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相比起修为的突破，肉身提升所需要的时间就要长出很多。
因为，修为只是需要灵力足够就能进行突破。
而肉身的提升却是需要对自身的血肉进行淬炼。
‘混沌炼体诀’中的‘皮’‘肉’‘筋’‘骨’‘血’五个炼体层次，萧动尘如今正是处于第二个‘肉’的层次中，浑身上下，所有的肌肉，都要在这种淬炼中提升，在这种淬炼中蜕变。
萧动尘的整个身体都有种酥麻感，全身的肌肉开始变得更为紧致，更为凝练，更为具有力量和爆发性。
“砰砰砰！！！”
如同金属在碰撞一般，这是萧动尘体内的骨骼在相互撞击，一方面是剔除骨骼表面的污秽，另一方面也是带动肌肉排出夹杂在杂质。
这样的过程一直持续了约莫半个小时左右，萧动尘的身体已经变得‘皮包骨头’。
而在他体外的那些油污则是已经风干为一些类似角质层的东西。
如果不是因为他一直都坐在这里的话，怕是根本没人能认得出来。
但越是如此，细细感受的话，就越是能从萧动尘的体内感受到那种极为恐怖的波动。
他的身体处在迅速的强化中，身上的每一块肌肉都比起原先的时候更加具有力量，皮肤看起来也更为的晶莹剔透，如同玉石浇灌，圣洁而神圣。
浓缩的都是精华，用来形容此刻的萧动尘的话，无疑是极为贴切。
周围浓郁的天地灵气一直都对着他源源不断的汇聚过来，哪怕他的身体已经瘦的‘皮包骨头’，速度也完全没有受到丝毫的影响。
“咚！”
忽然的，这片空间内响起宛如击鼓般的敲击声。
“咚咚咚！！！”
声音接二连三，连绵不断，富有节奏。
不止如此，这声音也远比之前骨骼撞击所发出的声音要更大，而且还在不断增强。
一开始的时候还好些，只是在院子中回荡，但到了后来，这声音简直就如同‘晨钟暮鼓’般，即便是站在院墙之外，都能清楚的听到。
“发生了什么？怎么会有这种击鼓声？”
院墙外，所有人都被弄得云里雾里，摸不着头脑，不是在突破么，怎么会传出这种声音？
“咳咳咳。”
这时，从不远处有人走来，是一个老者，身边跟着一条小牛犊般的大狗，同时还有一个中年美妇。
那条小牛犊般的大狗自然不用多说，正是如今萧家的看门守卫，灵兽阿黄。
阿黄早在半年多以前就在萧动尘的帮助下进入了通玄境界，并且它本身就是灵兽，战力强悍，在如今的萧家中，除了张千帆之外，它是当之无愧的最强战力。
就算石宏海和另一位从鬼蛊门来的中品宗师都不是它的对手。
尤其是它因为吸收了通玄期灵兽‘万蛇’的一半蛇胆，体内同样拥有了‘阴煞寒气’，本就强悍的战力更是如虎添翼，恐怖至极。
至于那位美妇，在容貌上则是和老者有几分相像，正是萧动尘的小姑，萧欣然。
而那老者，则是如今的萧家家主，萧振国。
看到萧振国到来，张千帆，石宏海等人立刻身体一肃，顾不得震惊，连忙快步走上去迎接。
他们在萧家内生活了这么长时间，对于萧家内的一些人物关系也都了解的非常清楚。
如今的萧家内，萧动尘自然是绝对的大佬，无论如何也不能招惹。
不过萧动尘一般不是闭关就是外出，他们见面的机会不多，所以也没什么。
除了萧动尘外，第二个不能得罪的自然就是唐洛心。
唐洛心是萧动尘的生母，在某些方面上来说，甚至比起萧动尘的地位还要高一些。
至于第三位，就轮到萧振国了，这位萧家的老家主，不论是萧动尘还是唐洛心都对他十分敬重，他们这些在萧动尘手下的自然不敢怠慢，平日间一旦见到，都会极为恭敬的对待。
“萧老，韩夫人。”
几人全都迎上去，恭敬的打招呼道。
萧振国和萧欣然都点了点头，并没有太过意外，显然是早已经适应了这种对待。
此刻看着后院中冲天而起的巨大漩涡，还有不断从院子中传出的敲鼓般的声音，萧振国的额头简直都快皱成了‘川’字型。
“怎么回事？小尘还在里面么？”
萧振国皱着眉头，语气中夹杂着一些难以散去的紧张。
在他看来，萧动尘不止是如今萧家内最出色的第三代，更是以后萧家崛起的绝对支柱，如果萧动尘出了什么问题，对于整个萧家来说绝对是难以承受之重。
“好像是主人在里面突破修为，但因为我们没法进去，所以只是猜测，具体发生了什么并不清楚。”
张千帆恭敬的回答道。
萧振国点了点头，没有再说。
而此时，在后院中。
“咚咚咚！！！”
整个院子中都回荡着这种声音。
萧动尘的胸口不断起伏，心跳十分有力，这种声音正是他的心脏跳动声。
而在他的体内，肉眼看不到的地方，此刻随着心脏的跳动，一股股鲜活而澎湃的血液也从心脏中涌出，然后迅速的流遍全身。
一道道赤霞，因为这些血液的涌出，从萧动尘的体表透出，将周围的雾气都给映的通红，哪怕是在院子外都能看到。
那些本已经萎缩的肌肉，在这鲜血的浇灌下，迅速变得充盈而丰满。
从外面看去，只见萧动尘那已经‘皮包骨头’的身体，迅速的开始‘肥胖’起来，他的头发也开始迅速变长，又黑又壮，非常浓密，一直垂落到腰间，映射出漆黑的乌光。
很快，萧动尘的身体就恢复到了原本的模样，看似没有什么变化，但实际上其中的力量已经变得更为恐怖，任何一块肌肉中都含有爆炸般的力量，他的皮肤也变得非常具有光泽，哪怕是皮肤最好的明星看到了也要羡慕与嫉妒。
因为，经过了淬炼之后，他的整个身体都变得更为强大了，杂质被淬炼的更为彻底，不论是力量还是防御能力，都达到了他来到这个世界后的最顶峰状态。
相比起修为的突破，肉身提升所需要的时间就要长出很多。
因为，修为只是需要灵力足够就能进行突破。
而肉身的提升却是需要对自身的血肉进行淬炼。
‘混沌炼体诀’中的‘皮’‘肉’‘筋’‘骨’‘血’五个炼体层次，萧动尘如今正是处于第二个‘肉’的层次中，浑身上下，所有的肌肉，都要在这种淬炼中提升，在这种淬炼中蜕变。
萧动尘的整个身体都有种酥麻感，全身的肌肉开始变得更为紧致，更为凝练，更为具有力量和爆发性。
“砰砰砰！！！”
如同金属在碰撞一般，这是萧动尘体内的骨骼在相互撞击，一方面是剔除骨骼表面的污秽，另一方面也是带动肌肉排出夹杂在杂质。
这样的过程一直持续了约莫半个小时左右，萧动尘的身体已经变得‘皮包骨头’。
而在他体外的那些油污则是已经风干为一些类似角质层的东西。
如果不是因为他一直都坐在这里的话，怕是根本没人能认得出来。
但越是如此，细细感受的话，就越是能从萧动尘的体内感受到那种极为恐怖的波动。
他的身体处在迅速的强化中，身上的每一块肌肉都比起原先的时候更加具有力量，皮肤看起来也更为的晶莹剔透，如同玉石浇灌，圣洁而神圣。
浓缩的都是精华，用来形容此刻的萧动尘的话，无疑是极为贴切。
周围浓郁的天地灵气一直都对着他源源不断的汇聚过来，哪怕他的身体已经瘦的‘皮包骨头’，速度也完全没有受到丝毫的影响。
“咚！”
忽然的，这片空间内响起宛如击鼓般的敲击声。
“咚咚咚！！！”
声音接二连三，连绵不断，富有节奏。
不止如此，这声音也远比之前骨骼撞击所发出的声音要更大，而且还在不断增强。
一开始的时候还好些，只是在院子中回荡，但到了后来，这声音简直就如同‘晨钟暮鼓’般，即便是站在院墙之外，都能清楚的听到。
“发生了什么？怎么会有这种击鼓声？”
院墙外，所有人都被弄得云里雾里，摸不着头脑，不是在突破么，怎么会传出这种声音？
“咳咳咳。”
这时，从不远处有人走来，是一个老者，身边跟着一条小牛犊般的大狗，同时还有一个中年美妇。
那条小牛犊般的大狗自然不用多说，正是如今萧家的看门守卫，灵兽阿黄。
阿黄早在半年多以前就在萧动尘的帮助下进入了通玄境界，并且它本身就是灵兽，战力强悍，在如今的萧家中，除了张千帆之外，它是当之无愧的最强战力。
就算石宏海和另一位从鬼蛊门来的中品宗师都不是它的对手。
尤其是它因为吸收了通玄期灵兽‘万蛇’的一半蛇胆，体内同样拥有了‘阴煞寒气’，本就强悍的战力更是如虎添翼，恐怖至极。
至于那位美妇，在容貌上则是和老者有几分相像，正是萧动尘的小姑，萧欣然。
而那老者，则是如今的萧家家主，萧振国。
看到萧振国到来，张千帆，石宏海等人立刻身体一肃，顾不得震惊，连忙快步走上去迎接。
他们在萧家内生活了这么长时间，对于萧家内的一些人物关系也都了解的非常清楚。
如今的萧家内，萧动尘自然是绝对的大佬，无论如何也不能招惹。
不过萧动尘一般不是闭关就是外出，他们见面的机会不多，所以也没什么。
除了萧动尘外，第二个不能得罪的自然就是唐洛心。
唐洛心是萧动尘的生母，在某些方面上来说，甚至比起萧动尘的地位还要高一些。
至于第三位，就轮到萧振国了，这位萧家的老家主，不论是萧动尘还是唐洛心都对他十分敬重，他们这些在萧动尘手下的自然不敢怠慢，平日间一旦见到，都会极为恭敬的对待。
“萧老，韩夫人。”
几人全都迎上去，恭敬的打招呼道。
萧振国和萧欣然都点了点头，并没有太过意外，显然是早已经适应了这种对待。
此刻看着后院中冲天而起的巨大漩涡，还有不断从院子中传出的敲鼓般的声音，萧振国的额头简直都快皱成了‘川’字型。
“怎么回事？小尘还在里面么？”
萧振国皱着眉头，语气中夹杂着一些难以散去的紧张。
在他看来，萧动尘不止是如今萧家内最出色的第三代，更是以后萧家崛起的绝对支柱，如果萧动尘出了什么问题，对于整个萧家来说绝对是难以承受之重。
“好像是主人在里面突破修为，但因为我们没法进去，所以只是猜测，具体发生了什么并不清楚。”
张千帆恭敬的回答道。
萧振国点了点头，没有再说。
而此时，在后院中。
“咚咚咚！！！”
整个院子中都回荡着这种声音。
萧动尘的胸口不断起伏，心跳十分有力，这种声音正是他的心脏跳动声。
而在他的体内，肉眼看不到的地方，此刻随着心脏的跳动，一股股鲜活而澎湃的血液也从心脏中涌出，然后迅速的流遍全身。
一道道赤霞，因为这些血液的涌出，从萧动尘的体表透出，将周围的雾气都给映的通红，哪怕是在院子外都能看到。
那些本已经萎缩的肌肉，在这鲜血的浇灌下，迅速变得充盈而丰满。
从外面看去，只见萧动尘那已经‘皮包骨头’的身体，迅速的开始‘肥胖’起来，他的头发也开始迅速变长，又黑又壮，非常浓密，一直垂落到腰间，映射出漆黑的乌光。
很快，萧动尘的身体就恢复到了原本的模样，看似没有什么变化，但实际上其中的力量已经变得更为恐怖，任何一块肌肉中都含有爆炸般的力量，他的皮肤也变得非常具有光泽，哪怕是皮肤最好的明星看到了也要羡慕与嫉妒。
因为，经过了淬炼之后，他的整个身体都变得更为强大了，杂质被淬炼的更为彻底，不论是力量还是防御能力，都达到了他来到这个世界后的最顶峰状态。