这圣剑诀共分三个阶段，第一阶段称为“引气”，即抛开浊气，将天地间的灵气引入体内。第二阶段称为“练气“，就是将引入体内的真气顺着全身经脉穴位做周天运转，以达到固体强元之效。第三阶段则是“化气”，将那些通过周天运转后积余的真气转化成自身的丹田真气，以做修练威力强大的功法或者剑术之用。
“引气”对于初涉修真的人来说应该是最难的，据丁傲讲天地间的灵气已经很少很少了，而在吸取这种灵气的时候，人一定要摒弃一切杂念和欲望，达到全身心的平静，然后再凭自己的感觉去分辨真正的灵气和极纯的灵气。说白了也就是在筛选到真正的气体后再往体内吸收，要不然一切闲杂气体皆是废气。
还有要扫除一切杂念，再凭什么第六感、、、、、、总之够麻烦的，而对于陈炎这个整天做着白日梦，时刻想着金钱美女的神医传人来说那确实很有点难度，他试了好几次，均以失败告终，大骂道：早知如此，真应该先去趟少林寺，当当和尚念念经，也许就能做到四大皆空，没什么杂念之类的了。
话虽这样说，但陈炎并没有放弃，也许真是印证了他自命为“修真天才”的那句话，当太阳快要落山时，他终于抓住了一丝异样的气体，只感到这股清气幽幽软软，像清泉一般清澈和舒服，陈炎立即按照丁傲所传的修真法门将其引入体内，然后他试着顺着全身的经脉有序的往下运转了一番，结果当那股珍贵的清气游走到心脉膻中穴时，陈炎经不住心脏的剧烈跳动放弃了。
可喜的是这次半途而废不但没有让他气馁和暴躁，反而增加了陈炎的信心，他静下心来又试了两次，终于在第n次的失败中成功了，而且还将那股紧紧抓住的灵气顺着全身经脉运行了一圈。
他的进程有点快，这是丁傲万万想不到的，一般人就算天赋好也要练上个2n次才能吸收到天地灵气，至于做周天经脉运转那纯粹是妄想，试想你连全身的经脉穴位都不知道，如何去做什么小周天大周天的，但是人家陈炎就不同了，中医世家，神医传人，救死扶伤的主治大夫，嗯，凭着从小学来的一点中医知识和混饭吃的针疚之术，对这点还是能做得到的。
过了好久，陈炎才站起身活动了一下身体，猛然间发现体内仿佛有些异样，就好像是吃了个治病的灵丹妙药，不但治了他的痛苦，还使他全身心的舒坦，他禁不住飘飘然的喊道：“大叔，大叔你快出来。”
可怜的丁傲正在厨房煮方便面，看到陈炎手舞足蹈的跑上来，瞪着他问：“叫什么叫，吓死老人家我了？”
陈炎嘿嘿一笑，兴致亢奋的说道：“我觉得现在舒服多了，有种、、、、、、有种刚刚做过、、、、、、嗯，反正就是那种感觉。”
当着堂堂一位修真高手的面，陈炎觉得还是有必要注意一下自己的形象的。谁知丁傲那老小子却全然不顾，瞪着大眼嚎道：“什么，你说自己现在有种刚刚做过爱的感觉？”
陈炎第一次有点矜持和害羞的点了点头。
“不会吧？”丁傲那毒辣辣的眼睛像在调戏良家妇女一样的扫着陈炎，半天才道：“这么说来你已经能控气自如了，也就是说你不但吸收到了天地间的灵气，还在体内顺着经脉运转了一次。”
“嗯，应该是这样的。”
“天哪！”丁傲长呼一声，“你小子可真他妈的是个怪胎，老人家我真没想到你对修真会这么有天赋啊。”虽然丁傲说话很不文明，但看得出他的心情很激动也很友善。陈炎洋洋自得的说道：“早告诉你了我绝对的是个修真天才，资质和天分那是钢钢的。”
丁傲一咧嘴，苦着脸沉思了半天，又好像在抱怨什么。
陈炎看着灶台上的方便面，大叫道：“咦，你怎么吃这个？”
丁傲不客气的说道：“不吃这个我还能吃什么？我真怀疑你小子是怎么活过来的，我把厨房翻了个底朝天，就发现这两包方便面是能吃的，还他妈的过期了。”
陈炎因为修真初有小成，心情颇爽，高兴的说道：“不好意思，你等着我到街上的大饭店给你买去。”
“算了，”丁傲居然阻止了他，“今天就凑合吃一顿吧，不过明天你修练之前要先把我吃的东西买好，省得老人家我饿肚子再吃这种烂东西。”
陈炎还能说什么，这是他亲口答应人家的，丁傲果真有的是钱，昨天一出手就给了他一万块，而且气势豪放的扬言不够用的话随时告诉他，至于一日三餐嘛，丁傲早料到陈炎不会做什么好饭，干脆到县上的大酒店或是宾馆预定得了。
陈炎不好意思的点头答应、、、、、、
第二天，陈炎又高高兴兴的上学去了，因为那个流氓习气颇浓的修真高手告诉他，练功不能太着急，特别是修真，一天当中能运行两个次就可以了，如果强行修练，反而会因为精神力过渡消耗或者是体质过差而使经脉受损，甚至会有走火入魔的危险。
陈炎听后当即吓了一跳，他可不想落到欧阳峰的地步，武功是了得了，但人他妈的也傻了，疯疯癫癫的谁也不认识。
“嗯，还是循序渐进的好，”陈炎心里暗道：当不当神仙无所谓，总不能为了报那点小仇连自己的大好青春也搭进去，再说了大爷我到现在还是个纯真的处男呢，万一真像丁傲那个老王八说的弄不好走火入魔了，那岂不是连美女都没碰就玩完了，得不偿失呀！
因此在丁傲的一番教导下，陈炎又走进了校园，他本是个性格乐观的人，再加上时来运转得到了圣剑门的修真法诀而高兴的不亦乐乎，所以对打架那档子事早有些淡忘了。说来也怪了，整整一天校长和训导主任也没来请他。
陈炎猜大概是因为这次打架的对手是瘦猴和黑猩猩，而瘦猴他老爸偏偏又是县上一个管事的领导，据说连教育局长都惹不起，更别提他们这所小不点的中学了。因此陈炎又可以安下心来，一边养精蓄锐等着报仇雪恨，一边规划着将来成为超人之后的种种艳遇。
时间过得总是很快，一转眼一个月就要过去了，陈炎每天早晚都会坚持做一次修行，所谓熟能生巧，再加上他的底子好，颇有几分资质，慢慢的他终于可以做到引气自如，大大缩短了一次引气的时间，而这种情况导致的直接结果就是他上课时再也无心睡眠，精力充沛的简直过了渡，仿佛浑身有使不完的劲一样。
再说说丁傲那老小子，人家可是轻闲多了，天天足不出户，对陈炎呼来喝去，过着饭来张口衣来伸手的贵族生活，就连衣服脏了也交陈炎处理，反正他是没时间做这些小事的。
此时只见他爬在一台笔记本电脑跟前，一边和一位叫“迷死你也怪你“的美妹滔滔不绝的大侃特侃，一边浏览着几个很引人注目的网站。
陈炎猜想他肯定不会在看什么好东东，于是猫着身子偷偷的走过去，准备一探个究竟。
果不其然，在还没达到丁傲的身边时，他就发现了电脑屏幕上最为**的一幕，那是两个性感妩媚的女人正穿着春光乍泄的衣服大跳钢管舞呢。
那动人的身姿，劲爆火辣的身材使陈炎很夸张的发出了咽唾沫的声音。
丁傲闻声赶紧关掉了它，有些不知所措的看着陈炎道：“哦，这个、、、、、、你回来了，嗯，我没事在网上看、、、、、、新闻呢。”
陈炎在心里大骂：好你个老王八，装得还挺像，你以为小爷我是傻瓜呀。
“哦，是吗？”陈炎并不急着去戳穿他，“大叔，能不能让我也看看呀，语文老师最近布置了一篇作文，要求以新闻稿的方式写出来，所以我想用用你的电脑，查一查资料。”
看着陈炎那狡猾的微笑，丁傲断然拒绝道：“不行？”
“为什么？”
丁傲一副得意的神态说道：“书上说了小孩子上网不宜，对学习影响不好的，再说了写作文你可以看报纸嘛。”
“我日！”陈炎真想大骂，可他忍了，这台笔记本电脑也是丁傲出钱买的，为了消遣时间他还装了宽带，别提有痛快了。
陈炎气愤的嘟囔道：“什么上网不宜，你天天看黄色网站和小姑娘们聊天又是何居心？”
丁傲厚颜无耻的笑道：“嘿嘿，小子，老人家我是在做善事，看看我们国内都有哪些**网站，然后再及时向公安局举报。至于聊天嘛，那是在教育你们这一代年轻人，要好好学习，珍惜时间，少谈些什么情呀爱呀的，说白了咱这也就关心下一代，为华夏的未来着想，你懂不懂？”
听了这些话，陈炎当场差点晕倒，他现在真怀疑丁傲是个修真高手？难道天下修真之人都是淫贼出身吗？“关心下一代，我靠，我看你是勾引未成年少女、、、、、、”
“引气”对于初涉修真的人来说应该是最难的，据丁傲讲天地间的灵气已经很少很少了，而在吸取这种灵气的时候，人一定要摒弃一切杂念和欲望，达到全身心的平静，然后再凭自己的感觉去分辨真正的灵气和极纯的灵气。说白了也就是在筛选到真正的气体后再往体内吸收，要不然一切闲杂气体皆是废气。
还有要扫除一切杂念，再凭什么第六感、、、、、、总之够麻烦的，而对于陈炎这个整天做着白日梦，时刻想着金钱美女的神医传人来说那确实很有点难度，他试了好几次，均以失败告终，大骂道：早知如此，真应该先去趟少林寺，当当和尚念念经，也许就能做到四大皆空，没什么杂念之类的了。
话虽这样说，但陈炎并没有放弃，也许真是印证了他自命为“修真天才”的那句话，当太阳快要落山时，他终于抓住了一丝异样的气体，只感到这股清气幽幽软软，像清泉一般清澈和舒服，陈炎立即按照丁傲所传的修真法门将其引入体内，然后他试着顺着全身的经脉有序的往下运转了一番，结果当那股珍贵的清气游走到心脉膻中穴时，陈炎经不住心脏的剧烈跳动放弃了。
可喜的是这次半途而废不但没有让他气馁和暴躁，反而增加了陈炎的信心，他静下心来又试了两次，终于在第n次的失败中成功了，而且还将那股紧紧抓住的灵气顺着全身经脉运行了一圈。
他的进程有点快，这是丁傲万万想不到的，一般人就算天赋好也要练上个2n次才能吸收到天地灵气，至于做周天经脉运转那纯粹是妄想，试想你连全身的经脉穴位都不知道，如何去做什么小周天大周天的，但是人家陈炎就不同了，中医世家，神医传人，救死扶伤的主治大夫，嗯，凭着从小学来的一点中医知识和混饭吃的针疚之术，对这点还是能做得到的。
过了好久，陈炎才站起身活动了一下身体，猛然间发现体内仿佛有些异样，就好像是吃了个治病的灵丹妙药，不但治了他的痛苦，还使他全身心的舒坦，他禁不住飘飘然的喊道：“大叔，大叔你快出来。”
可怜的丁傲正在厨房煮方便面，看到陈炎手舞足蹈的跑上来，瞪着他问：“叫什么叫，吓死老人家我了？”
陈炎嘿嘿一笑，兴致亢奋的说道：“我觉得现在舒服多了，有种、、、、、、有种刚刚做过、、、、、、嗯，反正就是那种感觉。”
当着堂堂一位修真高手的面，陈炎觉得还是有必要注意一下自己的形象的。谁知丁傲那老小子却全然不顾，瞪着大眼嚎道：“什么，你说自己现在有种刚刚做过爱的感觉？”
陈炎第一次有点矜持和害羞的点了点头。
“不会吧？”丁傲那毒辣辣的眼睛像在调戏良家妇女一样的扫着陈炎，半天才道：“这么说来你已经能控气自如了，也就是说你不但吸收到了天地间的灵气，还在体内顺着经脉运转了一次。”
“嗯，应该是这样的。”
“天哪！”丁傲长呼一声，“你小子可真他妈的是个怪胎，老人家我真没想到你对修真会这么有天赋啊。”虽然丁傲说话很不文明，但看得出他的心情很激动也很友善。陈炎洋洋自得的说道：“早告诉你了我绝对的是个修真天才，资质和天分那是钢钢的。”
丁傲一咧嘴，苦着脸沉思了半天，又好像在抱怨什么。
陈炎看着灶台上的方便面，大叫道：“咦，你怎么吃这个？”
丁傲不客气的说道：“不吃这个我还能吃什么？我真怀疑你小子是怎么活过来的，我把厨房翻了个底朝天，就发现这两包方便面是能吃的，还他妈的过期了。”
陈炎因为修真初有小成，心情颇爽，高兴的说道：“不好意思，你等着我到街上的大饭店给你买去。”
“算了，”丁傲居然阻止了他，“今天就凑合吃一顿吧，不过明天你修练之前要先把我吃的东西买好，省得老人家我饿肚子再吃这种烂东西。”
陈炎还能说什么，这是他亲口答应人家的，丁傲果真有的是钱，昨天一出手就给了他一万块，而且气势豪放的扬言不够用的话随时告诉他，至于一日三餐嘛，丁傲早料到陈炎不会做什么好饭，干脆到县上的大酒店或是宾馆预定得了。
陈炎不好意思的点头答应、、、、、、
第二天，陈炎又高高兴兴的上学去了，因为那个流氓习气颇浓的修真高手告诉他，练功不能太着急，特别是修真，一天当中能运行两个次就可以了，如果强行修练，反而会因为精神力过渡消耗或者是体质过差而使经脉受损，甚至会有走火入魔的危险。
陈炎听后当即吓了一跳，他可不想落到欧阳峰的地步，武功是了得了，但人他妈的也傻了，疯疯癫癫的谁也不认识。
“嗯，还是循序渐进的好，”陈炎心里暗道：当不当神仙无所谓，总不能为了报那点小仇连自己的大好青春也搭进去，再说了大爷我到现在还是个纯真的处男呢，万一真像丁傲那个老王八说的弄不好走火入魔了，那岂不是连美女都没碰就玩完了，得不偿失呀！
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陈炎猜想他肯定不会在看什么好东东，于是猫着身子偷偷的走过去，准备一探个究竟。
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那动人的身姿，劲爆火辣的身材使陈炎很夸张的发出了咽唾沫的声音。
丁傲闻声赶紧关掉了它，有些不知所措的看着陈炎道：“哦，这个、、、、、、你回来了，嗯，我没事在网上看、、、、、、新闻呢。”
陈炎在心里大骂：好你个老王八，装得还挺像，你以为小爷我是傻瓜呀。
“哦，是吗？”陈炎并不急着去戳穿他，“大叔，能不能让我也看看呀，语文老师最近布置了一篇作文，要求以新闻稿的方式写出来，所以我想用用你的电脑，查一查资料。”
看着陈炎那狡猾的微笑，丁傲断然拒绝道：“不行？”
“为什么？”
丁傲一副得意的神态说道：“书上说了小孩子上网不宜，对学习影响不好的，再说了写作文你可以看报纸嘛。”
“我日！”陈炎真想大骂，可他忍了，这台笔记本电脑也是丁傲出钱买的，为了消遣时间他还装了宽带，别提有痛快了。
陈炎气愤的嘟囔道：“什么上网不宜，你天天看黄色网站和小姑娘们聊天又是何居心？”
丁傲厚颜无耻的笑道：“嘿嘿，小子，老人家我是在做善事，看看我们国内都有哪些**网站，然后再及时向公安局举报。至于聊天嘛，那是在教育你们这一代年轻人，要好好学习，珍惜时间，少谈些什么情呀爱呀的，说白了咱这也就关心下一代，为华夏的未来着想，你懂不懂？”
听了这些话，陈炎当场差点晕倒，他现在真怀疑丁傲是个修真高手？难道天下修真之人都是淫贼出身吗？“关心下一代，我靠，我看你是勾引未成年少女、、、、、、”