“无极桩，一个时辰！”
内室，穆丰淡淡的声音传来。
垮，整齐的一声响。
傅一搏、苏久文同时右脚抬起、落下，双脚平行分开，与肩同宽。自然站立，身体中正。
两眼平视，双手自然下垂，肩肘松合后缓缓上抬。
行至胸前与肩齐，两手自然张开，微曲，手心相对，仿佛怀中抱月又如老翁抱树。
站定，双目自然下垂，头正、肩顺、腰稳、膝曲。
双手随着呼吸一开一合。
内抱外撑，仿佛有股力量在两掌间忽推忽拉。
看着看着花陌的眼神逐渐有些凝聚，竟然又看到一式了不得的桩功，这位穆兄弟真的不是在收弟子。
花陌又一想，感觉有些不对。
即便是收弟子，传功法也不应当在自己面前啊。
要知道，太玄大能可是与众不同，很多东西不用明说，一眼就能看明白。
让他从头看到尾，就跟教给他没有区别。
说是人情吧，不算。
说是赠予吧，也不算。
这算是什么？？？
花陌感觉到穆丰的不在意，穆丰不在意，可他不行呀，白白看了人家的功法，没有个说法，不行呀。
这时，花陌是真的感觉到有些为难。
事实上，花陌看的没错，穆丰是真的不在意。
穆丰在东陵王朝生活二十多年了，可他始终没有融入到这个世界。
他仿佛局外人一般，站在上帝的视角俯瞰世界，看着人生百态，看着万物生灭，至始至终都不能同欢喜共患难，身同感受。
所以说，只要他想开了，伏魔真言可以给人，药液配方可以给人，度劲手法可以给人，羽灵十三禽之鹏羽可以给人，什么赔挣、什么得失，他都不在意。
他不在意，花陌却是不行。
花陌抬头看了看眼内室，回头又看了看傅一搏苏久文，脸上浮现出一丝苦恼。
“这个家伙...”
花陌嘀咕了一声，既然看了一半，就不差剩下的另一半，索性将种种算计抛在脑后，一心投入在桩功的感悟上。
循经行气、抱元守一。
这八个字是桩功丹田炼气的行功要诀。
桩功一成，心境空灵，其他一切皆由呼吸吐纳，丹田开合鼓荡，气机发源自行运转。
往时，两小还没有太多感觉，只是知道行功之后神清气爽，现在却是完全不同。
心境放空，下丹田一股真气直行而上，进入膻中穴后，精气在开合之间八脉游走。
足少阳引动足少阴，手少阳引动手少阴，任脉鼓动着督脉。
阴阳轮转，坎离**，真气推动精气填补下丹田，再从下丹田转化成真气补充五脏元气。
炼精化气补充元气，此为补元。
气转丹田，筑下根基，此为培基。
花陌感应到两个小家伙补元培基可称完美，现在只剩下精气周身流转，最终进入八大穴位与膻中穴相连的八条经脉中。
塑脉，说的就是这种情况。
经脉重塑，并非完整的奇经八脉，也非十二正经或十二络脉。
虽然只是短短一截经脉，却也在经脉中留下一颗种子，未来他们可以借此萌发到整个经脉，从而剩下大量苦工。
说好不好，说坏不坏，算是补元培基之外的一点奖励吧。
所以说，其实现在补元培基已经完成，即便现在他们塑脉被打断，也根本不耽搁补元培基的完成度。
这也是为什么穆丰会溜进内室休息，把两个小家伙丢给花陌的原因。
神识飞转，片刻花陌就把无极桩的运转弄明白。
感悟下两小体内真气运转情况。
真的不错，很扎实。
花陌微微颔首，一转身，推开房门，他也出去了。
最大的关卡已经完美通过，现在只剩下精气化真气，真气化元气，元气补经脉的水磨工夫。
凭借两小扎实的根基，没人打扰的情况下根本无需护法。
雅居外有谈枕霞、谈公雅、玉胧烟、花月娇四大天罡。
又有穆丰、花陌两位太玄，别无他人的情况下，谁能打扰到他们。
花陌十分放心的走出雅居来到院内。
“父亲...”
“世叔...”
看到花陌终于出现，花月娇四人呼啦一下围了过来。
“很完美，成功了！！！”
花陌看着四个家伙期盼的眼神，笑着给了一个准确的答案。
“成功了，还很完美...”
谈枕霞四个人身形微动，都倒吸了一口凉气。
十岁龄童补元培基竟然还完美成功，无需知晓穆丰用什么办法成功的。外面各大世家宗门只需知道这一结果，不久之后，补元培基的年龄就会向后推延到十岁。
是的，十龄童补元培基，最大的价值不是穆丰的秘法，而是设想和思路。
以前的世家宗门，只会守着七岁的界限，最多是上加一岁和下减一岁。
墨守陈规千百年而没有人会想改变。
不是不能，而是不会，想不到去改变他。
改变，代价是一个人的未来。
成功还好，失败就是毁掉一个人生。
而现在，穆丰证明这是可行的，也许有人会想到向穆丰求来秘法，或是用什么办法得到秘法。
更多的大世家大宗门，有能力更有实力自行突破，至于向穆丰求索，无论代价是什么，他们都不屑低头。
不过，无论那种，穆丰的完美成功都会对武林产生重大影响，而且这种影响还会随着时间向后推移，效果更大。
这里所有的人都明白，都不禁眼神变幻的看着雅居。
玉胧烟眨着眼睛，不知道在想着什么。
谈枕霞更是与花陌寒暄两句，匆匆离开，把谈公雅一个人留在了这里。
少谷雅居是谈府别院，是谈公雅谈枕霞夏日避暑庄园。
穆丰暂居少谷雅居，真正的主人是谈公雅。
作为主人，原先不明穆丰身份，来与不来客不客气都有情可原。现在知道穆丰太玄大能的身份，再加上花陌父女再此，还把他们扔在这里，到哪都说不过去。
谈枕霞匆匆离开，什么原因大家都懂，谈公雅就没有借口离开了。
再说，他还要代表谈开崖于三日后，都天堂宴请花陌、穆丰。
内室，穆丰淡淡的声音传来。
垮，整齐的一声响。
傅一搏、苏久文同时右脚抬起、落下，双脚平行分开，与肩同宽。自然站立，身体中正。
两眼平视，双手自然下垂，肩肘松合后缓缓上抬。
行至胸前与肩齐，两手自然张开，微曲，手心相对，仿佛怀中抱月又如老翁抱树。
站定，双目自然下垂，头正、肩顺、腰稳、膝曲。
双手随着呼吸一开一合。
内抱外撑，仿佛有股力量在两掌间忽推忽拉。
看着看着花陌的眼神逐渐有些凝聚，竟然又看到一式了不得的桩功，这位穆兄弟真的不是在收弟子。
花陌又一想，感觉有些不对。
即便是收弟子，传功法也不应当在自己面前啊。
要知道，太玄大能可是与众不同，很多东西不用明说，一眼就能看明白。
让他从头看到尾，就跟教给他没有区别。
说是人情吧，不算。
说是赠予吧，也不算。
这算是什么？？？
花陌感觉到穆丰的不在意，穆丰不在意，可他不行呀，白白看了人家的功法，没有个说法，不行呀。
这时，花陌是真的感觉到有些为难。
事实上，花陌看的没错，穆丰是真的不在意。
穆丰在东陵王朝生活二十多年了，可他始终没有融入到这个世界。
他仿佛局外人一般，站在上帝的视角俯瞰世界，看着人生百态，看着万物生灭，至始至终都不能同欢喜共患难，身同感受。
所以说，只要他想开了，伏魔真言可以给人，药液配方可以给人，度劲手法可以给人，羽灵十三禽之鹏羽可以给人，什么赔挣、什么得失，他都不在意。
他不在意，花陌却是不行。
花陌抬头看了看眼内室，回头又看了看傅一搏苏久文，脸上浮现出一丝苦恼。
“这个家伙...”
花陌嘀咕了一声，既然看了一半，就不差剩下的另一半，索性将种种算计抛在脑后，一心投入在桩功的感悟上。
循经行气、抱元守一。
这八个字是桩功丹田炼气的行功要诀。
桩功一成，心境空灵，其他一切皆由呼吸吐纳，丹田开合鼓荡，气机发源自行运转。
往时，两小还没有太多感觉，只是知道行功之后神清气爽，现在却是完全不同。
心境放空，下丹田一股真气直行而上，进入膻中穴后，精气在开合之间八脉游走。
足少阳引动足少阴，手少阳引动手少阴，任脉鼓动着督脉。
阴阳轮转，坎离**，真气推动精气填补下丹田，再从下丹田转化成真气补充五脏元气。
炼精化气补充元气，此为补元。
气转丹田，筑下根基，此为培基。
花陌感应到两个小家伙补元培基可称完美，现在只剩下精气周身流转，最终进入八大穴位与膻中穴相连的八条经脉中。
塑脉，说的就是这种情况。
经脉重塑，并非完整的奇经八脉，也非十二正经或十二络脉。
虽然只是短短一截经脉，却也在经脉中留下一颗种子，未来他们可以借此萌发到整个经脉，从而剩下大量苦工。
说好不好，说坏不坏，算是补元培基之外的一点奖励吧。
所以说，其实现在补元培基已经完成，即便现在他们塑脉被打断，也根本不耽搁补元培基的完成度。
这也是为什么穆丰会溜进内室休息，把两个小家伙丢给花陌的原因。
神识飞转，片刻花陌就把无极桩的运转弄明白。
感悟下两小体内真气运转情况。
真的不错，很扎实。
花陌微微颔首，一转身，推开房门，他也出去了。
最大的关卡已经完美通过，现在只剩下精气化真气，真气化元气，元气补经脉的水磨工夫。
凭借两小扎实的根基，没人打扰的情况下根本无需护法。
雅居外有谈枕霞、谈公雅、玉胧烟、花月娇四大天罡。
又有穆丰、花陌两位太玄，别无他人的情况下，谁能打扰到他们。
花陌十分放心的走出雅居来到院内。
“父亲...”
“世叔...”
看到花陌终于出现，花月娇四人呼啦一下围了过来。
“很完美，成功了！！！”
花陌看着四个家伙期盼的眼神，笑着给了一个准确的答案。
“成功了，还很完美...”
谈枕霞四个人身形微动，都倒吸了一口凉气。
十岁龄童补元培基竟然还完美成功，无需知晓穆丰用什么办法成功的。外面各大世家宗门只需知道这一结果，不久之后，补元培基的年龄就会向后推延到十岁。
是的，十龄童补元培基，最大的价值不是穆丰的秘法，而是设想和思路。
以前的世家宗门，只会守着七岁的界限，最多是上加一岁和下减一岁。
墨守陈规千百年而没有人会想改变。
不是不能，而是不会，想不到去改变他。
改变，代价是一个人的未来。
成功还好，失败就是毁掉一个人生。
而现在，穆丰证明这是可行的，也许有人会想到向穆丰求来秘法，或是用什么办法得到秘法。
更多的大世家大宗门，有能力更有实力自行突破，至于向穆丰求索，无论代价是什么，他们都不屑低头。
不过，无论那种，穆丰的完美成功都会对武林产生重大影响，而且这种影响还会随着时间向后推移，效果更大。
这里所有的人都明白，都不禁眼神变幻的看着雅居。
玉胧烟眨着眼睛，不知道在想着什么。
谈枕霞更是与花陌寒暄两句，匆匆离开，把谈公雅一个人留在了这里。
少谷雅居是谈府别院，是谈公雅谈枕霞夏日避暑庄园。
穆丰暂居少谷雅居，真正的主人是谈公雅。
作为主人，原先不明穆丰身份，来与不来客不客气都有情可原。现在知道穆丰太玄大能的身份，再加上花陌父女再此，还把他们扔在这里，到哪都说不过去。
谈枕霞匆匆离开，什么原因大家都懂，谈公雅就没有借口离开了。
再说，他还要代表谈开崖于三日后，都天堂宴请花陌、穆丰。