老实说，防守这个活姚厦干的虽多，但水平确实一般。原因无它，靠身体吃饭的话防守就得多跑，场上覆盖面积大了，防守中起到的作用就大。而他偏偏体能又不太好，脏活干的多，效果却一般，这个就是他在防守端的真实写照了。
李宇天带球高速向前，他实在是想不到姚厦的防守能有什么威胁，身体块头不如自己，耐力差了一截，脚下技术大家差不多，唯一的爆发力优势也因为疲劳打了折扣。
不过还是没有托大，毕竟大家都是队长，谁输了面子上都不好看。李宇天这会思路清晰的很，把皮球牢牢的控制在了脚下。
姚厦一路紧跟着后退，到了大禁区线上。
这份耐心还是让李宇天惊讶了一下，不过他并不准备改变计划了。
右脚在球上虚晃了一下，左脚紧跟着上前一扣，姚厦果然伸脚来挡。但自己左脚这一下也是虚的，虽然让皮球产生了移动，但距离很短，而且是横向移动。右脚再紧跟着往回一扣，这才是之前那么多铺垫之后的真正杀招！
可以起左脚射门了吧。
等等！怎么人还在面前？
李宇天有些慌神了，之前几次动作他有这个自信能把姚厦晃开，所以接下来需要做什么真没有仔细想过，这种情况下他球性不好的缺点就暴露了，两次无意义的触球后，皮球被姚夏一脚挡出！
“哗！”场下掌声一片。这一回合李宇天的动作完成不错，频率也够快，但姚厦的防守明显更稳健，判断清楚，上抢果断。
“姚厦好样的！”
“李宇天加油！”
在李宇天听来，这些都是啪啪的打脸声，刚才究竟发生了什么？那个鲁莽有余灵性不足的家伙，是怎么判断出自己动作的真假的
————
尤墨也是一脸兴奋，上去猛拍累的不轻的姚厦：“好样的，果然我教导有方！”
卢伟一口老血上涌，差点吐血而亡：“你先人的老牛，脸皮还能更厚点不？”
姚厦缓过劲来，见着身边围了好几个队员了，才缓缓道来：“我是看你俩第一回合较量之后，才想到我之前防守的问题的。”
卢伟点点头，“你别看这娃被我虐的惨，其实防你们任何一个人都没多大问题。”
旁边一个队员忍不住：“为什么呢？我看他防守你的时候并没有什么出彩的地方啊。”
“防守其实就是不断的压迫持球人，让他的选择越来越向对自己有利的方向发展。一对一的时候对手是没有传球可能的，所以在进入射门范围之前，没有百分百的把握就不要上抢。”
停顿了一下，卢伟观察周围几个队友的神情，见着一片点头后继续说道：“禁区线附近的射门，没有速度的话是够不成威胁的，而要把球踢出速度来，没有空间和时间是不行的。”
有队员反应过来：“要么不给他空间，封死他的射门角度，要么不给他时间，和他拼脚下频率。”
“是的！”卢伟扫了眼这名队员，暗暗记下了长象特征，继续说道：“每个人的特点不同，身体状况差别也很大，适合的防守方法各不相同，但基本不外乎这位同学所说的两点。”
姚厦在一边介绍：“叫他老五就行。”
被唤做“老五”的这位同学，很是对“同学”这个称谓汗了一把，脸都有点红了。
见卢伟没有继续说下去的意思了，姚厦自己补充了一下：“我是意识到自己的特点之后才想到的，既然爆发力好，那就和别人拼最后一下，不见兔子不撒鹰！”
周围一片掌声，姚厦心中兴奋不已，当队长这么久了，因为自己讲话而得到的认可还是头一次！
尤墨也挺兴奋的，这帮人看来有望争取，正准备说说自己的体会，卢伟眼神制止了。
场上一对一的时候，卢伟才说出真正想法来：“一口吃不成个胖子，给他们稍微提点一下就行，说太多了适得其反，并不是人人都像姚厦这么憨厚好学的。”
————
下午训练结束，姚厦在剩下的两局中一胜一负，最后六局胜四，赢了二十块钱。本打算晚上请客吃饭的，结果训练结束的时候领导通知晚上7点开思想动员会，众人叫苦一片。卢伟尤墨面面相觑，实在是觉得思想动员会这东西太不靠谱了。效果跟睡觉简直没法比。
但又没办法，开会溜号的话队长挨批，樊老头面子上也不好看，两人只能各执一书，看得的是昏天黑地。
还好第二天上午训练结束的早，姚厦领着几个队员自己加练，卢伟跑去找郑睫，尤墨过去看李娟。
————
网球场很是空旷，四块场地上只有五六个姑娘在那练习，卢伟在外面转了一圈，也没有发现长相类似于教练的动物，于是推门进来。
郑睫见着卢伟，先是责怪：“昨天也不来吃饭！”再是惊喜：“你怎么找到我们这儿的？”
卢伟一阵无语，反问：“你们教练呢？就这么放羊？”
小姑娘有点黯然：“教练带人打比赛去了，我们看家。”
卢伟点点头，回答了她的前两个问题，在场边找了个位置坐下，“我想看看你打球，能找个对手练几拍吗？”
郑睫兴奋的不行，随手指了几个远处在练习的队友：“随便挑！”
“挑个块头大的！”卢伟大大咧咧的坐着，气场很足的样子。
小姑娘挑来的对手就有些搞不懂了，“郑姐，那人是谁啊，比我还小吧，怎么坐的像个大头蒜一样？”
郑睫来气：“你才是大头蒜，再这么说跟你绝交哈！”
“有情况啊郑姐，不过也太小了点吧！”
“好好打你的球啦，废话真多！”
————
看了半个小时，卢伟还是看出点门道来了，郑睫个子虽小，接受却是欧美那边传统的网球训练方式，活动范围很大，时不时还要到网前击球。
难怪了，明明打的很不错，教练却看不上眼。
卢伟起身：“好了，走吧郑洁。”
“这么快？”小姑娘一脸疑惑，却没说什么，和队友们打了声招呼就开始收拾东西。
卢伟笑：“有了点想法，下来找你探讨一下。”
小姑娘开心：“真的？”
询问的口气，却有满满的信任写在脸上。
李宇天带球高速向前，他实在是想不到姚厦的防守能有什么威胁，身体块头不如自己，耐力差了一截，脚下技术大家差不多，唯一的爆发力优势也因为疲劳打了折扣。
不过还是没有托大，毕竟大家都是队长，谁输了面子上都不好看。李宇天这会思路清晰的很，把皮球牢牢的控制在了脚下。
姚厦一路紧跟着后退，到了大禁区线上。
这份耐心还是让李宇天惊讶了一下，不过他并不准备改变计划了。
右脚在球上虚晃了一下，左脚紧跟着上前一扣，姚厦果然伸脚来挡。但自己左脚这一下也是虚的，虽然让皮球产生了移动，但距离很短，而且是横向移动。右脚再紧跟着往回一扣，这才是之前那么多铺垫之后的真正杀招！
可以起左脚射门了吧。
等等！怎么人还在面前？
李宇天有些慌神了，之前几次动作他有这个自信能把姚厦晃开，所以接下来需要做什么真没有仔细想过，这种情况下他球性不好的缺点就暴露了，两次无意义的触球后，皮球被姚夏一脚挡出！
“哗！”场下掌声一片。这一回合李宇天的动作完成不错，频率也够快，但姚厦的防守明显更稳健，判断清楚，上抢果断。
“姚厦好样的！”
“李宇天加油！”
在李宇天听来，这些都是啪啪的打脸声，刚才究竟发生了什么？那个鲁莽有余灵性不足的家伙，是怎么判断出自己动作的真假的
————
尤墨也是一脸兴奋，上去猛拍累的不轻的姚厦：“好样的，果然我教导有方！”
卢伟一口老血上涌，差点吐血而亡：“你先人的老牛，脸皮还能更厚点不？”
姚厦缓过劲来，见着身边围了好几个队员了，才缓缓道来：“我是看你俩第一回合较量之后，才想到我之前防守的问题的。”
卢伟点点头，“你别看这娃被我虐的惨，其实防你们任何一个人都没多大问题。”
旁边一个队员忍不住：“为什么呢？我看他防守你的时候并没有什么出彩的地方啊。”
“防守其实就是不断的压迫持球人，让他的选择越来越向对自己有利的方向发展。一对一的时候对手是没有传球可能的，所以在进入射门范围之前，没有百分百的把握就不要上抢。”
停顿了一下，卢伟观察周围几个队友的神情，见着一片点头后继续说道：“禁区线附近的射门，没有速度的话是够不成威胁的，而要把球踢出速度来，没有空间和时间是不行的。”
有队员反应过来：“要么不给他空间，封死他的射门角度，要么不给他时间，和他拼脚下频率。”
“是的！”卢伟扫了眼这名队员，暗暗记下了长象特征，继续说道：“每个人的特点不同，身体状况差别也很大，适合的防守方法各不相同，但基本不外乎这位同学所说的两点。”
姚厦在一边介绍：“叫他老五就行。”
被唤做“老五”的这位同学，很是对“同学”这个称谓汗了一把，脸都有点红了。
见卢伟没有继续说下去的意思了，姚厦自己补充了一下：“我是意识到自己的特点之后才想到的，既然爆发力好，那就和别人拼最后一下，不见兔子不撒鹰！”
周围一片掌声，姚厦心中兴奋不已，当队长这么久了，因为自己讲话而得到的认可还是头一次！
尤墨也挺兴奋的，这帮人看来有望争取，正准备说说自己的体会，卢伟眼神制止了。
场上一对一的时候，卢伟才说出真正想法来：“一口吃不成个胖子，给他们稍微提点一下就行，说太多了适得其反，并不是人人都像姚厦这么憨厚好学的。”
————
下午训练结束，姚厦在剩下的两局中一胜一负，最后六局胜四，赢了二十块钱。本打算晚上请客吃饭的，结果训练结束的时候领导通知晚上7点开思想动员会，众人叫苦一片。卢伟尤墨面面相觑，实在是觉得思想动员会这东西太不靠谱了。效果跟睡觉简直没法比。
但又没办法，开会溜号的话队长挨批，樊老头面子上也不好看，两人只能各执一书，看得的是昏天黑地。
还好第二天上午训练结束的早，姚厦领着几个队员自己加练，卢伟跑去找郑睫，尤墨过去看李娟。
————
网球场很是空旷，四块场地上只有五六个姑娘在那练习，卢伟在外面转了一圈，也没有发现长相类似于教练的动物，于是推门进来。
郑睫见着卢伟，先是责怪：“昨天也不来吃饭！”再是惊喜：“你怎么找到我们这儿的？”
卢伟一阵无语，反问：“你们教练呢？就这么放羊？”
小姑娘有点黯然：“教练带人打比赛去了，我们看家。”
卢伟点点头，回答了她的前两个问题，在场边找了个位置坐下，“我想看看你打球，能找个对手练几拍吗？”
郑睫兴奋的不行，随手指了几个远处在练习的队友：“随便挑！”
“挑个块头大的！”卢伟大大咧咧的坐着，气场很足的样子。
小姑娘挑来的对手就有些搞不懂了，“郑姐，那人是谁啊，比我还小吧，怎么坐的像个大头蒜一样？”
郑睫来气：“你才是大头蒜，再这么说跟你绝交哈！”
“有情况啊郑姐，不过也太小了点吧！”
“好好打你的球啦，废话真多！”
————
看了半个小时，卢伟还是看出点门道来了，郑睫个子虽小，接受却是欧美那边传统的网球训练方式，活动范围很大，时不时还要到网前击球。
难怪了，明明打的很不错，教练却看不上眼。
卢伟起身：“好了，走吧郑洁。”
“这么快？”小姑娘一脸疑惑，却没说什么，和队友们打了声招呼就开始收拾东西。
卢伟笑：“有了点想法，下来找你探讨一下。”
小姑娘开心：“真的？”
询问的口气，却有满满的信任写在脸上。