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好说歹说之下，终于是让林菲暂时留了下来。
只是那看白痴一样的眼神，让罗君宁心里尴尬得不行。
“哼！欧巴还说前辈是很厉害的金牌训练师呢，结果连这么一点小要求都做不到，实在是闻名不如见面呀！”郑秀妍原本还对林菲有些好感的，但在察觉到林菲对罗君宁相当不礼貌的眼神之后，瞬间就站住了阵营，气愤的为罗君宁打抱不平。
林菲也没有生气，反而是有些好笑的说道：“不是小要求我做不到，而这个要求根本就不小。不过你这么维护他，看来他在感情这方面很厉害呀，明明是个花心大萝卜，还能让你这样漂亮又有身份的女孩这么维护他，真是厉害！”
哎哎哎？
郑秀妍眨眨眼，面对这位姐姐再一次的好意，她实在是有些不知道怎么应对了，总不能再一次恶言相向吧？
再说了，林菲和罗君宁之间的关系明显就不简单，所以她也只能求助的看向罗君宁。
罗君宁心里蛮感动的，为郑秀妍对自己的维护：“抱歉，是我太想当然了。”
“你知道就好。”林菲哼了一声，倒也是安坐了下来。
郑秀妍的体力如何，其实大家都是清楚的，虽然不算太差，甚至比普通的同年龄的女孩还要好上不少，否则也不可能支撑下来少女时代前两年那疯狂的行程消耗，只是任何事情都要看对比，体能也是如此。郑秀妍的体能，在同队里就已经算是差的了，跟那些长期在户外跑节目的主持人们相比，那更是差得相当之远。
也正是因为如此，在‘真实的未来’里郑秀妍在这一年参加rm的时候才会彻底沦为一枚精美的花瓶。
究其原因，最主要的还是她的体能差距差得太多。
这一世就更加的明显了，因为在罗君宁给rm的前期一个月的集训里就有体能的训练，所以哪怕是暂时是以花瓶身份出现在节目里的宋智孝的体能都远比‘真实的未来’里要厉害得多，更别说和没有经过强化的郑秀妍相比了。
如果让这个状态的郑秀妍直接去上节目，那情况不会比‘真实的未来’里好。
这样的情况自然不是罗君宁想要看到的，甚至他一早根本就没有想过让郑秀妍走‘真实的未来’里的路去参加早期的rm，要不是他的心太软，被女友一求就答应了下来，也不会有现在的情况。
只是十来天的一个月根本就没得比，再加上郑秀妍和刘在石、宋智孝等人的体能基础也不一样，想要将郑秀妍的体能提升到和刘在石等人相比，那完全就是天方夜谈，别说林菲了，就算是国家级体能训练师过来了也没戏，所以在听到罗君宁的要求后，林菲才会直接离开。
要不是知道罗君宁的性子，她都要误会罗君宁是故意消遣自己了。
“体能方面，我会尽可能的帮助西卡的，不过这段时间她都得听我的安排，没问题吧？”林菲说道。
罗君宁点点头，道：“这是自然，毕竟菲姐你是专业的，还有那么好的作品和信誉，我自然信得过你，否则也不会把菲姐你请过来了。”
“还有。如果要让西卡参加rm时不被体能拖累的话，最好是把剧本改一下。至少不能像上一期节目那样折腾，否则我可没什么好办法。”林菲继续说道。
为了让林菲对这一次的任务有一个清晰的认识，罗君宁还特地把刚刚剪辑出来的rm第一集的作品拿出来和林菲分享，所以林菲对rm这档节目也是有一定的了解的。当然了，这也仅限于林菲，同样也是邀请林菲来给郑秀妍做体能训练师的原因之一——其它的训练师，罗君宁信不过。
要是看了rm内部剧情之后透露出去，可是会影响无限制作的计划安排的。
“我已经在准备修改剧本了，会尽可能的把需要体能的节目穿插起来，同时也会在不影响节目主题的前提下减少运动量。不过最后的一个环节没办法，否则很影响观赏性和主题感的。”罗君宁缓缓说道。
女友和节目之间，罗君宁自然是选择女友，不过那也要分时候。
此时的郑秀妍明显是放弃了当逃兵的想法，被激起了斗志，所以罗君宁就想着趁这次机会，真正把郑秀妍的短板弥补一下，这样对她未来的事业和发展很有好处，对身体也很有好处，对他……也很有好处，咳咳！
“还有一点……”
“菲姐，你有什么要求一次性说完好不好？”罗君宁无奈的说道。
“这就急了？真是年轻人呀！”林菲似笑非笑的说道。
“别介，菲姐你也不老呀，还是跟十七八岁的小姑娘一样。”罗君宁笑着说道。
林菲脸上的笑容更盛，然后扭头就向郑秀妍说道：“瞧见了吧，你这个男朋友还是那么不靠谱，居然在你面前就调戏我，啧啧啧，真是厉害呀！”
罗君宁：“……”
“欧巴他这是恭维你呢，才不是什么调戏。”郑秀妍哼哼道。
罗君宁满心安慰，果然还是自家女友贴心呀，知道维护自己，不像林菲这样记仇，不就是几年前把她当时的偶像金钟国给打了嘛，值得记仇记到现在？再说了，那一次是他和金钟国一起站在擂台上，谁也不谁少挨几拳头……女人呀！
“算了，恋爱中的女孩说不通的。不过，我最后要说的一点就是，你们这几天晚上最好安份一点，否则的话，白天的时候没体力训练可别想着让我手下留情。君宁你应该知道的，我这个人是什么性格。”林菲说道。
唰！
郑秀妍捂住了脸，不敢再和林菲说话了，这位大姐姐实在是太彪悍了，连晚上的事情都能这样轻易的说出口。
嗯……
其实是郑秀妍的小女孩性子还在，否则的话，这么隐晦的暗示其实也不算太羞涩，就像罗君宁一样，脸皮已经足够抵抗这样的攻击了，虽然有些郁闷，但还是理解的说道：“放心吧，我知道分寸的。”
“那就行！好了，开始吧。西卡，先跟我去外边跑两圈！”
“啊？”
好说歹说之下，终于是让林菲暂时留了下来。
只是那看白痴一样的眼神，让罗君宁心里尴尬得不行。
“哼！欧巴还说前辈是很厉害的金牌训练师呢，结果连这么一点小要求都做不到，实在是闻名不如见面呀！”郑秀妍原本还对林菲有些好感的，但在察觉到林菲对罗君宁相当不礼貌的眼神之后，瞬间就站住了阵营，气愤的为罗君宁打抱不平。
林菲也没有生气，反而是有些好笑的说道：“不是小要求我做不到，而这个要求根本就不小。不过你这么维护他，看来他在感情这方面很厉害呀，明明是个花心大萝卜，还能让你这样漂亮又有身份的女孩这么维护他，真是厉害！”
哎哎哎？
郑秀妍眨眨眼，面对这位姐姐再一次的好意，她实在是有些不知道怎么应对了，总不能再一次恶言相向吧？
再说了，林菲和罗君宁之间的关系明显就不简单，所以她也只能求助的看向罗君宁。
罗君宁心里蛮感动的，为郑秀妍对自己的维护：“抱歉，是我太想当然了。”
“你知道就好。”林菲哼了一声，倒也是安坐了下来。
郑秀妍的体力如何，其实大家都是清楚的，虽然不算太差，甚至比普通的同年龄的女孩还要好上不少，否则也不可能支撑下来少女时代前两年那疯狂的行程消耗，只是任何事情都要看对比，体能也是如此。郑秀妍的体能，在同队里就已经算是差的了，跟那些长期在户外跑节目的主持人们相比，那更是差得相当之远。
也正是因为如此，在‘真实的未来’里郑秀妍在这一年参加rm的时候才会彻底沦为一枚精美的花瓶。
究其原因，最主要的还是她的体能差距差得太多。
这一世就更加的明显了，因为在罗君宁给rm的前期一个月的集训里就有体能的训练，所以哪怕是暂时是以花瓶身份出现在节目里的宋智孝的体能都远比‘真实的未来’里要厉害得多，更别说和没有经过强化的郑秀妍相比了。
如果让这个状态的郑秀妍直接去上节目，那情况不会比‘真实的未来’里好。
这样的情况自然不是罗君宁想要看到的，甚至他一早根本就没有想过让郑秀妍走‘真实的未来’里的路去参加早期的rm，要不是他的心太软，被女友一求就答应了下来，也不会有现在的情况。
只是十来天的一个月根本就没得比，再加上郑秀妍和刘在石、宋智孝等人的体能基础也不一样，想要将郑秀妍的体能提升到和刘在石等人相比，那完全就是天方夜谈，别说林菲了，就算是国家级体能训练师过来了也没戏，所以在听到罗君宁的要求后，林菲才会直接离开。
要不是知道罗君宁的性子，她都要误会罗君宁是故意消遣自己了。
“体能方面，我会尽可能的帮助西卡的，不过这段时间她都得听我的安排，没问题吧？”林菲说道。
罗君宁点点头，道：“这是自然，毕竟菲姐你是专业的，还有那么好的作品和信誉，我自然信得过你，否则也不会把菲姐你请过来了。”
“还有。如果要让西卡参加rm时不被体能拖累的话，最好是把剧本改一下。至少不能像上一期节目那样折腾，否则我可没什么好办法。”林菲继续说道。
为了让林菲对这一次的任务有一个清晰的认识，罗君宁还特地把刚刚剪辑出来的rm第一集的作品拿出来和林菲分享，所以林菲对rm这档节目也是有一定的了解的。当然了，这也仅限于林菲，同样也是邀请林菲来给郑秀妍做体能训练师的原因之一——其它的训练师，罗君宁信不过。
要是看了rm内部剧情之后透露出去，可是会影响无限制作的计划安排的。
“我已经在准备修改剧本了，会尽可能的把需要体能的节目穿插起来，同时也会在不影响节目主题的前提下减少运动量。不过最后的一个环节没办法，否则很影响观赏性和主题感的。”罗君宁缓缓说道。
女友和节目之间，罗君宁自然是选择女友，不过那也要分时候。
此时的郑秀妍明显是放弃了当逃兵的想法，被激起了斗志，所以罗君宁就想着趁这次机会，真正把郑秀妍的短板弥补一下，这样对她未来的事业和发展很有好处，对身体也很有好处，对他……也很有好处，咳咳！
“还有一点……”
“菲姐，你有什么要求一次性说完好不好？”罗君宁无奈的说道。
“这就急了？真是年轻人呀！”林菲似笑非笑的说道。
“别介，菲姐你也不老呀，还是跟十七八岁的小姑娘一样。”罗君宁笑着说道。
林菲脸上的笑容更盛，然后扭头就向郑秀妍说道：“瞧见了吧，你这个男朋友还是那么不靠谱，居然在你面前就调戏我，啧啧啧，真是厉害呀！”
罗君宁：“……”
“欧巴他这是恭维你呢，才不是什么调戏。”郑秀妍哼哼道。
罗君宁满心安慰，果然还是自家女友贴心呀，知道维护自己，不像林菲这样记仇，不就是几年前把她当时的偶像金钟国给打了嘛，值得记仇记到现在？再说了，那一次是他和金钟国一起站在擂台上，谁也不谁少挨几拳头……女人呀！
“算了，恋爱中的女孩说不通的。不过，我最后要说的一点就是，你们这几天晚上最好安份一点，否则的话，白天的时候没体力训练可别想着让我手下留情。君宁你应该知道的，我这个人是什么性格。”林菲说道。
唰！
郑秀妍捂住了脸，不敢再和林菲说话了，这位大姐姐实在是太彪悍了，连晚上的事情都能这样轻易的说出口。
嗯……
其实是郑秀妍的小女孩性子还在，否则的话，这么隐晦的暗示其实也不算太羞涩，就像罗君宁一样，脸皮已经足够抵抗这样的攻击了，虽然有些郁闷，但还是理解的说道：“放心吧，我知道分寸的。”
“那就行！好了，开始吧。西卡，先跟我去外边跑两圈！”
“啊？”