一个人的自信心，不是空中的楼阁，更不是无根的浮萍，是一定要有基础和来源的。
蒲英要想重建她曾经拥有的强大自信，就必须像过去那样——在学业和军事训练上，一次次地超越同级别的人，获得一个个优异的成绩。
十二月下旬，热闹的校园文化节过后，这一年也快过完了，同时也意味着一学期快到了期末。
这时，学员们的各种课外活动都开始大幅度裁减，因为他们要为期末的文化考试抓紧时间复习了。
不过在那之前，他们还要接受更为重要的军事体能考核。
军校明文规定：技术类学员，连续两年体能不达标，就会被退学。而新生第一学期的体能测试，不达标就会立即被淘汰。
所以，相对于文化课挂科4门会留级的规定，体能考核对军校生而言，更是一件生死存亡的大事。
体能考核的内容，包括体型、百米短跑、长跑（男生五公里，女生和研究生为三公里）、手榴弹、单杠引体向上、跳远、俯卧撑、仰卧起坐等多个项目。
在考核正式开始前的一周，富海教导员就在五队楼门口的公告栏里，贴出了一张用醒目的红字打印的体能考核成绩合格标准——5公里21分钟，3公里17分，单杠8个，仰卧起坐40个，100米（男）14秒……
旁边还有一张“红白榜”，将把成绩最好的和最坏的十名学员的名字及时地公布出来——让大家奋起直追。或是引以为戒。
其实，在富海贴这榜单之前，学员队的空气就已经很紧张了。
那些平时爱偷懒的人，现在对早上和下午的体能训练时间也都抓得比较紧，不敢再随便请假了。至于一些体能困难户，更是把睡前的时间，都利用起来自己给自己开小灶加练。
过去一直单独在健身馆训练的蒲英，也出现在了集体训练的时间里。
经过两个多月风雨无阻、坚持不懈的康复锻炼。蒲英感觉自己的状态应该已经恢复到了巅峰期的百分之八十到九十，体能达标应该还是比较有把握的。
不过，“达标”并不是她的目标。
她更想通过这次体能考核，证明自己！
她的心思虽然没有告诉任何人，但是梁菲菲很明白“取得好成绩”对蒲英有着怎样的意义！
这些天来，她也一直陪着蒲英进行体能训练。
有些项目，即使是身体康复后的蒲英，竟然还比不过菲菲。
因为菲菲身高腿长，先天的身体素质就很不错。后天的营养和锻炼也很好；入校半年来的军事训练，特别是课外的武术锻炼，更是让她的运动成绩有了一个飞跃。
梁菲菲在考核前一天的晚上找到蒲英。给她下了口头战书：“姐。你是特种部队出来的王牌女兵，敢不敢接受我这个技术类军校学员的挑战？”
蒲英回答得有些低调：“挑战，当然敢接受了。不过，我应该赢不了你。”
菲菲以为蒲英还是有些暮气沉沉，不禁嘟起了嘴，“你前几天试测的成绩。不是大部分都比我强吗？怎么还这么没信心？”
蒲英眨巴着眼睛说：“对啊，是‘大部分’，不是全部！所以，我才不能保证——以不败的成绩赢你啊！”
“哈，原来你刚才是逗我玩呢？”
菲菲不依不饶地勾着蒲英的脖子。打闹了一会儿后才正色说道，“我算过了。总共有七个可以分出胜负的项目，谁赢了一项就记一分，最后看谁的总分多！我知道你很厉害，但是我既然敢挑战你，肯定不会让你赢个‘7比0’那么轻松的！”
蒲英点头：“这么说，我只要赢四个项目，‘4比3’就可以赢你了？——soeasy！”
菲菲不禁大叫：“姐，你怎么这会儿又这么狂了？别以为赢我4分很容易哦！我可是考试型选手，到正式比赛时常常会超水平发挥！”
蒲英笑道：“好啊，那就让我见识见识你的超水平有多厉害！”
她的笑容虽淡，菲菲却分明从她的眼中看到了跃跃欲试的意味。这让菲菲很欣慰——英子姐果然是天生的战士，一遇到挑战，就会迅速燃烧起全部的斗志。
不过，菲菲也是个喜欢竞争的女孩子。有英子姐这么强劲的对手，也激起了她不服输的劲头儿。
第一天的第一个考核项目，是百米短跑。
梁菲菲顺风跑出了12秒5的成绩，达到国家二级运动员的标准。蒲英则是13秒，虽然也是女生中难得的好成绩了，却略逊菲菲一筹。
跑完之后，菲菲走到蒲英面前得意地说：“姐，你可要加油了！我最近的体能状态，很好哦！”
“我会加油的。不过你也别得意，后面可都是我的优势项目了。”
蒲英虽然因为菲菲的超水平发挥而输了第一回合，但她的情绪却并没有受到影响，反而更有斗志了。
菲菲也很有信心地说：“后面的项目，我也不弱啊！哈哈，看我们谁的发挥更好吧！”
接下来的几天，蒲英在手榴弹、引体向上、俯卧撑等项目都以极大的优势获胜，而且她的成绩放在男生中，也是名列前茅的。
不过，她在跳远和仰卧起坐两个项目上，却输给了梁菲菲。
仰卧起坐，她做了70多个，但还是比菲菲少了1个，算是惜败。立定跳远，蒲英跳出了2米3，得了满分，可是菲菲腰腿部的爆发力的确很好，跳出了2米5的好成绩。
现在，两人各赢了三局。比分为3比3。
最后决定胜负的一场考核，就是女子三公里跑了。
菲菲知道，长跑是英子姐的强项。
这个三公里，她是最没有希望战胜英子的。但是菲菲决定输人不输阵，就算最后被英子姐超过了，一开始也要跑在前头。
所以，监考老师开跑的命令一下，梁菲菲就甩开了长腿。快速冲在了队伍的前面。
可是没跑出多远，蒲英就快速跟上来，并反超了她。
菲菲对蒲英的速度很惊讶——大姐啊，你是不是搞错了？现在测的是三千米，不是一百米啊！
蒲英当然没搞错。
因为轻装的三公里，对她的体能来说，就跟玩一样。
所以她决定不去管那些长跑的技巧，也不去管最后的成绩会怎样，只是随着心意。放开了跑，好好享受一番风中奔跑的乐趣！
小时候的蒲英，是个不爱运动又特别能吃的小胖妞。还是在父亲的督促下。才练起了长跑。
一开始，她的体能不足，也有懒惰的心理，每天早上的跑步都是一件特别痛苦的事情。
可是坚持一段时间后，小英子的体质渐渐得到了改善，习惯成自然之后。她早上要是不跑步，还觉得不舒服了。
就这样，她慢慢地感受到了长跑的独特魅力，爱上了这项运动。
在向前奔跑的时候，世界和跑道一起被她抛在了身后。只有前方的地平线是唯一的追求。
即使暂时看不见终点，但她知道。终点就在前方，只要一直不停地向前跑，就一定会跑到。
此刻，身上穿的衣服有些单薄，冬天的风吹过来也感觉有些寒凉，但这冷风却让她开始发热流汗的身体觉得很舒适，巴不得这风更凉快一些！
蒲英一直保持着开跑时的高速，在田径跑道上就像一道旋风，一圈又一圈不停地跑着。
有时她跑过弯道，后面的梁菲菲和洪琳等人，就会遥遥望见她那平和安静的表情，甚至还能感觉到她在微笑。
至于体能比她们要差很多的女生们，在看到蒲英从后面反超她们一圈甚至两圈三圈的时候，都只有羡慕嫉妒地看着她绝尘而去的背影。
此刻，她们想起了初见蒲英时她说过的话——我保证会在期末考核时，让你们看到老兵的牛气！
她真的很牛！
当蒲英跑到终点时，掐表的老师激动地大喊：“9分20秒，打破校纪录了！”
后来人们才知道，这个成绩不但远超一般男女生的最好成绩，更是达到了国家运动健将的水平。
当围观的老师和学员向蒲英奔过来，想向她祝贺的时候，蒲英却在继续跑了一段后就直接往跑道上一倒，四仰八叉地躺下了。
管它合不合长跑后不宜马上停下来的规律呢，蒲英就是觉得在极度的疲劳之后，四肢摊开倒在地上一动不动的感觉很爽！
虽然心跳得很厉害，气喘得很厉害，脑袋也胀痛得很厉害，外界的声音和气息都有些感知不到，变得很遥远了！
但是，所有的烦恼和压力，似乎也都随着刚才的奔跑，全部释放了！
只有放空了自己，才能变得轻盈！
躺在地上的蒲英，一边气喘吁吁，一边微笑地望着天上那个发白的冬阳。
她觉得自己似乎一伸手就可以够到蓝天，可以将遮在白日旁边的云雾都扯散了！——那样，太阳也一定会变得暖和起来。
不过，她没能实现自己的白日梦，因为围过来的老师同学们很快就把她头顶的天空遮蔽了。
大家拉起她，即使知道她没事，也搀着她走动起来，并不停地向她的好成绩表示祝贺。
蒲英这会儿变成了庙里的弥勒佛，只会咧着嘴傻乐了。
稍后跑到的梁菲菲和洪琳，也挤进了人堆，和她拥抱在了一起，大声又激动地喊着：“姐，你太棒了！”
蒲英要想重建她曾经拥有的强大自信，就必须像过去那样——在学业和军事训练上，一次次地超越同级别的人，获得一个个优异的成绩。
十二月下旬，热闹的校园文化节过后，这一年也快过完了，同时也意味着一学期快到了期末。
这时，学员们的各种课外活动都开始大幅度裁减，因为他们要为期末的文化考试抓紧时间复习了。
不过在那之前，他们还要接受更为重要的军事体能考核。
军校明文规定：技术类学员，连续两年体能不达标，就会被退学。而新生第一学期的体能测试，不达标就会立即被淘汰。
所以，相对于文化课挂科4门会留级的规定，体能考核对军校生而言，更是一件生死存亡的大事。
体能考核的内容，包括体型、百米短跑、长跑（男生五公里，女生和研究生为三公里）、手榴弹、单杠引体向上、跳远、俯卧撑、仰卧起坐等多个项目。
在考核正式开始前的一周，富海教导员就在五队楼门口的公告栏里，贴出了一张用醒目的红字打印的体能考核成绩合格标准——5公里21分钟，3公里17分，单杠8个，仰卧起坐40个，100米（男）14秒……
旁边还有一张“红白榜”，将把成绩最好的和最坏的十名学员的名字及时地公布出来——让大家奋起直追。或是引以为戒。
其实，在富海贴这榜单之前，学员队的空气就已经很紧张了。
那些平时爱偷懒的人，现在对早上和下午的体能训练时间也都抓得比较紧，不敢再随便请假了。至于一些体能困难户，更是把睡前的时间，都利用起来自己给自己开小灶加练。
过去一直单独在健身馆训练的蒲英，也出现在了集体训练的时间里。
经过两个多月风雨无阻、坚持不懈的康复锻炼。蒲英感觉自己的状态应该已经恢复到了巅峰期的百分之八十到九十，体能达标应该还是比较有把握的。
不过，“达标”并不是她的目标。
她更想通过这次体能考核，证明自己！
她的心思虽然没有告诉任何人，但是梁菲菲很明白“取得好成绩”对蒲英有着怎样的意义！
这些天来，她也一直陪着蒲英进行体能训练。
有些项目，即使是身体康复后的蒲英，竟然还比不过菲菲。
因为菲菲身高腿长，先天的身体素质就很不错。后天的营养和锻炼也很好；入校半年来的军事训练，特别是课外的武术锻炼，更是让她的运动成绩有了一个飞跃。
梁菲菲在考核前一天的晚上找到蒲英。给她下了口头战书：“姐。你是特种部队出来的王牌女兵，敢不敢接受我这个技术类军校学员的挑战？”
蒲英回答得有些低调：“挑战，当然敢接受了。不过，我应该赢不了你。”
菲菲以为蒲英还是有些暮气沉沉，不禁嘟起了嘴，“你前几天试测的成绩。不是大部分都比我强吗？怎么还这么没信心？”
蒲英眨巴着眼睛说：“对啊，是‘大部分’，不是全部！所以，我才不能保证——以不败的成绩赢你啊！”
“哈，原来你刚才是逗我玩呢？”
菲菲不依不饶地勾着蒲英的脖子。打闹了一会儿后才正色说道，“我算过了。总共有七个可以分出胜负的项目，谁赢了一项就记一分，最后看谁的总分多！我知道你很厉害，但是我既然敢挑战你，肯定不会让你赢个‘7比0’那么轻松的！”
蒲英点头：“这么说，我只要赢四个项目，‘4比3’就可以赢你了？——soeasy！”
菲菲不禁大叫：“姐，你怎么这会儿又这么狂了？别以为赢我4分很容易哦！我可是考试型选手，到正式比赛时常常会超水平发挥！”
蒲英笑道：“好啊，那就让我见识见识你的超水平有多厉害！”
她的笑容虽淡，菲菲却分明从她的眼中看到了跃跃欲试的意味。这让菲菲很欣慰——英子姐果然是天生的战士，一遇到挑战，就会迅速燃烧起全部的斗志。
不过，菲菲也是个喜欢竞争的女孩子。有英子姐这么强劲的对手，也激起了她不服输的劲头儿。
第一天的第一个考核项目，是百米短跑。
梁菲菲顺风跑出了12秒5的成绩，达到国家二级运动员的标准。蒲英则是13秒，虽然也是女生中难得的好成绩了，却略逊菲菲一筹。
跑完之后，菲菲走到蒲英面前得意地说：“姐，你可要加油了！我最近的体能状态，很好哦！”
“我会加油的。不过你也别得意，后面可都是我的优势项目了。”
蒲英虽然因为菲菲的超水平发挥而输了第一回合，但她的情绪却并没有受到影响，反而更有斗志了。
菲菲也很有信心地说：“后面的项目，我也不弱啊！哈哈，看我们谁的发挥更好吧！”
接下来的几天，蒲英在手榴弹、引体向上、俯卧撑等项目都以极大的优势获胜，而且她的成绩放在男生中，也是名列前茅的。
不过，她在跳远和仰卧起坐两个项目上，却输给了梁菲菲。
仰卧起坐，她做了70多个，但还是比菲菲少了1个，算是惜败。立定跳远，蒲英跳出了2米3，得了满分，可是菲菲腰腿部的爆发力的确很好，跳出了2米5的好成绩。
现在，两人各赢了三局。比分为3比3。
最后决定胜负的一场考核，就是女子三公里跑了。
菲菲知道，长跑是英子姐的强项。
这个三公里，她是最没有希望战胜英子的。但是菲菲决定输人不输阵，就算最后被英子姐超过了，一开始也要跑在前头。
所以，监考老师开跑的命令一下，梁菲菲就甩开了长腿。快速冲在了队伍的前面。
可是没跑出多远，蒲英就快速跟上来，并反超了她。
菲菲对蒲英的速度很惊讶——大姐啊，你是不是搞错了？现在测的是三千米，不是一百米啊！
蒲英当然没搞错。
因为轻装的三公里，对她的体能来说，就跟玩一样。
所以她决定不去管那些长跑的技巧，也不去管最后的成绩会怎样，只是随着心意。放开了跑，好好享受一番风中奔跑的乐趣！
小时候的蒲英，是个不爱运动又特别能吃的小胖妞。还是在父亲的督促下。才练起了长跑。
一开始，她的体能不足，也有懒惰的心理，每天早上的跑步都是一件特别痛苦的事情。
可是坚持一段时间后，小英子的体质渐渐得到了改善，习惯成自然之后。她早上要是不跑步，还觉得不舒服了。
就这样，她慢慢地感受到了长跑的独特魅力，爱上了这项运动。
在向前奔跑的时候，世界和跑道一起被她抛在了身后。只有前方的地平线是唯一的追求。
即使暂时看不见终点，但她知道。终点就在前方，只要一直不停地向前跑，就一定会跑到。
此刻，身上穿的衣服有些单薄，冬天的风吹过来也感觉有些寒凉，但这冷风却让她开始发热流汗的身体觉得很舒适，巴不得这风更凉快一些！
蒲英一直保持着开跑时的高速，在田径跑道上就像一道旋风，一圈又一圈不停地跑着。
有时她跑过弯道，后面的梁菲菲和洪琳等人，就会遥遥望见她那平和安静的表情，甚至还能感觉到她在微笑。
至于体能比她们要差很多的女生们，在看到蒲英从后面反超她们一圈甚至两圈三圈的时候，都只有羡慕嫉妒地看着她绝尘而去的背影。
此刻，她们想起了初见蒲英时她说过的话——我保证会在期末考核时，让你们看到老兵的牛气！
她真的很牛！
当蒲英跑到终点时，掐表的老师激动地大喊：“9分20秒，打破校纪录了！”
后来人们才知道，这个成绩不但远超一般男女生的最好成绩，更是达到了国家运动健将的水平。
当围观的老师和学员向蒲英奔过来，想向她祝贺的时候，蒲英却在继续跑了一段后就直接往跑道上一倒，四仰八叉地躺下了。
管它合不合长跑后不宜马上停下来的规律呢，蒲英就是觉得在极度的疲劳之后，四肢摊开倒在地上一动不动的感觉很爽！
虽然心跳得很厉害，气喘得很厉害，脑袋也胀痛得很厉害，外界的声音和气息都有些感知不到，变得很遥远了！
但是，所有的烦恼和压力，似乎也都随着刚才的奔跑，全部释放了！
只有放空了自己，才能变得轻盈！
躺在地上的蒲英，一边气喘吁吁，一边微笑地望着天上那个发白的冬阳。
她觉得自己似乎一伸手就可以够到蓝天，可以将遮在白日旁边的云雾都扯散了！——那样，太阳也一定会变得暖和起来。
不过，她没能实现自己的白日梦，因为围过来的老师同学们很快就把她头顶的天空遮蔽了。
大家拉起她，即使知道她没事，也搀着她走动起来，并不停地向她的好成绩表示祝贺。
蒲英这会儿变成了庙里的弥勒佛，只会咧着嘴傻乐了。
稍后跑到的梁菲菲和洪琳，也挤进了人堆，和她拥抱在了一起，大声又激动地喊着：“姐，你太棒了！”