沐星桐他们几个还真是喝多了，第二天睡到中午了才醒，醒过来的时候，一个两个都还晕乎乎的，似乎还不明白昨晚到底发生了什么事，最搞笑的还是郑超，连比赛完了这事都忘了，一起来就急得嚷嚷的说要迟到了要迟到了，吓得沐星桐他们几个都跟着迷糊了，都急急忙忙的想要赶去赛场，幸好被沈锐看见，把他们几个给拦住了。
“还去比赛？”沈锐揪住了郑超，好气又好笑的：“没睡醒吧，你，你要跟谁比赛去？”
“这个……”郑超挠头：“老大，我们不是要跟贝妮号比吗？”
“比完了！”沈锐真是服了他们几个：“都喝晕了啊，昨天不是都比过了！还想再比一场啊！”
“比过了？”郑超瞪大眼睛。
林浩想了想：“好像真的是比过了……”
他瞅了瞅冯家亮。
冯家亮双手一摊：“我哪知道，我又没上场！”
沐星桐倒是有点儿想起来了，就问乔曼娜：“我们真比过了？”
乔曼娜也是觉得有些好笑：“小桐，你还真是不记得了？看你们下次还敢不敢喝这么多，这酒喝了什么都不记得了啊！”
苏悦莹便说道：“舰长，我们昨天已经比完了啊，乔贝妮他们不是输了吗？”
“真的？”沐星桐瞪大眼睛。
沈锐失笑：“行了，下次你们绝对不能再这么喝了！人都喝傻了！”
沐星桐嘀咕了一句：“才没喝傻呢！”
她说着，又问了一次：“我们真的赢了。”
“真的，真的！”沈锐点头。
“哈哈，太好了！”沐星桐蹦了起来：“我们赢了！我们赢了！”
沐星桐抱住了身边的苏悦莹，然后又抱了乔曼娜，最后跑到沈锐面前，狠狠地抱了他一下，笑道：“沈队，我们可是赢得第一场比赛了，是不是该庆祝一下。”
沈锐差点儿没晕了：“还庆祝！”他揉了揉沐星桐那顺溜的长发，笑道：“昨晚还没喝够是吧？再说了，才赢了一场比赛而已，对手不过只是不入流的舰队，这有什么好庆祝的！要庆祝，至少得拿到最后的比赛名额再庆祝吧！这后面可还有那么多场比赛呢，现在就庆祝，是不是太早一点儿了。”
沐星桐俏皮的一笑：“逗你玩的呢！还真信！那沈锐，今天我们要训练什么？”
沈锐便道：“这几天，跟其他舰队比试了这么多场，你们应该也意识到，现在对我们来说，最大问题是什么了吧？”
沐星桐等人还没得说话，冯家亮已经开口了，懒洋洋地说道：“小桐，你们练武的时间不长吧？显然水平不如何啊！这次来参加飞行比赛的，不少是大宗门里出来的弟子，修习武道没有几十年，也有十几年了，在这方面比起来，你们还差得远啊！”
“对！”沈锐点头：“在战斗艇方面作战技术水平，你们倒是不差了，可武道方面，还得多多提高，这几天，就多花点儿时间，专心修炼武道吧。”
“我呢，我呢？”冯家亮急忙问道：“老大，我干嘛啊？”
“你？”沈锐看了他一眼：“三十分钟！”
“啊！”冯家亮要哭了：“还要继续啊！”
“不继续？你现在在飓风岩洞里能坚持多久了？有十分钟了吗？”
冯家亮不敢出声了。
十分钟……他能坚持三分钟就笑死了。
冯家亮哭丧着脸：“老大，你这简直就是魔鬼训练啊！你不是玩我吧！三十分钟，这怎么可能在那飓风岩洞里坚持到三十分钟啊。”
沈锐瞥了他一眼：“要我带你？”
冯家亮吓得一个哆嗦：“老大，我错了！我去认真训练还不行吗？”
“去吧！坚持不到半个小时，别说是我教出来的徒弟啊！”
冯家亮泪目！不过跟沐星桐他们不一样，沈锐是什么身份，冯家亮是再清楚不过的，所以对沈锐提出的训练方式，他还是深信不疑的，只是……想到那个飓风岩洞，冯家亮实在是头痛，这可真不是一般的难啊，也真不知道那个时候，沈锐是怎么做到的。
沈锐就跟冯家亮说他们要闭关修炼几天，让冯家亮这几天自己练习飓风岩洞的飞行，别来打扰他们。
冯家亮离开之后，沈锐等人也是抓紧时间，马上进璇玑图开始修炼了，打算是从今天开始一直到二十五号，连续修炼五天时间，对外面的时间来说是五天，可这在璇玑图里，可就是好几个月的时间了。
沐星桐他们在武道方面修炼时间太短，甚至连沈锐自己，都觉得自己也需要尽快提高实力水平。
在璇玑图里连续了几个月的修炼，沐星桐、老金他们几个不仅轻功进步了不少，剑法也更加精湛了，阵法配合起来更加有默契了，期间他们也试着选图闯关，一开始闯不过的关卡，经过几个月的训练之后，已经都能轻轻松松的闯过了。
沈锐这段时间倒还真是在闭关训练了，修炼了一个多月，内功终于再次有所突破，终于突破到了凝气境的七重境，然后没多久，又再次突破到了凝气境的八重境，沈锐倒是想一口气的直接突破到小成境，但也知道这是不可能的事。
之前小墨就跟他说过，从凝气境到小成境，是一个关卡，不少人修炼通明诀到凝气境第九重境之后，就一直卡在这儿，怎么都突破不了了，沈锐也知道现在自己的底蕴还不够，想这么一口气突破到小成境，简直就是做梦，根本不可能的事。
所以在突破到凝气境的第八重境之后，沈锐没有再继续要突破的意思，反倒是静心修炼了几天，让自己体内的真气慢慢沉积下来，欲速则不达，这个道理他可是很清楚的，修炼还是要脚踏实地，一步一个脚印，切记心浮气躁，急于求成，太过追求速度，反倒不好，很容易走上歪路，这一个不小心就走火入魔，那就麻烦了。
所以这次突破到了凝气境八重境之后，沈锐就静下心来，继续精神力的修炼。
在精神力修炼，超脑开发这方面，他的进步一直不快，倒是上次在孤魂岛历练的时候，得到了一些提示，事后又跟小墨请教了一下，现在在精神力方面的修炼，他已经不是一个小白，不像之前那样一窍不通了，现在他已经渐渐学会如何运用自己超脑的能力了。
“还去比赛？”沈锐揪住了郑超，好气又好笑的：“没睡醒吧，你，你要跟谁比赛去？”
“这个……”郑超挠头：“老大，我们不是要跟贝妮号比吗？”
“比完了！”沈锐真是服了他们几个：“都喝晕了啊，昨天不是都比过了！还想再比一场啊！”
“比过了？”郑超瞪大眼睛。
林浩想了想：“好像真的是比过了……”
他瞅了瞅冯家亮。
冯家亮双手一摊：“我哪知道，我又没上场！”
沐星桐倒是有点儿想起来了，就问乔曼娜：“我们真比过了？”
乔曼娜也是觉得有些好笑：“小桐，你还真是不记得了？看你们下次还敢不敢喝这么多，这酒喝了什么都不记得了啊！”
苏悦莹便说道：“舰长，我们昨天已经比完了啊，乔贝妮他们不是输了吗？”
“真的？”沐星桐瞪大眼睛。
沈锐失笑：“行了，下次你们绝对不能再这么喝了！人都喝傻了！”
沐星桐嘀咕了一句：“才没喝傻呢！”
她说着，又问了一次：“我们真的赢了。”
“真的，真的！”沈锐点头。
“哈哈，太好了！”沐星桐蹦了起来：“我们赢了！我们赢了！”
沐星桐抱住了身边的苏悦莹，然后又抱了乔曼娜，最后跑到沈锐面前，狠狠地抱了他一下，笑道：“沈队，我们可是赢得第一场比赛了，是不是该庆祝一下。”
沈锐差点儿没晕了：“还庆祝！”他揉了揉沐星桐那顺溜的长发，笑道：“昨晚还没喝够是吧？再说了，才赢了一场比赛而已，对手不过只是不入流的舰队，这有什么好庆祝的！要庆祝，至少得拿到最后的比赛名额再庆祝吧！这后面可还有那么多场比赛呢，现在就庆祝，是不是太早一点儿了。”
沐星桐俏皮的一笑：“逗你玩的呢！还真信！那沈锐，今天我们要训练什么？”
沈锐便道：“这几天，跟其他舰队比试了这么多场，你们应该也意识到，现在对我们来说，最大问题是什么了吧？”
沐星桐等人还没得说话，冯家亮已经开口了，懒洋洋地说道：“小桐，你们练武的时间不长吧？显然水平不如何啊！这次来参加飞行比赛的，不少是大宗门里出来的弟子，修习武道没有几十年，也有十几年了，在这方面比起来，你们还差得远啊！”
“对！”沈锐点头：“在战斗艇方面作战技术水平，你们倒是不差了，可武道方面，还得多多提高，这几天，就多花点儿时间，专心修炼武道吧。”
“我呢，我呢？”冯家亮急忙问道：“老大，我干嘛啊？”
“你？”沈锐看了他一眼：“三十分钟！”
“啊！”冯家亮要哭了：“还要继续啊！”
“不继续？你现在在飓风岩洞里能坚持多久了？有十分钟了吗？”
冯家亮不敢出声了。
十分钟……他能坚持三分钟就笑死了。
冯家亮哭丧着脸：“老大，你这简直就是魔鬼训练啊！你不是玩我吧！三十分钟，这怎么可能在那飓风岩洞里坚持到三十分钟啊。”
沈锐瞥了他一眼：“要我带你？”
冯家亮吓得一个哆嗦：“老大，我错了！我去认真训练还不行吗？”
“去吧！坚持不到半个小时，别说是我教出来的徒弟啊！”
冯家亮泪目！不过跟沐星桐他们不一样，沈锐是什么身份，冯家亮是再清楚不过的，所以对沈锐提出的训练方式，他还是深信不疑的，只是……想到那个飓风岩洞，冯家亮实在是头痛，这可真不是一般的难啊，也真不知道那个时候，沈锐是怎么做到的。
沈锐就跟冯家亮说他们要闭关修炼几天，让冯家亮这几天自己练习飓风岩洞的飞行，别来打扰他们。
冯家亮离开之后，沈锐等人也是抓紧时间，马上进璇玑图开始修炼了，打算是从今天开始一直到二十五号，连续修炼五天时间，对外面的时间来说是五天，可这在璇玑图里，可就是好几个月的时间了。
沐星桐他们在武道方面修炼时间太短，甚至连沈锐自己，都觉得自己也需要尽快提高实力水平。
在璇玑图里连续了几个月的修炼，沐星桐、老金他们几个不仅轻功进步了不少，剑法也更加精湛了，阵法配合起来更加有默契了，期间他们也试着选图闯关，一开始闯不过的关卡，经过几个月的训练之后，已经都能轻轻松松的闯过了。
沈锐这段时间倒还真是在闭关训练了，修炼了一个多月，内功终于再次有所突破，终于突破到了凝气境的七重境，然后没多久，又再次突破到了凝气境的八重境，沈锐倒是想一口气的直接突破到小成境，但也知道这是不可能的事。
之前小墨就跟他说过，从凝气境到小成境，是一个关卡，不少人修炼通明诀到凝气境第九重境之后，就一直卡在这儿，怎么都突破不了了，沈锐也知道现在自己的底蕴还不够，想这么一口气突破到小成境，简直就是做梦，根本不可能的事。
所以在突破到凝气境的第八重境之后，沈锐没有再继续要突破的意思，反倒是静心修炼了几天，让自己体内的真气慢慢沉积下来，欲速则不达，这个道理他可是很清楚的，修炼还是要脚踏实地，一步一个脚印，切记心浮气躁，急于求成，太过追求速度，反倒不好，很容易走上歪路，这一个不小心就走火入魔，那就麻烦了。
所以这次突破到了凝气境八重境之后，沈锐就静下心来，继续精神力的修炼。
在精神力修炼，超脑开发这方面，他的进步一直不快，倒是上次在孤魂岛历练的时候，得到了一些提示，事后又跟小墨请教了一下，现在在精神力方面的修炼，他已经不是一个小白，不像之前那样一窍不通了，现在他已经渐渐学会如何运用自己超脑的能力了。