本来一群精疲力竭的人，奔向食堂却又生龙活虎了。其实纯属是饿的，加上早去有得吃，晚去看人吃。
食堂十层楼，一至七层是大多数外门弟子平日吃饭的地方，每层可容纳数千人同时用餐，八到十层是灵食的场所。
结丹期以上吃饭大多是口腹之欲，身体能量靠转化天地灵气基本就够了，偶尔需要大部分也是灵材、妖兽等所做灵食。
入内门，要么一千天内通过那一千级台阶，要么被保举。
但更多的是一年后被峰座刷下来，只能通过执行任务来积攒功劳，换取修炼资源提升修为，慢慢挤入内门。
所以每年入门训时，就是外门弟子最多的时刻，二三十万外门弟子，即使中午时分错峰来吃饭，从十点半开始，每二十分钟会有一批外门弟子来用餐，但是仍然拥挤不堪。
中午吃饭，晚一分钟可能就要排多排二十分钟队才能吃上饭，所以中午吃饭时间总能看到很多人狂奔向食堂。
逍虹一马当先冲进了食堂，直奔早已想好的地方而去，在排队的几分钟时间里，逍虹瞄着今天出的套餐，逍虹选好很久终于轮到逍虹点餐了：“套餐十来一份，一大碟辣椒油，一份蒜汁，在这吃。”逍虹刷了一下扳指(身份卡变形的样子，下文直接称为扳指了)
“好的，316号桌，一会出菜。”
逍虹找到位置，在桌上刷了一下扳指，桌下缓缓弹出一张座椅，坐在椅子上，逍虹一只手托着腮帮子，一只手百无聊赖的在桌子上弹来弹去，等了两分钟，饭菜来了：
二十个馒头，十斤糖醋排骨，十斤粉蒸肉，一份回锅肉，一份蒜苔炒肉，一份猪头肉，一煲大骨汤，一大碟辣椒油，一份蒜汁。
盛一碗汤先冷着，一口咬了半口馒头，夹一筷子蒜苔，逍虹赞了一声鲜！
吹了吹碗里的大骨汤，抿了一口，接着咬了一大口馒头，夹起几条粉蒸肉用馒头接着，猪肉于米粒结合的令人迷醉香气让人深深陶醉。
夹起一块回锅肉，在嘴里咀嚼，软，嫩，多汁，香啊，又夹起几块回锅肉沾了沾辣椒油，就着馒头吃下去，越吃越开胃。
夹了一块糖醋排骨，嗦了一口汁，灵巧的大嘴干脆利落的给排骨去了肉，吮吸着骨髓，牙齿享受着排骨松软多汁的咀嚼感。
拿馒头，沾了沾蒜汁，一口咬下这块，肉的腻味就被消去了。
接下来的时光就是饕餮时间了，十多分钟后，逍虹吐出了最后一口嘴里嚼的稀碎的排骨，喝完了汤，在嘴里咕噜咕噜了几下，满足的咽了下去。
逍虹擦了擦手，拿起牙签剔了剔牙，一切搞定后，逍虹回到宿舍，躺在床上，没有脱衣服，用被子盖了一下肚皮，不一会儿就鼾声如雷。
“叮叮叮”，逍虹被闹铃叫了起来，舒服的坐了起来，伸了个懒腰，“睡的真舒服啊。”
逍虹看了眼时间，一点半，逍虹开心的自言自语道：“真好，还有半个小时集合，可以悠闲的过去了。”
跟小阿仙通过通讯盘聊了几句，逍虹心情十分愉悦，蹦蹦跳跳的前往了广场。
当开始下午的训练，开始大家都觉得挺简单的：
维持着御物诀出手势，维持住阵型，在杨师兄的检查下。
大家摆好阵型，杨师兄进来拍拍这个，推推那个，赞了几句：
“不错，不错，我来试探一下你们站的稳不稳。”
杨师兄伸出背于身后的右手，口中满是叮嘱：“你们小心，我会动用一成功力，纯真元力推动一下，你们站稳了。”
“没问题，杨师兄尽管来吧。”
只见杨师兄挥了挥手掌，轻轻往前一推，逍虹他们面前的空气一震，轰的一声，一群人都飞了出去，摔的那是一个七零八落的。
待逍虹他们站了起来，杨师兄说话了：
“你们几十个人也好意思说自己是修真者？就是几十头猪也不至于被我这么轻轻一推就飞那么远吧！
就你们这样，对上敌人，打个屁。
每人十指俯卧撑一百个，深蹲五百，广场十圈，一个小时完成，恢复半个小时，接着训练。”
........
众人气喘吁吁的完成了惩罚，立即开始了打坐休息，杨师兄很准时的把他们叫了起来：
“看你们这么累，我就教你们点新东西，放松一下。
别用这种眼神盯着我看，小周天阵，练好了，就不会这么容易就被我打飞了，要不要练？”
“要。”
“好。”
“这小周天阵，可以把你们的真元力链接起来，形成一片真元力空间，你们可以共享真元力，共同分担伤害.......”杨师兄简单介绍了一下小周天阵的用处。
众人依照杨师兄教的熟悉起了小周天阵，开始真元力的链接始终不稳定，不时有人运转不畅导致阵法失败。
杨师兄十分耐心的在一旁指导，看见有人掉链子了，就过去询问情况，给予指点。
杨师兄看大家有些疲累，就让他们恢复休息，然后趁此机会，给大家重新讲述一遍小周天阵运用的诀窍，再一一指出众人的不足，教给大家改进的方法。
待众人恢复了一些，杨师兄又叫起了众人，继续操练小周天阵，仍是边演练阵法，边在旁指导。
“娘的，你怎么又犯这个错误了？”杨师兄看着有个弟子第n次犯同样的错误，忍不住爆粗口了。
“是不是刚才对你们太温柔了，想着你们真元力消耗太多，学点新东西放松一下。就学成这样？当年我们演练这个阵法五六编就能运用了。
瞅瞅你们的熊样，几十遍了？连阵法都摆不出来。
就这样还第十名？比我们二十多名的队伍都差远了。
丢人，还想着这次带个第十的队伍能争点光，以后能吹吹牛。
娘的，你们这样，我都没脸说。你们是我这么些年带的最差的一批队伍了，丢人，娘的，老子丢不起这人，诀窍我已经叮嘱好你们了。
你们自己慢慢练，我就说一句，明日我直接动用两成功力，挡不住就到能挡住为止。
还有，明早来了，逍虹，剑心，明日队伍集合，你们俩先带着队伍绕广场五圈，两百五指俯卧撑热热身。”
杨师兄训了逍虹他们一顿后，自己找了个地方闭目打坐起来，看似没有盯着逍虹他们，可是暗里用神识看着他们的情况。
反观逍虹一众人，羞愧的恨不得找个地缝钻进去，那个犯错的弟子更是低着头站出来向大家道歉：“是我不好，连累大家了。”
有人说着他的不是，有人冷眼旁观，有人替他劝解着。
这时逍虹站了出来：“静一静，静一静，这事能全赖安和一个人吗？阵法是整个团队的事，咱们配合有问题，就多磨合磨合。
再说了，大家不必灰心，咱们这次运气好占了个第十，原来咱们都是百名开外的队伍，咱们确实跟他们比有差距。
但是，那只是原来，咱们哪比他们差了？就是原来的基础，咱们比他们多下点功夫不就好了吗？咱们来到这个，咱们就是最亲的亲兄弟
方师兄，你说是不是这个理？”
逍虹说完，看了看方剑心，方剑心点点头表示赞同：“嗯，不错，异父异母的亲兄弟。”
本来很严肃的气氛，瞬间被方剑心的补刀打散了。
食堂十层楼，一至七层是大多数外门弟子平日吃饭的地方，每层可容纳数千人同时用餐，八到十层是灵食的场所。
结丹期以上吃饭大多是口腹之欲，身体能量靠转化天地灵气基本就够了，偶尔需要大部分也是灵材、妖兽等所做灵食。
入内门，要么一千天内通过那一千级台阶，要么被保举。
但更多的是一年后被峰座刷下来，只能通过执行任务来积攒功劳，换取修炼资源提升修为，慢慢挤入内门。
所以每年入门训时，就是外门弟子最多的时刻，二三十万外门弟子，即使中午时分错峰来吃饭，从十点半开始，每二十分钟会有一批外门弟子来用餐，但是仍然拥挤不堪。
中午吃饭，晚一分钟可能就要排多排二十分钟队才能吃上饭，所以中午吃饭时间总能看到很多人狂奔向食堂。
逍虹一马当先冲进了食堂，直奔早已想好的地方而去，在排队的几分钟时间里，逍虹瞄着今天出的套餐，逍虹选好很久终于轮到逍虹点餐了：“套餐十来一份，一大碟辣椒油，一份蒜汁，在这吃。”逍虹刷了一下扳指(身份卡变形的样子，下文直接称为扳指了)
“好的，316号桌，一会出菜。”
逍虹找到位置，在桌上刷了一下扳指，桌下缓缓弹出一张座椅，坐在椅子上，逍虹一只手托着腮帮子，一只手百无聊赖的在桌子上弹来弹去，等了两分钟，饭菜来了：
二十个馒头，十斤糖醋排骨，十斤粉蒸肉，一份回锅肉，一份蒜苔炒肉，一份猪头肉，一煲大骨汤，一大碟辣椒油，一份蒜汁。
盛一碗汤先冷着，一口咬了半口馒头，夹一筷子蒜苔，逍虹赞了一声鲜！
吹了吹碗里的大骨汤，抿了一口，接着咬了一大口馒头，夹起几条粉蒸肉用馒头接着，猪肉于米粒结合的令人迷醉香气让人深深陶醉。
夹起一块回锅肉，在嘴里咀嚼，软，嫩，多汁，香啊，又夹起几块回锅肉沾了沾辣椒油，就着馒头吃下去，越吃越开胃。
夹了一块糖醋排骨，嗦了一口汁，灵巧的大嘴干脆利落的给排骨去了肉，吮吸着骨髓，牙齿享受着排骨松软多汁的咀嚼感。
拿馒头，沾了沾蒜汁，一口咬下这块，肉的腻味就被消去了。
接下来的时光就是饕餮时间了，十多分钟后，逍虹吐出了最后一口嘴里嚼的稀碎的排骨，喝完了汤，在嘴里咕噜咕噜了几下，满足的咽了下去。
逍虹擦了擦手，拿起牙签剔了剔牙，一切搞定后，逍虹回到宿舍，躺在床上，没有脱衣服，用被子盖了一下肚皮，不一会儿就鼾声如雷。
“叮叮叮”，逍虹被闹铃叫了起来，舒服的坐了起来，伸了个懒腰，“睡的真舒服啊。”
逍虹看了眼时间，一点半，逍虹开心的自言自语道：“真好，还有半个小时集合，可以悠闲的过去了。”
跟小阿仙通过通讯盘聊了几句，逍虹心情十分愉悦，蹦蹦跳跳的前往了广场。
当开始下午的训练，开始大家都觉得挺简单的：
维持着御物诀出手势，维持住阵型，在杨师兄的检查下。
大家摆好阵型，杨师兄进来拍拍这个，推推那个，赞了几句：
“不错，不错，我来试探一下你们站的稳不稳。”
杨师兄伸出背于身后的右手，口中满是叮嘱：“你们小心，我会动用一成功力，纯真元力推动一下，你们站稳了。”
“没问题，杨师兄尽管来吧。”
只见杨师兄挥了挥手掌，轻轻往前一推，逍虹他们面前的空气一震，轰的一声，一群人都飞了出去，摔的那是一个七零八落的。
待逍虹他们站了起来，杨师兄说话了：
“你们几十个人也好意思说自己是修真者？就是几十头猪也不至于被我这么轻轻一推就飞那么远吧！
就你们这样，对上敌人，打个屁。
每人十指俯卧撑一百个，深蹲五百，广场十圈，一个小时完成，恢复半个小时，接着训练。”
........
众人气喘吁吁的完成了惩罚，立即开始了打坐休息，杨师兄很准时的把他们叫了起来：
“看你们这么累，我就教你们点新东西，放松一下。
别用这种眼神盯着我看，小周天阵，练好了，就不会这么容易就被我打飞了，要不要练？”
“要。”
“好。”
“这小周天阵，可以把你们的真元力链接起来，形成一片真元力空间，你们可以共享真元力，共同分担伤害.......”杨师兄简单介绍了一下小周天阵的用处。
众人依照杨师兄教的熟悉起了小周天阵，开始真元力的链接始终不稳定，不时有人运转不畅导致阵法失败。
杨师兄十分耐心的在一旁指导，看见有人掉链子了，就过去询问情况，给予指点。
杨师兄看大家有些疲累，就让他们恢复休息，然后趁此机会，给大家重新讲述一遍小周天阵运用的诀窍，再一一指出众人的不足，教给大家改进的方法。
待众人恢复了一些，杨师兄又叫起了众人，继续操练小周天阵，仍是边演练阵法，边在旁指导。
“娘的，你怎么又犯这个错误了？”杨师兄看着有个弟子第n次犯同样的错误，忍不住爆粗口了。
“是不是刚才对你们太温柔了，想着你们真元力消耗太多，学点新东西放松一下。就学成这样？当年我们演练这个阵法五六编就能运用了。
瞅瞅你们的熊样，几十遍了？连阵法都摆不出来。
就这样还第十名？比我们二十多名的队伍都差远了。
丢人，还想着这次带个第十的队伍能争点光，以后能吹吹牛。
娘的，你们这样，我都没脸说。你们是我这么些年带的最差的一批队伍了，丢人，娘的，老子丢不起这人，诀窍我已经叮嘱好你们了。
你们自己慢慢练，我就说一句，明日我直接动用两成功力，挡不住就到能挡住为止。
还有，明早来了，逍虹，剑心，明日队伍集合，你们俩先带着队伍绕广场五圈，两百五指俯卧撑热热身。”
杨师兄训了逍虹他们一顿后，自己找了个地方闭目打坐起来，看似没有盯着逍虹他们，可是暗里用神识看着他们的情况。
反观逍虹一众人，羞愧的恨不得找个地缝钻进去，那个犯错的弟子更是低着头站出来向大家道歉：“是我不好，连累大家了。”
有人说着他的不是，有人冷眼旁观，有人替他劝解着。
这时逍虹站了出来：“静一静，静一静，这事能全赖安和一个人吗？阵法是整个团队的事，咱们配合有问题，就多磨合磨合。
再说了，大家不必灰心，咱们这次运气好占了个第十，原来咱们都是百名开外的队伍，咱们确实跟他们比有差距。
但是，那只是原来，咱们哪比他们差了？就是原来的基础，咱们比他们多下点功夫不就好了吗？咱们来到这个，咱们就是最亲的亲兄弟
方师兄，你说是不是这个理？”
逍虹说完，看了看方剑心，方剑心点点头表示赞同：“嗯，不错，异父异母的亲兄弟。”
本来很严肃的气氛，瞬间被方剑心的补刀打散了。