布雷金有时候很讨厌，不过他可是球队的主力中后卫，防守能力还是很强的。张铁汉很清楚，他不比布雷金的防守技术好，只是有身体优势罢了。
“跑过去，挤开对手，抢到球…听起来好像很简单。”张铁汉思索着。
之前每次去抢球，自己都要用‘看破’，以双眼看透对手的动作，只要对手要变向，或者做假动作，他都能第一时间看穿。可这样只能让对手很难过掉自己，想从对手脚下抢到球也不容易。
除了传球的选择外，对方也可以直接以速度硬吃，自己根本就反应不过来。
布雷金说的方法还真是可以试试。
利用身体卡位抢球，记忆中前任经常这么干，不过动作要野蛮的多，很多时候‘度’把握不好就会犯规，前任的身体也比不上自己。
“我用身体卡位抢断，肯定能做的更好。”
张铁汉开始试着这么干。
前任留给他的基础很不错，布雷金只说个引子，他就差不多都懂了。
在球队小规模的对抗训练中，他不断上前抢球，快速的奔跑追上持球球员，以身体硬挤对方，卡主好位置来抢断。
很快他就找到了窍门。
有了‘看破’，其实一切要简单的多。他把个人去抢断的过程大大简化，简单到就只分三个步骤－－
跑过去，卡住位置，挤开对方。
跑过去的速度自然是要快。张铁汉的爆发力非常强，能很容易追上带球的人，球队里没人能比他的速度快，更不用说对方带球时了。
在跑过去时，只要一直盯着对手脚下，他就能找到好位置。
这个‘好位置’，就是对方身体和足球之前。只要是带球，就必须用脚把球向前趟，控球时总归要趟球，无论力气大力气小，都会有这样的一个发力，只要发力，那么人和球之间就会有空当，张铁汉就是以‘看破’能力，来迅速找到这个空当过去，转身直接挤住对手。
利用身体把对手和足球隔离后，为了护球他需要做的就是挤开对手，这就更简单了，以他的力气，只要背部和屁股向后一发力，很少有球员能抗住这一下。
三个步骤，听起来很简单，真正做到也并不容易。
他有力量，有‘看破’，可卡位置就需要插在对手和足球之间，若是动作有点大，那就会踢到对方，或者造成其他身体碰撞，很可能的结果是犯规。
挤开对手也是技术活。
除非是完美的卡主位置，让对手在身后，否则挤开对方，也就意味着犯规，因为比赛场上不能利用过分利用肩膀和手臂的力量。
这天的训练结束了。
吃过晚饭，张铁汉做了一个小时的射门训练，就闷头回到宿舍，去看那些防守大师的视频，那对于他的防守会有启发。
很快就到了第二天，在自由对抗和小规模战术训练中，张铁汉开始练习卡位防守。这种练习，要一次次的去防守，不过提高的很快，每一次去防守，都能让他清楚一些尺度，比如对手在哪个位置，需要怎么发力才不犯规，再比如如何出脚才能第一时间隔离对方和足球等等。
当然…被练习对象感觉就不怎么好了。
比如安迪－里戴尔，他是球队的中场核心，也是进攻指挥官，他的工作在球队中非常重要，如此，他的个人技术自然相当出色，在控球方面也很有心得。
往往球在他脚下的时候都很稳妥，很少有球员能从他脚下抢走球。
可这两天里戴尔感觉自己受尽了‘折磨’。
这个新来的家伙，张，他已经认识了，这家伙完全不按照常理出牌，总是一股脑的扎过来，根本不管不顾，更重要的是，这家伙也不知道怎么回事，每次都看的很准，无论他做什么假动作，都能被直接识破。
这个‘粗鲁’的家伙完全没有一点足球艺术的美感，野蛮的扎过来，野蛮的用力挤开他。
往往最终只有两个结果－－他的球被抢走，或者对方犯规！
一次又一次，里戴尔很快就学聪明了，心里感叹这家伙是**的同时，每当看到张铁汉冲过来，他总是第一时间把球传给队友，这样才是最安全的，至少他的生命安全不会受到威胁。
“张，你太粗鲁了……”里戴尔苦笑道，那表情就像是个刚被折腾几小时的小媳妇。
球场上正进行着一场训练赛。
张铁汉被分在替补一方，里戴尔就是主力一方的中场核心，他刚才不信邪的想用假动作骗过张铁汉，结果就是被一屁股挤倒在草地上。
即便有心里准备，面对强大的屁股攻势，里戴尔还是感觉无能力为。
单单用屁股，可是不犯规的。
更重要的是，这家伙的屁股怎么有这么大力气，就那么一拱，他就禁不住直接后退一步，没支撑好身体直接摔到在地。
张铁汉不好意思的摸着后脑笑笑，那个表情怎么看怎么都像是很无辜，让人信服，不过里戴尔觉得自己已经完全看穿了，这家伙根本不是什么无辜－－
他就是故意的！
张铁汉可不管那么多，抢到球后，他立刻把球交给了队友。
里戴尔还算是好的，他在平常训练中，没少吃张铁汉防守的亏，俗话说‘吃一堑长一智’，一次次的经历，让他在看到张铁汉朝自己跑过来时，第一反应就是把球传给队友。
可其他人根本不知道啊！
虽然见过很多次张铁汉抢球的样子，可在他们看来，那也和其他人也什么区别，不过是利用身体挤开对手，这种最基本的抢球，如果贸然出脚，很可能被直接骗过。
他们不相信。
结果就是一次次的被抢断……
有了张铁汉这样一个，在禁区前不断奔跑抢球，大大扰乱对方进攻的存在，替补队打的是有声有色，表现完全不在主力队之下。
“这个年轻人真不错，他出脚很果断！”助理教练斯特布朗盯着场上那个身影道，“没想到他的防守做的这么好。”
杰维尔道，“他的抢断很出色，很果断。或许他唯一的缺点，就是大局上把握不好，如果对手一直传球，他就没什么办法了。”
“你的要求太高了，保罗！这可是英甲，如果对手一直传球，先出问题的可是他们！”斯特布朗笑道。
杰维尔想想也点点头。
斯特布朗说的一点都没错，这里可是英甲联赛，不是什么西班牙葡萄牙的甲级联赛，而是英格兰的甲级联赛。
英格兰的足球可没有太多的短传，英超球队还好一些，尤其是在低级联赛，过多的短传往往就意味着更多的失误，很少有球队擅长精妙的短传配合。
看场上那个不断奔跑的身影，就光凭他出色的抢断能力，混迹英甲就完全足够了。
训练赛只进行了二十分钟，张铁汉不断的奔跑，不断的抢球，自己就完成了九次完美抢断，只犯规了三次，还都属于小的犯规，根本不会吃到一张牌。
这还是经历二十分钟，主力队球员学聪明了，才没有快速刷新张铁汉的抢断数据。
斯特布朗不由得怀疑起来，“奇怪了，张有这么出色的防守能力，曼联为什么要卖掉他？那可是曼联，他们好像没有卖掉天才的传统。”
“他和葡萄牙的罗纳尔多有矛盾，还在比赛场上大打出手，你上次应该看到了。”杰维尔道。
“也对，我们的运气不错。”
比赛场上。
张铁汉早就沉醉于比赛中，一次次的抢球，他的做法越来越娴熟，对‘尺度’的把握也越来越好。
每一次对方带球，他就跑过去抢球，只可惜这段时间，对方学聪明了，看到他跑过来，就直接把球传走，不给他表现机会。
有一次，里戴尔传球后，还对他笑笑，“张，我可不会随便给你机会，哈哈。”
“你真无耻！”
张铁汉朝他比了个中指，只能黑着脸向一旁跑去。
等他都跑开了，里戴尔忽然觉得有些不对，刚才那个对话,无耻的应该不是自己吧。
**！
这家伙都把自己一方欺负的，见到他都必须传球了，他才是最无耻的！
里戴尔反应过来就要回骂，抬头就看到队友李－马卡洛奇悲剧了，他还没接到传球，足球就被张铁汉出脚截断，然后这家伙也不知道是怎么想的，足球都到了脚下，他还背身反过来挤住马卡洛奇，然后屁股狠狠的一用力。
马卡洛奇倒地摔在了场外。
里戴尔双手捂住了眼睛。这才真的叫无耻吧！
但就算充当裁判的助理教练也觉得张铁汉做的过了，可持球屁股用力挤人完全可不犯规啊！
谁让马卡洛奇那么瘦弱的，瘦弱？
一米八的身高，一百五十斤左右的体重，浑身的肌肉……这样的马卡洛奇，怎么也看不瘦弱，就那么轻易的被张铁汉一屁股挤倒了，倒在地上的马卡洛奇没能收获一点同情，因为大家都和里戴尔的想法差不多－－
你浑身的肌肉都是白长的？
经过二十分钟的训练赛，几乎所有维冈竞技球员都对张铁汉彻底服气了。
用球队队长彼得－肯尼迪的话来说，“我们是正常的人类，你和一头大野牛比力气，本来就是不公平的。所以当他过来的时候，唯一的选择就是把球传出去……”
众多球员，尤其是主力队被张铁汉抢过的球员，都默默的点头。
我们人类不能和大野牛计较！
ps：求收藏推荐票。
“跑过去，挤开对手，抢到球…听起来好像很简单。”张铁汉思索着。
之前每次去抢球，自己都要用‘看破’，以双眼看透对手的动作，只要对手要变向，或者做假动作，他都能第一时间看穿。可这样只能让对手很难过掉自己，想从对手脚下抢到球也不容易。
除了传球的选择外，对方也可以直接以速度硬吃，自己根本就反应不过来。
布雷金说的方法还真是可以试试。
利用身体卡位抢球，记忆中前任经常这么干，不过动作要野蛮的多，很多时候‘度’把握不好就会犯规，前任的身体也比不上自己。
“我用身体卡位抢断，肯定能做的更好。”
张铁汉开始试着这么干。
前任留给他的基础很不错，布雷金只说个引子，他就差不多都懂了。
在球队小规模的对抗训练中，他不断上前抢球，快速的奔跑追上持球球员，以身体硬挤对方，卡主好位置来抢断。
很快他就找到了窍门。
有了‘看破’，其实一切要简单的多。他把个人去抢断的过程大大简化，简单到就只分三个步骤－－
跑过去，卡住位置，挤开对方。
跑过去的速度自然是要快。张铁汉的爆发力非常强，能很容易追上带球的人，球队里没人能比他的速度快，更不用说对方带球时了。
在跑过去时，只要一直盯着对手脚下，他就能找到好位置。
这个‘好位置’，就是对方身体和足球之前。只要是带球，就必须用脚把球向前趟，控球时总归要趟球，无论力气大力气小，都会有这样的一个发力，只要发力，那么人和球之间就会有空当，张铁汉就是以‘看破’能力，来迅速找到这个空当过去，转身直接挤住对手。
利用身体把对手和足球隔离后，为了护球他需要做的就是挤开对手，这就更简单了，以他的力气，只要背部和屁股向后一发力，很少有球员能抗住这一下。
三个步骤，听起来很简单，真正做到也并不容易。
他有力量，有‘看破’，可卡位置就需要插在对手和足球之间，若是动作有点大，那就会踢到对方，或者造成其他身体碰撞，很可能的结果是犯规。
挤开对手也是技术活。
除非是完美的卡主位置，让对手在身后，否则挤开对方，也就意味着犯规，因为比赛场上不能利用过分利用肩膀和手臂的力量。
这天的训练结束了。
吃过晚饭，张铁汉做了一个小时的射门训练，就闷头回到宿舍，去看那些防守大师的视频，那对于他的防守会有启发。
很快就到了第二天，在自由对抗和小规模战术训练中，张铁汉开始练习卡位防守。这种练习，要一次次的去防守，不过提高的很快，每一次去防守，都能让他清楚一些尺度，比如对手在哪个位置，需要怎么发力才不犯规，再比如如何出脚才能第一时间隔离对方和足球等等。
当然…被练习对象感觉就不怎么好了。
比如安迪－里戴尔，他是球队的中场核心，也是进攻指挥官，他的工作在球队中非常重要，如此，他的个人技术自然相当出色，在控球方面也很有心得。
往往球在他脚下的时候都很稳妥，很少有球员能从他脚下抢走球。
可这两天里戴尔感觉自己受尽了‘折磨’。
这个新来的家伙，张，他已经认识了，这家伙完全不按照常理出牌，总是一股脑的扎过来，根本不管不顾，更重要的是，这家伙也不知道怎么回事，每次都看的很准，无论他做什么假动作，都能被直接识破。
这个‘粗鲁’的家伙完全没有一点足球艺术的美感，野蛮的扎过来，野蛮的用力挤开他。
往往最终只有两个结果－－他的球被抢走，或者对方犯规！
一次又一次，里戴尔很快就学聪明了，心里感叹这家伙是**的同时，每当看到张铁汉冲过来，他总是第一时间把球传给队友，这样才是最安全的，至少他的生命安全不会受到威胁。
“张，你太粗鲁了……”里戴尔苦笑道，那表情就像是个刚被折腾几小时的小媳妇。
球场上正进行着一场训练赛。
张铁汉被分在替补一方，里戴尔就是主力一方的中场核心，他刚才不信邪的想用假动作骗过张铁汉，结果就是被一屁股挤倒在草地上。
即便有心里准备，面对强大的屁股攻势，里戴尔还是感觉无能力为。
单单用屁股，可是不犯规的。
更重要的是，这家伙的屁股怎么有这么大力气，就那么一拱，他就禁不住直接后退一步，没支撑好身体直接摔到在地。
张铁汉不好意思的摸着后脑笑笑，那个表情怎么看怎么都像是很无辜，让人信服，不过里戴尔觉得自己已经完全看穿了，这家伙根本不是什么无辜－－
他就是故意的！
张铁汉可不管那么多，抢到球后，他立刻把球交给了队友。
里戴尔还算是好的，他在平常训练中，没少吃张铁汉防守的亏，俗话说‘吃一堑长一智’，一次次的经历，让他在看到张铁汉朝自己跑过来时，第一反应就是把球传给队友。
可其他人根本不知道啊！
虽然见过很多次张铁汉抢球的样子，可在他们看来，那也和其他人也什么区别，不过是利用身体挤开对手，这种最基本的抢球，如果贸然出脚，很可能被直接骗过。
他们不相信。
结果就是一次次的被抢断……
有了张铁汉这样一个，在禁区前不断奔跑抢球，大大扰乱对方进攻的存在，替补队打的是有声有色，表现完全不在主力队之下。
“这个年轻人真不错，他出脚很果断！”助理教练斯特布朗盯着场上那个身影道，“没想到他的防守做的这么好。”
杰维尔道，“他的抢断很出色，很果断。或许他唯一的缺点，就是大局上把握不好，如果对手一直传球，他就没什么办法了。”
“你的要求太高了，保罗！这可是英甲，如果对手一直传球，先出问题的可是他们！”斯特布朗笑道。
杰维尔想想也点点头。
斯特布朗说的一点都没错，这里可是英甲联赛，不是什么西班牙葡萄牙的甲级联赛，而是英格兰的甲级联赛。
英格兰的足球可没有太多的短传，英超球队还好一些，尤其是在低级联赛，过多的短传往往就意味着更多的失误，很少有球队擅长精妙的短传配合。
看场上那个不断奔跑的身影，就光凭他出色的抢断能力，混迹英甲就完全足够了。
训练赛只进行了二十分钟，张铁汉不断的奔跑，不断的抢球，自己就完成了九次完美抢断，只犯规了三次，还都属于小的犯规，根本不会吃到一张牌。
这还是经历二十分钟，主力队球员学聪明了，才没有快速刷新张铁汉的抢断数据。
斯特布朗不由得怀疑起来，“奇怪了，张有这么出色的防守能力，曼联为什么要卖掉他？那可是曼联，他们好像没有卖掉天才的传统。”
“他和葡萄牙的罗纳尔多有矛盾，还在比赛场上大打出手，你上次应该看到了。”杰维尔道。
“也对，我们的运气不错。”
比赛场上。
张铁汉早就沉醉于比赛中，一次次的抢球，他的做法越来越娴熟，对‘尺度’的把握也越来越好。
每一次对方带球，他就跑过去抢球，只可惜这段时间，对方学聪明了，看到他跑过来，就直接把球传走，不给他表现机会。
有一次，里戴尔传球后，还对他笑笑，“张，我可不会随便给你机会，哈哈。”
“你真无耻！”
张铁汉朝他比了个中指，只能黑着脸向一旁跑去。
等他都跑开了，里戴尔忽然觉得有些不对，刚才那个对话,无耻的应该不是自己吧。
**！
这家伙都把自己一方欺负的，见到他都必须传球了，他才是最无耻的！
里戴尔反应过来就要回骂，抬头就看到队友李－马卡洛奇悲剧了，他还没接到传球，足球就被张铁汉出脚截断，然后这家伙也不知道是怎么想的，足球都到了脚下，他还背身反过来挤住马卡洛奇，然后屁股狠狠的一用力。
马卡洛奇倒地摔在了场外。
里戴尔双手捂住了眼睛。这才真的叫无耻吧！
但就算充当裁判的助理教练也觉得张铁汉做的过了，可持球屁股用力挤人完全可不犯规啊！
谁让马卡洛奇那么瘦弱的，瘦弱？
一米八的身高，一百五十斤左右的体重，浑身的肌肉……这样的马卡洛奇，怎么也看不瘦弱，就那么轻易的被张铁汉一屁股挤倒了，倒在地上的马卡洛奇没能收获一点同情，因为大家都和里戴尔的想法差不多－－
你浑身的肌肉都是白长的？
经过二十分钟的训练赛，几乎所有维冈竞技球员都对张铁汉彻底服气了。
用球队队长彼得－肯尼迪的话来说，“我们是正常的人类，你和一头大野牛比力气，本来就是不公平的。所以当他过来的时候，唯一的选择就是把球传出去……”
众多球员，尤其是主力队被张铁汉抢过的球员，都默默的点头。
我们人类不能和大野牛计较！
ps：求收藏推荐票。