“首先，作为一名战士，你们最基础的，就是要拿起你们的武器，但是现在我对你们的武器非常的不满意，轻飘飘的，难道是用泥土做的不成？”
本来陈曦想要说是塑料，但是想到这个世界里没这东西，就直接换成了泥土，不过依然是成功的让一群战士不服气。
“别用这种眼神看着我，我的力量要比你们想象之中的厉害，给我看着！”
只见陈曦大手一挥，顿时轰然一阵巨响，一句巨大无比的岩石一下子就出现在了陈曦的面前，大家顿时被陈曦的手段给吓了一跳。
“迪亚波罗，出列，抬起这块石头，然后告诉他们所有人，这块石头的重量！”
迪亚波罗非常的听从命令，直接冲了出来，一下子就抬起了石头，然后惊讶的看了一眼陈曦，因为迪亚波罗发现，那石头自己光靠肉体的力量，都很难抬起来。
不过，迪亚波罗也是好面子的人，只听见迪亚波罗一声咆哮，直接举起了那看起来貌不惊人但是实际上却是异常沉重的石头。
“不对啊，我感觉这石头的重量，有足足一百吨，可是为什么这么小呢？”迪亚波罗抬起来之后，不解的看着陈曦，陈曦淡淡的一笑，直接走上前去，一拳头砸在了石头上，只见石头一下子就裂开，所有人顿时恍然大悟。
里面，居然是纯铁的。
“这，是一块纯铁制作而成的铁球，只不过为了不让你们害怕，在外面包裹了一层岩石，但是我发现，我的目的就是让你们害怕，所以我让你们看看这个石头的真面目！”
“现在，我下达第一期的训练目标，你们任何人，无论你是什么职业，无论你是男是女，是恶魔还是天使，或是人类，我对你们都是一视同仁，你们的第一训练阶段的目标，就是这个！”
“当你们所有人都在一百天内，把力量训练到能抬起这个时候，你们的任务就算是完成了，这个第一阶段，我命名为，熟悉阶段，我告诉你们，这是最轻松的一个阶段！”
“现在，所有人，看我的动作，我现在就告诉你们如何训练你们的力量，其实很简单，俯卧撑！”
俯卧撑，是一个最基础的训练动作，动作也非常简单，陈曦师范了一遍，于是所有人都有木有样的学了起来，只不过一旁的攻城突击兽苦逼了。
你想一下，一个半人马一样的恶魔，如何做这个动作？
“对不起，这个动作，我条件不允许啊，不过那铁块简直就是小意思，不就是一百吨么，如果我抬起来了，是不是不用做这个动作了？”
迪亚波罗看攻城突击兽的样子，就好像随时要把攻城突击兽的样子被变一下，但是很快陈曦就点头了。
攻城突击兽还是挺幽默的，陈曦淡淡的一笑：“不，那当然不是，如果你能抬起这个石头，你就比它们所有人都要优先进入第二期的训练，也就是说你比它们所有人都更加的进入到了更高层次的训练，这对你来说，是一个优势。”
“哦，我忽然想到，我忘记说一个事情了。”陈曦猛然的想起一个事情。
“当你们在一百天之后还无法抬起这个铁球的时候，很对不起的是，你们将会被直接淘汰，而第二期也是如此，你们无法完成第二期的目标，你们也会被淘汰，第三期也是如此！”
“当你们认为你们有本事可以提前完成训练项目，那就来挑战，在我，或是迪亚波罗，墨菲斯托，布尔凯索，伊姆帕里斯等任何一个领队的见证下，完成了挑战，你们就可以进入到下一个训练阶段！”
“这意味着，你们比其他人，有更多的时间来熟悉下一个阶段的训练，也有更多的时间来训练下一个阶段的项目，也有更大的几率，留下来，所以你要尝试的话，来吧，我欢迎，更鼓励，但是有言在先……”
“我们所有的考官时间都紧张的，都不允许有过分的浪费，今天我在这里说这么多话，是给你们提醒，也是告诫你们，以后我就不会再有这么多的废话了！”
“随意，你要挑战可以，但是一旦挑战失败，和刚才一样，跑步，不多，一百圈，如何？”
攻城突击兽显然是被吓到了，一百圈，一圈十公里，那就是足足一千公里，这要是放在魔神身上那都不叫事儿，可是放在身体巨大的攻城突击兽身上，那就吃亏了。
因为陈曦不单单是要求距离，还要求速度，一般来说恶魔攻打人类，攻城突击兽都是在战斗之后几天才到达战场的，原因就是速度太慢了，可是没办法啊，人家个头太大了，你能让他速度快起来么？
攻城突击兽迟疑了一下，但是还是走了出来，直接来到了铁球的身旁，一把抱住了整个铁球，铁球的表面被直接一把捏住，然后毫不客气的凹陷了下去。
但是，很快，攻城突击兽就重重的吐了一口气，只是轻轻的让那铁球从地上抬起来一点，然后就放下，攻城突击兽看了一眼陈曦，又求饶的看了一眼迪亚波罗，却被迪亚波罗狠狠的一瞪，只能咬着牙出去跑步。
“强化力量有什么作用，我们是一群法师，力量对我们来说，根本就用处不大啊？”
忽然，人群之中一个男法师开口询问，陈曦的眼里却是凶光一闪，然后笑了起来。
出头鸟来了！
“为什么要让你们强化力量？一开始我不打算说的，因为我懒得和你们解释，但是现在我就告诉你们吧，因为我要把你们的武器都给换一批，你们所有人的武器，每一把都是在一百吨以上，你们不仅仅要轻松的拿起来，还能拿着武器肆意的战斗。”
“所以，现在我告诉你们了，以后我的任何决定，你们都不允许有任何的质疑，哪怕是你们的猪脑袋想破了，都想不出我为什么要这么做，你们也不允许问，而且刚才我已经说过了，我的任何命令，你们只有服从的份，哪怕是迪亚波罗，哪怕是墨菲斯托，哪怕是泰瑞尔伊姆帕里斯布尔凯索，都是一样！”
“现在，你质疑了我，违反了我的命令，我给你两个选择，第一，陪着它，一百圈，然后回来，俯卧撑加倍，第二，现在我送你回去。”
开场不过十分钟，居然就有人被要求选择是否离开，一瞬间人类天使恶魔的视线都集中了过来，哪怕是正在跑步的攻城突击兽也是如此。
那男法师顿时脸色血红，但是很快就脸色苍白，四周的目光让男法师完全不知所措，陈曦心中冷笑，杀鸡儆猴，多谢这只猴子的出场。
男法师最后还是选择跑步，咬着牙跟在了攻城突击兽的背后，攻城突击兽一个耻笑，然后直接加速，那男法师顿时一愣，下意识的想要追上去，一个闪烁传送使用出来，可是下一秒男法师却愣在了原地。
“哦，忘了说了，在这个空间里，你们是没办法用你们的能力的，因为你们的能力并不包含在时间加速内，所以你可以站在原地等一万秒，你的魔法才会用出来……”
男法师都已经傻了，原地等一万秒，那不是足足两个半多小时，就为了等一个闪烁？
等技能出来，人家攻城突击兽都差不多要跑完了，男法师心中叹了一口气，早知道就不出头了，只能咬着牙跟着跑了上去。
其实法师的身体素质还是不错的，本来等级就高，所以身体条件都很不错，这百来公里还是可以支撑的，可是这个男法师刚才已经和人类们一起奔跑了足足三十圈，也就是三百公里了。
现在又来一个一千公里，男法师有一种想死的感受。
男法师这边想死，其他人也不好受，俯卧撑对于没试过的人来说，并不是什么轻松的活儿，一开始强壮的野蛮人们还发了狂一样宛如打桩机似得，疯狂的做，然后一脸的不屑。
可是当过了二十分钟之后，许多的野蛮人速度开始降了下来，显然是没料到，这个俯卧撑到了后面会这么的困难。
累，太累了。
双手就好像是灌了铁水一样，死沉死沉的，一群圣骑士更是苦不堪言，别看圣骑士力量强悍，可是在不断的俯卧撑下，圣骑士们悲哀的发现，他们的确是力量强，可是也架不住身上的累赘啊。
感受着身上的板甲，一群圣骑士愣是没有一个敢脱掉板甲训练的，陈曦看在眼里笑在心里，布尔凯索也是心中偷笑。
很快，做的最多的墨菲斯托，俯卧撑的数量已经超过一万了，但是很显然的是，这对于墨菲斯托来说，太过于轻松了，陈曦也没打算让它们休息，陈曦来之前就说过了，它们的任务并非是训练，而是更熟悉的掌握自己的身体，同时在最开始，它们要做一个师范，和一个标志牌。
你们看，连你们的老大都陪着你们受苦，你们有什么脸面不努力下去？
恶魔和天使的老大们都很轻松，但是人类的就不同了，艾苏死死的盯着陈曦，如果眼睛能发光，陈曦估计都要被点燃了。
这个动作对女孩子来说本身就不雅观，尤其是艾苏还是穿着裙子，胸口打开，顿时一趴下，胸口一片雪白，陈曦连忙避开，免得看到里面的东西。
其实，看到是可以看，就怕看了被打，艾苏可是自己女儿的师傅，陈曦这点便宜还是别占的好，面得以后女儿被她给教坏了，那上哪儿说理去？
艾苏在最后一排做，陈曦偷偷的扭曲了那边的空间，任何人看过来，都无法看清楚里面的样子，不过很快就被艾苏给拒绝了，因为聪明的艾苏直接换了一套皮甲上来，直接来到队伍最前头，示威一样的开始努力了起来。
陈曦很满意。
时间过的很快，尤其是对陈曦来说，因为陈曦完全没有在做俯卧撑，但是没有任何人有怨言，一来大家都害怕陈曦，陈曦的淫`威摆在这里呢，二来则是陈曦没必要做，大家也都对陈曦的实力服气。
就这样，足足过了五个小时，惊人的体力也被磨损的一干二斤，哪怕是迪亚波罗和墨菲斯托，都是精疲力尽，它们的速度太快了，导致体力急速消耗。
失去了世界之石之后，人类的体能就不再被世界之石所保护，疲倦也会随之而来，尤其是高强度的运动，体能的恢复速度根本就跟不上。
有的人已经趴在地上动弹不得了，他们甚至感觉不到自己的手臂，但是陈曦却依然要他们继续做，因为陈曦知道，极限这东西，到达的时候是很痛苦的，可是突破的时候，却是非常享受的，于是很多人就开始咬牙俯卧撑。
第一天，结束的很快，实际上几乎所有的时间都是在俯卧撑之中读过的，当最后一人倒在地上，陈曦体魄符文的力量疯狂的涌动了出来，同时体魄符文的力量也撕裂了陈曦的肌肉，因为陈曦的内力输出每秒上限早就达到了。
现在用神之符文的力量，就也是在突破极限。
所有人快速的感觉到自己的肉体在散发着一股酸痛和温暖，很快在体魄符文的力量下，它们的肉体开始快速的恢复了起来。
“都给我站起来，看看你们像什么样子，就这么一点运动量，你们就吃不消了？我告诉你们，第二阶段的运动量，最少是现在的十倍。”
人们都已经懒得去惊讶了，对于陈曦任何作死的训练，它们都表示理解和认同，以及遵从，但是仅仅是第一天，它们就感觉到了一个几乎没有感受过的感觉。
麻木！
是的，第一天就麻木了，被小看了俯卧撑，这个训练本身就是十分痛苦的，训练上半身的肌肉，对于力量的训练还是十分明显的，可是却不是最明显的。
最明显训练力量的，其实还是负重，最好是负重搬运。
第一天结束了，在足足训练了十五个小时之后，所有人都感觉自己的手臂已经不是自己的了，而那跑了足足一百三十圈的男法师，则觉得自己全身上下都不是自己的。
休息了一晚上，吃完了晚饭所有人都直接倒头就睡，连爱美爱干净的女孩子，都完全没有要洗澡的意思，倒头就睡，陈曦淡淡的一笑，没有打算夜晚突袭，毕竟不是训练特种兵，况且陈曦认为也没必要。
别以为这群家伙是真的累的没力气了，实际上长期走在生死边缘的它们，对于危机的应对能力是非常强悍的，陈曦要是敢扔个炸弹进去，几秒钟就能看见所有人都穿戴好所有装备走出来，随时准备战斗。
所以，这个没必要。
陈曦要做的就只有一点，压榨它们所有人的潜能，现在最需要的，就是提高体能，今天实际训练时间也不过十五个小时，对于陈曦来说，后面还有足足九个小时，显然是被浪费的。
所以，训练科目的第一季度和第二季度，分别是力量和体能，其实第一季度也是体能，只不过是兼职力量而已，那一百吨看起来无比沉重，但是对于高强度的训练的一群人来说，还是很轻松的。
留给它们的时间，可是有足足一百天啊。
陈曦今后的打算很明显，现在你们要休息八九个小时，但是以后就没的休息了，当体能上来了，陈曦打算连续三天甚至是十天都是超高强度的不间断训练，别说是睡觉了，吃饭都没时间，所以体能训练是必须的。
学员们休息了，接下来就是陈曦等人的训练，对于布尔凯索等人的训练陈曦没有什么好的意见，就告诉他们不断的超强度训练吧，然后布尔凯索扛着一百吨的石头开始跑步，一路跑还一路鄙视着石头轻的可以。
陈曦看不下去，直接一个重力加倍，顿时布尔凯索不说话了。
从一百吨便曾五千吨，足足增加了五十倍的重量，布尔凯索差点被铁球给压死，但是还是咬着牙开始跑，因为他知道，只有自己支撑不住的训练，才有意义。
这一天，所有人都吃尽了苦头，几乎所有人都是手心带血，那男法师更是脚底都磨破了，不过无所谓，圣光的力量疯狂的灌输了下去，人类身上的伤势非常的恢复了起来，而墨菲斯托也展开了自己的本源力量，滋润恶魔的身体。
第一天，五千人，集体倒下，没有一个是到了结束还能支撑的，陈曦对此非常的满意，但是又十分的不满意，别看五千人都是身经百战的战士，但是实际上严格来说，还是太弱了。
体能弱，战斗意识弱，要说唯一坚强的，就是从生死边缘训练出来的意志了，这是陈曦最满意的地步，哪怕是俯卧撑足足十几个小时，愣是没有人叫苦叫累，全部都是咬着牙训练完毕。
它们比起地球上的人，要更知道艰苦的背后，为的是什么。
这群人有自己心中的意志，有自己的目标和荣誉，所以面对困难，它们能做的，都是咬着牙坚持，哪怕是那跑了一百三十圈的男法师，最后依然是咬着牙去俯卧撑到快晕了为止。
“看来，明天得给他们洗个澡啊……”陈曦眯着眼睛，他还是发现了最大的问题。
这群人的身体，根本就不协调啊！
本来陈曦想要说是塑料，但是想到这个世界里没这东西，就直接换成了泥土，不过依然是成功的让一群战士不服气。
“别用这种眼神看着我，我的力量要比你们想象之中的厉害，给我看着！”
只见陈曦大手一挥，顿时轰然一阵巨响，一句巨大无比的岩石一下子就出现在了陈曦的面前，大家顿时被陈曦的手段给吓了一跳。
“迪亚波罗，出列，抬起这块石头，然后告诉他们所有人，这块石头的重量！”
迪亚波罗非常的听从命令，直接冲了出来，一下子就抬起了石头，然后惊讶的看了一眼陈曦，因为迪亚波罗发现，那石头自己光靠肉体的力量，都很难抬起来。
不过，迪亚波罗也是好面子的人，只听见迪亚波罗一声咆哮，直接举起了那看起来貌不惊人但是实际上却是异常沉重的石头。
“不对啊，我感觉这石头的重量，有足足一百吨，可是为什么这么小呢？”迪亚波罗抬起来之后，不解的看着陈曦，陈曦淡淡的一笑，直接走上前去，一拳头砸在了石头上，只见石头一下子就裂开，所有人顿时恍然大悟。
里面，居然是纯铁的。
“这，是一块纯铁制作而成的铁球，只不过为了不让你们害怕，在外面包裹了一层岩石，但是我发现，我的目的就是让你们害怕，所以我让你们看看这个石头的真面目！”
“现在，我下达第一期的训练目标，你们任何人，无论你是什么职业，无论你是男是女，是恶魔还是天使，或是人类，我对你们都是一视同仁，你们的第一训练阶段的目标，就是这个！”
“当你们所有人都在一百天内，把力量训练到能抬起这个时候，你们的任务就算是完成了，这个第一阶段，我命名为，熟悉阶段，我告诉你们，这是最轻松的一个阶段！”
“现在，所有人，看我的动作，我现在就告诉你们如何训练你们的力量，其实很简单，俯卧撑！”
俯卧撑，是一个最基础的训练动作，动作也非常简单，陈曦师范了一遍，于是所有人都有木有样的学了起来，只不过一旁的攻城突击兽苦逼了。
你想一下，一个半人马一样的恶魔，如何做这个动作？
“对不起，这个动作，我条件不允许啊，不过那铁块简直就是小意思，不就是一百吨么，如果我抬起来了，是不是不用做这个动作了？”
迪亚波罗看攻城突击兽的样子，就好像随时要把攻城突击兽的样子被变一下，但是很快陈曦就点头了。
攻城突击兽还是挺幽默的，陈曦淡淡的一笑：“不，那当然不是，如果你能抬起这个石头，你就比它们所有人都要优先进入第二期的训练，也就是说你比它们所有人都更加的进入到了更高层次的训练，这对你来说，是一个优势。”
“哦，我忽然想到，我忘记说一个事情了。”陈曦猛然的想起一个事情。
“当你们在一百天之后还无法抬起这个铁球的时候，很对不起的是，你们将会被直接淘汰，而第二期也是如此，你们无法完成第二期的目标，你们也会被淘汰，第三期也是如此！”
“当你们认为你们有本事可以提前完成训练项目，那就来挑战，在我，或是迪亚波罗，墨菲斯托，布尔凯索，伊姆帕里斯等任何一个领队的见证下，完成了挑战，你们就可以进入到下一个训练阶段！”
“这意味着，你们比其他人，有更多的时间来熟悉下一个阶段的训练，也有更多的时间来训练下一个阶段的项目，也有更大的几率，留下来，所以你要尝试的话，来吧，我欢迎，更鼓励，但是有言在先……”
“我们所有的考官时间都紧张的，都不允许有过分的浪费，今天我在这里说这么多话，是给你们提醒，也是告诫你们，以后我就不会再有这么多的废话了！”
“随意，你要挑战可以，但是一旦挑战失败，和刚才一样，跑步，不多，一百圈，如何？”
攻城突击兽显然是被吓到了，一百圈，一圈十公里，那就是足足一千公里，这要是放在魔神身上那都不叫事儿，可是放在身体巨大的攻城突击兽身上，那就吃亏了。
因为陈曦不单单是要求距离，还要求速度，一般来说恶魔攻打人类，攻城突击兽都是在战斗之后几天才到达战场的，原因就是速度太慢了，可是没办法啊，人家个头太大了，你能让他速度快起来么？
攻城突击兽迟疑了一下，但是还是走了出来，直接来到了铁球的身旁，一把抱住了整个铁球，铁球的表面被直接一把捏住，然后毫不客气的凹陷了下去。
但是，很快，攻城突击兽就重重的吐了一口气，只是轻轻的让那铁球从地上抬起来一点，然后就放下，攻城突击兽看了一眼陈曦，又求饶的看了一眼迪亚波罗，却被迪亚波罗狠狠的一瞪，只能咬着牙出去跑步。
“强化力量有什么作用，我们是一群法师，力量对我们来说，根本就用处不大啊？”
忽然，人群之中一个男法师开口询问，陈曦的眼里却是凶光一闪，然后笑了起来。
出头鸟来了！
“为什么要让你们强化力量？一开始我不打算说的，因为我懒得和你们解释，但是现在我就告诉你们吧，因为我要把你们的武器都给换一批，你们所有人的武器，每一把都是在一百吨以上，你们不仅仅要轻松的拿起来，还能拿着武器肆意的战斗。”
“所以，现在我告诉你们了，以后我的任何决定，你们都不允许有任何的质疑，哪怕是你们的猪脑袋想破了，都想不出我为什么要这么做，你们也不允许问，而且刚才我已经说过了，我的任何命令，你们只有服从的份，哪怕是迪亚波罗，哪怕是墨菲斯托，哪怕是泰瑞尔伊姆帕里斯布尔凯索，都是一样！”
“现在，你质疑了我，违反了我的命令，我给你两个选择，第一，陪着它，一百圈，然后回来，俯卧撑加倍，第二，现在我送你回去。”
开场不过十分钟，居然就有人被要求选择是否离开，一瞬间人类天使恶魔的视线都集中了过来，哪怕是正在跑步的攻城突击兽也是如此。
那男法师顿时脸色血红，但是很快就脸色苍白，四周的目光让男法师完全不知所措，陈曦心中冷笑，杀鸡儆猴，多谢这只猴子的出场。
男法师最后还是选择跑步，咬着牙跟在了攻城突击兽的背后，攻城突击兽一个耻笑，然后直接加速，那男法师顿时一愣，下意识的想要追上去，一个闪烁传送使用出来，可是下一秒男法师却愣在了原地。
“哦，忘了说了，在这个空间里，你们是没办法用你们的能力的，因为你们的能力并不包含在时间加速内，所以你可以站在原地等一万秒，你的魔法才会用出来……”
男法师都已经傻了，原地等一万秒，那不是足足两个半多小时，就为了等一个闪烁？
等技能出来，人家攻城突击兽都差不多要跑完了，男法师心中叹了一口气，早知道就不出头了，只能咬着牙跟着跑了上去。
其实法师的身体素质还是不错的，本来等级就高，所以身体条件都很不错，这百来公里还是可以支撑的，可是这个男法师刚才已经和人类们一起奔跑了足足三十圈，也就是三百公里了。
现在又来一个一千公里，男法师有一种想死的感受。
男法师这边想死，其他人也不好受，俯卧撑对于没试过的人来说，并不是什么轻松的活儿，一开始强壮的野蛮人们还发了狂一样宛如打桩机似得，疯狂的做，然后一脸的不屑。
可是当过了二十分钟之后，许多的野蛮人速度开始降了下来，显然是没料到，这个俯卧撑到了后面会这么的困难。
累，太累了。
双手就好像是灌了铁水一样，死沉死沉的，一群圣骑士更是苦不堪言，别看圣骑士力量强悍，可是在不断的俯卧撑下，圣骑士们悲哀的发现，他们的确是力量强，可是也架不住身上的累赘啊。
感受着身上的板甲，一群圣骑士愣是没有一个敢脱掉板甲训练的，陈曦看在眼里笑在心里，布尔凯索也是心中偷笑。
很快，做的最多的墨菲斯托，俯卧撑的数量已经超过一万了，但是很显然的是，这对于墨菲斯托来说，太过于轻松了，陈曦也没打算让它们休息，陈曦来之前就说过了，它们的任务并非是训练，而是更熟悉的掌握自己的身体，同时在最开始，它们要做一个师范，和一个标志牌。
你们看，连你们的老大都陪着你们受苦，你们有什么脸面不努力下去？
恶魔和天使的老大们都很轻松，但是人类的就不同了，艾苏死死的盯着陈曦，如果眼睛能发光，陈曦估计都要被点燃了。
这个动作对女孩子来说本身就不雅观，尤其是艾苏还是穿着裙子，胸口打开，顿时一趴下，胸口一片雪白，陈曦连忙避开，免得看到里面的东西。
其实，看到是可以看，就怕看了被打，艾苏可是自己女儿的师傅，陈曦这点便宜还是别占的好，面得以后女儿被她给教坏了，那上哪儿说理去？
艾苏在最后一排做，陈曦偷偷的扭曲了那边的空间，任何人看过来，都无法看清楚里面的样子，不过很快就被艾苏给拒绝了，因为聪明的艾苏直接换了一套皮甲上来，直接来到队伍最前头，示威一样的开始努力了起来。
陈曦很满意。
时间过的很快，尤其是对陈曦来说，因为陈曦完全没有在做俯卧撑，但是没有任何人有怨言，一来大家都害怕陈曦，陈曦的淫`威摆在这里呢，二来则是陈曦没必要做，大家也都对陈曦的实力服气。
就这样，足足过了五个小时，惊人的体力也被磨损的一干二斤，哪怕是迪亚波罗和墨菲斯托，都是精疲力尽，它们的速度太快了，导致体力急速消耗。
失去了世界之石之后，人类的体能就不再被世界之石所保护，疲倦也会随之而来，尤其是高强度的运动，体能的恢复速度根本就跟不上。
有的人已经趴在地上动弹不得了，他们甚至感觉不到自己的手臂，但是陈曦却依然要他们继续做，因为陈曦知道，极限这东西，到达的时候是很痛苦的，可是突破的时候，却是非常享受的，于是很多人就开始咬牙俯卧撑。
第一天，结束的很快，实际上几乎所有的时间都是在俯卧撑之中读过的，当最后一人倒在地上，陈曦体魄符文的力量疯狂的涌动了出来，同时体魄符文的力量也撕裂了陈曦的肌肉，因为陈曦的内力输出每秒上限早就达到了。
现在用神之符文的力量，就也是在突破极限。
所有人快速的感觉到自己的肉体在散发着一股酸痛和温暖，很快在体魄符文的力量下，它们的肉体开始快速的恢复了起来。
“都给我站起来，看看你们像什么样子，就这么一点运动量，你们就吃不消了？我告诉你们，第二阶段的运动量，最少是现在的十倍。”
人们都已经懒得去惊讶了，对于陈曦任何作死的训练，它们都表示理解和认同，以及遵从，但是仅仅是第一天，它们就感觉到了一个几乎没有感受过的感觉。
麻木！
是的，第一天就麻木了，被小看了俯卧撑，这个训练本身就是十分痛苦的，训练上半身的肌肉，对于力量的训练还是十分明显的，可是却不是最明显的。
最明显训练力量的，其实还是负重，最好是负重搬运。
第一天结束了，在足足训练了十五个小时之后，所有人都感觉自己的手臂已经不是自己的了，而那跑了足足一百三十圈的男法师，则觉得自己全身上下都不是自己的。
休息了一晚上，吃完了晚饭所有人都直接倒头就睡，连爱美爱干净的女孩子，都完全没有要洗澡的意思，倒头就睡，陈曦淡淡的一笑，没有打算夜晚突袭，毕竟不是训练特种兵，况且陈曦认为也没必要。
别以为这群家伙是真的累的没力气了，实际上长期走在生死边缘的它们，对于危机的应对能力是非常强悍的，陈曦要是敢扔个炸弹进去，几秒钟就能看见所有人都穿戴好所有装备走出来，随时准备战斗。
所以，这个没必要。
陈曦要做的就只有一点，压榨它们所有人的潜能，现在最需要的，就是提高体能，今天实际训练时间也不过十五个小时，对于陈曦来说，后面还有足足九个小时，显然是被浪费的。
所以，训练科目的第一季度和第二季度，分别是力量和体能，其实第一季度也是体能，只不过是兼职力量而已，那一百吨看起来无比沉重，但是对于高强度的训练的一群人来说，还是很轻松的。
留给它们的时间，可是有足足一百天啊。
陈曦今后的打算很明显，现在你们要休息八九个小时，但是以后就没的休息了，当体能上来了，陈曦打算连续三天甚至是十天都是超高强度的不间断训练，别说是睡觉了，吃饭都没时间，所以体能训练是必须的。
学员们休息了，接下来就是陈曦等人的训练，对于布尔凯索等人的训练陈曦没有什么好的意见，就告诉他们不断的超强度训练吧，然后布尔凯索扛着一百吨的石头开始跑步，一路跑还一路鄙视着石头轻的可以。
陈曦看不下去，直接一个重力加倍，顿时布尔凯索不说话了。
从一百吨便曾五千吨，足足增加了五十倍的重量，布尔凯索差点被铁球给压死，但是还是咬着牙开始跑，因为他知道，只有自己支撑不住的训练，才有意义。
这一天，所有人都吃尽了苦头，几乎所有人都是手心带血，那男法师更是脚底都磨破了，不过无所谓，圣光的力量疯狂的灌输了下去，人类身上的伤势非常的恢复了起来，而墨菲斯托也展开了自己的本源力量，滋润恶魔的身体。
第一天，五千人，集体倒下，没有一个是到了结束还能支撑的，陈曦对此非常的满意，但是又十分的不满意，别看五千人都是身经百战的战士，但是实际上严格来说，还是太弱了。
体能弱，战斗意识弱，要说唯一坚强的，就是从生死边缘训练出来的意志了，这是陈曦最满意的地步，哪怕是俯卧撑足足十几个小时，愣是没有人叫苦叫累，全部都是咬着牙训练完毕。
它们比起地球上的人，要更知道艰苦的背后，为的是什么。
这群人有自己心中的意志，有自己的目标和荣誉，所以面对困难，它们能做的，都是咬着牙坚持，哪怕是那跑了一百三十圈的男法师，最后依然是咬着牙去俯卧撑到快晕了为止。
“看来，明天得给他们洗个澡啊……”陈曦眯着眼睛，他还是发现了最大的问题。
这群人的身体，根本就不协调啊！