“这里就是西湖一脉的修炼峰，在这里的灵气最为集中，修仙者，在里面修炼，更能提升筑基的成功率，突破筑基，有非凡的效果。”
只见，修炼峰周围被迷雾包裹，这些迷雾不会扩散，只会环绕在峰的周围，这些迷雾其实就是灵气，
城山湖对着李飞扬问道：“快说，你在这个门派里头，以谁为目标。”
李飞扬皱着眉，双手交叉在胸前，想了想道：“我没有想过啊。”对于这点，李飞扬所言非虚，因为他脑袋单纯，想的都是行侠仗义走江湖，却完全没有想过，要如何才能让自己变得更强，然后去帮助更多的人。
城山湖原本想吐槽他一番，不过想了想，也无所谓，因为李飞扬就这幅德行，“那我给你一个，付君阳。”
“付君阳？！”李飞扬一阵傻笑，道，“我定他作为目标做什么呀，他比我强那么多，那家伙为了消灭明镜魔连手都可以不要的。”
“你傻呀？就是因为强，所以才以他为目标。”城山湖道：“甄霖序站在高点，你位于地处，这样反而更好。这样一来，你才能更加看清楚你的对手，而对手却对你一无所知。”
李飞扬一听，也有道理，不过，应该怎么做呢？于是他追问道：“那我该怎么赶上他啊，我在进步，他也会进步的呀！”
“你傻呀？”城山湖责怪道，“功法和修为是越来越难的、越来越慢的，你这都不知道吗？而且，目前付君阳是在瓶颈期，如果他找不到什么突破的话，他就只能停在元婴期而已。”
李飞扬长叹一口气，“但是，他已经元婴期了，我还在炼气期呢，要追上去，还要很长时间。”
城山湖问道：“我当时也是土地，而且，做了近百年了，我这不也是随扈了吗？现在还列入了西子八秀。”
“那个是你吧。我还是踏踏实实地修炼这样靠谱。”
“我说你这猪脑袋？那我问你？咱们西湖一脉的基础是什么？”
“灵力？不对，灵气。”
“你说错了，我就真的扁你！”城山湖眼瞪得大大的，道，“所谓灵气，乃阴阳二气的合称。它的运动变化，可噫而成风，可以变为云，也可以化为雨。五行之中，水为上。为什么得水为上呢？”
李飞扬摸了摸头，表示不解。
城山湖严肃道：“你好了，因为土是灵气之母，有土，才会有灵气。灵气又是水之母，有灵气才会有水。所以有随龙水，就表明灵气很旺盛。明白了吗？”
李飞扬摇了摇头，“这和我修炼集训有何区别啊？”
“你为何要来西湖一脉啊？”城山湖反问道。
“这……”李飞扬被突如其来的这一句问住了，不过很快他就想到如何往下接，“这样可以成为侠圣，行侠仗义啊！”
城山湖道：“我跟你说，你就是头猪！地保、地丞其实都属于低阶修仙者，也就是说本质其实没区别，你要成为侠圣，就必须要比其他人更高的目标懂了吗？”他顿了顿，又说，“虽然地保晋级试通过之后，顺理成章就是地丞，但是如果你的目标也定在地丞这一阶段，不但没有任何难度，而且你也很难冒尖，更别提成为侠圣了，懂了吗？”
李飞扬这才恍然大悟，道：“你是说，我要跳过筑基，直接到金丹期？”
城山湖摇了摇头，“恰恰相反，你不是要跳过筑基，而是要好好地筑基，以便将来你能在短期内达到金丹期，要不然，也要早其他人一步完成筑基，因为在考生中，我发现了有很多人超越了你的，如果这次录取名单是十人的话，你根本不可能排上名次。”
李飞扬有些不信，道：“不会吧？我可以娴熟使用三原炁呢！付君阳也只是用精气神勉强驱动的。”
城山湖被李飞扬弄得没声好气，道：“你以为使用三原炁不用灵力吗？你用火柴丢进篝火试试。”
李飞扬一听觉得有道理，自己其实加入西湖一脉不到一年，之前的灵力又因喝酒完全化掉了，所以他的灵力积累其实也就只有一年的灵力罢了。如果，三原炁驱动真的需要强大的灵力作为后盾的话，那自己的那点灵力应该是无法支撑这么大的消耗的。
“但是，我之前为何又可以啊？我跟明镜魔交手两次的呀！”
“坡公两次都在。”
“好吧。”
“你现在必须要做的，就是挑选一个适合你的修炼方式。”
“修炼方式？有哪些啊？”
“道家的修炼方术，总结了一套方法，叫《三元修仙法》，里面讲述了一个修仙者可以选择的修炼方式，具体是哪些我懒得讲，你自己看。”说着，他凭空变出了一本古书，不偏不倚，掉到了李飞扬手上，李飞扬这一接，重重的，看来内容很多。
李飞扬有些为难了，“这么厚，我该读到啥时候啊？别说读完，哪怕领悟都需要些时间，还要修炼要多久啊？”
“三个月吧，加上百日筑基，大概也就半年咯。”
城山湖在半空虚空一划，顷刻间，周围的环境都变化了，他神秘地说道：“这一点，本尊早已跟你想到了，你听着，如今开始，你已经进入了僧伽布下的罗界，这个罗界内的时间将凝固在一点，换句话说，时间在里头是停止的，这样一来，你就可以做到短期内完成百日筑基了。”
“那这种罗界这么好用，僧伽怎么不给他弟子用啊？”
城山湖一脸无奈道：“他门下那两个不争气的弟子，你不是不知道他们的表现了吧？他们那懒样又怎么会怪怪地在这里修炼啊？”
李飞扬又问：“那万一其他仙侠也这样通过僧伽的罗界修炼呢？”
“说得好，这也就是为什么我这么急于带你来这里，其他仙侠很多都已经完成了百日筑基，而你却根本没有。”
“那也得怪你啊，你都没有让我修炼过！”
城山湖又一个指叩敲在李飞扬的脑袋上，骂道：“你这个没良心的狗崽子，我这么做是有原因的！”
“什么原因啊，还打得那么痛！”李飞扬连忙揉着自己的脑袋，嘴里满是抱怨。
“听着！我这样做，就能让你储存更多的灵气，当我们修仙者储存灵气达到一定程度，灵根就会变大，灵气在灵根内储存到一定的时间后，才会转化为灵力，这就是为何我说你为何不能独自驾御三原炁的原因，当我们把灵力释放，这时灵根释放的时候，会被灵力带出挤压变形，这样一来就形成一定的弹力，如果，我们这时把灵气不断地灌输，灵根就可以吸收更多的灵力，从而让以后释放更多的灵力，达到功力增长的效果。”
“话虽如此，但是灵根是无限量吸收的吗？这不跟胃一样咯？”
“答对了，这其实就是修仙者的胃！修仙者达到一定程度其实无需进食依然不会有大碍，因为他们体内有灵根可以储存一定量的灵气，而你体内的灵根有异于常人，叫藏脉，所以才称呼你藏脉者。”
“坦白讲，我一直搞不懂，什么叫藏脉啊，藏脉者的。”
“藏脉得名源于盘古，开天辟地之后，他倒下后，体内的经脉就形成大地的龙脉，每一条龙脉经过数万年的繁衍，最终会传承到一部分人体内，这还不是藏脉者，藏脉者的祖上源于盘古的奇经八脉，奇经八脉与普通的十二正经不同，既不属脏腑，又无表里配合关系，别道奇行，故称奇经。而这奇经八脉不断传承、演化就形成今日的藏脉者，你就是其中之一。”
“怎么你不早说啊！”李飞扬此时有些苦笑不得，这完全应该早就跟他说啊。
城山湖继续介绍：“修炼道术，方法主要有心斋、坐忘、缘督、导引、吐纳、听气、踵息、守静、存想、守一、辟谷、服食、房中、行气、胎息、外丹、内丹等等，具体你自己看那本《三元修仙法》，我不与你多说，自己慢慢修炼，具体掌握得如何，何时出山，自己把握，我先走了。”
“哎！你别走啊，我还有问题啊！”李飞扬都没有来得及叫住城山湖，而城山湖早已消失。
李飞扬无奈之下，只得席地而坐，打开了《三元修仙法》上面记载的的确有这些修炼方法，而当中还提到了“百日筑基”。
内容大致如下：
道家气功修炼，入门后的第一个阶段乃筑基也。亦称：“百日筑基”。所谓筑基，亦即打根基也。筑基期是修炼过程中第一个关键过程，亦一切也，惟成筑基，才真正算得上刚踏上了仙道。
李飞扬这又沉迷地读着：“修行初期，可以看到修仙者身体的迹象，铸造身体基础，位于丹田位发光的莲子物体可以判定？”他当即摸了摸自己的肚子，“是不是说灵根啊？”
“筑基是大道之基，筑基好坏，影响到未来的成就，视乎个人领悟能力。”
“啊！！……”李飞扬都看懵了，把书一丢，整个人索性瘫在地上，他凝望着天空，在思考着，自己应该怎么做。
“百日筑基，今天开始！”突然，他深深地呼吸，大喊道。
只见，修炼峰周围被迷雾包裹，这些迷雾不会扩散，只会环绕在峰的周围，这些迷雾其实就是灵气，
城山湖对着李飞扬问道：“快说，你在这个门派里头，以谁为目标。”
李飞扬皱着眉，双手交叉在胸前，想了想道：“我没有想过啊。”对于这点，李飞扬所言非虚，因为他脑袋单纯，想的都是行侠仗义走江湖，却完全没有想过，要如何才能让自己变得更强，然后去帮助更多的人。
城山湖原本想吐槽他一番，不过想了想，也无所谓，因为李飞扬就这幅德行，“那我给你一个，付君阳。”
“付君阳？！”李飞扬一阵傻笑，道，“我定他作为目标做什么呀，他比我强那么多，那家伙为了消灭明镜魔连手都可以不要的。”
“你傻呀？就是因为强，所以才以他为目标。”城山湖道：“甄霖序站在高点，你位于地处，这样反而更好。这样一来，你才能更加看清楚你的对手，而对手却对你一无所知。”
李飞扬一听，也有道理，不过，应该怎么做呢？于是他追问道：“那我该怎么赶上他啊，我在进步，他也会进步的呀！”
“你傻呀？”城山湖责怪道，“功法和修为是越来越难的、越来越慢的，你这都不知道吗？而且，目前付君阳是在瓶颈期，如果他找不到什么突破的话，他就只能停在元婴期而已。”
李飞扬长叹一口气，“但是，他已经元婴期了，我还在炼气期呢，要追上去，还要很长时间。”
城山湖问道：“我当时也是土地，而且，做了近百年了，我这不也是随扈了吗？现在还列入了西子八秀。”
“那个是你吧。我还是踏踏实实地修炼这样靠谱。”
“我说你这猪脑袋？那我问你？咱们西湖一脉的基础是什么？”
“灵力？不对，灵气。”
“你说错了，我就真的扁你！”城山湖眼瞪得大大的，道，“所谓灵气，乃阴阳二气的合称。它的运动变化，可噫而成风，可以变为云，也可以化为雨。五行之中，水为上。为什么得水为上呢？”
李飞扬摸了摸头，表示不解。
城山湖严肃道：“你好了，因为土是灵气之母，有土，才会有灵气。灵气又是水之母，有灵气才会有水。所以有随龙水，就表明灵气很旺盛。明白了吗？”
李飞扬摇了摇头，“这和我修炼集训有何区别啊？”
“你为何要来西湖一脉啊？”城山湖反问道。
“这……”李飞扬被突如其来的这一句问住了，不过很快他就想到如何往下接，“这样可以成为侠圣，行侠仗义啊！”
城山湖道：“我跟你说，你就是头猪！地保、地丞其实都属于低阶修仙者，也就是说本质其实没区别，你要成为侠圣，就必须要比其他人更高的目标懂了吗？”他顿了顿，又说，“虽然地保晋级试通过之后，顺理成章就是地丞，但是如果你的目标也定在地丞这一阶段，不但没有任何难度，而且你也很难冒尖，更别提成为侠圣了，懂了吗？”
李飞扬这才恍然大悟，道：“你是说，我要跳过筑基，直接到金丹期？”
城山湖摇了摇头，“恰恰相反，你不是要跳过筑基，而是要好好地筑基，以便将来你能在短期内达到金丹期，要不然，也要早其他人一步完成筑基，因为在考生中，我发现了有很多人超越了你的，如果这次录取名单是十人的话，你根本不可能排上名次。”
李飞扬有些不信，道：“不会吧？我可以娴熟使用三原炁呢！付君阳也只是用精气神勉强驱动的。”
城山湖被李飞扬弄得没声好气，道：“你以为使用三原炁不用灵力吗？你用火柴丢进篝火试试。”
李飞扬一听觉得有道理，自己其实加入西湖一脉不到一年，之前的灵力又因喝酒完全化掉了，所以他的灵力积累其实也就只有一年的灵力罢了。如果，三原炁驱动真的需要强大的灵力作为后盾的话，那自己的那点灵力应该是无法支撑这么大的消耗的。
“但是，我之前为何又可以啊？我跟明镜魔交手两次的呀！”
“坡公两次都在。”
“好吧。”
“你现在必须要做的，就是挑选一个适合你的修炼方式。”
“修炼方式？有哪些啊？”
“道家的修炼方术，总结了一套方法，叫《三元修仙法》，里面讲述了一个修仙者可以选择的修炼方式，具体是哪些我懒得讲，你自己看。”说着，他凭空变出了一本古书，不偏不倚，掉到了李飞扬手上，李飞扬这一接，重重的，看来内容很多。
李飞扬有些为难了，“这么厚，我该读到啥时候啊？别说读完，哪怕领悟都需要些时间，还要修炼要多久啊？”
“三个月吧，加上百日筑基，大概也就半年咯。”
城山湖在半空虚空一划，顷刻间，周围的环境都变化了，他神秘地说道：“这一点，本尊早已跟你想到了，你听着，如今开始，你已经进入了僧伽布下的罗界，这个罗界内的时间将凝固在一点，换句话说，时间在里头是停止的，这样一来，你就可以做到短期内完成百日筑基了。”
“那这种罗界这么好用，僧伽怎么不给他弟子用啊？”
城山湖一脸无奈道：“他门下那两个不争气的弟子，你不是不知道他们的表现了吧？他们那懒样又怎么会怪怪地在这里修炼啊？”
李飞扬又问：“那万一其他仙侠也这样通过僧伽的罗界修炼呢？”
“说得好，这也就是为什么我这么急于带你来这里，其他仙侠很多都已经完成了百日筑基，而你却根本没有。”
“那也得怪你啊，你都没有让我修炼过！”
城山湖又一个指叩敲在李飞扬的脑袋上，骂道：“你这个没良心的狗崽子，我这么做是有原因的！”
“什么原因啊，还打得那么痛！”李飞扬连忙揉着自己的脑袋，嘴里满是抱怨。
“听着！我这样做，就能让你储存更多的灵气，当我们修仙者储存灵气达到一定程度，灵根就会变大，灵气在灵根内储存到一定的时间后，才会转化为灵力，这就是为何我说你为何不能独自驾御三原炁的原因，当我们把灵力释放，这时灵根释放的时候，会被灵力带出挤压变形，这样一来就形成一定的弹力，如果，我们这时把灵气不断地灌输，灵根就可以吸收更多的灵力，从而让以后释放更多的灵力，达到功力增长的效果。”
“话虽如此，但是灵根是无限量吸收的吗？这不跟胃一样咯？”
“答对了，这其实就是修仙者的胃！修仙者达到一定程度其实无需进食依然不会有大碍，因为他们体内有灵根可以储存一定量的灵气，而你体内的灵根有异于常人，叫藏脉，所以才称呼你藏脉者。”
“坦白讲，我一直搞不懂，什么叫藏脉啊，藏脉者的。”
“藏脉得名源于盘古，开天辟地之后，他倒下后，体内的经脉就形成大地的龙脉，每一条龙脉经过数万年的繁衍，最终会传承到一部分人体内，这还不是藏脉者，藏脉者的祖上源于盘古的奇经八脉，奇经八脉与普通的十二正经不同，既不属脏腑，又无表里配合关系，别道奇行，故称奇经。而这奇经八脉不断传承、演化就形成今日的藏脉者，你就是其中之一。”
“怎么你不早说啊！”李飞扬此时有些苦笑不得，这完全应该早就跟他说啊。
城山湖继续介绍：“修炼道术，方法主要有心斋、坐忘、缘督、导引、吐纳、听气、踵息、守静、存想、守一、辟谷、服食、房中、行气、胎息、外丹、内丹等等，具体你自己看那本《三元修仙法》，我不与你多说，自己慢慢修炼，具体掌握得如何，何时出山，自己把握，我先走了。”
“哎！你别走啊，我还有问题啊！”李飞扬都没有来得及叫住城山湖，而城山湖早已消失。
李飞扬无奈之下，只得席地而坐，打开了《三元修仙法》上面记载的的确有这些修炼方法，而当中还提到了“百日筑基”。
内容大致如下：
道家气功修炼，入门后的第一个阶段乃筑基也。亦称：“百日筑基”。所谓筑基，亦即打根基也。筑基期是修炼过程中第一个关键过程，亦一切也，惟成筑基，才真正算得上刚踏上了仙道。
李飞扬这又沉迷地读着：“修行初期，可以看到修仙者身体的迹象，铸造身体基础，位于丹田位发光的莲子物体可以判定？”他当即摸了摸自己的肚子，“是不是说灵根啊？”
“筑基是大道之基，筑基好坏，影响到未来的成就，视乎个人领悟能力。”
“啊！！……”李飞扬都看懵了，把书一丢，整个人索性瘫在地上，他凝望着天空，在思考着，自己应该怎么做。
“百日筑基，今天开始！”突然，他深深地呼吸，大喊道。