“杜彦斌给我制定的训练方法, 具体的效用，大概能提升我的水平，你可以问问他。”
说着，杜彦斌正好过来了。
林媛媛犹豫了一下，就问了起来, 谁还不想提升成绩？她和蔡晴之间差了什么，不就是一个杜彦斌嘛。
所以这会儿蔡晴也在场, 林媛媛就是放心大胆的问了。
杜彦斌是过来给蔡晴送比赛视频的, 他好不容易找到了一些比赛录像, 拷贝到u盘里面给蔡晴送过来。
听到林媛媛问蔡晴的训练方案，他顿时热情解释，“蔡晴的正手比较弱，所以我让她换一下提升正手能力。”
“可是这有用吗？”
就靠这几个简单的动作，林媛媛不觉得这比负重深蹲、双脚纵跳之类的方法有用啊。
“正手击球的整个动作引发了腓肠肌、比目鱼肌、股四头肌臀肌和髋关节的工作，这几处提供的力量会产生离心收缩。”
“离心收缩是什么懂吗？就是下肢会带动臀部的转动，这个转动的过程包括向内的转动和对侧的转动。”他一边说着一边比划，然后还在自己身上标出来，“离心收缩还能促进对侧转动、腹直肌、竖脊肌的收缩……”
崔绵绵如闻天书，然后悄悄地远离了这边，她觉得杜彦斌应该不想教她们，所以这才故弄玄虚，说一堆她们这些人都听不懂的名词糊弄人。
“……击球收拍的完成动作中，手臂的动作是通过小圆肌、后三角肌、三头肌、腕伸肌等肌肉完成离心收……”杜彦斌意识到什么不对，他看了眼蔡晴，“人呢？”
蔡晴耸了下肩，“大概被你说的一堆肌肉吓跑了。”
杜彦斌喜欢掉书袋，即便是跟自己解释的时候也是长篇大论，蔡晴跟着他学习了不少人体生物学名词。
“吓跑了？”杜彦斌有些郁闷，“我有那么让人害怕吗？”他说的都是最基本的原理啊，不解释清楚了，她们怎么可能相信自己？
“那你怎么没跑？”
“听习惯了。”听不懂也装出一副听得懂的样子，然后适时的附和一声，发出恍然大悟的“哦”的一声，等着进入训练正轨就是了。
她知道杜彦斌专业，也懂的品尝到胜利的美酒前需要品尝一番苦涩，所以她耐心的很。
可是队友们就不见得了。
杜彦斌听到这个回答忍不住的苦笑，“我都不知道你这是不是在夸我。”他摇头笑了下，把u盘交给了蔡晴，“你这两天有空把这几场比赛看看，我问了晓文，咱们周四下午飞美国。”
太平洋寿险杯还没结束，而紧接着就是在美国的迈阿密进行的纳斯达克100公开赛，同样是一级赛，奖金更加丰富，345万美金。
主要的赞助商有钱。
蔡晴迅速抓到了重点，“你什么时候跟中心的人这么熟了？”付晓文，中心的工作人员，负责处理她们的护照签证以及票务住宿问题。
“你问那么多干什么？好好看视频，我好不容易才找到的，我先回去了，周四之前我得把论文给我导师。”他也得忙，所以就不陪蔡晴在这里耗时间了。
蔡晴捏着u盘，看着跑的贼快的杜彦斌，“怎么不去参加一百米呀？”跑那么快。
纳斯达克100公开赛和还在进行的太平洋寿险杯异曲同工，同样是两周赛程。
只不过纳斯达克100公开赛是男女单双打同时参赛，比赛场地12块，训练场地6块，和太平洋寿险杯相似，同样是128个席位，然而32名种子选手首轮轮空，所以最终是96个正赛席位。
总奖金丰富意味着冠军奖金更是丰厚，一个女单冠军奖金远超过蔡晴这个赛季参赛以来挣的奖金——冠军奖金65万。
65万美金。
网球，可真是有钱啊。
蔡晴觉得自己训练的时候劲头都格外的充足，这让张栋很是好奇——这人是怎么了，前些天还寒着一张脸活像是别人欠了她五百万似的，今天就这么劲头十足。
“捡到钱了？”他这段时间跟蔡晴也算是混熟了，知道偶尔跟蔡晴开开玩笑没什么问题。
“算是。”蔡晴嘿嘿一笑，“你知道我这人有什么爱好吗？”
这个问题问住了张栋，他虽然跟蔡晴老乡，可哪里知道蔡晴喜欢什么？
摇头，“什么？”
“我喜欢看美女，当然最喜欢的还是钱。”蔡晴丝毫不掩饰自己对于美色金钱的渴望。
钱权色。
她不恋权，就喜欢钱和美人。
靠实力挣钱，偷摸地看美人。
张栋被蔡晴这一脸“正义凛然”的模样给吓着了，好一会儿这才是说道：“那，那挺好的。”
“师兄，咱们也来个约定，我不知道我赢了球的奖金中心是不是会分给你，不过咱们私下约定，进了四强我额外给你一千美金，如果进了决赛，翻倍。冠军的话就是五千美金。”
蔡晴给出的条件很诱人。
张栋被蔡晴的大方吓了一跳，“你为什么忽然间弄这约定？”
“为了让你好好陪我练球，我知道陪练辛苦，拿着那点钱干的活却十分辛苦，有时候还得受运动员的气。”生气之余，不免就是懈怠。
张栋是她的陪练不假，可并不是蔡晴的专属陪练，他还负责陪练其他的人。
如果在别人那里受了气，到自己这里出人不出力，蔡晴要这个陪练没用。
她需要的是张栋这个男运动员带着自己提升，之所以设定这个条件，那是因为女网高手云集，进入四强很难。
一千美金意味着什么？差不多是他两个月的工资。
每个月只要自己进一站赛事四强，他就能凭空多赚这些钱。
利益驱使下，张栋肯定会在跟自己陪练时更加尽心尽力。
“你也别觉得我这人市侩，是用钱在羞辱你，不过我觉得你出力让我进步，我出钱这是很合算的一件事，怎么样？”
张栋看着站在球网那边的蔡晴，这人就那么站在那里，姣好的脸上露出的是诚恳神色，他鬼使神差地点了点头，来了一句，“请尽情的用钱羞辱我。”
蔡晴愣了下，然后大笑起来，“好，成交。”
……
迈阿密时间3月18日，蔡晴和一众队友抵达迈阿密。
wta积分榜上，拥有960分的蔡晴位于第19名，是本次赛事的16号种子。
签表位于2/4区，而该区内除了有国家队友方甜、周舒外，还有3号种子保加利亚玫瑰巴拉科娃，13号种子俄罗斯选手柳德米拉，以及24号种子特霍米契。
“死亡半区。”杜彦斌拿着签表手在颤抖。
蔡晴呵呵一笑，“你再看看1/4区的签表。”
1号种子法国人莫嘉娜，13号种子波兰人克劳狄亚，以及5号种子俄罗斯人普拉斯科芙娅。
杜彦斌看完签表后，第一次这么直观的对比赛的残酷性有了认识，从2/4区千辛万苦杀出来，在和1/4区的四强选手争夺决赛名额。
这不是死亡半区，是魔鬼。
巴拉科娃和特霍米契，可都是蔡晴的劲敌啊。
唯一庆幸的是索夫娅人在3/4区，蔡晴除非晋级到决赛中才能遇上。
关键是如果能晋级到决赛，就算是输了也无所谓啊，这可以wta一级赛，而且是奖金最高的一级赛啊。
“成了，说不定半道儿忽然间杀出来一匹黑马，还没等着我遇上特霍米契呢，就把瑞士人先解决掉了呢？”
杜彦斌对蔡晴这好心态嗤之以鼻，“你咋不担心，万一这黑马把你给黑了呢？”
“那就是命了。”蔡晴长舒了一口气，“我先去看看场地，种子选手就是有，有半个小时的时间熟悉场地呢。”
蔡晴是带着同一个赛区的方甜和周舒一块过去的。
crandon park。
比赛主场地所在地。
蔡晴闻到了海腥味。
方甜看她皱鼻子笑着说道：“再往那边去就是crandon beach，如果比赛结束了可以去那边走走，景色也不错。”
也是迈阿密的一大旅游景点。
“赢了比赛得备战，输了比赛没心情，我想了想还是忙着备战不去了。”
这话逗乐了方甜，因为搭档孔婕前段时间受伤，方甜最近都是和林媛媛搭档，这次报名了双打，单打报名只是来占个名额，毕竟就算是正赛第一轮输了球也有小几千的奖金，何乐而不为呢？
何况，她的签位一点都不太好，也没指望自己能晋级。
“要是一切正常的话，蔡晴你第三轮会遇到巴拉科娃？加油。”
蔡晴笑了下，“加油。”
“你也别担心，我觉得你最近进步挺快的，一定能打赢巴拉科娃的。”周舒给蔡晴加油鼓劲。
蔡晴郑重的点头，“一定成。”她也在给自己做心理暗示，对巴拉科娃一胜一负，蔡晴心理上也没什么太大的负担。
只不过谁都没想到的是，巴拉科娃在第二轮比赛的时候真遇上了黑马。
“你这嘴，开过光？”杜彦斌看着赛果一脸懵逼。
第067章 比赛乐趣
本土参赛选手安妮斯顿6:2，6:3轻松击败巴拉科娃晋级第二轮。保加利亚玫瑰在美国遭遇飓风, 惨遭淘汰, 无缘接下来的比赛。
“父传子子传孙，子子孙孙无穷尽。”
听到蔡晴这一句念叨, 杜彦斌不解, “啥意思啊。”这要是再有点文化水平，就会跟自己背诵《愚公移山》全文了？
“没什么, 我觉得我这嘴有点像赵指。”蔡晴小声说道，虽然她大声点也没关系，赵宝山去看崔绵绵的比赛了, 一时半会儿还不会回来。
“哦……”杜彦斌恍然，拖长了声音，在那里装腔作势。
“行了，不适合卖萌，别装了。”蔡晴轻咳了一声, “这对我是利好消息，对？”
巴拉科娃出局后，自己的比赛就好打多了。
“戒骄戒躁，别自己也被黑马掀翻了。”
“杜博士，你一点不像是二十八岁的人。”
杜彦斌有点不好意思的笑了笑, “我从小就被人说少年老成。”
“是老成的厉害，像八十二。”蔡晴哈哈笑了起来, “我去训练了, 省得明天被黑马掀翻, 对？”她把这话又回给了杜彦斌，让28岁却像是82的杜博士很是无奈。
首轮轮空，第二轮比赛安排在第四个比赛日，蔡晴这些天就靠着跟张栋练球来维系自己的球感。
说着，杜彦斌正好过来了。
林媛媛犹豫了一下，就问了起来, 谁还不想提升成绩？她和蔡晴之间差了什么，不就是一个杜彦斌嘛。
所以这会儿蔡晴也在场, 林媛媛就是放心大胆的问了。
杜彦斌是过来给蔡晴送比赛视频的, 他好不容易找到了一些比赛录像, 拷贝到u盘里面给蔡晴送过来。
听到林媛媛问蔡晴的训练方案，他顿时热情解释，“蔡晴的正手比较弱，所以我让她换一下提升正手能力。”
“可是这有用吗？”
就靠这几个简单的动作，林媛媛不觉得这比负重深蹲、双脚纵跳之类的方法有用啊。
“正手击球的整个动作引发了腓肠肌、比目鱼肌、股四头肌臀肌和髋关节的工作，这几处提供的力量会产生离心收缩。”
“离心收缩是什么懂吗？就是下肢会带动臀部的转动，这个转动的过程包括向内的转动和对侧的转动。”他一边说着一边比划，然后还在自己身上标出来，“离心收缩还能促进对侧转动、腹直肌、竖脊肌的收缩……”
崔绵绵如闻天书，然后悄悄地远离了这边，她觉得杜彦斌应该不想教她们，所以这才故弄玄虚，说一堆她们这些人都听不懂的名词糊弄人。
“……击球收拍的完成动作中，手臂的动作是通过小圆肌、后三角肌、三头肌、腕伸肌等肌肉完成离心收……”杜彦斌意识到什么不对，他看了眼蔡晴，“人呢？”
蔡晴耸了下肩，“大概被你说的一堆肌肉吓跑了。”
杜彦斌喜欢掉书袋，即便是跟自己解释的时候也是长篇大论，蔡晴跟着他学习了不少人体生物学名词。
“吓跑了？”杜彦斌有些郁闷，“我有那么让人害怕吗？”他说的都是最基本的原理啊，不解释清楚了，她们怎么可能相信自己？
“那你怎么没跑？”
“听习惯了。”听不懂也装出一副听得懂的样子，然后适时的附和一声，发出恍然大悟的“哦”的一声，等着进入训练正轨就是了。
她知道杜彦斌专业，也懂的品尝到胜利的美酒前需要品尝一番苦涩，所以她耐心的很。
可是队友们就不见得了。
杜彦斌听到这个回答忍不住的苦笑，“我都不知道你这是不是在夸我。”他摇头笑了下，把u盘交给了蔡晴，“你这两天有空把这几场比赛看看，我问了晓文，咱们周四下午飞美国。”
太平洋寿险杯还没结束，而紧接着就是在美国的迈阿密进行的纳斯达克100公开赛，同样是一级赛，奖金更加丰富，345万美金。
主要的赞助商有钱。
蔡晴迅速抓到了重点，“你什么时候跟中心的人这么熟了？”付晓文，中心的工作人员，负责处理她们的护照签证以及票务住宿问题。
“你问那么多干什么？好好看视频，我好不容易才找到的，我先回去了，周四之前我得把论文给我导师。”他也得忙，所以就不陪蔡晴在这里耗时间了。
蔡晴捏着u盘，看着跑的贼快的杜彦斌，“怎么不去参加一百米呀？”跑那么快。
纳斯达克100公开赛和还在进行的太平洋寿险杯异曲同工，同样是两周赛程。
只不过纳斯达克100公开赛是男女单双打同时参赛，比赛场地12块，训练场地6块，和太平洋寿险杯相似，同样是128个席位，然而32名种子选手首轮轮空，所以最终是96个正赛席位。
总奖金丰富意味着冠军奖金更是丰厚，一个女单冠军奖金远超过蔡晴这个赛季参赛以来挣的奖金——冠军奖金65万。
65万美金。
网球，可真是有钱啊。
蔡晴觉得自己训练的时候劲头都格外的充足，这让张栋很是好奇——这人是怎么了，前些天还寒着一张脸活像是别人欠了她五百万似的，今天就这么劲头十足。
“捡到钱了？”他这段时间跟蔡晴也算是混熟了，知道偶尔跟蔡晴开开玩笑没什么问题。
“算是。”蔡晴嘿嘿一笑，“你知道我这人有什么爱好吗？”
这个问题问住了张栋，他虽然跟蔡晴老乡，可哪里知道蔡晴喜欢什么？
摇头，“什么？”
“我喜欢看美女，当然最喜欢的还是钱。”蔡晴丝毫不掩饰自己对于美色金钱的渴望。
钱权色。
她不恋权，就喜欢钱和美人。
靠实力挣钱，偷摸地看美人。
张栋被蔡晴这一脸“正义凛然”的模样给吓着了，好一会儿这才是说道：“那，那挺好的。”
“师兄，咱们也来个约定，我不知道我赢了球的奖金中心是不是会分给你，不过咱们私下约定，进了四强我额外给你一千美金，如果进了决赛，翻倍。冠军的话就是五千美金。”
蔡晴给出的条件很诱人。
张栋被蔡晴的大方吓了一跳，“你为什么忽然间弄这约定？”
“为了让你好好陪我练球，我知道陪练辛苦，拿着那点钱干的活却十分辛苦，有时候还得受运动员的气。”生气之余，不免就是懈怠。
张栋是她的陪练不假，可并不是蔡晴的专属陪练，他还负责陪练其他的人。
如果在别人那里受了气，到自己这里出人不出力，蔡晴要这个陪练没用。
她需要的是张栋这个男运动员带着自己提升，之所以设定这个条件，那是因为女网高手云集，进入四强很难。
一千美金意味着什么？差不多是他两个月的工资。
每个月只要自己进一站赛事四强，他就能凭空多赚这些钱。
利益驱使下，张栋肯定会在跟自己陪练时更加尽心尽力。
“你也别觉得我这人市侩，是用钱在羞辱你，不过我觉得你出力让我进步，我出钱这是很合算的一件事，怎么样？”
张栋看着站在球网那边的蔡晴，这人就那么站在那里，姣好的脸上露出的是诚恳神色，他鬼使神差地点了点头，来了一句，“请尽情的用钱羞辱我。”
蔡晴愣了下，然后大笑起来，“好，成交。”
……
迈阿密时间3月18日，蔡晴和一众队友抵达迈阿密。
wta积分榜上，拥有960分的蔡晴位于第19名，是本次赛事的16号种子。
签表位于2/4区，而该区内除了有国家队友方甜、周舒外，还有3号种子保加利亚玫瑰巴拉科娃，13号种子俄罗斯选手柳德米拉，以及24号种子特霍米契。
“死亡半区。”杜彦斌拿着签表手在颤抖。
蔡晴呵呵一笑，“你再看看1/4区的签表。”
1号种子法国人莫嘉娜，13号种子波兰人克劳狄亚，以及5号种子俄罗斯人普拉斯科芙娅。
杜彦斌看完签表后，第一次这么直观的对比赛的残酷性有了认识，从2/4区千辛万苦杀出来，在和1/4区的四强选手争夺决赛名额。
这不是死亡半区，是魔鬼。
巴拉科娃和特霍米契，可都是蔡晴的劲敌啊。
唯一庆幸的是索夫娅人在3/4区，蔡晴除非晋级到决赛中才能遇上。
关键是如果能晋级到决赛，就算是输了也无所谓啊，这可以wta一级赛，而且是奖金最高的一级赛啊。
“成了，说不定半道儿忽然间杀出来一匹黑马，还没等着我遇上特霍米契呢，就把瑞士人先解决掉了呢？”
杜彦斌对蔡晴这好心态嗤之以鼻，“你咋不担心，万一这黑马把你给黑了呢？”
“那就是命了。”蔡晴长舒了一口气，“我先去看看场地，种子选手就是有，有半个小时的时间熟悉场地呢。”
蔡晴是带着同一个赛区的方甜和周舒一块过去的。
crandon park。
比赛主场地所在地。
蔡晴闻到了海腥味。
方甜看她皱鼻子笑着说道：“再往那边去就是crandon beach，如果比赛结束了可以去那边走走，景色也不错。”
也是迈阿密的一大旅游景点。
“赢了比赛得备战，输了比赛没心情，我想了想还是忙着备战不去了。”
这话逗乐了方甜，因为搭档孔婕前段时间受伤，方甜最近都是和林媛媛搭档，这次报名了双打，单打报名只是来占个名额，毕竟就算是正赛第一轮输了球也有小几千的奖金，何乐而不为呢？
何况，她的签位一点都不太好，也没指望自己能晋级。
“要是一切正常的话，蔡晴你第三轮会遇到巴拉科娃？加油。”
蔡晴笑了下，“加油。”
“你也别担心，我觉得你最近进步挺快的，一定能打赢巴拉科娃的。”周舒给蔡晴加油鼓劲。
蔡晴郑重的点头，“一定成。”她也在给自己做心理暗示，对巴拉科娃一胜一负，蔡晴心理上也没什么太大的负担。
只不过谁都没想到的是，巴拉科娃在第二轮比赛的时候真遇上了黑马。
“你这嘴，开过光？”杜彦斌看着赛果一脸懵逼。
第067章 比赛乐趣
本土参赛选手安妮斯顿6:2，6:3轻松击败巴拉科娃晋级第二轮。保加利亚玫瑰在美国遭遇飓风, 惨遭淘汰, 无缘接下来的比赛。
“父传子子传孙，子子孙孙无穷尽。”
听到蔡晴这一句念叨, 杜彦斌不解, “啥意思啊。”这要是再有点文化水平，就会跟自己背诵《愚公移山》全文了？
“没什么, 我觉得我这嘴有点像赵指。”蔡晴小声说道，虽然她大声点也没关系，赵宝山去看崔绵绵的比赛了, 一时半会儿还不会回来。
“哦……”杜彦斌恍然，拖长了声音，在那里装腔作势。
“行了，不适合卖萌，别装了。”蔡晴轻咳了一声, “这对我是利好消息，对？”
巴拉科娃出局后，自己的比赛就好打多了。
“戒骄戒躁，别自己也被黑马掀翻了。”
“杜博士，你一点不像是二十八岁的人。”
杜彦斌有点不好意思的笑了笑, “我从小就被人说少年老成。”
“是老成的厉害，像八十二。”蔡晴哈哈笑了起来, “我去训练了, 省得明天被黑马掀翻, 对？”她把这话又回给了杜彦斌，让28岁却像是82的杜博士很是无奈。
首轮轮空，第二轮比赛安排在第四个比赛日，蔡晴这些天就靠着跟张栋练球来维系自己的球感。