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聂唯和何老师的晨练队伍很快就多了两个人。
快五十岁的黄雷对任何养生的事情都很感兴趣，更何况聂唯这个一看就十分靠谱，毕竟聂唯在国术上的造诣真的是全世界都出了名的，当初连世界级的格斗王都被聂唯三两下打倒在地，可见聂唯绝对是一位会真功夫的人。
而韩东钧就更不用说了，二十多岁的男孩子，哪个没有功夫梦？
聂唯一边教，还不忘讲解这套功夫的来历。
“我教大家的这套桩功是太极的静桩，不过太极也分很多类别，最初太极拳的起源都是来自于陈家沟，但后来杨露禅将其发扬光大，随着一代代的传承，目前主要有五个流派，分别是杨、武、吴、孙、和，不过我就不细介绍了，因为今天我教大家的不属于这五大流派。”
聂唯的话好悬没让黄雷等人闪了腰，本来他们听的津津有味，还以为聂唯讲他们练的是哪位宗师传下来的呢，没想到聂唯话锋一转，竟然教他们的不是主流派。
不过他们也知道聂唯肯定不会无缘无故的这么说。
果不其然，下一刻聂唯就揭秘了原因。
“我教你们的这套桩功，是一位姓谷的老先生的爷爷所创拳法，这位谷老先生的爷爷师承杨少侯，算是如今吴式太极拳的一个分支，只不过这位老先生学武不为打斗，只琢磨养生，所以这套静桩主要就是凭着呼吸和招式调节身体五行，最终达到平衡，颐养天年的作用。”
“这个好，我就喜欢养生的。”黄雷一听立刻开心的笑道。
何老师也是满脸喜意，他的职业和生活圈，甚至是年龄，注定他这辈子都和打架没什么关系了，而且本来他学这套静桩的出发点就是为了养生。
只有韩东钧脸上浮现明显的失望，他可是冲着聂唯的武力值来认真学的，没想到聂唯教的竟然是一套只用来养生的功夫。
“很失望？”韩东钧的表情太过明显，聂唯一眼就看出来了。
“聂唯哥，能不能教我点厉害的？”韩东钧毫不掩饰自己渴求战斗力的想法，因为他知道能碰到聂唯这种真正的国术大家，机会是多么的难得，这时候还扭扭捏捏，那就等于错过了天大的机缘，所以他毫不犹豫的请教聂唯。
可惜聂唯却摇了摇头，拒绝了韩东钧，这让韩东钧很失落，以为聂唯是因为法不轻传，毕竟他听过太多的故事了，也看过很多武侠相关的影视作品，想要学真本事就要被师傅考验，果然学真本事不是自己三两句请求就能达成愿望的。
“你不懂，我传给大家的就是真功夫。”聂唯看着失落的韩东钧，笑着解释道。
“练武不练功，到老一场空，这句话相信大家都熟悉吧。”聂唯问向大家，何老师等人都点了点头。
这些年随着一些国术电影的盛行，关于国术的很多理念也被大家所熟知，这句话就是如此，而且不用聂唯解释，大家也都明白这句话的意思。
“道理大家都懂，所以这练武必须先练功，而我教大家的就是这功，跟着我转换呼吸。”聂唯一边解释还不忘教导大家。
黄雷等人一听连忙跟着聂唯的话继续做下去。
聂唯看到大家已经适应了新的呼吸方式后，才继续说道：“这桩功的作用其实就是夯实人的基础，身体素质提高了，自然而然练武也就方便了，而且这桩功一般人也轻易练不得，自古传下的老话，穷文富武，这练武不止武功，还要把补品跟上。”
“就像是黄老师和何老师这个年纪……”
“我们什么年纪？我们年轻着呢。”何老师立刻打断聂唯的话，年龄是他的禁忌，哪怕他是圈内有名的不老男神，可一提到年纪，其实还是有一点点介意的。
这一点上，黄老师反而更洒脱，或者说黄老师活的更糙一些，不太在乎自己的容颜衰老。
“我知道，我知道。”聂唯笑道：“也包括我在内，咱们这个年纪的人。”
何老师一听这话，满意的笑了，同时也是一阵唏嘘，当初聂唯还是一字头的时候，他就采访过聂唯，没想到一转眼聂唯都三打头了，而他也到了四打头的年纪，两人正好相差了十岁。
“我们这个年纪，新陈代谢就不如小伙子那么好了，都说半大小子吃穷老子，因为那是人体发育期，所以急需补充营养，练习桩功也是如此，就是保持我们人体旺盛的阶段，所以练武的同时也必须补充充足的营养，当然我们这个时代多亏了国家繁荣昌盛，基本上家家户户都不缺吃喝了。”
“练这个还能让胃口大开么？”何老师忘记年龄的事儿，关心的问道。
他胃口不好，平时就很羡慕海涛、吴昕这些‘年轻人’能吃能喝能熬夜，尤其是最近几年，他明显感觉到自己的饭量渐小，往常和快乐家族一起去吃宵夜，他怎么着都能消灭一份儿麻小，可现在吃了半份儿就没胃口了。
作为一个很喜欢美食的人，这同样是一件很痛苦的事儿。
关于胃口这方面，聂唯可以很肯定的给予何老师答复：“当然，这一点我可以保证。”
要说练习这个桩功包治百病或者变成超人，聂唯觉得这纯粹是骗人的，但是增强体质，开胃养颜确实是有效果的，尤其是开胃这一款，要是何老师真的桩功有成，一天多吃两碗饭都没问题。
听到聂唯肯定的回答，何老师态度又认真了几分。
“这是要练成饭桶么？”忽然一个女声响起，聂唯不用回头都是知道是谁敢这么口不择言。
何老师怔了下，看了眼门口站着的杨小鲤，忽然笑道：“小鲤啊，哥哥做梦都想变成饭桶，你看我就是吃不胖的那种，如果变成了饭桶不是能吃更多好吃的了么？”
看着杨小鲤在那傻笑，舒畅拍了杨小鲤这丫头一下，心想着就算事实是这样，可也别说出来啊。
毕竟说别人是饭桶，尤其还是说长辈，这要是放出去，估计又要招一波黑，好在何老师够机智，迅速化解了尴尬。
“我也是饭桶来着。”杨小鲤不知道舒畅为什么拍她一下，不过她倒是很有自黑的精神，话让她这么一说，刚才那种不尊敬的感觉立刻淡了不少。
舒畅在一旁也是无奈的笑了笑，这姑娘真是有一种让人讨厌不起来的感觉。
就像是‘饭桶’这事儿，明显就是杨小鲤心直口快，而杨小鲤接下来自黑的话，同样也是发自真心，这姑娘甚至学着几个人，也加入到了练习的队伍当中。
用杨小鲤的话讲，反正外面还下着大雨呢，闲着也是闲着，练着玩儿呗，而且这姑娘还真有个武侠梦，晨练结束后，还不忘向聂唯请教，问他到底有没有‘内功’，有没有降龙十八掌和独孤九剑。
大家被杨小鲤逗得不行，全都哈哈大笑。
“你一个姑娘怎么喜欢武侠小说啊，我闺女就从来不看这些。”黄雷笑着问道。
“呵呵，我就是挺喜欢的，看着一个人变得很厉害，然后大杀四方，不是很爽么？”杨小鲤笑着回应道。
“这我知道，她还喜欢修仙小说，不是休闲，是休仙，就是升级打怪，最后练成神仙的那种。”韩东钧在一旁发言道，他来之前特意找来不少嘉宾的资料，其中杨小鲤这个爱好让他印象极其深刻。
开始连节目组都会错了意，以为杨小鲤喜欢的是休闲小说，字幕也是这么打的，毕竟女孩子喜欢休闲小说很正常，可万万没想到，后面杨小鲤给了解释，她喜欢的竟然是那种废柴变猛男，打怪升级的修仙小说。
这么一想，似乎这姑娘有些暴力倾向啊，想到这，韩东钧挪了下屁股，离杨小鲤远了些，得来少女一个皱眉和奇怪的眼神，杨小鲤甚至还闻了闻自己身上是不是有怪味。
聂唯在一旁喝茶，把这一切都看在眼泪，忍不住笑了。
“对了，今天要来的嘉宾是谁？”聂唯忽然想到一件事儿，好奇的问道。
外面虽然风小了一些，但依旧不是可以行船的天气，第二期要来的嘉宾肯定是要多等一会儿了，这都是没办法的。
不过聂唯倒是很好奇第二期嘉宾会是谁。
“彬彬。”何老师是知道嘉宾名单的，甚至连最后一期的嘉宾是谁都知道，像《向往的生活》这种季度王牌节目，基本上已宣布新一季开始，嘉宾名单就会跟着爆满，一线大牌都要挤着来，从来不会有缺嘉宾现找这一说。
“是范彬彬嘛！？”杨小鲤精神头起来了，她是范彬彬的粉丝。
“不是，是另一位彬彬，李彬彬。”何老师解释道，杨小鲤一听顿时一脸失望，整个人都瘫了下来。
“想要认识范彬彬的话，等回京都我帮你介绍。”一旁的舒畅看着这孩子失落的样子有些心疼，便搂着她承诺道。
她和范彬彬是闺蜜，介绍一个小女孩还是她的小粉丝，这事儿轻轻松松。
杨小鲤一听这话，精神头立刻又起来了，连忙拉着舒畅的手，甜甜的叫着姐姐。
“你偶像是范彬彬呀？为什么？”韩东钧在一旁好奇的问道。
杨小鲤回答道：“哪有为什么，我就是喜欢范彬彬呀，她长的漂亮，演技又那么好，我可喜欢她了。”
杨小鲤说完又忍不住问向一旁的舒畅：“姐姐，真的能带我见范彬彬么？不行的话帮我要个签名也可以的。”
“你姐和范彬彬关系好着呢，她说能带你见到，就肯定能。”黄雷看不下去了，在一旁帮着确认道。
不提舒畅和范彬彬之间的关系到底如何，这他不清楚，但是以舒畅的身份，介绍个女孩给范彬彬认识，还不是轻而易举的事儿。
杨小鲤开心不已，这姑娘真的是喜怒都表现在脸上，藏都藏不住的那种。
“聂唯，你新电影拍完了，接下来什么计划？”黄老师随口问道。
“第二部吧，主要还是找演员，演员找齐了就继续开拍。”聂唯笑着回答道。
《神奇动物在哪里》第二部开拍计划已经在聂唯的日程当中，主要演员还是那些没有变化，现在等的就是德普的档期空出来就可以继续拍，当然在这期间聂唯还要找一些新演员来填充这部电影的新角色。
不过这在聂唯看来并不难，毕竟新角色中有分量的不多，很多演员都能够胜任。
提到聂唯的电影，何老师也是感慨道：“聂唯做导演是真的厉害，全球累计票房都快突破五十亿了吧。”
“你们两个小的也要努力，我年纪这么大是不想了，但你们还有机会，说不定以后哪天我们就能在聂唯的电影里看到你们做主角，到时候我和何老师出去也能说我们桃源屋出了国际巨星了。”黄老师在一旁鼓励着杨小鲤和韩东钧。
他看得出这两个孩子都有在影视圈长久发展下去的想法。
就在大家闲聊的时候，此时此刻距离桃花岛不远的宙山城内，李彬彬一行人正在酒店里做准备。
为了这一期节目，她推掉了好几个行程，而这一切都是为了能够和聂唯见上一面。
自从《刺客联盟》之后，李彬彬打开了好莱坞的道路，只是后来的发展却不尽如人意，那个圈子对于黄种人的排斥很严重，除了一些特别针对华人市场的影片之外，根本就没有几个能给亚洲演员发挥实力的角色。
李彬彬拍了几年，越混越差，无奈回国。
但她对好莱坞的野心却没有因此泯灭，而且她很清楚，能够帮她的人只有一个，那就是聂唯。
所以在得知聂唯会出演向往的生活第一期后，他立刻动用了很多关系，把自己排到了第二期，就是为了能够在节目中找一个能和聂唯单独交流的机会。
虽然这些年联系少了，但李彬彬知道聂唯是个有情义的，只要自己开口，对方很大几率会拉自己一把。
想到这，李彬彬看了眼外面的鬼天气，无奈的叹了口气。
聂唯和何老师的晨练队伍很快就多了两个人。
快五十岁的黄雷对任何养生的事情都很感兴趣，更何况聂唯这个一看就十分靠谱，毕竟聂唯在国术上的造诣真的是全世界都出了名的，当初连世界级的格斗王都被聂唯三两下打倒在地，可见聂唯绝对是一位会真功夫的人。
而韩东钧就更不用说了，二十多岁的男孩子，哪个没有功夫梦？
聂唯一边教，还不忘讲解这套功夫的来历。
“我教大家的这套桩功是太极的静桩，不过太极也分很多类别，最初太极拳的起源都是来自于陈家沟，但后来杨露禅将其发扬光大，随着一代代的传承，目前主要有五个流派，分别是杨、武、吴、孙、和，不过我就不细介绍了，因为今天我教大家的不属于这五大流派。”
聂唯的话好悬没让黄雷等人闪了腰，本来他们听的津津有味，还以为聂唯讲他们练的是哪位宗师传下来的呢，没想到聂唯话锋一转，竟然教他们的不是主流派。
不过他们也知道聂唯肯定不会无缘无故的这么说。
果不其然，下一刻聂唯就揭秘了原因。
“我教你们的这套桩功，是一位姓谷的老先生的爷爷所创拳法，这位谷老先生的爷爷师承杨少侯，算是如今吴式太极拳的一个分支，只不过这位老先生学武不为打斗，只琢磨养生，所以这套静桩主要就是凭着呼吸和招式调节身体五行，最终达到平衡，颐养天年的作用。”
“这个好，我就喜欢养生的。”黄雷一听立刻开心的笑道。
何老师也是满脸喜意，他的职业和生活圈，甚至是年龄，注定他这辈子都和打架没什么关系了，而且本来他学这套静桩的出发点就是为了养生。
只有韩东钧脸上浮现明显的失望，他可是冲着聂唯的武力值来认真学的，没想到聂唯教的竟然是一套只用来养生的功夫。
“很失望？”韩东钧的表情太过明显，聂唯一眼就看出来了。
“聂唯哥，能不能教我点厉害的？”韩东钧毫不掩饰自己渴求战斗力的想法，因为他知道能碰到聂唯这种真正的国术大家，机会是多么的难得，这时候还扭扭捏捏，那就等于错过了天大的机缘，所以他毫不犹豫的请教聂唯。
可惜聂唯却摇了摇头，拒绝了韩东钧，这让韩东钧很失落，以为聂唯是因为法不轻传，毕竟他听过太多的故事了，也看过很多武侠相关的影视作品，想要学真本事就要被师傅考验，果然学真本事不是自己三两句请求就能达成愿望的。
“你不懂，我传给大家的就是真功夫。”聂唯看着失落的韩东钧，笑着解释道。
“练武不练功，到老一场空，这句话相信大家都熟悉吧。”聂唯问向大家，何老师等人都点了点头。
这些年随着一些国术电影的盛行，关于国术的很多理念也被大家所熟知，这句话就是如此，而且不用聂唯解释，大家也都明白这句话的意思。
“道理大家都懂，所以这练武必须先练功，而我教大家的就是这功，跟着我转换呼吸。”聂唯一边解释还不忘教导大家。
黄雷等人一听连忙跟着聂唯的话继续做下去。
聂唯看到大家已经适应了新的呼吸方式后，才继续说道：“这桩功的作用其实就是夯实人的基础，身体素质提高了，自然而然练武也就方便了，而且这桩功一般人也轻易练不得，自古传下的老话，穷文富武，这练武不止武功，还要把补品跟上。”
“就像是黄老师和何老师这个年纪……”
“我们什么年纪？我们年轻着呢。”何老师立刻打断聂唯的话，年龄是他的禁忌，哪怕他是圈内有名的不老男神，可一提到年纪，其实还是有一点点介意的。
这一点上，黄老师反而更洒脱，或者说黄老师活的更糙一些，不太在乎自己的容颜衰老。
“我知道，我知道。”聂唯笑道：“也包括我在内，咱们这个年纪的人。”
何老师一听这话，满意的笑了，同时也是一阵唏嘘，当初聂唯还是一字头的时候，他就采访过聂唯，没想到一转眼聂唯都三打头了，而他也到了四打头的年纪，两人正好相差了十岁。
“我们这个年纪，新陈代谢就不如小伙子那么好了，都说半大小子吃穷老子，因为那是人体发育期，所以急需补充营养，练习桩功也是如此，就是保持我们人体旺盛的阶段，所以练武的同时也必须补充充足的营养，当然我们这个时代多亏了国家繁荣昌盛，基本上家家户户都不缺吃喝了。”
“练这个还能让胃口大开么？”何老师忘记年龄的事儿，关心的问道。
他胃口不好，平时就很羡慕海涛、吴昕这些‘年轻人’能吃能喝能熬夜，尤其是最近几年，他明显感觉到自己的饭量渐小，往常和快乐家族一起去吃宵夜，他怎么着都能消灭一份儿麻小，可现在吃了半份儿就没胃口了。
作为一个很喜欢美食的人，这同样是一件很痛苦的事儿。
关于胃口这方面，聂唯可以很肯定的给予何老师答复：“当然，这一点我可以保证。”
要说练习这个桩功包治百病或者变成超人，聂唯觉得这纯粹是骗人的，但是增强体质，开胃养颜确实是有效果的，尤其是开胃这一款，要是何老师真的桩功有成，一天多吃两碗饭都没问题。
听到聂唯肯定的回答，何老师态度又认真了几分。
“这是要练成饭桶么？”忽然一个女声响起，聂唯不用回头都是知道是谁敢这么口不择言。
何老师怔了下，看了眼门口站着的杨小鲤，忽然笑道：“小鲤啊，哥哥做梦都想变成饭桶，你看我就是吃不胖的那种，如果变成了饭桶不是能吃更多好吃的了么？”
看着杨小鲤在那傻笑，舒畅拍了杨小鲤这丫头一下，心想着就算事实是这样，可也别说出来啊。
毕竟说别人是饭桶，尤其还是说长辈，这要是放出去，估计又要招一波黑，好在何老师够机智，迅速化解了尴尬。
“我也是饭桶来着。”杨小鲤不知道舒畅为什么拍她一下，不过她倒是很有自黑的精神，话让她这么一说，刚才那种不尊敬的感觉立刻淡了不少。
舒畅在一旁也是无奈的笑了笑，这姑娘真是有一种让人讨厌不起来的感觉。
就像是‘饭桶’这事儿，明显就是杨小鲤心直口快，而杨小鲤接下来自黑的话，同样也是发自真心，这姑娘甚至学着几个人，也加入到了练习的队伍当中。
用杨小鲤的话讲，反正外面还下着大雨呢，闲着也是闲着，练着玩儿呗，而且这姑娘还真有个武侠梦，晨练结束后，还不忘向聂唯请教，问他到底有没有‘内功’，有没有降龙十八掌和独孤九剑。
大家被杨小鲤逗得不行，全都哈哈大笑。
“你一个姑娘怎么喜欢武侠小说啊，我闺女就从来不看这些。”黄雷笑着问道。
“呵呵，我就是挺喜欢的，看着一个人变得很厉害，然后大杀四方，不是很爽么？”杨小鲤笑着回应道。
“这我知道，她还喜欢修仙小说，不是休闲，是休仙，就是升级打怪，最后练成神仙的那种。”韩东钧在一旁发言道，他来之前特意找来不少嘉宾的资料，其中杨小鲤这个爱好让他印象极其深刻。
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这么一想，似乎这姑娘有些暴力倾向啊，想到这，韩东钧挪了下屁股，离杨小鲤远了些，得来少女一个皱眉和奇怪的眼神，杨小鲤甚至还闻了闻自己身上是不是有怪味。
聂唯在一旁喝茶，把这一切都看在眼泪，忍不住笑了。
“对了，今天要来的嘉宾是谁？”聂唯忽然想到一件事儿，好奇的问道。
外面虽然风小了一些，但依旧不是可以行船的天气，第二期要来的嘉宾肯定是要多等一会儿了，这都是没办法的。
不过聂唯倒是很好奇第二期嘉宾会是谁。
“彬彬。”何老师是知道嘉宾名单的，甚至连最后一期的嘉宾是谁都知道，像《向往的生活》这种季度王牌节目，基本上已宣布新一季开始，嘉宾名单就会跟着爆满，一线大牌都要挤着来，从来不会有缺嘉宾现找这一说。
“是范彬彬嘛！？”杨小鲤精神头起来了，她是范彬彬的粉丝。
“不是，是另一位彬彬，李彬彬。”何老师解释道，杨小鲤一听顿时一脸失望，整个人都瘫了下来。
“想要认识范彬彬的话，等回京都我帮你介绍。”一旁的舒畅看着这孩子失落的样子有些心疼，便搂着她承诺道。
她和范彬彬是闺蜜，介绍一个小女孩还是她的小粉丝，这事儿轻轻松松。
杨小鲤一听这话，精神头立刻又起来了，连忙拉着舒畅的手，甜甜的叫着姐姐。
“你偶像是范彬彬呀？为什么？”韩东钧在一旁好奇的问道。
杨小鲤回答道：“哪有为什么，我就是喜欢范彬彬呀，她长的漂亮，演技又那么好，我可喜欢她了。”
杨小鲤说完又忍不住问向一旁的舒畅：“姐姐，真的能带我见范彬彬么？不行的话帮我要个签名也可以的。”
“你姐和范彬彬关系好着呢，她说能带你见到，就肯定能。”黄雷看不下去了，在一旁帮着确认道。
不提舒畅和范彬彬之间的关系到底如何，这他不清楚，但是以舒畅的身份，介绍个女孩给范彬彬认识，还不是轻而易举的事儿。
杨小鲤开心不已，这姑娘真的是喜怒都表现在脸上，藏都藏不住的那种。
“聂唯，你新电影拍完了，接下来什么计划？”黄老师随口问道。
“第二部吧，主要还是找演员，演员找齐了就继续开拍。”聂唯笑着回答道。
《神奇动物在哪里》第二部开拍计划已经在聂唯的日程当中，主要演员还是那些没有变化，现在等的就是德普的档期空出来就可以继续拍，当然在这期间聂唯还要找一些新演员来填充这部电影的新角色。
不过这在聂唯看来并不难，毕竟新角色中有分量的不多，很多演员都能够胜任。
提到聂唯的电影，何老师也是感慨道：“聂唯做导演是真的厉害，全球累计票房都快突破五十亿了吧。”
“你们两个小的也要努力，我年纪这么大是不想了，但你们还有机会，说不定以后哪天我们就能在聂唯的电影里看到你们做主角，到时候我和何老师出去也能说我们桃源屋出了国际巨星了。”黄老师在一旁鼓励着杨小鲤和韩东钧。
他看得出这两个孩子都有在影视圈长久发展下去的想法。
就在大家闲聊的时候，此时此刻距离桃花岛不远的宙山城内，李彬彬一行人正在酒店里做准备。
为了这一期节目，她推掉了好几个行程，而这一切都是为了能够和聂唯见上一面。
自从《刺客联盟》之后，李彬彬打开了好莱坞的道路，只是后来的发展却不尽如人意，那个圈子对于黄种人的排斥很严重，除了一些特别针对华人市场的影片之外，根本就没有几个能给亚洲演员发挥实力的角色。
李彬彬拍了几年，越混越差，无奈回国。
但她对好莱坞的野心却没有因此泯灭，而且她很清楚，能够帮她的人只有一个，那就是聂唯。
所以在得知聂唯会出演向往的生活第一期后，他立刻动用了很多关系，把自己排到了第二期，就是为了能够在节目中找一个能和聂唯单独交流的机会。
虽然这些年联系少了，但李彬彬知道聂唯是个有情义的，只要自己开口，对方很大几率会拉自己一把。
想到这，李彬彬看了眼外面的鬼天气，无奈的叹了口气。