这些下酒菜对于现在的自己都不太合适，更别提国脚级别的非洲熊了。
李良冲出了家门来到超市，在冷柜里拿了三盒牛排结账回家。
进了厨房没多会儿他就把牛排煎好，端到了茶几上。
非洲熊看着牛排，又看看李良，有些意外，目光有些复杂。
月月用筷子把整块牛排夹到了非洲熊的盘子里，一脸嫌弃的说道：“这么大一块，我不爱吃！
你帮我吃了吧。”
李良自学的手艺，火候正好，他刚想对月月说什么马上忍住了。
有了海鲜变毛豆的经历，他突然明白月月为什么不吃自己最拿手的煎牛排。
非洲熊不一会儿就把两大块牛排吃的干干净净，对着李良咧嘴一笑：“谢谢啊，兄弟。”
吃完饭月月离开后，李良独自收拾残局。
非洲熊酒足饭饱，仰躺在沙发上又扯开了呼噜。
李良知道自己一个人根本不可能扛的动非洲熊，只好拿出被子帮他盖上，深秋的天气屋里还真有点凉。
李良数了数地上——
好家伙，66个啤酒瓶子！
他心惊胆战：“真特么的神人啊！
这得多大的肚子？！”。
他边收拾边想，要不是亲眼所见，无论如何不可能相信一个职业足球明星会醉生梦死到这样的程度！
收拾完房子，李良打开电脑搜索起来。
新闻里报导的内容他已经很熟悉——非洲熊被查出服用了禁药，最终被禁赛两年。
舆论普遍认为量刑过重，俱乐部也公开力挺非洲熊，表示愿意等他解禁复出。
接下来让人不解的是，非洲熊表示放弃上诉，再往后渐渐的就没有了他的消息。
李良草草的看了看，心情沉重的关掉了电脑。
早些年非洲熊也是他非常喜欢喜欢的球星之一，没想到现在竟然这么颓废。
虚拟训练又开始了。李良没有像往常一样争分夺秒的直接冲上球场，而是直接问道：“囧囧，我感觉这样子练下去有问题。
我今天发现自己在和别人对抗时，太容易就被限制住了，我很难按照自己的想法去比赛。
问题是不是出在我一直都是在单练，缺乏实战对抗的经验？
能不能在这里也进行一些合练？
比如分组对抗？”
囧囧回道：“现在，实战确实才是提高你总评值最快的方法。
想要保持总评值提高的速度，在实战中不断找到更强的对手并且去击败他们才行。
这里的基础训练完成到一定的程度后，系统会继续解锁新的训练模式，所以你暂时还能在这里获得一些总评值。
以后你就会知道，在总评值涨到不同阶段时难度和方法都会不停的变化。”
李良盘算了一下，总觉得好像还有什么问题没搞明白。
他已经对自己在实战中思考速度的优势有所察觉。
面对黑子和丁丁，还有后来遇见的高手老于、大男，以及目前的究极大boss冬瓜，李良总觉得和他们对抗时自己有一个共同体会——
每次到最后，这些人的动作全都会一个个的先后渐渐慢下来。
连着几次都是这样，他开始怀疑这并不是自己的错觉。
所以他向囧囧提出希望在特训中能模拟对抗，主要原因也是因为想看看面对虚拟训练中的对手时，会不会也出现这种奇怪的感觉。
李良全神贯注开始了左脚点球练习。
细微之中他又有了一丝异样的感觉，似乎自己左脚的射门触感和右脚有着相当大的不同。
自己的左脚好像越练越厉害，至少在点球练习方面不虚右脚。
很快李良就顺利完成了50组左脚的点球练习。
左脚停球练习同样也很顺利，李良基本已经能很稳定的停下自己最怵的半高球了。
他又想起了在上午的实战中，自己的停球技术比起冬瓜和大男他们简直高下立判。
在实战中显然是冬瓜那种连停带控的技术更强，而自己如果能节省下来调整球的时间，处理球一定会从容的多。
他开始大胆的尝试像冬瓜那样停球，但是失误率马上变高起来。
李良暗自感叹，在足球世界里自己还只相当于一个刚会爬行的婴儿，爬都没学好就想跑和跳难度真的不小。
随后李良开始面对移动人形靶进行盘带进阶训练，他一反常态，一开始计时就加速跑了起来。
和刚才左脚停球时的想法一样，李良对自己的盘带技术也有了新的更高的要求。
既然暂时还要长的单练，那么不妨提高训练难度。
不然，凭什么再去挑战大男和冬瓜这样的高手？
还有自己的目标，可远远不止是去击败这些总评值在10和20之间的对手。
颠球练习波澜不惊，李良已经能很稳定的原地连续颠球1000个以上。
他对球性的了解，对自己身体的控制都渐入佳境，看来突破10000大关也只是时间问题。
直观的看起来今天在特训中，左脚停球和盘带进阶的成绩极不理想，出现了大幅度下降，进度严重滞后。
但这纯粹都是因为李良自己的调整，使得训练的难度陡然增大。
囧囧说道：“不过我要告诉你，即使再怎么梓自行增加难度，虚拟训练的完成度和得到奖励值的关系也不会因此改变。
每个单项里你最终能得到的总评值，和怎么完成没有丝毫关系。”
李良回道：“就这样吧，没事。”
李良冲出了家门来到超市，在冷柜里拿了三盒牛排结账回家。
进了厨房没多会儿他就把牛排煎好，端到了茶几上。
非洲熊看着牛排，又看看李良，有些意外，目光有些复杂。
月月用筷子把整块牛排夹到了非洲熊的盘子里，一脸嫌弃的说道：“这么大一块，我不爱吃！
你帮我吃了吧。”
李良自学的手艺，火候正好，他刚想对月月说什么马上忍住了。
有了海鲜变毛豆的经历，他突然明白月月为什么不吃自己最拿手的煎牛排。
非洲熊不一会儿就把两大块牛排吃的干干净净，对着李良咧嘴一笑：“谢谢啊，兄弟。”
吃完饭月月离开后，李良独自收拾残局。
非洲熊酒足饭饱，仰躺在沙发上又扯开了呼噜。
李良知道自己一个人根本不可能扛的动非洲熊，只好拿出被子帮他盖上，深秋的天气屋里还真有点凉。
李良数了数地上——
好家伙，66个啤酒瓶子！
他心惊胆战：“真特么的神人啊！
这得多大的肚子？！”。
他边收拾边想，要不是亲眼所见，无论如何不可能相信一个职业足球明星会醉生梦死到这样的程度！
收拾完房子，李良打开电脑搜索起来。
新闻里报导的内容他已经很熟悉——非洲熊被查出服用了禁药，最终被禁赛两年。
舆论普遍认为量刑过重，俱乐部也公开力挺非洲熊，表示愿意等他解禁复出。
接下来让人不解的是，非洲熊表示放弃上诉，再往后渐渐的就没有了他的消息。
李良草草的看了看，心情沉重的关掉了电脑。
早些年非洲熊也是他非常喜欢喜欢的球星之一，没想到现在竟然这么颓废。
虚拟训练又开始了。李良没有像往常一样争分夺秒的直接冲上球场，而是直接问道：“囧囧，我感觉这样子练下去有问题。
我今天发现自己在和别人对抗时，太容易就被限制住了，我很难按照自己的想法去比赛。
问题是不是出在我一直都是在单练，缺乏实战对抗的经验？
能不能在这里也进行一些合练？
比如分组对抗？”
囧囧回道：“现在，实战确实才是提高你总评值最快的方法。
想要保持总评值提高的速度，在实战中不断找到更强的对手并且去击败他们才行。
这里的基础训练完成到一定的程度后，系统会继续解锁新的训练模式，所以你暂时还能在这里获得一些总评值。
以后你就会知道，在总评值涨到不同阶段时难度和方法都会不停的变化。”
李良盘算了一下，总觉得好像还有什么问题没搞明白。
他已经对自己在实战中思考速度的优势有所察觉。
面对黑子和丁丁，还有后来遇见的高手老于、大男，以及目前的究极大boss冬瓜，李良总觉得和他们对抗时自己有一个共同体会——
每次到最后，这些人的动作全都会一个个的先后渐渐慢下来。
连着几次都是这样，他开始怀疑这并不是自己的错觉。
所以他向囧囧提出希望在特训中能模拟对抗，主要原因也是因为想看看面对虚拟训练中的对手时，会不会也出现这种奇怪的感觉。
李良全神贯注开始了左脚点球练习。
细微之中他又有了一丝异样的感觉，似乎自己左脚的射门触感和右脚有着相当大的不同。
自己的左脚好像越练越厉害，至少在点球练习方面不虚右脚。
很快李良就顺利完成了50组左脚的点球练习。
左脚停球练习同样也很顺利，李良基本已经能很稳定的停下自己最怵的半高球了。
他又想起了在上午的实战中，自己的停球技术比起冬瓜和大男他们简直高下立判。
在实战中显然是冬瓜那种连停带控的技术更强，而自己如果能节省下来调整球的时间，处理球一定会从容的多。
他开始大胆的尝试像冬瓜那样停球，但是失误率马上变高起来。
李良暗自感叹，在足球世界里自己还只相当于一个刚会爬行的婴儿，爬都没学好就想跑和跳难度真的不小。
随后李良开始面对移动人形靶进行盘带进阶训练，他一反常态，一开始计时就加速跑了起来。
和刚才左脚停球时的想法一样，李良对自己的盘带技术也有了新的更高的要求。
既然暂时还要长的单练，那么不妨提高训练难度。
不然，凭什么再去挑战大男和冬瓜这样的高手？
还有自己的目标，可远远不止是去击败这些总评值在10和20之间的对手。
颠球练习波澜不惊，李良已经能很稳定的原地连续颠球1000个以上。
他对球性的了解，对自己身体的控制都渐入佳境，看来突破10000大关也只是时间问题。
直观的看起来今天在特训中，左脚停球和盘带进阶的成绩极不理想，出现了大幅度下降，进度严重滞后。
但这纯粹都是因为李良自己的调整，使得训练的难度陡然增大。
囧囧说道：“不过我要告诉你，即使再怎么梓自行增加难度，虚拟训练的完成度和得到奖励值的关系也不会因此改变。
每个单项里你最终能得到的总评值，和怎么完成没有丝毫关系。”
李良回道：“就这样吧，没事。”