第417章 雨露均沾
爆笑世子妃：爷，别追了最新章节！
御厨可没她那么大的胆子，干巴巴道：“确实用的老母鸡，还加了上等药材，炖了一晚上呢，一直有人看着，油星都撇干净了，清爽不油腻，姑娘您尝尝！”
唐乐乐笑道：“好，您辛苦了，我尝尝，闻着就觉的好喝！”
一口喝下去，伸出大拇指赞道：“果然鲜美不油腻，最适合温补身体，饭前先喝汤，对身体最好，皇上以后记着啊，菌菇汤了，鱼汤，鸡汤都好，猪蹄汤就不要了，那是给妇人下奶喝的！”
延寿帝怔了一怔，噗嗤一声笑出声来：“你这丫头，朕没那么糊涂，可没喝过什么猪蹄汤呢！”
唐乐乐小小拍了一下马屁，道：“皇上英明，不过皇后娘娘可以喝的，加黄豆一起炖，补充胶原蛋白，对皮肤很好呦！揭过这个话题，咱们继续下一道菜！
哎呦，清蒸多宝鱼，看看这细嫩的鱼肉，姜丝儿葱白很好的祛除了鱼的腥味儿，只需蒸上一刻钟，浇上特制的酱汁儿，就是一道营养好消化的美食了。
还有，鱼肉补脑，皇上日理万机。应该多吃，对眼睛也有好处呢，清蒸就好了，红烧虽然味道好，但是容易破坏营养，不如清蒸，更利于身体吸收！”
唐乐乐夹一筷子鱼肉，特意沾了酱汁儿，放在面前停留几秒钟，洁白的鱼肉配上红润的酱汁儿，看着就觉得好吃，延寿帝不由自主地咽了一下口水。
可惜唐乐乐飞快的塞进自己嘴里，满足的眯起眼睛，赞道：“不多，细腻鲜美，关键是刺儿少，可以放心吃。
哎，这是爆炒牛柳，取用的是牛身上最嫩的里脊肉，提前腌制半个时辰，大火爆炒，最后加入粉芡汁儿勾兑一下，一口下去，嗯……，带着一点点的辣，配上米饭，我觉得能吃三碗。”
延寿帝哈哈大笑，吩咐道：“给她三碗米饭，朕看着你吃完！”
唐乐乐高兴道：“多谢皇上，接下来咱再吃点儿素菜，得雨露均沾不是嘛！”
延寿帝哭笑不得：“雨露均沾是用在这儿的吗？”
唐乐乐猛点头：“那是当然，皇后娘娘就像是主食和主菜，必须得宠幸，像这个白玉豆腐，油闷草菇，还有玉笋蕨菜，都是贵妃娘娘，不可或缺，最后这些豆沙苹果，凉拌小黄瓜，酱烧茄子等等，就是昭仪，婕妤等贵人娘娘，皇上也得夹上几筷子才成，却不能贪嘴，图个新鲜！”
皇后觉得这小丫头挺会来事儿，还知道捧着自己，孺子可教呀！
延寿帝捋着胡须道：“算你有理，朕懂了，不能偏食，肉要吃，蔬菜也得吃，御医说过了呢，只是朕不喜欢罢了！”
唐乐乐又道：“这就是皇上的不对了……”
众人脸色顿时一变，当着皇上的面儿说他不对，她这胆子太肥了点儿。
贵公公呵斥道：“大胆奴才，皇上是你能指摘的吗？别以为逗趣几句，就能胆大妄为了！”
唐乐乐一脸无辜：“您好歹让奴婢把话说完呀，都说良药苦口，忠言逆耳的，皇上能听得进御史的铮言，可见是一代明君，御医也是为了皇上的身体好，相信皇上也会采纳的呀！
肉食味道好，营养足，但是有个缺点，就是杂质多，容易滞留体内，形成躁火，尤其是皇上修道，更应该多食素菜，体质才会通透，更好的沟通天地。
您没看那些修道大成的大能，不都是餐风饮露，谁吃肉了？”
方御医也跟着劝：“是啊，萱草姑娘说得有理，皇上应该饮食均衡，龙体健康才是万民之福呀！”
延寿帝最终道：“好吧，以后朕就多吃菜，方御医开了菜单子，你说怎么吃朕就怎么吃，这点儿口腹之欲都克制不了，怎么得道升仙？”
唐乐乐拍手鼓掌：“皇上圣明，还有您每天打坐念经，之后再加半个时辰的五禽戏，太极拳，动静结合，心更诚，能更快地成就大道，道家也有很多功夫流传，说明这也是一种修行！”
延寿帝每天磕丹药，打坐念经，要不就是批阅奏章，宠幸妃子，活动量很少，每天估计走路都少，吃了饭还是宦官夹在手边，就差喂给他吃了，年纪又大了，身体能好才怪！
延寿帝眉眼深深地看了她一眼，唐乐乐讨好地笑了笑，她纯粹是站在医者的角度为他考虑，还想方设法扯到修行上，好让他能尽快接受，可谓是煞费苦心，容易吗？
一时间满殿的人大气不敢出，唐乐乐见识到了天子的威严，一怒而流血漂橹，可不是说着玩儿的！
说不紧张是假的，怯生生地看着他，像是无辜的小兔子似的。
好在他终于接受了：“你说的也有理，那就加半个时辰，回头让国师来教教朕！”
贵公公也看了唐乐乐一眼，他伺候皇上大半辈子，头一次看到皇上这么好说话，一而再的接受她的提议。
唐乐乐眉开眼笑，欢快地坐回去，端起饭碗，大口吃饭，旁若无人的享受美食，甚至把烧牛肉的汤汁拌在米饭里，洁白的饭粒，酱红色的肉汁，看着就觉得好吃。
一大口下去，满足地喟叹一声：“太好吃了，待会儿话皇上也尝尝，我都想舔盘子了呢！”
延寿帝龙颜大悦，“朕也觉得饿了，就按照她吃的上菜，哎呦，你看着小丫头，嘴巴不大，一大勺子饭就这么塞进去了，也不怕噎着！”
别说皇上，皇后都忍不住咽了咽口水，她也是几天茶饭不思，皇上胃口开了，心事一松，也觉得肚子咕咕叫。
唐乐乐咽下一口饭，吃了一口水果拼盘上的哈密瓜，说道：“这吃饭，还是人多吃的香，皇上，您让皇后娘娘陪着一起吃呗，自己吃多没意思。
虽然圣人教导食不言寝不语，但咱得学会变通，吃东西的时候不能说话，偶尔交流一下饭菜的味道口感，还是不妨碍的！”
延寿帝哈哈大笑：“你呀，总是有理，皇后最近也辛苦了，阿渲，你也没吃吧，一起吃吧，别让那小丫头一个人吃的香，咱也都尝尝。
今儿御膳房都赏，小丫头交给皇后赏吧，女孩子都喜欢首饰衣裳，你懂这些！”
御厨可没她那么大的胆子，干巴巴道：“确实用的老母鸡，还加了上等药材，炖了一晚上呢，一直有人看着，油星都撇干净了，清爽不油腻，姑娘您尝尝！”
唐乐乐笑道：“好，您辛苦了，我尝尝，闻着就觉的好喝！”
一口喝下去，伸出大拇指赞道：“果然鲜美不油腻，最适合温补身体，饭前先喝汤，对身体最好，皇上以后记着啊，菌菇汤了，鱼汤，鸡汤都好，猪蹄汤就不要了，那是给妇人下奶喝的！”
延寿帝怔了一怔，噗嗤一声笑出声来：“你这丫头，朕没那么糊涂，可没喝过什么猪蹄汤呢！”
唐乐乐小小拍了一下马屁，道：“皇上英明，不过皇后娘娘可以喝的，加黄豆一起炖，补充胶原蛋白，对皮肤很好呦！揭过这个话题，咱们继续下一道菜！
哎呦，清蒸多宝鱼，看看这细嫩的鱼肉，姜丝儿葱白很好的祛除了鱼的腥味儿，只需蒸上一刻钟，浇上特制的酱汁儿，就是一道营养好消化的美食了。
还有，鱼肉补脑，皇上日理万机。应该多吃，对眼睛也有好处呢，清蒸就好了，红烧虽然味道好，但是容易破坏营养，不如清蒸，更利于身体吸收！”
唐乐乐夹一筷子鱼肉，特意沾了酱汁儿，放在面前停留几秒钟，洁白的鱼肉配上红润的酱汁儿，看着就觉得好吃，延寿帝不由自主地咽了一下口水。
可惜唐乐乐飞快的塞进自己嘴里，满足的眯起眼睛，赞道：“不多，细腻鲜美，关键是刺儿少，可以放心吃。
哎，这是爆炒牛柳，取用的是牛身上最嫩的里脊肉，提前腌制半个时辰，大火爆炒，最后加入粉芡汁儿勾兑一下，一口下去，嗯……，带着一点点的辣，配上米饭，我觉得能吃三碗。”
延寿帝哈哈大笑，吩咐道：“给她三碗米饭，朕看着你吃完！”
唐乐乐高兴道：“多谢皇上，接下来咱再吃点儿素菜，得雨露均沾不是嘛！”
延寿帝哭笑不得：“雨露均沾是用在这儿的吗？”
唐乐乐猛点头：“那是当然，皇后娘娘就像是主食和主菜，必须得宠幸，像这个白玉豆腐，油闷草菇，还有玉笋蕨菜，都是贵妃娘娘，不可或缺，最后这些豆沙苹果，凉拌小黄瓜，酱烧茄子等等，就是昭仪，婕妤等贵人娘娘，皇上也得夹上几筷子才成，却不能贪嘴，图个新鲜！”
皇后觉得这小丫头挺会来事儿，还知道捧着自己，孺子可教呀！
延寿帝捋着胡须道：“算你有理，朕懂了，不能偏食，肉要吃，蔬菜也得吃，御医说过了呢，只是朕不喜欢罢了！”
唐乐乐又道：“这就是皇上的不对了……”
众人脸色顿时一变，当着皇上的面儿说他不对，她这胆子太肥了点儿。
贵公公呵斥道：“大胆奴才，皇上是你能指摘的吗？别以为逗趣几句，就能胆大妄为了！”
唐乐乐一脸无辜：“您好歹让奴婢把话说完呀，都说良药苦口，忠言逆耳的，皇上能听得进御史的铮言，可见是一代明君，御医也是为了皇上的身体好，相信皇上也会采纳的呀！
肉食味道好，营养足，但是有个缺点，就是杂质多，容易滞留体内，形成躁火，尤其是皇上修道，更应该多食素菜，体质才会通透，更好的沟通天地。
您没看那些修道大成的大能，不都是餐风饮露，谁吃肉了？”
方御医也跟着劝：“是啊，萱草姑娘说得有理，皇上应该饮食均衡，龙体健康才是万民之福呀！”
延寿帝最终道：“好吧，以后朕就多吃菜，方御医开了菜单子，你说怎么吃朕就怎么吃，这点儿口腹之欲都克制不了，怎么得道升仙？”
唐乐乐拍手鼓掌：“皇上圣明，还有您每天打坐念经，之后再加半个时辰的五禽戏，太极拳，动静结合，心更诚，能更快地成就大道，道家也有很多功夫流传，说明这也是一种修行！”
延寿帝每天磕丹药，打坐念经，要不就是批阅奏章，宠幸妃子，活动量很少，每天估计走路都少，吃了饭还是宦官夹在手边，就差喂给他吃了，年纪又大了，身体能好才怪！
延寿帝眉眼深深地看了她一眼，唐乐乐讨好地笑了笑，她纯粹是站在医者的角度为他考虑，还想方设法扯到修行上，好让他能尽快接受，可谓是煞费苦心，容易吗？
一时间满殿的人大气不敢出，唐乐乐见识到了天子的威严，一怒而流血漂橹，可不是说着玩儿的！
说不紧张是假的，怯生生地看着他，像是无辜的小兔子似的。
好在他终于接受了：“你说的也有理，那就加半个时辰，回头让国师来教教朕！”
贵公公也看了唐乐乐一眼，他伺候皇上大半辈子，头一次看到皇上这么好说话，一而再的接受她的提议。
唐乐乐眉开眼笑，欢快地坐回去，端起饭碗，大口吃饭，旁若无人的享受美食，甚至把烧牛肉的汤汁拌在米饭里，洁白的饭粒，酱红色的肉汁，看着就觉得好吃。
一大口下去，满足地喟叹一声：“太好吃了，待会儿话皇上也尝尝，我都想舔盘子了呢！”
延寿帝龙颜大悦，“朕也觉得饿了，就按照她吃的上菜，哎呦，你看着小丫头，嘴巴不大，一大勺子饭就这么塞进去了，也不怕噎着！”
别说皇上，皇后都忍不住咽了咽口水，她也是几天茶饭不思，皇上胃口开了，心事一松，也觉得肚子咕咕叫。
唐乐乐咽下一口饭，吃了一口水果拼盘上的哈密瓜，说道：“这吃饭，还是人多吃的香，皇上，您让皇后娘娘陪着一起吃呗，自己吃多没意思。
虽然圣人教导食不言寝不语，但咱得学会变通，吃东西的时候不能说话，偶尔交流一下饭菜的味道口感，还是不妨碍的！”
延寿帝哈哈大笑：“你呀，总是有理，皇后最近也辛苦了，阿渲，你也没吃吧，一起吃吧，别让那小丫头一个人吃的香，咱也都尝尝。
今儿御膳房都赏，小丫头交给皇后赏吧，女孩子都喜欢首饰衣裳，你懂这些！”