莫容涉归在这一堆乱七八糟的东西里面翻了半天，半晌，才翻出来几个皱皱巴巴的类似于苹果之类的东西，剩下的都是一些剩菜剩饭。萧笙不仅恶意的猜想，这里不会是仙剑宗倒垃圾用的垃圾道吧。
莫容涉归用自己的道袍的下摆，将自己选好的东西兜了起来，叫萧笙一起走，这些人等萧笙他们离开，便一窝蜂似的冲向了这些垃圾，开始疯狂的抢夺了起来。
回到了地火处，莫容涉归将手里的一些吃的给了萧笙。萧笙虽然觉得这些东西根本不是能吃的东西，但是肚子里也是饿得不行，萧笙便不敢三七二十一的吃了起来。
与此同时，掌教真人的禅房。
千鹤道长玄吉还是恭恭敬敬的站在掌教真人的身后，掌门饶有兴味的看着萧笙，道：“好有意思的小子。”
玄吉躬身说道：“师尊，弟子有一事不明，萧笙体内既然封印着那个东西，为什么不用天罡五雷将萧笙直接轰死，一了百了。”旋即好像是考虑了很久，脸上有一丝阴霾。
掌教真人捋着自己花白的长须，叹了一口气，道：“我道家讲求的是清静无为，天地万物，皆有定数，萧笙自己何错之有？我们这样囚禁了萧笙，已然是不对了，再因为萧笙体内封印的那个东西，就将萧笙用天罡五雷轰杀，更是错上加错了。萧笙只不过是千年浩劫纷争中的一个无辜的孩子罢了。”
玄吉皱了皱眉，道：“萧笙本没有什么错，就这样将萧笙留在思过崖，我本想着这样可以让这只剁尾巴猢狲，能够收收心性，然后在给放出来。”
说着，看着谈笑风生的萧笙，不由得摇头叹气道：“我倒是不知道，这只猢狲，居然在思过崖这种地方，也能苦中作乐，倒也难得。”
掌教真人道：“以前萧笙乃是一国太子，不能就这样带上仙剑宗，现在萧笙在仙剑宗上，一味的压制是不对的，还要我们加以引导才对，萧笙体内封印的那个东西，倘若应用得当的话，会造福四方，也未尝不是一件坏事。”
这些谈话，萧笙是不知道的，现在的萧笙，对于萧笙身体面封印了什么东西，萧笙自然是不知道的。已经全然的适应了思过崖的生活，这个时候，萧笙正在围着一堆地火，正在跟莫容涉归谈话。
慕容涉归生活还是比较规律，吃完一些东西，便开始练习枪法了，就在思过崖上面，萧笙一边啃着手里的东西，一边看着莫容涉归将一条银枪舞动的虎虎生威。不由得赞叹。
萧笙想了很久，便问莫容涉归道：“老兄，难道我们的真气不是同宗的吗？”
莫容涉归鼻尖已经有了微微的汗珠，拄着长枪就坐了下来，微微的喘着气，道：“真气只是炼气士呼吸吐纳凝练出来的，平时只储存于气海之中。每一个帮派或者是功法，只不过是凝练真气的方法不一样。但是最终产生的真气，确实一模一样的。我也感到奇怪，你为什么不能容纳我的真气。”
萧笙挠了挠脑袋，自己穿越到了这个世界，对于这个世界的只是体系完全不明白，特别是对真气功法，真的是没有一点了解。
慕容涉归啧了一声，看了一眼萧笙，道：“一看你就是一个懒惰之辈，根本没有用心修炼，你的丹田气海，只寻常人大小。这样下去的话，很难有所建树的。原来就是个废柴啊！”
萧笙不由得气恼，心说这跟老子有什么毛线关系，老子来到这个世界上才不到半个月，这幅身体之前是怎么修炼的，跟老子有屁关系！
莫容涉归接着道：“丹田气海的容量比较小，这也就罢了，自己努力修炼，估计也能弥补不足，但是你的丹田气海好像有一些异样，就是说气海的玄门好像是有什么东西一样，阻碍着外部的真气的汇入。当真是奇怪了。”
萧笙用一种求知若渴的眼睛盯着慕容涉归问道：“我该怎么补充真气呢？”
莫容涉归道：“没有什么办法，只是乖乖的呼吸吐纳就好。”
萧笙就在莫容涉归的指导之下，盘膝坐在了地上，随着莫容涉归开始吐纳着思过崖冷冽的空气。伴随着慕容涉归清朗的声音：
“首先开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清气，用意念咽入下丹田，以补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满。吸时小腹园起，呼时小腹收回，叫做混呼吸。初学吐纳必须如此，这样口呼鼻息三次。
然后抿口合齿，舌顶上鄂，收视返听。鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念出窍外，谓之心息相依。”
萧笙觉相当的摸不着头脑，苦着一张脸，道：“我说大哥，我文言文学得不好，你还是给我讲白话吧！”
慕容涉归觉得无奈，也是苦笑着摇着头，道：“仙根太差，资质平庸，你小子在以后的修仙道路上，也是很难有建树。”
萧笙无所谓的撇了撇嘴，道：“我并不是想修成什么正果，对于成仙呢，也是没有一毛钱的兴趣，不过要是在这冰天雪地之中能够生存下去，我还是觉得很有意义。”
慕容涉归无奈，只好掰开了揉碎了交给了萧笙，其实萧笙的领悟能力还是很快的，很快，便将这一整套的呼吸吐纳的修炼法门，学得七七八八了。连莫容涉归也觉得惊奇。
萧笙却觉得，这个理论看样子很深奥，要是理解起来的话，其实就是腹式呼吸而已了，就像是萧笙原来的那个世界，许多歌星都是用腹式呼吸的方式唱歌的。所以领会起来，还是不难的。
萧笙便静静的坐在了石头上，按照莫容涉归的方法，开始呼吸吐纳着，慕容涉归提醒萧笙，若是天黑之前，自己没有办法让自己的真气充盈自己的气海，那么晚上估计又会有好果子吃了。
萧笙一想到那种烈火焚身的感觉，不由的觉得后怕，于是就摒除了自己的杂念，便开始了练功。
没过半个时辰，萧笙就感觉到自己的丹田气海好像是被真气注满了一般，觉得浑身好像是又充满了力量一样。
就这样，萧笙在思过崖，过了足足有一个月左右，按照时间上来推算，应该是仙剑宗的门人开始收徒的时候了，按照惯例，这一天，思过崖上面的面壁思过的人，也被允许离开思过崖一天，前往广场上面观礼。
其他的八个人差不多都已经乐晕了，早早的就开始盘算，这一天的自由时间，出去之后到都要干嘛，有的说要去厨房好好的吃上一顿，有的说要去玄康那里找点灵草，萧笙也是很期待，但是唯一有一些不同的是，萧笙并不知道自己出去之后，想要做些什么。
如果说真的想要做些什么的话，萧笙真的是好想痛痛快快的洗个澡，然后再舒舒服服的睡上一觉。
到是莫容涉归，好像是对这一天的到来觉得无所谓的样子，白天的时候，莫容涉归只是在石头上坐着，进一步的淬炼自己的真气，然后练习枪法，到了晚上的时候，便开始用萧笙的方法，燃烧自己体内的真气，抵御严寒，日子过得像钟表一样规律。
笑声也问过莫容涉归，这一次出去，他打算要干什么。
莫容涉归只是淡淡的说了一个地方，仅仅是去藏经阁而已。
萧笙就感觉这个莫容涉归实在是很难接触一样，简直就是一个怪人，也不去管它。
终于到了仙剑宗收徒的时候，萧笙和这几个常年在思过崖面壁思过的家伙，早就像是被饿了很久的狼一样，等在思过崖的门口，这几个人高马大的家伙，挤在了狭窄的思过崖的入口的地方，将萧笙给挡在了后面。
还是李修德来的，李修德翘起脚尖看了一眼，还是没有看见萧笙的身影，就觉有一些失落和痛心。李修德念动了咒语，不知道在哪里飞来了几块木板，就这么悬浮在了峭壁之上，形成了一条栈道。几个人就迫不及待的奔了过去。
李修德险些被这些人挤得掉进了山崖之中，咒骂道：“倒是一些面壁思过的败类，竟然这么鲁莽！”说着，便看见了重任身后的萧笙。
当李修德看见萧笙的时候，欣喜若狂了起来，道：“原来你没有死啊，害得我们担心的不行，玄康那个老家伙到现在还在想着你呢，说你弄的那个什么智能灌溉系统，真的是省了好大的力气呢。”
萧笙对李修德还是很有好感的，跟着寒暄了几番，李修德就看见了萧笙身后提着长枪的慕容涉归，脸色狂变。
莫容涉归用自己的道袍的下摆，将自己选好的东西兜了起来，叫萧笙一起走，这些人等萧笙他们离开，便一窝蜂似的冲向了这些垃圾，开始疯狂的抢夺了起来。
回到了地火处，莫容涉归将手里的一些吃的给了萧笙。萧笙虽然觉得这些东西根本不是能吃的东西，但是肚子里也是饿得不行，萧笙便不敢三七二十一的吃了起来。
与此同时，掌教真人的禅房。
千鹤道长玄吉还是恭恭敬敬的站在掌教真人的身后，掌门饶有兴味的看着萧笙，道：“好有意思的小子。”
玄吉躬身说道：“师尊，弟子有一事不明，萧笙体内既然封印着那个东西，为什么不用天罡五雷将萧笙直接轰死，一了百了。”旋即好像是考虑了很久，脸上有一丝阴霾。
掌教真人捋着自己花白的长须，叹了一口气，道：“我道家讲求的是清静无为，天地万物，皆有定数，萧笙自己何错之有？我们这样囚禁了萧笙，已然是不对了，再因为萧笙体内封印的那个东西，就将萧笙用天罡五雷轰杀，更是错上加错了。萧笙只不过是千年浩劫纷争中的一个无辜的孩子罢了。”
玄吉皱了皱眉，道：“萧笙本没有什么错，就这样将萧笙留在思过崖，我本想着这样可以让这只剁尾巴猢狲，能够收收心性，然后在给放出来。”
说着，看着谈笑风生的萧笙，不由得摇头叹气道：“我倒是不知道，这只猢狲，居然在思过崖这种地方，也能苦中作乐，倒也难得。”
掌教真人道：“以前萧笙乃是一国太子，不能就这样带上仙剑宗，现在萧笙在仙剑宗上，一味的压制是不对的，还要我们加以引导才对，萧笙体内封印的那个东西，倘若应用得当的话，会造福四方，也未尝不是一件坏事。”
这些谈话，萧笙是不知道的，现在的萧笙，对于萧笙身体面封印了什么东西，萧笙自然是不知道的。已经全然的适应了思过崖的生活，这个时候，萧笙正在围着一堆地火，正在跟莫容涉归谈话。
慕容涉归生活还是比较规律，吃完一些东西，便开始练习枪法了，就在思过崖上面，萧笙一边啃着手里的东西，一边看着莫容涉归将一条银枪舞动的虎虎生威。不由得赞叹。
萧笙想了很久，便问莫容涉归道：“老兄，难道我们的真气不是同宗的吗？”
莫容涉归鼻尖已经有了微微的汗珠，拄着长枪就坐了下来，微微的喘着气，道：“真气只是炼气士呼吸吐纳凝练出来的，平时只储存于气海之中。每一个帮派或者是功法，只不过是凝练真气的方法不一样。但是最终产生的真气，确实一模一样的。我也感到奇怪，你为什么不能容纳我的真气。”
萧笙挠了挠脑袋，自己穿越到了这个世界，对于这个世界的只是体系完全不明白，特别是对真气功法，真的是没有一点了解。
慕容涉归啧了一声，看了一眼萧笙，道：“一看你就是一个懒惰之辈，根本没有用心修炼，你的丹田气海，只寻常人大小。这样下去的话，很难有所建树的。原来就是个废柴啊！”
萧笙不由得气恼，心说这跟老子有什么毛线关系，老子来到这个世界上才不到半个月，这幅身体之前是怎么修炼的，跟老子有屁关系！
莫容涉归接着道：“丹田气海的容量比较小，这也就罢了，自己努力修炼，估计也能弥补不足，但是你的丹田气海好像有一些异样，就是说气海的玄门好像是有什么东西一样，阻碍着外部的真气的汇入。当真是奇怪了。”
萧笙用一种求知若渴的眼睛盯着慕容涉归问道：“我该怎么补充真气呢？”
莫容涉归道：“没有什么办法，只是乖乖的呼吸吐纳就好。”
萧笙就在莫容涉归的指导之下，盘膝坐在了地上，随着莫容涉归开始吐纳着思过崖冷冽的空气。伴随着慕容涉归清朗的声音：
“首先开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清气，用意念咽入下丹田，以补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满。吸时小腹园起，呼时小腹收回，叫做混呼吸。初学吐纳必须如此，这样口呼鼻息三次。
然后抿口合齿，舌顶上鄂，收视返听。鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念出窍外，谓之心息相依。”
萧笙觉相当的摸不着头脑，苦着一张脸，道：“我说大哥，我文言文学得不好，你还是给我讲白话吧！”
慕容涉归觉得无奈，也是苦笑着摇着头，道：“仙根太差，资质平庸，你小子在以后的修仙道路上，也是很难有建树。”
萧笙无所谓的撇了撇嘴，道：“我并不是想修成什么正果，对于成仙呢，也是没有一毛钱的兴趣，不过要是在这冰天雪地之中能够生存下去，我还是觉得很有意义。”
慕容涉归无奈，只好掰开了揉碎了交给了萧笙，其实萧笙的领悟能力还是很快的，很快，便将这一整套的呼吸吐纳的修炼法门，学得七七八八了。连莫容涉归也觉得惊奇。
萧笙却觉得，这个理论看样子很深奥，要是理解起来的话，其实就是腹式呼吸而已了，就像是萧笙原来的那个世界，许多歌星都是用腹式呼吸的方式唱歌的。所以领会起来，还是不难的。
萧笙便静静的坐在了石头上，按照莫容涉归的方法，开始呼吸吐纳着，慕容涉归提醒萧笙，若是天黑之前，自己没有办法让自己的真气充盈自己的气海，那么晚上估计又会有好果子吃了。
萧笙一想到那种烈火焚身的感觉，不由的觉得后怕，于是就摒除了自己的杂念，便开始了练功。
没过半个时辰，萧笙就感觉到自己的丹田气海好像是被真气注满了一般，觉得浑身好像是又充满了力量一样。
就这样，萧笙在思过崖，过了足足有一个月左右，按照时间上来推算，应该是仙剑宗的门人开始收徒的时候了，按照惯例，这一天，思过崖上面的面壁思过的人，也被允许离开思过崖一天，前往广场上面观礼。
其他的八个人差不多都已经乐晕了，早早的就开始盘算，这一天的自由时间，出去之后到都要干嘛，有的说要去厨房好好的吃上一顿，有的说要去玄康那里找点灵草，萧笙也是很期待，但是唯一有一些不同的是，萧笙并不知道自己出去之后，想要做些什么。
如果说真的想要做些什么的话，萧笙真的是好想痛痛快快的洗个澡，然后再舒舒服服的睡上一觉。
到是莫容涉归，好像是对这一天的到来觉得无所谓的样子，白天的时候，莫容涉归只是在石头上坐着，进一步的淬炼自己的真气，然后练习枪法，到了晚上的时候，便开始用萧笙的方法，燃烧自己体内的真气，抵御严寒，日子过得像钟表一样规律。
笑声也问过莫容涉归，这一次出去，他打算要干什么。
莫容涉归只是淡淡的说了一个地方，仅仅是去藏经阁而已。
萧笙就感觉这个莫容涉归实在是很难接触一样，简直就是一个怪人，也不去管它。
终于到了仙剑宗收徒的时候，萧笙和这几个常年在思过崖面壁思过的家伙，早就像是被饿了很久的狼一样，等在思过崖的门口，这几个人高马大的家伙，挤在了狭窄的思过崖的入口的地方，将萧笙给挡在了后面。
还是李修德来的，李修德翘起脚尖看了一眼，还是没有看见萧笙的身影，就觉有一些失落和痛心。李修德念动了咒语，不知道在哪里飞来了几块木板，就这么悬浮在了峭壁之上，形成了一条栈道。几个人就迫不及待的奔了过去。
李修德险些被这些人挤得掉进了山崖之中，咒骂道：“倒是一些面壁思过的败类，竟然这么鲁莽！”说着，便看见了重任身后的萧笙。
当李修德看见萧笙的时候，欣喜若狂了起来，道：“原来你没有死啊，害得我们担心的不行，玄康那个老家伙到现在还在想着你呢，说你弄的那个什么智能灌溉系统，真的是省了好大的力气呢。”
萧笙对李修德还是很有好感的，跟着寒暄了几番，李修德就看见了萧笙身后提着长枪的慕容涉归，脸色狂变。