河神的话，一下子将黎酬的精神思绪拉回现实。
之前的两次询问固然没有得到令他满意的答案，但其实他一早便有了心理准备。
不然的话，他刚才就直接朝水潭里扔芥环或者醒神珠了，而不是先用一张纸来投石问路。
还是那句话，作为一个拥有第二代穿越者素质的挂逼，哪怕不用外挂，他也相信自己能够拥有一番成就，区别只是这个过程是否顺畅，将来的成就究竟有多高而已。
没有任何的犹豫，黎酬立即做出了决定：“升级内容。”
虽然升级纸张的功能很吊，但这份秘籍里的内容，压根就是黎酬自己默写出来的，自然一早就做到了了然于心。辅助效果再强也没什么卵用，还是升级其中内容，更实在一些。
“年轻的武徒呦。”听到黎酬已下决定之后，河神再次慢条斯理的开口询问道：“你掉的是这个金秘籍呢，还是这个银秘籍呢？”
早有打算的黎酬，当即指了指银色光芒包裹着的卷轴道：“是银色的。”
“既然你那么诚实，那我就把这个银色的秘籍还给你好了。”说话间，金色光芒消失，银色的光芒则是托着一张纸缓缓飘到黎酬面前，直到后者将其接在手中自后，银光方才消散。
黎酬一看之下，发现秘籍之中的内容果然发生了一些变化。
这升级之后的枪诀与之前一样有着十二招不同的变化，对应着地支之数。但每一招的变化却都有着一些细微的差别，注解之中，更是多了不少玄妙的理论，比起原来的练体枪法，一看就要更加高大上许多。
甚至就连枪法的名字，也同样被改变了。
养体枪诀【一星】：根据《练体枪诀》完善而成，蕴含着天地变幻的至理，每日习练，不但有着绝佳的练体效果，更具滋养肉身之奇效。
完成任务的河神，化作一道白光再次融入到黎酬的眉心之内，黎酬也带着《养体枪诀》的秘籍，再一次返回之前那间石室之中。
这本全新的秘籍之中，还有许多他不明白、不理解的地方，想要快速掌握，将其转换为自己的实力，必须还要升级一次纸张才行。
不过河神出品的任何物品，都是不能够用作继续召唤河神的。这也断了黎酬将自己手中的普通的精钢长枪，一路升级成为弑神枪的想法。
所以，想要完成纸张的升级，必须得将《养体枪诀》的秘籍，再重新誊录一遍才行。
半个小时之后，溶洞水潭边。
随着金光物品权限的使用，一张全新的《养体枪诀》秘籍出现在黎酬手中。
养体枪诀【一星】：根据《练体枪诀》完善而成，蕴含着天地变幻的至理，每日习练，不但有着绝佳的练体效果，更具滋养肉身之奇效。（该秘籍记载于速记型纸张之上，形成了特殊的“灵文”，只需在心中默念“使用”二字，秘籍内容便会自动融入使用者脑海之中，但秘籍亦会同时消失。）
那还等什么，使用！
随着黎酬心念一动，秘籍立刻化作无数光点，一股脑的涌入至他的眉心之内。与此同时，大量的信息亦在同一时间在他脑海之中涌现出来，就仿佛是他原本的记忆，是那么的清晰，那么的深刻。
“呼！”长出了一口气，黎酬脸上立刻露出惊喜之色。
这速记型纸张虽然需要使用金光能量来升级，但这效果，却是物有所值，甚至是远超想象的好。
在秘籍之中的信息融入到他脑海之中的第一时间，黎酬不但将长达数千字的秘籍内容尽数记下，甚至对于枪法之中的招式变化，都有着较为深刻的理解，就连秘籍之中那些玄奥难懂的部分，也都有了一个清晰的认知，只是这种认知还无法立刻融会贯通。想要做到这一点，还需要他在接下来的练习过程中，亲自体会才行。
原本，黎酬认为自己的《练体枪诀》早就已经练到了熟极而流的地步了，此刻方才发现，他以前修炼的每一招每一式，都有着不小的瑕疵，虽然不易察觉，但却远远没有达到完美的地步。
之所以如此，并不是说黎酬之前太废了。而是速记型纸张的功能，太强大了！
之前的《练体枪诀》虽然就只有简简单单的十二式，其中却包含了无数武者锻炼体魄的奥义在其中，相信许多修行者纵使穷其一生，亦未必能够臻至完满境地。
就好像前世之中的“游泳”运动，排除那些狗刨之类的非正规的野路子，说起来只有四个招式而已，蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。但纵观全世界，又有多少人敢说已经将这四式真正炼至完满，尽善尽美？
如果不是专业运动员的话，一般的游泳爱好者，恐怕只是将这四式学全就已经很了不起了，通常能掌握其中一两种，就算是会水之人了。
所谓万变不离其宗，习武的道理亦是同样如此。
拥有了这些堪称是刻骨铭心的深刻记忆之后，黎酬当即便按耐不住激动的心情，直接便在这溶洞之中一招一式的演练起来。
乍一开始练习，黎酬立刻发现了这全新记忆带给他的好处。同样的施展一式枪法，以前的时候练起来懵懵懂懂，但此刻的效果却是截然不同。每一枪刺出时，他都能清晰的感觉到自己这一枪练得并不够完美，甚至能够清楚的明白自己究竟错在了哪里，需要如何去改正！
如是这般，每练习一遍，招式的动作都变得越发的标准，每多练一遍，都在以肉眼可见的速度，飞快的进步着！
如此畅快淋漓的感觉，越发让黎酬感觉欲罢不能，越练越是起劲，越练越是过瘾。
不知不觉间，之前吃过那鸡肉之中的能量，开始进一步被他身体吸收，再通过不断的练习，涌入到他的四肢百骸之中，让他本就进步神速的练习，更达到了事半功十倍的恐怖效果！
然而，沉浸于修炼速度疯狂增长的黎酬，对此却是毫无所觉，依旧一招一式忘我的练习着。
直到有一次，黎酬将枪法施展至《养体枪诀》的第三式“燕雀北归”，这一招更加注重对习练着双腿力量以及手脚协调性的锻炼，其起手式为双足法力，向前跨越的同时出枪攻敌。之前练习这一招时，并未出现过太大的问题，然而这一次施展，原本只能跨出不足一丈距离的一步，却足足的跨出了将近两丈的距离，差点一头撞在一根钟乳石柱上。
不过险些出现事故的黎酬，却是不惊反喜。
双腿之上忽然爆发出远超从前的力量，这种事情他已经不是第一次感受过了。
记得在他十岁的时候，第一次突破练体第三重，跨入中期的第四重境界时，情况也与方才相差不大。
连忙再次尝试了几式枪法，感觉到身体力量上的变化，再闭上眼睛，仔细的感受一下体内的气息涌动之后，黎酬的脸上，终于露出了无限欣喜之色。
如今的他，已经正是突破了之前的瓶颈，正是跨入了练体第七重境界！
别看第六重到第七重之间，只是小小的一重差距，但两者之间的成就，差距确是极大。因为从练体第七重开始，在修炼境界的划分上，还有这另一个称呼，叫做练体后期。
习武之人一旦进入到这个境界，不但肉体的力量、速度、反应都有着极大的提升，同时体内还会产生一种特殊的能量，是为内力。虽然此刻体内产生的力量尚显薄弱，还远远无法做到提升招式威能的效果。但内力的出现，对习武之人来说却是一个十分重要的契机，修炼内力的契机！
正因为这种近乎微不可查的内力出现，让进入练体后期的武者，可以同时进行内功的修炼。通过引导这一丝薄弱内力在体内循环游走，使其吸纳身体之中散溢的精气不断的壮大，直到在丹田之中形成气旋，正式踏入后天武者之列。
嗯……体修法门易学难精，在天元大陆上的武者，九成九都是按照上述方法，中途转为内修并以此突破后天的。
不过暂时黎酬手上根本就没有内功心法，想要修炼内力也没办法，索性也不去多想，只是挥舞着手中长枪，继续操练起来。
这一练，就是一天一夜。
如果换作以前，黎酬纵然有心，仍旧无法坚持如此长时间高强度训练的。但如今一方面身体正在经受“优化精血”的改造过程之中，更兼昨天吃掉的波夺野鸡也化作庞大的能量供他肆意挥霍，以至于在这种高强度的训练中，竟仍旧没有感到丝毫的身体疲惫。
不过身体上的疲惫虽然可以消除，但精神上的疲惫却终究是无可避免的，以至于到了第二天的黄昏时分，黎酬终于抵挡不住越来越重的困意袭来，不得不放弃继续修炼下去的强大诱惑，提着长枪返回之前藏有虎尸的石室，趴在桌子上睡着了。
之前的两次询问固然没有得到令他满意的答案，但其实他一早便有了心理准备。
不然的话，他刚才就直接朝水潭里扔芥环或者醒神珠了，而不是先用一张纸来投石问路。
还是那句话，作为一个拥有第二代穿越者素质的挂逼，哪怕不用外挂，他也相信自己能够拥有一番成就，区别只是这个过程是否顺畅，将来的成就究竟有多高而已。
没有任何的犹豫，黎酬立即做出了决定：“升级内容。”
虽然升级纸张的功能很吊，但这份秘籍里的内容，压根就是黎酬自己默写出来的，自然一早就做到了了然于心。辅助效果再强也没什么卵用，还是升级其中内容，更实在一些。
“年轻的武徒呦。”听到黎酬已下决定之后，河神再次慢条斯理的开口询问道：“你掉的是这个金秘籍呢，还是这个银秘籍呢？”
早有打算的黎酬，当即指了指银色光芒包裹着的卷轴道：“是银色的。”
“既然你那么诚实，那我就把这个银色的秘籍还给你好了。”说话间，金色光芒消失，银色的光芒则是托着一张纸缓缓飘到黎酬面前，直到后者将其接在手中自后，银光方才消散。
黎酬一看之下，发现秘籍之中的内容果然发生了一些变化。
这升级之后的枪诀与之前一样有着十二招不同的变化，对应着地支之数。但每一招的变化却都有着一些细微的差别，注解之中，更是多了不少玄妙的理论，比起原来的练体枪法，一看就要更加高大上许多。
甚至就连枪法的名字，也同样被改变了。
养体枪诀【一星】：根据《练体枪诀》完善而成，蕴含着天地变幻的至理，每日习练，不但有着绝佳的练体效果，更具滋养肉身之奇效。
完成任务的河神，化作一道白光再次融入到黎酬的眉心之内，黎酬也带着《养体枪诀》的秘籍，再一次返回之前那间石室之中。
这本全新的秘籍之中，还有许多他不明白、不理解的地方，想要快速掌握，将其转换为自己的实力，必须还要升级一次纸张才行。
不过河神出品的任何物品，都是不能够用作继续召唤河神的。这也断了黎酬将自己手中的普通的精钢长枪，一路升级成为弑神枪的想法。
所以，想要完成纸张的升级，必须得将《养体枪诀》的秘籍，再重新誊录一遍才行。
半个小时之后，溶洞水潭边。
随着金光物品权限的使用，一张全新的《养体枪诀》秘籍出现在黎酬手中。
养体枪诀【一星】：根据《练体枪诀》完善而成，蕴含着天地变幻的至理，每日习练，不但有着绝佳的练体效果，更具滋养肉身之奇效。（该秘籍记载于速记型纸张之上，形成了特殊的“灵文”，只需在心中默念“使用”二字，秘籍内容便会自动融入使用者脑海之中，但秘籍亦会同时消失。）
那还等什么，使用！
随着黎酬心念一动，秘籍立刻化作无数光点，一股脑的涌入至他的眉心之内。与此同时，大量的信息亦在同一时间在他脑海之中涌现出来，就仿佛是他原本的记忆，是那么的清晰，那么的深刻。
“呼！”长出了一口气，黎酬脸上立刻露出惊喜之色。
这速记型纸张虽然需要使用金光能量来升级，但这效果，却是物有所值，甚至是远超想象的好。
在秘籍之中的信息融入到他脑海之中的第一时间，黎酬不但将长达数千字的秘籍内容尽数记下，甚至对于枪法之中的招式变化，都有着较为深刻的理解，就连秘籍之中那些玄奥难懂的部分，也都有了一个清晰的认知，只是这种认知还无法立刻融会贯通。想要做到这一点，还需要他在接下来的练习过程中，亲自体会才行。
原本，黎酬认为自己的《练体枪诀》早就已经练到了熟极而流的地步了，此刻方才发现，他以前修炼的每一招每一式，都有着不小的瑕疵，虽然不易察觉，但却远远没有达到完美的地步。
之所以如此，并不是说黎酬之前太废了。而是速记型纸张的功能，太强大了！
之前的《练体枪诀》虽然就只有简简单单的十二式，其中却包含了无数武者锻炼体魄的奥义在其中，相信许多修行者纵使穷其一生，亦未必能够臻至完满境地。
就好像前世之中的“游泳”运动，排除那些狗刨之类的非正规的野路子，说起来只有四个招式而已，蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。但纵观全世界，又有多少人敢说已经将这四式真正炼至完满，尽善尽美？
如果不是专业运动员的话，一般的游泳爱好者，恐怕只是将这四式学全就已经很了不起了，通常能掌握其中一两种，就算是会水之人了。
所谓万变不离其宗，习武的道理亦是同样如此。
拥有了这些堪称是刻骨铭心的深刻记忆之后，黎酬当即便按耐不住激动的心情，直接便在这溶洞之中一招一式的演练起来。
乍一开始练习，黎酬立刻发现了这全新记忆带给他的好处。同样的施展一式枪法，以前的时候练起来懵懵懂懂，但此刻的效果却是截然不同。每一枪刺出时，他都能清晰的感觉到自己这一枪练得并不够完美，甚至能够清楚的明白自己究竟错在了哪里，需要如何去改正！
如是这般，每练习一遍，招式的动作都变得越发的标准，每多练一遍，都在以肉眼可见的速度，飞快的进步着！
如此畅快淋漓的感觉，越发让黎酬感觉欲罢不能，越练越是起劲，越练越是过瘾。
不知不觉间，之前吃过那鸡肉之中的能量，开始进一步被他身体吸收，再通过不断的练习，涌入到他的四肢百骸之中，让他本就进步神速的练习，更达到了事半功十倍的恐怖效果！
然而，沉浸于修炼速度疯狂增长的黎酬，对此却是毫无所觉，依旧一招一式忘我的练习着。
直到有一次，黎酬将枪法施展至《养体枪诀》的第三式“燕雀北归”，这一招更加注重对习练着双腿力量以及手脚协调性的锻炼，其起手式为双足法力，向前跨越的同时出枪攻敌。之前练习这一招时，并未出现过太大的问题，然而这一次施展，原本只能跨出不足一丈距离的一步，却足足的跨出了将近两丈的距离，差点一头撞在一根钟乳石柱上。
不过险些出现事故的黎酬，却是不惊反喜。
双腿之上忽然爆发出远超从前的力量，这种事情他已经不是第一次感受过了。
记得在他十岁的时候，第一次突破练体第三重，跨入中期的第四重境界时，情况也与方才相差不大。
连忙再次尝试了几式枪法，感觉到身体力量上的变化，再闭上眼睛，仔细的感受一下体内的气息涌动之后，黎酬的脸上，终于露出了无限欣喜之色。
如今的他，已经正是突破了之前的瓶颈，正是跨入了练体第七重境界！
别看第六重到第七重之间，只是小小的一重差距，但两者之间的成就，差距确是极大。因为从练体第七重开始，在修炼境界的划分上，还有这另一个称呼，叫做练体后期。
习武之人一旦进入到这个境界，不但肉体的力量、速度、反应都有着极大的提升，同时体内还会产生一种特殊的能量，是为内力。虽然此刻体内产生的力量尚显薄弱，还远远无法做到提升招式威能的效果。但内力的出现，对习武之人来说却是一个十分重要的契机，修炼内力的契机！
正因为这种近乎微不可查的内力出现，让进入练体后期的武者，可以同时进行内功的修炼。通过引导这一丝薄弱内力在体内循环游走，使其吸纳身体之中散溢的精气不断的壮大，直到在丹田之中形成气旋，正式踏入后天武者之列。
嗯……体修法门易学难精，在天元大陆上的武者，九成九都是按照上述方法，中途转为内修并以此突破后天的。
不过暂时黎酬手上根本就没有内功心法，想要修炼内力也没办法，索性也不去多想，只是挥舞着手中长枪，继续操练起来。
这一练，就是一天一夜。
如果换作以前，黎酬纵然有心，仍旧无法坚持如此长时间高强度训练的。但如今一方面身体正在经受“优化精血”的改造过程之中，更兼昨天吃掉的波夺野鸡也化作庞大的能量供他肆意挥霍，以至于在这种高强度的训练中，竟仍旧没有感到丝毫的身体疲惫。
不过身体上的疲惫虽然可以消除，但精神上的疲惫却终究是无可避免的，以至于到了第二天的黄昏时分，黎酬终于抵挡不住越来越重的困意袭来，不得不放弃继续修炼下去的强大诱惑，提着长枪返回之前藏有虎尸的石室，趴在桌子上睡着了。