筝仙无双最新章节！
能怎么办?
最好的办法就是系统慢慢地给明西西讲解经脉穴道的知识，让她直接学习内功心法或者她自己耐心继续尝试呼吸法，勤能补拙，慢慢地总有一天能领会其中感受，找到感觉的。
但关键是，都需要耗费时间。
但是，妘兮有时间吗？
说有似乎也有，说没有……
“我先教你一套拳法吧。”
犹豫思索了一会儿，妘兮选择改变方法，试一下教导明西西天灵大陆当初通用的练体拳法——锻体拳。
拳法这种东西最是简单直观，也许对于明西西这个科技世界的人来说反而是最容易学的。
这般想着，妘兮微微挥手，以精神力控制，很快便在明家不大的客厅之中清理出一块空间。
无法，练拳总是需要地方的，而她又不能出去，只能暂时先在屋中了，等到明西西练到一定的程度的时候再考虑场地问题吧。
“嗯哪嗯哪，前辈，我一定会努力的。”
见得妘兮神奇的手段，明西西颇有些沮丧地开口保证，心中简直被自己的愚笨给气死了。
原本她还担心前辈教她的本领不够厉害。
但是现在看来，再厉害的本领，她学不会也没用了。
从之前到现在，前辈教了她三种本领，很明显第一种最厉害，可是……
真是被自己气到了!
前辈一定会觉得她天赋很差，所以这一回她一定要学会，学不会也得咬牙学会为止。
带着这样的决心，在接下来学习锻体拳的时候学得格外认真卖力。
或者是这个空间终究是属于天灵寰宇，所以这里的人和天灵大陆的人的体质有一定的类似，一套锻体拳学下来，明西西竟然一点没有之前吃力或者摸不到头脑找不到感觉的无力感。
明西西顿时不由越学越卖力，等整套锻体拳都学会了，妘兮没有说什么，她就非常自觉的继续练习熟练拳法。
“这叫锻体拳，是武者开始必修的基础练体拳法，一共九重，等你练到第四重，打出拳风，就能有一定的防身能力了，达到第七重……”
明西西学会拳法之后，妘兮却是没有继续指导，而是盘坐到一边的沙发上一边打坐内息，一边大概和她说了一下锻体拳的层次。
但是她心里很清楚，在这个没有灵气的世界，明西西想要修炼到最高重，然后凝聚内力成为一名武师只怕很难。
因为锻体拳的原理是锻炼的时候不自觉将天地之间当然灵气从外界吸收体到皮肉之中，由外而内淬炼肉身，失去了灵气，它的效果自然就大打折扣了。
不过还是可以提高身体素质，增长力气，提升速度和反应力，让明西西具有一些自保能力的。
如此，她也算是完成了他们一部分交易，接下来就是看明辰的了。
妘兮这般想着，没有在客厅一直逗留，而是回到房间看了一下那神木妖族，见包裹的真元能量又被吸收地差不多，便再次弹出一道淡白色的真元补充。
这样做，一开始其实反而拖慢她自己的实力恢复速度。
但是考虑到神木族可以制造灵气的能力，她还是暂时如此了。
不过，光靠她自己打坐恢复真元，速度真的很慢，她必须考虑晚上开始出去捕捉炼化鬼气修炼了。
当然，前提是要确定晚上的时候外面的监视是否也和通讯器信号一般被影响不能使用了。
妘兮计划着，便看向了正努力让自己的拳法动作做到标准的明西西。
明西西动作一顿，下一秒很聪明的意会了妘兮的意思，用通讯器打开了虚拟电视。
然后……她就在电视虚影的投射之中练了一下午的拳法，那真得是练得她腰酸背疼腿抽筋，最后几乎是爬着回房间休息。
妘兮则是全程没有多关注她，而是快速通过灰网继续了解这个世界的常识，了解完之后，便也没有多说什么，直接在天色黑下的那一刻隐匿身形出了门。
唰!
天色一黑，整座轩市的阳火灯全部被打开。
呼啸的风声慢慢凝聚，妘兮的身影一瞬间遁入阴影笼罩地暗处，
没有走得太远，最后将第一次捕捉行动的地点选在了这个小区后配备的一片黑压压类似公园的区域。
没有公园的绿意盎然，繁花似锦，此处种地都是黑色或者黑褐色的树木，连石头都是黑色的，至于花什么，那绝对是影子都没有，反而如鬼片里的环境配备一样，荒凉阴森。
呼……
呼……
四周的风声越大，隐约之间已经可以看见其中一丝丝灰暗的鬼气夹杂，但是妘兮并没有行动，盘坐在一处黑色石头上，只目光灼灼地看着天空黑压压的云层。
灰网之中记录，城市夜间的鬼风是从荒野吹来的。
但是刚刚那一时间，她分明能够感应到，那风中的鬼气是从天空云层落下的。
所以……
妘兮微微闭目，下一秒精神力已经弥漫而出，瞬间覆盖附近一百多米的范围。
是的，经历了一天的打坐恢复，她的精神力也慢慢恢复了一些。
精神力延伸之间，妘兮正打算一缕缕捕捉炼化那些鬼风，却倏然之间，周围的鬼风不知道感受到了什么，竟然尽数朝她的方向飘荡而来。
来得正好……
妘兮眸底光芒微闪，下一秒所有精神力直接化为火海形式，让鬼风在进入她精神力笼罩范围内的那一刻便直接如跳入火炉一般，还在继续前进着便依然一丝丝被净化消散了。
炼化剩余的纯净阴气随即一缕缕不断地顺着精神力回到她的体内，然后被体内自然运转的周天卷动炼化，最后化为两个部分分别归入丹田和神宫。
妘兮终于可以感觉到自己的实力在慢慢恢复，虽然速度还是很慢，但是比起之前白日在房间打坐的效率可是高多了。
妘兮随即专心地修炼起来。
那边也恰好在她离开那一刻，赶在天亮最后一瞬间回到家门口的明辰打开房门，却一下被屋子里黯淡的灯光和安静的气氛给吓了一跳。
没有多想，他心惊胆战地将以语音自家所有的阳火灯打开，随后赶到自己的房间，在确认自家妹妹确实乖乖躺在床上睡觉，似乎没有受到什么伤害之后方才微微松了一口气，随后连忙上前将自家妹妹叫醒。
“西西，西西，快醒醒……”
“唔……哥哥，你回来了，饭还没做呢！我太累睡着了……”
迷迷糊糊揉眼看见自家哥哥的明西西还处于散漫状态，所以明显没看见自家哥哥不怎么好看的脸色。
“你怎么睡觉不开灯?”
没开阳火灯就直接睡觉，可是一件很危险的事情，明辰为自家妹妹的粗心赶到生气。
这要是出了什么事怎么办?
“我……我下午才睡的啊，我不知道自己会睡这么久，前辈还待在客厅，我就……”
听得哥哥一下颇为严厉的口气，明西西这才清醒过来，便倏然发现竟然已经入夜了，脸色一下微微发白。
每天新闻之中不知道多少人是因为入夜不开灯被鬼风侵蚀入体最终‘病死’的，她这绝对是在鬼门关走了一回，哪里能不后怕?
“粗心，前辈哪里知道要开灯，她实力强大可以无惧，你可以吗？你怎么能够将自己的生命寄托别人身上呢？”
说到这一点，明辰的脸色全身彻底拉了下去，只让平日天不怕地不怕的丫头这回很是内疚：“对不起哥哥，绝对没有下次了。”
胆子大不代表不怕死啊！
她好不容易才长这么大还开始学本领呢！
明辰没有继续说教，因为他明白自家妹妹的个性，说不会就一定不会了。
无论是他还是妹妹，或者这个世界的任何人一个人，在学校里上的第一堂课便是学会对自己的生命负责。
这个世界危机重重，生命也不知道那一刻遇到意外便卡然而止，所以自然要小心，更要珍惜。
“你记住教训就行。对了，你今日做了什么事情，为何会累到直接睡觉？”
说完妹妹的错误之后，明辰又很快变回了那个沉稳和善疼爱妹妹的好哥哥，轻声询问之间不由揉揉妹妹的头发。
他一问这个，明西西顿时想起几日学到的本事，情绪立马兴奋起来，抬眸之间眼睛发亮道：“哥，前辈今天教我本领啦！我就是练习太久太累才会睡着的，呵呵！”
摸摸自己的脑袋，明西西有些不好意思，明辰却有些诧异。
之前妘兮说要和他交易，其实他并不太放在心上。
毕竟强者和弱者之间的交易，一般都是不对等，他虽然抱着期待，可是也做好了失望的准备。
只是没想到，这位前辈竟然真得遵守约定教他们保命能力？
“她教了你什么？”眸光微闪地询问，明辰心中还是难免好奇的。
难道是驱鬼师的修炼办法？
这个可能性比较低，因为那位前辈虽然本领很大，但是实际上来说和网上战斗视频之中驱鬼师的战斗风格相差太远，她的水平，驱鬼师也达不到！
“哈….那个…..哥哥，我太没用了，太笨了，前辈教得本领只学会最差那个….是一套拳法……”
说起这个，明西西有些沮丧，随即将下午妘兮教导的三样说了了一下，却是让明辰一愣？
“心法？基础呼吸法？这……”这不是和他私下打听到的驱鬼学徒学得东西很像吗？
难道……
明辰的呼吸一下不由急促起来，难道那位前辈真得是驱鬼师？超越他们认知强大的驱鬼师？
“嗯嗯，前辈说要是学会心法就能学会轻功，可以跑得很快的，可是我没听懂，前辈只能换了个简单呼吸法，结果我半天都没找到感觉，最后，就学了个拳法…..哥，我是不是很笨啊？”
明西西说着都自我怀疑人生了！
明辰却是勉强压制激动的心绪，揉揉她的发道：“不会？没有人天生就会的，你学会了拳法已经很厉害了，很快就算最弱，那也是前辈眼中最弱的，在我们这儿，就不一定了！”
微微沉眸，明辰想得明显比明西西深，顿时让原本钻牛角尖的明西西一呆。
“对哦！前辈拿出来的东西就算是最弱了，也肯定很厉害，哈哈….我怎么没想到呢？哈哈哈……”
明西西于是又高兴起来，当即是迫不及待地将妘兮教得拳法打了一遍给明辰看。
打得虽然有些软绵绵，但是明辰瞧着却是莫名瞧出了一点味道。
他微微闭眼沉思了一会儿，随后站起身竟然依样画葫芦地完整将锻体拳一遍打出，顿时真得是让明西西震惊了！
“哇！哥哥，你好厉害好厉害啊！你看一遍就学会了！太棒了！我觉得你也许可以和前辈学更厉害的两种。“
明西西高兴得不得了，看着自家哥哥的眼睛满是崇拜的小星星，让明辰也不由心情好地微微勾起了唇角：”嗯，等过两天我休息日就和前辈讨教。“
既然知道这位前辈是真得会教他们本领，那他自然就不会一直被动了！
也许，这位前辈才是他们兄妹两个改变命运的关键。
明辰忽然想到之前在荒野妹妹的感应，恍惚有些懂了。
果然，他有个好妹妹！
“嗯嗯，我去煮饭给你吃，哥哥。“
明西西说着，兴奋地跑去厨房，却在客厅顿住了脚步，疑惑了一下方才继续前行。
前辈回房间了吗？
应该回去了吧？
余光扫过紧闭的房门，她心中确定了一下。
明辰就没有想那么多了，而是静下心重新再慢慢打了一遍锻体拳，加深一下瞬时记忆。
然后就这第二次打，他很快便发现锻体拳的玄妙。
打拳过程之中，全身血气似乎都被调动起来，有种热热的感觉，比平日锻炼的效果还要明显许多。
他打着打着，便有些入神，没有注意到自己额头的胎记缓缓开始有了细微的变化。
一丝丝肉眼看不见的气息从他的额头胎记之中涌出，然后随着拳法被他全身的皮肤吸收，他便越打越顺畅，逐渐进入了一种熟练的状态。
能怎么办?
最好的办法就是系统慢慢地给明西西讲解经脉穴道的知识，让她直接学习内功心法或者她自己耐心继续尝试呼吸法，勤能补拙，慢慢地总有一天能领会其中感受，找到感觉的。
但关键是，都需要耗费时间。
但是，妘兮有时间吗？
说有似乎也有，说没有……
“我先教你一套拳法吧。”
犹豫思索了一会儿，妘兮选择改变方法，试一下教导明西西天灵大陆当初通用的练体拳法——锻体拳。
拳法这种东西最是简单直观，也许对于明西西这个科技世界的人来说反而是最容易学的。
这般想着，妘兮微微挥手，以精神力控制，很快便在明家不大的客厅之中清理出一块空间。
无法，练拳总是需要地方的，而她又不能出去，只能暂时先在屋中了，等到明西西练到一定的程度的时候再考虑场地问题吧。
“嗯哪嗯哪，前辈，我一定会努力的。”
见得妘兮神奇的手段，明西西颇有些沮丧地开口保证，心中简直被自己的愚笨给气死了。
原本她还担心前辈教她的本领不够厉害。
但是现在看来，再厉害的本领，她学不会也没用了。
从之前到现在，前辈教了她三种本领，很明显第一种最厉害，可是……
真是被自己气到了!
前辈一定会觉得她天赋很差，所以这一回她一定要学会，学不会也得咬牙学会为止。
带着这样的决心，在接下来学习锻体拳的时候学得格外认真卖力。
或者是这个空间终究是属于天灵寰宇，所以这里的人和天灵大陆的人的体质有一定的类似，一套锻体拳学下来，明西西竟然一点没有之前吃力或者摸不到头脑找不到感觉的无力感。
明西西顿时不由越学越卖力，等整套锻体拳都学会了，妘兮没有说什么，她就非常自觉的继续练习熟练拳法。
“这叫锻体拳，是武者开始必修的基础练体拳法，一共九重，等你练到第四重，打出拳风，就能有一定的防身能力了，达到第七重……”
明西西学会拳法之后，妘兮却是没有继续指导，而是盘坐到一边的沙发上一边打坐内息，一边大概和她说了一下锻体拳的层次。
但是她心里很清楚，在这个没有灵气的世界，明西西想要修炼到最高重，然后凝聚内力成为一名武师只怕很难。
因为锻体拳的原理是锻炼的时候不自觉将天地之间当然灵气从外界吸收体到皮肉之中，由外而内淬炼肉身，失去了灵气，它的效果自然就大打折扣了。
不过还是可以提高身体素质，增长力气，提升速度和反应力，让明西西具有一些自保能力的。
如此，她也算是完成了他们一部分交易，接下来就是看明辰的了。
妘兮这般想着，没有在客厅一直逗留，而是回到房间看了一下那神木妖族，见包裹的真元能量又被吸收地差不多，便再次弹出一道淡白色的真元补充。
这样做，一开始其实反而拖慢她自己的实力恢复速度。
但是考虑到神木族可以制造灵气的能力，她还是暂时如此了。
不过，光靠她自己打坐恢复真元，速度真的很慢，她必须考虑晚上开始出去捕捉炼化鬼气修炼了。
当然，前提是要确定晚上的时候外面的监视是否也和通讯器信号一般被影响不能使用了。
妘兮计划着，便看向了正努力让自己的拳法动作做到标准的明西西。
明西西动作一顿，下一秒很聪明的意会了妘兮的意思，用通讯器打开了虚拟电视。
然后……她就在电视虚影的投射之中练了一下午的拳法，那真得是练得她腰酸背疼腿抽筋，最后几乎是爬着回房间休息。
妘兮则是全程没有多关注她，而是快速通过灰网继续了解这个世界的常识，了解完之后，便也没有多说什么，直接在天色黑下的那一刻隐匿身形出了门。
唰!
天色一黑，整座轩市的阳火灯全部被打开。
呼啸的风声慢慢凝聚，妘兮的身影一瞬间遁入阴影笼罩地暗处，
没有走得太远，最后将第一次捕捉行动的地点选在了这个小区后配备的一片黑压压类似公园的区域。
没有公园的绿意盎然，繁花似锦，此处种地都是黑色或者黑褐色的树木，连石头都是黑色的，至于花什么，那绝对是影子都没有，反而如鬼片里的环境配备一样，荒凉阴森。
呼……
呼……
四周的风声越大，隐约之间已经可以看见其中一丝丝灰暗的鬼气夹杂，但是妘兮并没有行动，盘坐在一处黑色石头上，只目光灼灼地看着天空黑压压的云层。
灰网之中记录，城市夜间的鬼风是从荒野吹来的。
但是刚刚那一时间，她分明能够感应到，那风中的鬼气是从天空云层落下的。
所以……
妘兮微微闭目，下一秒精神力已经弥漫而出，瞬间覆盖附近一百多米的范围。
是的，经历了一天的打坐恢复，她的精神力也慢慢恢复了一些。
精神力延伸之间，妘兮正打算一缕缕捕捉炼化那些鬼风，却倏然之间，周围的鬼风不知道感受到了什么，竟然尽数朝她的方向飘荡而来。
来得正好……
妘兮眸底光芒微闪，下一秒所有精神力直接化为火海形式，让鬼风在进入她精神力笼罩范围内的那一刻便直接如跳入火炉一般，还在继续前进着便依然一丝丝被净化消散了。
炼化剩余的纯净阴气随即一缕缕不断地顺着精神力回到她的体内，然后被体内自然运转的周天卷动炼化，最后化为两个部分分别归入丹田和神宫。
妘兮终于可以感觉到自己的实力在慢慢恢复，虽然速度还是很慢，但是比起之前白日在房间打坐的效率可是高多了。
妘兮随即专心地修炼起来。
那边也恰好在她离开那一刻，赶在天亮最后一瞬间回到家门口的明辰打开房门，却一下被屋子里黯淡的灯光和安静的气氛给吓了一跳。
没有多想，他心惊胆战地将以语音自家所有的阳火灯打开，随后赶到自己的房间，在确认自家妹妹确实乖乖躺在床上睡觉，似乎没有受到什么伤害之后方才微微松了一口气，随后连忙上前将自家妹妹叫醒。
“西西，西西，快醒醒……”
“唔……哥哥，你回来了，饭还没做呢！我太累睡着了……”
迷迷糊糊揉眼看见自家哥哥的明西西还处于散漫状态，所以明显没看见自家哥哥不怎么好看的脸色。
“你怎么睡觉不开灯?”
没开阳火灯就直接睡觉，可是一件很危险的事情，明辰为自家妹妹的粗心赶到生气。
这要是出了什么事怎么办?
“我……我下午才睡的啊，我不知道自己会睡这么久，前辈还待在客厅，我就……”
听得哥哥一下颇为严厉的口气，明西西这才清醒过来，便倏然发现竟然已经入夜了，脸色一下微微发白。
每天新闻之中不知道多少人是因为入夜不开灯被鬼风侵蚀入体最终‘病死’的，她这绝对是在鬼门关走了一回，哪里能不后怕?
“粗心，前辈哪里知道要开灯，她实力强大可以无惧，你可以吗？你怎么能够将自己的生命寄托别人身上呢？”
说到这一点，明辰的脸色全身彻底拉了下去，只让平日天不怕地不怕的丫头这回很是内疚：“对不起哥哥，绝对没有下次了。”
胆子大不代表不怕死啊！
她好不容易才长这么大还开始学本领呢！
明辰没有继续说教，因为他明白自家妹妹的个性，说不会就一定不会了。
无论是他还是妹妹，或者这个世界的任何人一个人，在学校里上的第一堂课便是学会对自己的生命负责。
这个世界危机重重，生命也不知道那一刻遇到意外便卡然而止，所以自然要小心，更要珍惜。
“你记住教训就行。对了，你今日做了什么事情，为何会累到直接睡觉？”
说完妹妹的错误之后，明辰又很快变回了那个沉稳和善疼爱妹妹的好哥哥，轻声询问之间不由揉揉妹妹的头发。
他一问这个，明西西顿时想起几日学到的本事，情绪立马兴奋起来，抬眸之间眼睛发亮道：“哥，前辈今天教我本领啦！我就是练习太久太累才会睡着的，呵呵！”
摸摸自己的脑袋，明西西有些不好意思，明辰却有些诧异。
之前妘兮说要和他交易，其实他并不太放在心上。
毕竟强者和弱者之间的交易，一般都是不对等，他虽然抱着期待，可是也做好了失望的准备。
只是没想到，这位前辈竟然真得遵守约定教他们保命能力？
“她教了你什么？”眸光微闪地询问，明辰心中还是难免好奇的。
难道是驱鬼师的修炼办法？
这个可能性比较低，因为那位前辈虽然本领很大，但是实际上来说和网上战斗视频之中驱鬼师的战斗风格相差太远，她的水平，驱鬼师也达不到！
“哈….那个…..哥哥，我太没用了，太笨了，前辈教得本领只学会最差那个….是一套拳法……”
说起这个，明西西有些沮丧，随即将下午妘兮教导的三样说了了一下，却是让明辰一愣？
“心法？基础呼吸法？这……”这不是和他私下打听到的驱鬼学徒学得东西很像吗？
难道……
明辰的呼吸一下不由急促起来，难道那位前辈真得是驱鬼师？超越他们认知强大的驱鬼师？
“嗯嗯，前辈说要是学会心法就能学会轻功，可以跑得很快的，可是我没听懂，前辈只能换了个简单呼吸法，结果我半天都没找到感觉，最后，就学了个拳法…..哥，我是不是很笨啊？”
明西西说着都自我怀疑人生了！
明辰却是勉强压制激动的心绪，揉揉她的发道：“不会？没有人天生就会的，你学会了拳法已经很厉害了，很快就算最弱，那也是前辈眼中最弱的，在我们这儿，就不一定了！”
微微沉眸，明辰想得明显比明西西深，顿时让原本钻牛角尖的明西西一呆。
“对哦！前辈拿出来的东西就算是最弱了，也肯定很厉害，哈哈….我怎么没想到呢？哈哈哈……”
明西西于是又高兴起来，当即是迫不及待地将妘兮教得拳法打了一遍给明辰看。
打得虽然有些软绵绵，但是明辰瞧着却是莫名瞧出了一点味道。
他微微闭眼沉思了一会儿，随后站起身竟然依样画葫芦地完整将锻体拳一遍打出，顿时真得是让明西西震惊了！
“哇！哥哥，你好厉害好厉害啊！你看一遍就学会了！太棒了！我觉得你也许可以和前辈学更厉害的两种。“
明西西高兴得不得了，看着自家哥哥的眼睛满是崇拜的小星星，让明辰也不由心情好地微微勾起了唇角：”嗯，等过两天我休息日就和前辈讨教。“
既然知道这位前辈是真得会教他们本领，那他自然就不会一直被动了！
也许，这位前辈才是他们兄妹两个改变命运的关键。
明辰忽然想到之前在荒野妹妹的感应，恍惚有些懂了。
果然，他有个好妹妹！
“嗯嗯，我去煮饭给你吃，哥哥。“
明西西说着，兴奋地跑去厨房，却在客厅顿住了脚步，疑惑了一下方才继续前行。
前辈回房间了吗？
应该回去了吧？
余光扫过紧闭的房门，她心中确定了一下。
明辰就没有想那么多了，而是静下心重新再慢慢打了一遍锻体拳，加深一下瞬时记忆。
然后就这第二次打，他很快便发现锻体拳的玄妙。
打拳过程之中，全身血气似乎都被调动起来，有种热热的感觉，比平日锻炼的效果还要明显许多。
他打着打着，便有些入神，没有注意到自己额头的胎记缓缓开始有了细微的变化。
一丝丝肉眼看不见的气息从他的额头胎记之中涌出，然后随着拳法被他全身的皮肤吸收，他便越打越顺畅，逐渐进入了一种熟练的状态。