是骇然，同时也感觉到自己的威严被他们给挑衅了，心中不由的一阵的愤怒，想到一会儿一定是好好的教训他们，让他们知道，人外有人，山外有山。
“这样吧！接下来的训练你们谁先跑到头那么谁就跟这几位打怎么样？”
肖天笑了笑说道，其实这也是一箭双雕，用这一个月来这些兄弟们想要检查一下自己的进步的心里，从而让他们这一次有些突破。
“好！”
所有人洪亮的吼道。
“对了，几位如果你们没有热身，也可以跟着他们一起进行下一项，当作热身。”
肖天笑了笑说道，这是在挑衅他们，看着他们那一脸的不削，肖天就是要消消他们的傲气，让他们知道自己训练的每一个手下都比他们都强，不要以为有了一点点本事，就到处傲然。这样到时候也保护不了老爷子的。