恰好在这时，慕容晓晓端着一盘五香肘子从厨房走出，闻言冷哼一声：“小奶牛，在背后说人坏话是不道德的。”
“我只是实话实说。”高小雨心虚地看向别处，不跟慕容晓晓对视，“而且我也没说错嘛……”
“小林，快坐下吃饭吧，这些菜专门为你准备的。”高雨欣腰间系着围裙，秀发在头顶盘成一个发髻，贤妻良母的气质显露无遗，“由于时间有限，我们只做了几个菜，其他菜都是酒店送来的。”
“多谢高姨，那我就不客气了。”林萧早已饥肠辘辘，饿得前胸贴后背，在餐桌旁的椅子上坐下，夹起一块肉嘴里，囫囵两口吞进肚子。
“味道怎么样？”
林萧没有说话，只是竖起大拇指。
高雨欣、高小雨和慕容晓晓坐在林萧身旁，不断给林萧夹菜，自己都顾不上吃。
林萧吃饭向来是狼吞虎咽，风卷残云，这次也不例外，甚至连骨头都不吐，直接嚼碎吞下，简直凶残。
满满一大桌菜，有大半了林萧的肚子，慕容晓晓、高雨欣、高小雨三人只是浅尝辄止，吃了几口清淡的素菜就放下了筷子，津津有味地看着林萧大吃特吃。
林萧的胃就像是个无底洞，虽然吃了这么多东西，却丝毫不见鼓胀，令三个大小美人啧啧称奇，羡慕无比。
“如果我有林这样的体质就好了。”高小雨低头瞅了自己的胸脯一眼，遗憾地叹了口气，“怎么吃都吃不胖，真让人羡慕。”
另外两人深有同感，频频点头。
吃过饭后，四人又坐在客厅聊天，时间不知不觉流逝，夜幕缓缓降临。
林萧看了看挂在墙上的时钟，已经是晚上八点，于是便起身告辞：“高姨，小薇，我们先回去了，你们早点休息。”
“小林，晓晓，要不然你们今晚就在这里睡吧。”高雨欣轻声道，“反正空房间足够，人多热闹，小林你也受伤了，咱们住一起方便照顾。”
林萧迟疑了一下：“高姨，人多嘴杂，我怕影响到你的声誉。”
“我都不怕，你怕什么。”高雨欣嗔怪道，“就这么说定了，今晚你们在这里睡，小林睡客房，晓晓和小雨睡在一起。”
“林，你就答应我妈呗，家里就我们两个人，房子又这么大，晚上我连去厕所都不敢。”高小雨抱住林萧的胳膊，央求道，“睡一晚也没什么啦，明天再回去嘛。”
林萧被高小雨打动了，偏头看向慕容晓晓：“晓晓，你觉得呢？”
慕容晓晓低声道：“我觉得阿姨说得有道理，林你受伤了，今天需要好好休息。”
林萧点了点头，对高雨欣道：“阿姨，那今晚就打扰你们了。”
高雨欣瞟了林萧一眼，美丽端庄的俏脸上笑靥如花，百媚俱生：“咱们不是一家人吗，又何必说两家话？安心坐着吧，我去给你收拾房间。”
说完高雨欣起身，迈着娉婷的步子离开客厅。
见林萧答应在家里留宿，高小雨兴奋莫名，整个人都腻在林萧身边，唧唧喳喳地说起话来，慕容晓晓偶尔插上几句，倒也其乐融融。
转眼就是三天过去。
在这三天的时间里，林萧安心养伤，每天去星河医药集团上班，又跟方无双大小姐吃了顿饭，还去医院分别看望了陈云生和慕容妈妈，日子过得风平浪静。
发生在百鬼据点的事，没有激起任何波澜，林萧预想中的报复并未到来，似乎那些百鬼成员的死，被人遗忘了一般。
而作为据点的那幢别墅，在林萧离开之后不久，就毁于一场大火，变成一堆废墟，也抹去所有厮杀和打斗的痕迹。
林萧知道，那把火是紫狐放的。
但林萧并没有因此就放松警惕，紫狐虽然答应帮他解决百鬼门的麻烦，然而以林萧的性格，只愿意把命运掌握在自己手中，而不是仰赖他人。
凭借强横的身体素质，林萧伤势恢复很快，实力非但没有退步，反而更进一层。
小公园里。
林萧穿着一身黑色练功服，双目微闭，身体摆出龙虎劲的拳架，腿如龙盘，身似虎踞，全身肌肉骨骼震动不休，发出低沉的雷鸣。
“嗡嗡嗡……”
雷鸣声中，林萧头顶冒出蒸腾的白色雾气，体内气血急速运转，内气从身体的各个角落涌出，然后汇聚在经脉中，朝着丹田流去。
内气，即为内劲，收之于体内谓气，发之于体外谓劲。
林萧此时正在进行炼精化气。
何谓炼精化气？
正如字面所言，炼，化内气。
精从何来？
精，通俗的讲，就是人体吸收的各种营养物质。
炼精，就是把人体吸收的各种从体内提炼而出。
化气，则是把提炼出来的转变为内气。
一旦完成炼精化气，就能正式踏入化劲，从而获得不可思议的力量，走上超凡之路。
当然，在炼精化气的过程中，对食物的消耗大得惊人，比如林萧现在，一餐所食，完全可以供十几个人饱餐一顿。
如果没有足够的食物补充，或者自身的气血不足以支撑，那么炼精化气就会失败，因此年纪越大，越难以踏入化劲。
无他，不足。
比如何冲云，明明境界够了，踏入暗劲巅峰多年，却迟迟无法晋入化劲，原因就在于他年老力衰，气血不足，难以完成炼精化气。
林萧才刚刚二十岁，正值人生最巅峰的年龄段，没有何冲云的那种顾忌，因此在养好伤势之后，就毫不犹豫地开始炼精化气进程。
时间飞速流逝。
也不知过了多久，林萧体内终于积累了足够数量的内气，他沉心静气，一心一意，控制着那股内气在经脉中运行，从丹田出发，经会阴，沿任督二脉，又归于丹田，形成一个小周天。
如此循环往复，源源不断，生生不息。
化劲成了！
“咻！”
林萧嘴唇微张，吐出一口笔直如剑的内气。
这一口内气精纯至极，色泽纯白，通体犹如实质，划过空气，发出长剑出鞘的破空声，清晰可闻。
“我只是实话实说。”高小雨心虚地看向别处，不跟慕容晓晓对视，“而且我也没说错嘛……”
“小林，快坐下吃饭吧，这些菜专门为你准备的。”高雨欣腰间系着围裙，秀发在头顶盘成一个发髻，贤妻良母的气质显露无遗，“由于时间有限，我们只做了几个菜，其他菜都是酒店送来的。”
“多谢高姨，那我就不客气了。”林萧早已饥肠辘辘，饿得前胸贴后背，在餐桌旁的椅子上坐下，夹起一块肉嘴里，囫囵两口吞进肚子。
“味道怎么样？”
林萧没有说话，只是竖起大拇指。
高雨欣、高小雨和慕容晓晓坐在林萧身旁，不断给林萧夹菜，自己都顾不上吃。
林萧吃饭向来是狼吞虎咽，风卷残云，这次也不例外，甚至连骨头都不吐，直接嚼碎吞下，简直凶残。
满满一大桌菜，有大半了林萧的肚子，慕容晓晓、高雨欣、高小雨三人只是浅尝辄止，吃了几口清淡的素菜就放下了筷子，津津有味地看着林萧大吃特吃。
林萧的胃就像是个无底洞，虽然吃了这么多东西，却丝毫不见鼓胀，令三个大小美人啧啧称奇，羡慕无比。
“如果我有林这样的体质就好了。”高小雨低头瞅了自己的胸脯一眼，遗憾地叹了口气，“怎么吃都吃不胖，真让人羡慕。”
另外两人深有同感，频频点头。
吃过饭后，四人又坐在客厅聊天，时间不知不觉流逝，夜幕缓缓降临。
林萧看了看挂在墙上的时钟，已经是晚上八点，于是便起身告辞：“高姨，小薇，我们先回去了，你们早点休息。”
“小林，晓晓，要不然你们今晚就在这里睡吧。”高雨欣轻声道，“反正空房间足够，人多热闹，小林你也受伤了，咱们住一起方便照顾。”
林萧迟疑了一下：“高姨，人多嘴杂，我怕影响到你的声誉。”
“我都不怕，你怕什么。”高雨欣嗔怪道，“就这么说定了，今晚你们在这里睡，小林睡客房，晓晓和小雨睡在一起。”
“林，你就答应我妈呗，家里就我们两个人，房子又这么大，晚上我连去厕所都不敢。”高小雨抱住林萧的胳膊，央求道，“睡一晚也没什么啦，明天再回去嘛。”
林萧被高小雨打动了，偏头看向慕容晓晓：“晓晓，你觉得呢？”
慕容晓晓低声道：“我觉得阿姨说得有道理，林你受伤了，今天需要好好休息。”
林萧点了点头，对高雨欣道：“阿姨，那今晚就打扰你们了。”
高雨欣瞟了林萧一眼，美丽端庄的俏脸上笑靥如花，百媚俱生：“咱们不是一家人吗，又何必说两家话？安心坐着吧，我去给你收拾房间。”
说完高雨欣起身，迈着娉婷的步子离开客厅。
见林萧答应在家里留宿，高小雨兴奋莫名，整个人都腻在林萧身边，唧唧喳喳地说起话来，慕容晓晓偶尔插上几句，倒也其乐融融。
转眼就是三天过去。
在这三天的时间里，林萧安心养伤，每天去星河医药集团上班，又跟方无双大小姐吃了顿饭，还去医院分别看望了陈云生和慕容妈妈，日子过得风平浪静。
发生在百鬼据点的事，没有激起任何波澜，林萧预想中的报复并未到来，似乎那些百鬼成员的死，被人遗忘了一般。
而作为据点的那幢别墅，在林萧离开之后不久，就毁于一场大火，变成一堆废墟，也抹去所有厮杀和打斗的痕迹。
林萧知道，那把火是紫狐放的。
但林萧并没有因此就放松警惕，紫狐虽然答应帮他解决百鬼门的麻烦，然而以林萧的性格，只愿意把命运掌握在自己手中，而不是仰赖他人。
凭借强横的身体素质，林萧伤势恢复很快，实力非但没有退步，反而更进一层。
小公园里。
林萧穿着一身黑色练功服，双目微闭，身体摆出龙虎劲的拳架，腿如龙盘，身似虎踞，全身肌肉骨骼震动不休，发出低沉的雷鸣。
“嗡嗡嗡……”
雷鸣声中，林萧头顶冒出蒸腾的白色雾气，体内气血急速运转，内气从身体的各个角落涌出，然后汇聚在经脉中，朝着丹田流去。
内气，即为内劲，收之于体内谓气，发之于体外谓劲。
林萧此时正在进行炼精化气。
何谓炼精化气？
正如字面所言，炼，化内气。
精从何来？
精，通俗的讲，就是人体吸收的各种营养物质。
炼精，就是把人体吸收的各种从体内提炼而出。
化气，则是把提炼出来的转变为内气。
一旦完成炼精化气，就能正式踏入化劲，从而获得不可思议的力量，走上超凡之路。
当然，在炼精化气的过程中，对食物的消耗大得惊人，比如林萧现在，一餐所食，完全可以供十几个人饱餐一顿。
如果没有足够的食物补充，或者自身的气血不足以支撑，那么炼精化气就会失败，因此年纪越大，越难以踏入化劲。
无他，不足。
比如何冲云，明明境界够了，踏入暗劲巅峰多年，却迟迟无法晋入化劲，原因就在于他年老力衰，气血不足，难以完成炼精化气。
林萧才刚刚二十岁，正值人生最巅峰的年龄段，没有何冲云的那种顾忌，因此在养好伤势之后，就毫不犹豫地开始炼精化气进程。
时间飞速流逝。
也不知过了多久，林萧体内终于积累了足够数量的内气，他沉心静气，一心一意，控制着那股内气在经脉中运行，从丹田出发，经会阴，沿任督二脉，又归于丹田，形成一个小周天。
如此循环往复，源源不断，生生不息。
化劲成了！
“咻！”
林萧嘴唇微张，吐出一口笔直如剑的内气。
这一口内气精纯至极，色泽纯白，通体犹如实质，划过空气，发出长剑出鞘的破空声，清晰可闻。